خَبَرَيْن logo
ارتفاع الرسوم الجمركية على السيارات يدفع بعض الأمريكيين إلى التوجه بسرعة إلى المعارض لتجنب صدمة الأسعارترامب ينتقد بوتين ويهدد الخصوم بفرض رسوم جديدة مع اقتراب موعد 2 أبريلالممثل ريتشارد تشامبرلين يتوفى عن عمر يناهز 90 عامًاهيلين أجبرت مالك مطعم في نورث كارولينا على مغادرة منزله. لقد فقد للتو "كوخ الأمل" في حرائق الغابات الأخيرة.ضربة قاسية: تخفيضات وزارة الزراعة الأمريكية تهدد بإرباك إمدادات الغذاء المحلية في ويسكونسنالنجم الأسترالي مين وو لي على أعتاب أول ألقابه في جولة PGA بعد تصدره في افتتاح بطولة هيوستنلورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟السيناتور الديمقراطي المعرض للخطر أوسوف يسعى لاستغلال غضب ترامب في طريقه الصعب لإعادة الانتخابالنجم الأمريكي إيليا مالينين يدافع عن لقبه العالمي في التزلج الفني بأداء مذهلالانتخابات الخاصة في فلوريدا تمنح ترامب وقادة الحزب الجمهوري مزيدًا من الأسباب للقلق بشأن الأغلبية الضئيلة في مجلس النواب
ارتفاع الرسوم الجمركية على السيارات يدفع بعض الأمريكيين إلى التوجه بسرعة إلى المعارض لتجنب صدمة الأسعارترامب ينتقد بوتين ويهدد الخصوم بفرض رسوم جديدة مع اقتراب موعد 2 أبريلالممثل ريتشارد تشامبرلين يتوفى عن عمر يناهز 90 عامًاهيلين أجبرت مالك مطعم في نورث كارولينا على مغادرة منزله. لقد فقد للتو "كوخ الأمل" في حرائق الغابات الأخيرة.ضربة قاسية: تخفيضات وزارة الزراعة الأمريكية تهدد بإرباك إمدادات الغذاء المحلية في ويسكونسنالنجم الأسترالي مين وو لي على أعتاب أول ألقابه في جولة PGA بعد تصدره في افتتاح بطولة هيوستنلورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟السيناتور الديمقراطي المعرض للخطر أوسوف يسعى لاستغلال غضب ترامب في طريقه الصعب لإعادة الانتخابالنجم الأمريكي إيليا مالينين يدافع عن لقبه العالمي في التزلج الفني بأداء مذهلالانتخابات الخاصة في فلوريدا تمنح ترامب وقادة الحزب الجمهوري مزيدًا من الأسباب للقلق بشأن الأغلبية الضئيلة في مجلس النواب

صحة

Loading...
مشهد من مسلسل "اللوتس الأبيض" يظهر شخصية تيموثي، الذي يبدو قلقاً ومتوتراً، بينما ينظر من نافذة.

لورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟

هل تود أن تعرف المزيد عن تأثيرات اللورازيبام الذي يظهر في مسلسل "اللوتس الأبيض"؟ هذا الدواء، رغم فعاليته في علاج القلق، يحمل مخاطر كبيرة تتعلق بالإدمان. اكتشف كيف يمكن أن يؤثر على صحتك النفسية والجسدية، ولماذا يجب تناوله بحذر. تابع القراءة لتتعرف على كل ما تحتاج معرفته!
صحة
Loading...
طبيب يرتدي كمامة يعمل في مختبر طبي، محاط بأدوات طبية ومعدات، في سياق جهود مكافحة السل ودعم المرضى.

السل هو القاتل المعدي الأول في العالم. مجموعات الإغاثة تقول إن تجميد تمويل ترامب سيؤدي إلى مزيد من الوفيات

عندما تتوقف المساعدات الصحية، تبدأ المعاناة، كما حدث مع راتنا جمني التي تكافح للنجاة من السل المقاوم للأدوية. مع تزايد حالات الإصابة والوفيات، تبرز الحاجة الملحة لدعم برامج مكافحة السل. هل ستستمر هذه المعاناة؟ اكتشف المزيد حول الأزمة الصحية العالمية وتأثيرها على الأرواح.
صحة
Loading...
وعاء زجاجي يحتوي على سكر أبيض ناعم، مع ملعقة خشبية داخل الوعاء، مما يعكس موضوع المحليات الصناعية وتأثيرها على الشهية.

محلى السكر الصناعي سوكرالوز يربك الدماغ ويزيد من الشعور بالجوع، وفقًا لدراسة

هل تساءلت يومًا عن تأثير المحليات الصناعية على شهيتك؟ تشير دراسات جديدة إلى أن السكرالوز، أحد أشهر بدائل السكر، قد يزيد من رغبتك في تناول الطعام بدلاً من تقليلها. اكتشف كيف يمكن أن تؤثر هذه المحليات على وزنك وصحتك، وما هي النصائح التي يجب اتباعها. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
استقالة الدكتور بيتر ماركس، مدير مركز تقييم وأبحاث البيولوجيا الحيوية، بعد ضغوط سياسية، حيث كان له دور رئيسي في تطوير لقاحات كوفيد-19.

استقالة المسؤول الأول عن اللقاحات في إدارة الغذاء والدواء

استقالة مفاجئة لرئيس قسم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تثير الجدل! الدكتور بيتر ماركس، الذي قاد جهود تطوير لقاحات كوفيد-19، يترك منصبه في ظل ضغوط سياسية متزايدة. هل ستحقق الشفافية المطلوبة في إدارة اللقاحات؟ تابعوا التفاصيل المثيرة.
صحة
Loading...
ملصق يحذر من تفشي الحصبة، يوضح الأعراض ويحث على الاتصال بالعيادة في حال ظهورها، مع خلفية غير واضحة لشخص في مكتب.

تفشي الحصبة في عدة ولايات يتجاوز 450 حالة مع احتمال انتشار دولي

تتزايد حالات الحصبة في تكساس ونيو مكسيكو وأوكلاهوما، مما يثير القلق بشأن الصحة العامة. مع تسجيل 453 حالة حتى الآن، يبرز خطر انتقال العدوى إلى مناطق أخرى. تعرف على الأسباب وراء هذا التفشي وطرق الوقاية الضرورية. تابع القراءة لتكتشف المزيد.
صحة
Loading...
امرأة تجري على ممر محاط بالأشجار، تعكس الصورة أهمية النشاط البدني في تحقيق الصحة والعافية.

يمكن أن تؤدي تحديات الصحة المتطرفة إلى نتائج عكسية. ركز على هذه العادات المستدامة بدلاً من ذلك

هل تبحث عن طريقة لتحقيق أهدافك الصحية؟ في عالم مليء بالتحديات الفيروسية والوعود الجريئة، قد يكون من السهل الانجراف وراء صيحات العافية. لكن هل تساءلت يومًا عن دوافعك الحقيقية؟ اكتشف كيف يمكن أن تؤثر هذه التحديات على صحتك النفسية والجسدية، وتعلم كيفية اتخاذ قرارات واعية. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
فريق بحثي في مؤسسة فرانسيس بروكتور بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، يركز على دراسة لقاح الهربس النطاقي وتأثيراته.

كشف بحثها عن مخاوف تتعلق بالسلامة فيما يتعلق باللقاح. ثم سحبت المعاهد الوطنية للصحة تمويلها

في ظل تراجع التمويل للأبحاث المتعلقة باللقاحات، تواجه الدكتورة نيشا أشاريا تحديًا كبيرًا بعد إلغاء منحتها لدراسة سلامة لقاح الهربس النطاقي. هذا القرار يسلط الضوء على أهمية دعم الأبحاث التي تعزز من فهمنا لفعالية اللقاحات. اكتشف المزيد عن تأثير هذه السياسة على مستقبل الأبحاث العلمية.
صحة
Loading...
رجل يشرب من زجاجة مياه، في سياق مناقشة حظر الفلورايد في مياه الشرب بولاية يوتا وتأثيراته الصحية.

يوتا تصبح أول ولاية تحظر الفلورايد في مياه الشرب العامة

في خطوة جريئة، أصبحت يوتا أول ولاية تحظر الفلورايد في مياه الشرب، مما أثار جدلاً واسعًا بين الأطباء والمنظمات الصحية. بينما يعتبر الفلورايد ضروريًا لصحة الأسنان، يعتقد المشرعون أن الحظر يمنح الأفراد حرية الاختيار. هل ستتبع ولايات أخرى هذا النهج؟ تابعوا التفاصيل المثيرة!
صحة
Loading...
مستشفى كوفنانت للأطفال في لوبوك، تكساس، حيث يعالج الأطفال المصابون بالحساسية والتسمم الناتج عن فيتامين أ.

بعض مرضى الحصبة في غرب تكساس يظهرون علامات تسمم بفيتامين أ، وفقًا للأطباء، مما يثير القلق بشأن المعلومات المضللة

في خضم تفشي الحصبة في تكساس، يبرز خطر تسمم فيتامين أ كأحد التحديات الجديدة، حيث يعاني الأطفال غير الملقحين من مضاعفات صحية خطيرة. هل يمكن أن تكون الجرعات العالية من هذا الفيتامين حلاً فعّالاً؟ اكتشف المزيد حول المخاطر والحقائق العلمية المثيرة في هذا المقال.
صحة
Loading...
تظهر الصورة خلايا فيروس الحصبة، مما يعكس تفشي المرض في كانساس، حيث ارتفعت الحالات بين غير الملقحين.

ارتفاع حالات الحصبة إلى 23 في كانساس، وقد تكون مرتبطة بتفشي كبير عبر عدة ولايات

تزايدت حالات الإصابة بالحصبة في كانساس، مما يثير القلق بين السكان، حيث ارتبطت هذه الحالات بتفشي مرض أوسع في تكساس ونيو مكسيكو. مع تسجيل 21 حالة بين الأطفال، يبقى التساؤل حول أسباب انخفاض معدلات التطعيم. تابع القراءة لتكتشف المزيد عن تأثير هذا التفشي على المجتمع.
صحة
Loading...
رجل يرتدي بيجاما يقف أمام باب الحمام في ظلام الليل، مما يعكس تجربة الاستيقاظ للتبول المتكرر.

إليك السبب وراء استيقاظك للتبول في منتصف الليل

هل تجد نفسك تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام؟ قد يبدو الأمر مزعجًا، لكنه يحمل في طياته أسبابًا متعددة قد تتعلق بعاداتك الغذائية أو حتى بالتغيرات الهرمونية. في هذا المقال، نستعرض الأسباب الشائعة وراء التبول الليلي المتكرر وكيفية تحسين نومك. تابع القراءة لتكتشف الحلول الممكنة!
صحة
Loading...
عملية زرع كبد خنزير معدّل وراثياً في إنسان، حيث يظهر فريق طبي يعمل بجد في غرفة العمليات.

زراعة كبد خنزير معدل جينيًا في الإنسان تجلب الأمل لآفاق جديدة في البحث

هل يمكن أن يكون كبد الخنزير الحل لإنقاذ حياة آلاف المرضى؟ في سابقة علمية، أجرى الأطباء في الصين زراعة كبد خنزير معدّل وراثياً في إنسان، ونجح الكبد في العمل بشكل مذهل لمدة 10 أيام. مع تزايد الحاجة إلى زراعة الأعضاء، تعرف على تفاصيل هذا الإنجاز الطبي الثوري وكيف يمكن أن يغير مستقبل زراعة الأعضاء.
صحة
Loading...
امرأة تمضغ العلكة وتنفخ فقاعة كبيرة، مما يبرز القلق حول إطلاق اللدائن الدقيقة أثناء المضغ، كما ذكر في دراسة جديدة.

أخبار سيئة لعشاق العلكة: قد تحتوي على جزيئات بلاستيكية صغيرة، وفقًا لأبحاث جديدة

هل تعلم أن مضغ العلكة يمكن أن يكون مصدراً غير متوقع لللدائن الدقيقة في حياتك اليومية؟ وفقًا لدراسة جديدة، قد تطلق قطعة واحدة فقط مئات الآلاف من الجزيئات البلاستيكية في لعابك. اكتشف المزيد عن هذه الظاهرة المدهشة وتأثيرها على صحتك!
صحة
Loading...
مبنى مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) يظهر في الصورة، مع لافتة تحمل اسم المركز، في سياق مغادرة قادة رئيسيين وسط تخفيضات محتملة في الميزانية.

خمسة من كبار قادة مركز السيطرة على الأمراض يغادرون بينما تستعد الوكالة لتخفيضات كبيرة

في وقت يواجه فيه مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها تخفيضات تهدد ثلث قوته العاملة، يغادر خمسة من قادة الأقسام الرئيسيين، مما يثير القلق بشأن مستقبل الصحة العامة. هل ستنجح الدكتورة سوزان موناريز في إدارة هذه الأزمة؟ تابعوا التفاصيل لتكتشفوا المزيد.
صحة
Loading...
لافتة تحمل شعار إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مع مبنى خلفي، تشير إلى الموافقة على مضاد حيوي جديد لعلاج التهابات المسالك البولية.

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على نوع جديد من المضادات الحيوية الفموية لعلاج التهابات المسالك البولية

هل سئمت من التهابات المسالك البولية المتكررة؟ اكتشف بلوجيبا، المضاد الحيوي الثوري الذي حصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، والذي يعد الأول من نوعه منذ عقدين. مع آلية عمل مبتكرة تقلل من مقاومة البكتيريا، يوفر بلوجيبا أملاً جديدًا للنساء. تابع القراءة لتعرف المزيد عن هذا العلاج الرائد!
صحة
Loading...
أكواب صغيرة تحتوي على زيوت نباتية مختلفة، مع تصنيفات مرقمة، تُظهر تنوع الدهون المستخدمة في الطهي وتأثيرها على الصحة.

ما هو الخلاف بين دهون الحيوان والزيوت النباتية؟

تتجدد المعركة حول دهون الطهي، حيث يعود الجدل بين شحم البقر وزيوت البذور إلى الواجهة. هل هي دهون حيوانية تقليدية أم زيوت نباتية صحية؟ انضم إلينا لاستكشاف الحقائق العلمية وراء هذه الخيارات الغذائية وتأثيرها على صحتنا. اكتشف المزيد الآن!
صحة
Loading...
ترشيح الدكتورة سوزان موناريز، المديرة بالنيابة لمراكز مكافحة الأمراض، لقيادة الوكالة، مع العلم أنها خبيرة في الصحة العامة.

البيت الأبيض يرشح الدكتورة سوزان موناريز لقيادة مراكز السيطرة على الأمراض

تستعد الدكتورة سوزان موناريز، المديرة بالنيابة للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، لتولي القيادة في خطوة مثيرة تعكس التزام الحكومة بالصحة العامة. بعد سحب ترشيح الدكتور ديف ويلدون، تبرز موناريز كخيار قوي بفضل خبرتها الواسعة. تابعوا معنا تفاصيل هذا الترشيح وأثره على مستقبل الصحة العامة.
صحة
Loading...
امرأة ترتدي ملابس مريحة تحمل كوبًا من المشروبات الساخنة، تجلس بجانب كتاب مفتوح على طاولة صغيرة، مع شموع ومكان مريح للقراءة.

تشمل هذه الطريقة العلاجية القيام بشيء ممتع

هل تبحث عن وسيلة للهروب من ضغوط الحياة اليومية؟ اكتشف كيف يمكن للقراءة أن تكون ملاذك الآمن، حيث تتيح لك استكشاف عوالم جديدة والتواصل مع مشاعرك بطريقة فريدة. انضم إلينا لتتعرف على فوائد العلاج الببليوثيرابي وكيف يمكن أن تغير الكتب حياتك.
صحة
Loading...
شخص يجلس على أريكة ويتصفح هاتفه المحمول بجوار نافذة تطل على منظر طبيعي، مما يعكس أجواء الاسترخاء قبل النوم.

هذا الملحق للنوم يمكن أن يحسن نومك بشكل كبير، حسب قول الخبراء

هل ترغب في تحسين جودة نومك بطرق غير تقليدية؟ اكتشف كيف يمكن لارتداء الجوارب الدافئة أن يساعدك في النوم بشكل أسرع ويزيد من مدة نومك! انضم إلينا في رحلة استكشاف أسرار النوم الهانئ وتعلم نصائح فعالة لتحسين تجربتك الليلية.
صحة
Loading...
مقدمة لموظفة صحية ترتدي قناعًا وتستعد لتطعيم الأطفال ضد الحصبة، مع وجود ملصق توعوي خلفها حول أهمية التطعيم.

"الحصبة على بُعد رحلة طائرة واحدة فقط": مع تفشي الوباء، يحذر الخبراء من تقليص تمويل الصحة العالمية

تزايدت حالات الإصابة بالحصبة في الولايات المتحدة والعالم، مما يثير القلق بشأن الصحة العامة. مع انخفاض معدلات التطعيم، أصبحت المجتمعات أكثر عرضة لمخاطر العدوى. اكتشف كيف يمكن أن تؤثر هذه الأوبئة على صحتنا واستعد لمعرفة المزيد حول الوقاية والتوعية.
صحة
Loading...
لاعب بيسبول يرتدي زي فريق لوس أنجلوس دودجرز، يضرب الكرة خلال مباراة في ملعب مزدحم، مما يبرز أهمية حركة الدوران في الأداء الرياضي.

تعاني من آلام الظهر؟ إليك كيف يتجنب بعض الرياضيين المحترفين ذلك

هل تعاني من آلام الظهر أو محدودية الحركة؟ إن تحسين دوران العمود الفقري الصدري والقفص الصدري يمكن أن يكون الحل الأمثل لك. من خلال تمارين بسيطة تستند إلى التنفس، يمكنك تعزيز أدائك اليومي وتقليل الألم. اكتشف كيف يمكن لهذه المبادئ أن تغير حياتك وابدأ رحلتك نحو حركة أكثر سلاسة الآن!
صحة
Loading...
صورة حرارية لرجل يظهر مناطق مرتفعة الحرارة على جسده، مما يشير إلى تعرضه للمواد الكيميائية أثناء مكافحة حرائق لوس أنجلوس.

تمكن رجال الإطفاء في لوس أنجلوس من إخماد الحرائق الضخمة. الآن هم قلقون من أن السرطان قد يكون متأججًا بداخلهم

في خضم حرائق باليساديس المدمرة، يواجه رجال الإطفاء تحديات غير مسبوقة، حيث يشتعل المحيط الهادئ إلى رماد. بينما تتصاعد الأدخنة السامة، تتزايد المخاوف بشأن تأثير المواد الكيميائية على صحتهم. اكتشفوا كيف تؤثر هذه الحرائق على حياة رجال الإطفاء وشاركوا في فهم المخاطر الصحية التي تهددهم.
صحة
Loading...
زوجان يتعانقان على السرير، يعكسان تجربة الجماع المؤلم التي تعاني منها العديد من النساء، كما يُشير المقال إلى أهمية الدعم والعلاج.

الجماع لا ينبغي أن يكون مؤلمًا. إليك ما يجب فعله إذا كان كذلك

هل تعانين من ألم أثناء الجماع؟ تجربة نيكول ليست فريدة، حيث تواجه العديد من النساء هذه المشكلة المحرجة. من المهم أن تعرفي أن الألم ليس طبيعياً، وأن هناك خيارات علاجية فعالة مثل العلاج الطبيعي وتمارين الاسترخاء. اكتشفي كيف يمكنك تحسين تجربتك الجنسية من خلال قراءة المزيد.
صحة
Loading...
زجاجة لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) مع علبةها، تشير إلى أهمية التطعيم في مواجهة تفشي الحصبة في تكساس ونيو مكسيكو.

تفشي الحصبة يتجاوز 350 حالة ومن المتوقع أن يستمر في الارتفاع

تتفشى الحصبة بشكل مقلق في تكساس ونيو مكسيكو، حيث تم الإبلاغ عن أكثر من 350 حالة إصابة، مما يهدد صحة الأطفال والمجتمع. مع نقص التطعيم، يتزايد الخطر، وقد يستمر هذا التفشي لعدة أشهر. انضم إلينا لتعرف كيف يمكنك المساهمة في مواجهة هذا التحدي الصحي!
صحة
Loading...
امرأة تحمل طبقًا من السلطة الطازجة مع الخضروات، بينما تمسك بيدها الأخرى وعاءً صغيرًا من الحمص، مما يعكس أهمية التغذية الصحية في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.

كيفية تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم يهدد حياة الآلاف، حيث يُشخَّص أكثر من 150,000 حالة سنويًا في الولايات المتحدة. مع اقتراب شهر التوعية، دعونا نغوص في عوامل الخطر وسبل الوقاية والعلاج. اكتشف كيف يمكنك حماية نفسك وبدء الفحوصات مبكرًا.
صحة
Loading...
طفلة صغيرة ترتدي سماعات أذن، تُحتضَر من قبل والدتها أثناء إجراء فحص بالرنين المغناطيسي، مع وجود باحث بجانبهم.

لا تتذكر كونك رضيعًا؟ دراسة جديدة تفسر السبب

هل تساءلت يومًا عن كيفية تذكر طفولتك المبكرة؟ دراسة جديدة تكشف كيف يرتبط نشاط الحُصين في الدماغ بقدرة الرضع على تذكر الذكريات. انضم إلينا لاستكشاف أسرار ذاكرة الأطفال الرضع وكيف يمكن أن تؤثر على نموهم. اكتشف المزيد عن هذه الاكتشافات المثيرة!
صحة
Loading...
امرأة مبتسمة تتبرع بالملابس في حدث خيري، محاطة بأشخاص آخرين يشاركون في العمل التطوعي، مما يعكس روح العطاء والمجتمع.

تقرير جديد: العالم في الحقيقة مكان لطيف جدًا

في عالم يبدو مظلمًا، يبرز اللطف كأشعة الشمس التي تضيء دروبنا. وفقًا لتقرير السعادة العالمي، 70% من الناس قاموا بأعمال خير في الشهر الماضي، مما يثبت أن الإحسان ليس مجرد فعل بل هو مفتاح للسعادة. هل ترغب في معرفة كيف يمكن لأعمال الخير أن تغير حياتك؟ تابع القراءة واكتشف السعادة في العطاء.
صحة
Loading...
صورة لرجل ذو لحية قصيرة يرتدي بدلة رسمية مع ربطة عنق مزخرفة، يبدو جادًا خلال جلسة استماع تتعلق بتفشي الحصبة.

الجراح العام الأمريكي السابق: أمريكا تتلقى دروسًا سريعة في مناعة القطيع

تُشير الأرقام المثيرة للقلق إلى عودة الحصبة كتهديد حقيقي لمجتمعاتنا، حيث أسفر تفشي المرض عن حالات وفاة مؤلمة، بما في ذلك طفل لم يتلقَ اللقاح. مع تزايد الشكوك حول التطعيم، أصبح من الضروري تعزيز مناعة القطيع لحماية الفئات الضعيفة. هل ستتخذ خطواتك لحماية نفسك ومجتمعك؟.
صحة
Loading...
صورة لرجل مسن يرتدي نظارات ويبتسم بجانب رجل شاب مبتسم، يجلسان معًا في غرفة مريحة. تعكس الصورة روح الأمل في أبحاث الزهايمر.

تشير دراسة إلى أن العلاج المضاد للأميلويد قد يساعد في تقليل أعراض الزهايمر لدى بعض المرضى

في خطوة ثورية، توصل العلماء إلى أدلة تشير إلى أن دواءً بيولوجيًا قد يؤخر ظهور مرض الزهايمر عبر إزالة لويحات بيتا أميلويد. هذه النتائج المثيرة قد تفتح آفاقًا جديدة في عالم الأبحاث، لذا تابعوا معنا تفاصيل الدراسة وأهميتها.
صحة
Loading...
شخص يعاني من الأرق في السرير، مغطى باللحاف، يظهر عليه التوتر والقلق في بيئة مظلمة، مما يعكس تأثير الضغوطات اليومية على النوم.

لا تدع السياسة تؤثر على نومك. استخدم هذه النصائح من الخبراء بدلاً من ذلك

في عالم مليء بالتوتر والاضطرابات، قد يتحول الأرق من حالة عابرة إلى مشكلة مزمنة تهدد صحتك. تعرف على كيفية تأثير الأحداث السياسية والاجتماعية على نومك، واستعد لاكتشاف استراتيجيات فعالة لتحسين جودة نومك. تابع القراءة لتتعرف على الحلول التي قد تغير حياتك.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية