خَبَرَيْن logo
جون هام يستكشف دودجرز وتاريخ مظلم في لوس أنجلوس في "الإصلاح الكبير"الهياكل العظمية المكتشفة تكشف عن حياة قاسية للنساء في العصور الوسطى المبكرةبطلة الأولمبياد ريبكا أندرادي تقول إن لحظة المنصة الفيروسية مع سيمون بايلز وجوردان تشايلز لا تزال "تثير قشعريرتي"إدارة ترامب تقدم أول قضية متعلقة بالإرهاب ضد عضو رفيع المستوى مزعوم في عصابة ترين دي أراجواروسيا تشن ضربات قاتلة على عاصمة أوكرانيا بينما يتهم ترامب زيلينسكي بإلحاق الضرر بمفاوضات السلامرئيسة المكسيك ترد على إعلانات الولايات المتحدة المعادية للهجرة وتصفها بأنها "دعاية تمييزية"وكالة المعونة الأجنبية "مؤسسة التحدي الألفي" ستغلق كجزء من جهود "دوغ"فقدان إدارة الطوارئ الفيدرالية حوالي 20% من موظفيها الدائمين، بما في ذلك قادة قدامى، قبل موسم الأعاصيرجمهورية الدومينيكان ترحل العشرات من النساء الحوامل والأطفال الهايتيين في حملة على المستشفياتمجلس الإفراج المشروط في تينيسي يوصي الحاكم بالعفو عن نجم البلاد جيلي رول
جون هام يستكشف دودجرز وتاريخ مظلم في لوس أنجلوس في "الإصلاح الكبير"الهياكل العظمية المكتشفة تكشف عن حياة قاسية للنساء في العصور الوسطى المبكرةبطلة الأولمبياد ريبكا أندرادي تقول إن لحظة المنصة الفيروسية مع سيمون بايلز وجوردان تشايلز لا تزال "تثير قشعريرتي"إدارة ترامب تقدم أول قضية متعلقة بالإرهاب ضد عضو رفيع المستوى مزعوم في عصابة ترين دي أراجواروسيا تشن ضربات قاتلة على عاصمة أوكرانيا بينما يتهم ترامب زيلينسكي بإلحاق الضرر بمفاوضات السلامرئيسة المكسيك ترد على إعلانات الولايات المتحدة المعادية للهجرة وتصفها بأنها "دعاية تمييزية"وكالة المعونة الأجنبية "مؤسسة التحدي الألفي" ستغلق كجزء من جهود "دوغ"فقدان إدارة الطوارئ الفيدرالية حوالي 20% من موظفيها الدائمين، بما في ذلك قادة قدامى، قبل موسم الأعاصيرجمهورية الدومينيكان ترحل العشرات من النساء الحوامل والأطفال الهايتيين في حملة على المستشفياتمجلس الإفراج المشروط في تينيسي يوصي الحاكم بالعفو عن نجم البلاد جيلي رول

صحة

Loading...
امرأة ترتدي سترة زرقاء، تتناول كبسولة من زجاجة تحتوي على مستخلصات القنب، مع وجود نباتات في الخلفية.

استخدام القنب بين المراهقين زاد بعد تقنينه في كندا، حسب دراسة

هل تعتقد أن تقنين القنب قد يؤثر على سلوك المراهقين؟ تشير دراسة جديدة إلى أن تعاطي القنب بين الشباب ارتفع بنسبة 26٪ في كندا بعد تقنينه، مما يثير قلقًا بشأن المخاطر الصحية. اكتشف المزيد حول كيفية تأثير القوانين على سلوكيات المراهقين وأهمية الوعي.
صحة
Loading...
مشهد لشارع في منطقة متضررة بإعصار هيلين، يظهر منازل مدمرة وحطام متناثر تحت سماء غائمة، مما يعكس آثار الكارثة.

مجتمعات نورث كارولينا لا تزال تعاني من آثار إعصار هيلين وتشعر بفقدان فريق الكوارث التابع لمراكز السيطرة على الأمراض الذي تم تسريحه

في أعقاب إعصار هيلين المدمر، لا تزال آثار الكارثة تلوح في الأفق، حيث فقد الكثيرون منازلهم وأحبائهم. بينما يتعهد القادة بتقديم المساعدة، تواجه فرق الصحة العامة تحديات غير مسبوقة. هل سيتجاوز المجتمع هذه المحنة؟ اكتشف المزيد عن جهود التعافي والمخاطر المحتملة.
صحة
Loading...
شخص يستخدم شوكة بلاستيكية لتناول المعكرونة في علبة طعام، مع أدوات مائدة بلاستيكية أخرى بجانبها، مما يبرز أزمة التلوث البلاستيكي.

شيء صغير يمكنك القيام به للمساهمة في تقليل دورك في أزمة المناخ

هل تساءلت يومًا عن تأثير البلاستيك على كوكبنا؟ ميليسا فاليانت، ناشطة بارزة، تحمل أدوات مائدة قابلة لإعادة الاستخدام كجزء من حربها ضد أزمة التلوث البلاستيكي. في هذا المقال، نكشف كيف يسهم البلاستيك في تغير المناخ ويؤثر على المجتمعات الضعيفة. انضم إلينا لاستكشاف الحلول الممكنة!
صحة
Loading...
فطر السيلوسيبين، المعروف بالفطر السحري، ينمو في بيئة رطبة، ويستخدم بشكل متزايد في الولايات المتحدة لعلاج الاكتئاب والقلق.

ارتفاع استخدام السيلاسيبين مع زيادة الاتصالات بمراكز مكافحة السموم، وفقًا لدراسة

تزايد استخدام "الفطر السحري" أو السيلوسيبين بشكل ملحوظ في الولايات المتحدة، خصوصًا بين المراهقين والبالغين فوق الثلاثين. تشير الدراسات إلى أن هذا الاتجاه ينطوي على مخاطر صحية جسيمة، مما يستدعي الوعي والتحذير. هل أنت مستعد لاستكشاف هذه الظاهرة المثيرة للجدل؟.
صحة
Loading...
مبنى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، حيث تخطط الإدارة لإزالة الأصباغ الغذائية الاصطناعية من الإمدادات الغذائية.

إدارة ترامب تعلن عن خطة لإزالة الأصباغ الغذائية الاصطناعية من إمدادات الطعام في الولايات المتحدة

تستعد إدارة ترامب لخطوات جذرية تهدف إلى إزالة الأصباغ الغذائية الاصطناعية من الأسواق، في خطوة قد تُحدث ثورة في عالم التغذية. انضم إلينا لاكتشاف تفاصيل هذه الخطط المثيرة وتأثيرها على صحتنا وسلامتنا الغذائية.
صحة
Loading...
امرأة ترتدي ملابس طبية تجلس في عيادة طبية، تتحدث مع طبيبة، مما يعكس أهمية الفحص المبكر للكشف عن السرطان.

معدلات وفاة السرطان في تراجع، تقرير جديد يقول، لكن معدلات التشخيص في ارتفاع بين النساء

تظهر الأبحاث الحديثة انخفاضًا مستمرًا في وفيات السرطان بالولايات المتحدة، لكن التحديات لا تزال قائمة، خاصة بين النساء. هل تساءلت يومًا عن العوامل التي تؤثر على معدلات الإصابة؟ تابع معنا لتكتشف كيف يمكن أن تؤثر عاداتك الصحية على مستقبلك.
صحة
Loading...
مسدس أسود مع عدة طلقات نارية ذهبية حوله، يرمز إلى المخاطر المرتبطة بإصابات الأسلحة النارية، خاصة بين الأطفال.

مع مستقبل أبحاث الأسلحة في دائرة الشك، تقرير جديد يكشف أن أقسام الطوارئ في الولايات المتحدة تشهد إصابة ناتجة عن سلاح ناري كل 30 دقيقة

عندما نتحدث عن إصابات الأسلحة النارية، تتجلى مأساة حقيقية في مشهد طفل صغير يتلقى العلاج في قسم الطوارئ. تشير الدراسات إلى أن هذه الإصابات تتزايد بشكل مقلق، مما يستدعي اتخاذ إجراءات عاجلة. هل ترغب في معرفة المزيد عن هذه الظاهرة وكيف يمكن تحسين الرعاية الطبية؟ تابع القراءة لتكتشف التفاصيل!
صحة
Loading...
محادثة بين شخصين، أحدهما يستخدم يده للتعبير عن مشاعر حول موضوع حساس، مما يعكس أهمية التحدث عن سن البلوغ.

المحادثات حول البلوغ تبدأ متأخرة جداً، حسب استطلاع جديد

هل تشعر بالقلق من كيفية بدء الحديث عن البلوغ مع أطفالك؟ في عالم مليء بالمعلومات المضللة، يعد التواصل المبكر مع الأطفال حول التغيرات الجسدية والعاطفية أمرًا حيويًا. لا تنتظر حتى يسألوا، بل كن المبادر وابدأ النقاش الآن!
صحة
Loading...
امرأة مسنّة تقوم بلف الحشيش على طاولة خشبية، مع وجود أدوات التقطيع وكمية من الأعشاب بجانبها.

زيارات المستشفيات بسبب الماريجوانا مرتبطة بتشخيص الخرف خلال 5 سنوات، دراسة تكشف

في يوم 420، حيث يحتفل عشاق الماريجوانا بعبادتهم للحشيش، تكشف الأبحاث عن مخاطر صحية مقلقة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالخرف. هل تعتقد أن تعاطي القنب آمن؟ اكتشف المزيد عن العلاقة بين الماريجوانا والمخاطر الصحية في دراستنا المثيرة.
صحة
Loading...
طبيب يرتدي زيًا طبيًا يتحدث مع الآباء والأطفال في عيادة مؤقتة، مصاب بطفح الحصبة، في تكساس وسط تفشي المرض.

فيديو يظهر طبيباً مصاباً بالحصبة يعالج الأطفال. روبرت كينيدي جونيور أشاد به لاحقاً كمعالج "استثنائي"

في خضم تفشي الحصبة في تكساس، يظهر طبيب مبتلى بالمرض في عيادته، مما يثير تساؤلات حول سلامة الأطفال الذين يعالجهم. هل كان تصرفه متهورًا أم شجاعًا؟ انضم إلينا لاستكشاف تفاصيل هذه القصة المثيرة والمخاطر الصحية التي قد تترتب عليها.
صحة
Loading...
يظهر روبرت ف. كينيدي الابن، مرتديًا بدلة زرقاء، في مؤتمر صحفي، مع خلفية تضم الأعلام الأمريكية. يتناول قضايا تتعلق بالتوحد.

يقول الكثيرون في مجتمع التوحد إن روبرت كينيدي الابن يروج لخطاب ضار وتراجعي حول هويتهم

عندما يتحدث روبرت ف. كينيدي الابن عن التوحد، يثير جدلاً حول فهمه الحقيقي لهذه الحالة. أليسون سينجر، رئيسة مؤسسة علوم التوحد، تدعو الجميع لإعادة التفكير في تصوراتهم، مؤكدة أن المصابين بالتوحد هم أفراد فاعلون ومحبوبون. انضم إلينا لاستكشاف كيف يمكننا معاً تغيير الرواية حول التوحد.
صحة
Loading...
رجل يرتدي قميصًا أزرق يحمل الرقم 11، يركض في ملعب كرة القدم مع مجموعة من اللاعبين الآخرين، مما يعكس أهمية الأنشطة الاجتماعية في تحسين التوازن بين العمل والحياة.

كيفية التوقف عن العيش من أجل عطلة نهاية الأسبوع، وفقًا لخبراء الرفاهية

هل تشعر بأن حياتك تمر مرور الكرام بين أيام العمل المملة وعطلة نهاية الأسبوع؟ اكتشف كيف يمكنك تحويل روتينك اليومي إلى تجربة مليئة بالمرح والإشباع. انضم إلى خبراء علم النفس في رحلة نحو تحقيق التوازن بين العمل والحياة، واجعل كل يوم يستحق العيش. لا تفوت الفرصة لتغيير نمط حياتك!
صحة
Loading...
مقابلة بين الدكتور مارتي مكاري وميجين كيلي، حيث يناقشان قضايا التوحد وتأثير التعرضات البيئية والغذائية.

رئيس إدارة الغذاء والدواء الجديد يقدم الدعم لكينيدي بشأن مزاعم التوحد ويؤكد عدم وجود خطط لمزيد من "الخصومات الجماعية"

في مقابلة مثيرة، كشف الدكتور مارتي مكاري عن العلاقة المعقدة بين التوحد والتعرضات البيئية والغذائية، مشددًا على ضرورة إعادة تقييم دور الوكالات الصحية. هل تريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع الشائك وما يعنيه لمستقبل الأبحاث الصحية؟ تابع القراءة لتكتشف التفاصيل.
صحة
Loading...
إعلانات توعوية حول أعراض الحصبة وخطورتها، توضح أهمية التطعيم والاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة العامة.

نصف الولايات الأمريكية أبلغت عن حالات من الحصبة هذا العام

تجاوزت حالات الإصابة بالحصبة في الولايات المتحدة 800 حالة، مما يثير القلق بين الخبراء. مع تفشي المرض في ولايات مثل تكساس ونيو مكسيكو، يبذل مسؤولو الصحة جهودًا مضاعفة لتعزيز التطعيمات. هل ستنجح هذه الجهود في القضاء على الحصبة مرة أخرى؟ تابعوا التفاصيل.
صحة
Loading...
رجل يرتدي نظارات شمسية يجلس في مقهى في الهواء الطلق، محاط بأشخاص آخرين، يعكس أجواء الحياة اليومية والتفاعل الاجتماعي.

كيف يمكن للآباء التحكم في أفكارهم والعثور على الهدوء وسط العاصفة

عندما تتعثر الحياة اليومية وتكثُر الأعباء، قد تجد نفسك غارقًا في دوامة من الأفكار المقلقة. هل تساءلت يومًا كيف يمكن لتفكيرك المفرط أن يؤثر على صحتك النفسية والعائلية؟ اكتشف استراتيجيات فعالة لتخفيف التوتر واستعادة السيطرة على حياتك، وابدأ رحلتك نحو هدوء العقل اليوم.
صحة
Loading...
امرأة تؤدي تمرين رفع الوزن بيد واحدة في صالة رياضية، مما يعكس تركيزًا على تحسين القوة والوضعية الجسدية.

هل تؤثر تمارينك على وضعيتك سلبًا؟ كيفية تحقيق التوازن بين القوة والمرونة

هل تشعر بأن تمارينك في صالة الألعاب الرياضية تؤدي إلى قوة أكبر ولكن مع تدهور في وضعيتك؟ اكتشف كيف يمكن لتعديلات بسيطة أن تعزز من أدائك وتعيد توازن جسمك، مما يساعدك على التحرك بحرية وكفاءة. لا تفوت الفرصة لتعلم استراتيجيات فعالة تعيد لك وضعية جسمك المثالية!
صحة
Loading...
اختبار COVID-19 يُجرى لسيدة في مركز طبي، حيث يرتدي العامل الصحي ملابس واقية ويستخدم مسحة للفحص.

اتفقت دول أعضاء منظمة الصحة العالمية على مسودة "معاهدة لمواجهة الأوبئة" لتفادي أخطاء COVID-19

في عالم مليء بالتحديات الصحية، اتفقت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية على مسودة معاهدة جائحة تهدف إلى تعزيز التعاون الدولي لمواجهة الأزمات الصحية المستقبلية. هل ستنجح هذه المعاهدة في تغيير مسار الاستجابة للجائحات؟ تابع القراءة لاكتشاف التفاصيل المثيرة.
صحة
Loading...
مجموعة من الأشخاص يمشون في حديقة، مما يعكس أهمية المشي السريع في تقليل خطر اضطرابات نظم القلب.

دراسة تكشف: المشي بسرعة قد يقلل من خطر عدم انتظام ضربات القلب

هل تعلم أن زيادة سرعة مشيك قد تكون مفتاحًا لتقليل مخاطر اضطرابات نظم القلب؟ تشير دراسة جديدة إلى أن المشي بسرعة متوسطة أو سريعة يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بمشاكل قلبية بنسبة تصل إلى 43%. انطلق الآن واكتشف كيف يمكن لنمط حياتك النشط أن يحمي قلبك!
صحة
Loading...
شعار وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، يظهر تصميمه الذهبي على نافذة زجاجية، مع التركيز على خدمات الصحة والرعاية الاجتماعية.

ترامب يلغي المكتب الذي يحدد مستويات الفقر المرتبطة بالمساعدات لأكثر من 80 مليون شخص

في ظل إقالات غير مسبوقة، يواجه نظام الرعاية الصحية الأمريكي تهديدًا كبيرًا بعد فصل موظفين رئيسيين في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية. هذا التحول المفاجئ قد يؤثر على عشرات الملايين من الأمريكيين الذين يعتمدون على برامج الدعم. اكتشف كيف يمكن أن تتغير المساعدات الأساسية في المستقبل القريب!
صحة
Loading...
مبنى شركة "إيلي ليلي" في إنديانابوليس، حيث تم الإعلان عن نتائج تجارب دواء أورفورغليبرون لعلاج السكري وفقدان الوزن.

حبوب GLP-1 التجريبية ساعدت مرضى السكري على فقدان الوزن وخفض مستوى السكر في الدم، وفقاً لشركة إيلي ليلي

في عالم الأدوية، تبرز شركة "إيلي ليلي" بحلها الجديد لعلاج داء السكري من النوع الثاني، حيث أظهرت حبوبها التجريبية أورفورغليبرون قدرة مذهلة على فقدان الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم. هل أنت مستعد لاكتشاف كيف يمكن لهذا العلاج أن يغير حياتك؟ تابع القراءة لتعرف المزيد عن هذه الابتكارات الرائعة!
صحة
Loading...
لافتات تشير إلى عيادة الحصبة مع أشخاص يدخلون المبنى، تعكس جهود الاستجابة لتفشي الحصبة في تكساس.

تزايد تكاليف الحصبة مع تهديد تخفيضات التمويل لاستجابة تفشي المرض

تزايدت حالات الإصابة بالحصبة في عدة ولايات أمريكية، مما يضع ضغوطًا هائلة على النظام الصحي. مع تراجع التمويل الفيدرالي، تواجه المجتمعات تحديات كبيرة في الاستجابة لهذا التفشي. هل ستتمكن تكساس ونيو مكسيكو من مواجهة هذا التهديد؟ تابعوا معنا لمعرفة التفاصيل المثيرة.
صحة
Loading...
روبرت ف. كينيدي جونيور يستمع خلال اجتماع مع الرئيس ترامب، حيث يناقشان قضايا الصحة والتغذية في الولايات المتحدة.

رحيل أبرز باحث في التغذية من المعهد الوطني للصحة بسبب الرقابة في عهد كينيدي

عندما عُين روبرت كينيدي جونيور في وزارة الصحة الأمريكية، انتعشت آمال الباحثين في التغذية بتحقيق تغييرات جذرية. لكن، هل ستتمكن الإدارة الجديدة من مواجهة التحديات المتعلقة بالأغذية فائقة المعالجة؟ تابعوا معنا لاستكشاف تفاصيل هذا التحول المثير.
صحة
Loading...
تظهر الصورة شخصًا مسنًا يتلقى لقاح كوفيد-19 في عيادة طبية، مما يعكس أهمية التطعيم للفئات الأكثر عرضة للخطر.

مراكز السيطرة على الأمراض تفكر في تقليص توصياتها بشأن لقاحات كوفيد-19

تسعى المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض إلى تغيير توصيات لقاح كوفيد-19، مما قد يؤثر على الفئات الأكثر عرضة للخطر. هل سيسهم هذا التحول في تحسين الصحة العامة؟ تابعوا معنا لاستكشاف التفاصيل والتداعيات المحتملة لهذا القرار الهام.
صحة
Loading...
روبرت كينيدي جونيور يتحدث في مؤتمر صحفي حول ارتفاع معدلات التوحد في الولايات المتحدة، مشيرًا إلى عوامل بيئية محتملة.

في أول مؤتمر صحفي له كوزير للصحة والخدمات الإنسانية، يقول كينيدي إن التوحد وباء في الولايات المتحدة

في مؤتمر صحفي مثير، أعلن روبرت كينيدي جونيور أن ارتفاع معدلات التوحد في الولايات المتحدة يعكس وباءً يمكن الوقاية منه، مما أثار جدلاً واسعاً. هل ستنجح الجهود الجديدة في فهم أسباب التوحد؟ تابع القراءة لاكتشاف التفاصيل المثيرة حول هذه القضية الصحية الملحة.
صحة
Loading...
رجل يرتدي سترة داكنة، يغطي وجهه بيديه، ويبدو متوترًا أمام نافذة مبللة بالمطر، مما يعكس مشاعر القلق والإجهاد.

كيف يؤثر الضغط النفسي على صحتك البولية (وعلى صحتك العامة)

هل شعرت يومًا بأن التوتر يسيطر على حياتك؟ الإجهاد المزمن ليس مجرد شعور عابر، بل يمكن أن يؤثر على صحتك العامة ووظيفة المثانة. اكتشف كيف يؤثر القلق على جسمك، وما يمكنك فعله للتخفيف من هذه الضغوط. تابع القراءة لتتعلم استراتيجيات فعالة!
صحة
Loading...
تظهر الصورة شخصًا يتلقى لقاح الهربس النطاقي في ذراعه، مما يعكس أهمية التطعيم للوقاية من المرض وتقليل خطر الإصابة بالخرف.

هل ترغب في تقليل خطر الإصابة بالخرف؟ لقاح الهربس النطاقي قد يساعد

هل تعلم أن لقاح الهربس النطاقي لا يحميك فقط من الألم، بل قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالخرف؟ اكتشاف جديد يفتح آفاقًا جديدة للوقاية الصحية، مما يجعل اللقاح ضرورة لكل من تجاوزوا الخمسين. تابع قراءة المقال لتعرف المزيد عن فوائد هذا اللقاح وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العقلية!
صحة
Loading...
امرأة تجلس في سريرها، تعبر عن مشاعر الحزن والقلق، وتطل من نافذة محاطة بستائر داكنة. تعكس الصورة تأثير الاكتئاب على الصحة النفسية.

مع تزايد انتشار الاكتئاب في الولايات المتحدة، تظهر تقارير مراكز السيطرة على الأمراض تفاوتاً في معدلات العلاج

الاكتئاب يضرب مجتمعاتنا بشكل متزايد، حيث أظهرت الدراسات أن 1 من كل 8 أشخاص يعاني من هذه الحالة المزعجة. مع تصاعد الضغوط النفسية، يصبح من الضروري أن نبحث عن الدعم والعلاج. لا تدع نفسك وحدك، اكتشف المزيد عن كيفية التعامل مع الاكتئاب وطرق العلاج المتاحة.
صحة
Loading...
عامل صحي يرتدي معدات واقية ينقل جهاز طبي إلى غرفة مريض في مستشفى، في إطار جهود مواجهة الأوبئة وتعزيز التعاون الصحي العالمي.

دول تتوصل إلى اتفاق "تاريخي" لمواجهة الأوبئة المستقبلية، حسبما أفادت منظمة الصحة العالمية

في لحظة تاريخية، توصلت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية إلى اتفاق يهدف إلى تعزيز الدفاعات العالمية ضد الأوبئة المستقبلية، بعد سنوات من المفاوضات. هذا الاتفاق الملزم قانونًا يعد خطوة هامة نحو الوقاية والتعاون الدولي. اكتشف المزيد حول كيف ستشكل هذه المبادرات مستقبل الصحة العالمية!
صحة
Loading...
طفل يجلس بمفرده على مقعد في حديقة، يعكس الشعور بالعزلة في سياق زيادة معدلات تشخيص التوحد بين الأطفال.

معدل التوحد في الولايات المتحدة يواصل الارتفاع، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض، مشيرًا إلى زيادة الوعي وتحسين الفحص

ارتفع معدل تشخيص التوحد بين الأطفال الأمريكيين ليصل إلى 1 من كل 31، مما يعكس تحسنًا في الوعي والتشخيص. تعرف على الأسباب وراء هذا الاتجاه المتزايد وكيف يمكن أن يؤثر على مستقبل الأطفال. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن هذا الموضوع المهم.
صحة
Loading...
وعاء من الفاصولياء البيضاء مع صلصة الطماطم، مزين بالكزبرة، يُقدّم على مفرش مائل، مع شوكة خشبية بجانبه، يعكس أهمية البروتين في التغذية.

كيفية زيادة البروتين في نظامك الغذائي دون فقدان العناصر الغذائية الأخرى: 5 نصائح من خبير

هل تساءلت يومًا عن كمية البروتين التي يحتاجها جسمك حقًا؟ في عالم مليء بالاتجاهات الغذائية، يبدو أن البروتين هو نجم الساحة، لكن هل هو حقًا الحل السحري؟ انضم إلينا في رحلة استكشاف علمية مع الدكتور سانجاي غوبتا، واكتشف الحقائق وراء احتياجاتك الغذائية.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية