فجوة العناية بين الرجال والنساء وتأثيرها
تقديم الرعاية للوالدين المتقدمين في السن ليس سهلاً، لكنه يحمل معاني عميقة. اكتشف كيف تختلف تجارب الرجال والنساء في هذا المسار، وتأثير ذلك على صحتهم الجسدية والعاطفية. انضم إلينا في خَبَرَيْن لفهم أعمق.
-إن رعاية أحد الوالدين المتقدمين في السن ليس مسعىً بسيطًا في حد ذاته.
هناك جبل من الأمور العملية التي يجب الاهتمام بها، بما في ذلك إدارة مواعيد الأطباء، والبحث عن التشخيصات، والتأكد من سلامة الأم أو الأب جسديًا.
في حين أنك قد تشعر على الأرجح بالحزن بسبب حالة والديك أو انقلاب الأدوار في علاقتكما، والتوتر بشأن الالتزامات الزمنية والحسابات المصرفية، قد تشعر أيضًا بالمعنى العميق والهدف وحتى الفرح الذي يجده الكثيرون في رعاية أحد أحبائهم.
لكن الرجال والنساء لا يشعرون بتلك الأجزاء الأكثر إيجابية على قدم المساواة عند رعاية والديهم، وفقًا لـ بحث جديد من مركز بيو للأبحاث.
النساء أكثر من الرجال من مقدمي الرعاية
شارك مركز بيو في تقريره الجديد النتائج التي توصل إليها حول مدى انتشار تقديم الرعاية في الولايات المتحدة وكذلك رفاهية مقدمي الرعاية.
كثير من الناس هم من مقدمي الرعاية. وخلص التقرير إلى أن 10% من البالغين في الولايات المتحدة يرعون أحد الوالدين فوق سن 65 عامًا، بينما 3% من البالغين هم مقدمو رعاية لزوج أو شريك يبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر. من المرجح أن يكون البالغون من ذوي الدخل المنخفض أكثر عرضة لأن يكونوا مقدمي رعاية من البالغين من ذوي الدخل المتوسط أو المرتفع، ومن المرجح أن تكون النساء أكثر عرضة لأن يكن مقدمات رعاية من الرجال -28% من النساء مقارنة بـ 23% من الرجال، وفقًا للتقرير. ومع ذلك، فإن هذه الفجوة بين الجنسين آخذة في التقلص.
شاهد ايضاً: كيف تدير نجمة برنامج "ذا غريت بريتيش بيكنغ شو" فقدان كثافة العظام الأمر لا يتعلق فقط بالأدوية
لكن الطريقة التي يختبر بها الرجال والنساء تقديم الرعاية مختلفة.
فمن بين مقدمي الرعاية من الرجال، أفاد 61% منهم أن تقديم الرعاية كان له تأثير إيجابي على علاقتهم بوالديهم. ينخفض هذا الرقم إلى 53% بين النساء.
كما أن النساء أكثر عرضة للإبلاغ عن أن تقديم الرعاية كان له تأثير سلبي على صحتهن الجسدية 38% مقابل 26%وتأثير سلبي على صحتهن العاطفية 47% مقابل 30%مقارنة بالرجال.
وفي الوقت نفسه، فإن الرجال أكثر عرضة للإبلاغ عن أن تقديم الرعاية كان له تأثير إيجابي على صحتهم العاطفية 36% مقابل 21%.
وقد أخبرتني كيم باركر، مديرة أبحاث الاتجاهات الاجتماعية في مركز بيو، أن هذه الأرقام كانت ثابتة حتى عندما كان الرجال والنساء يقومون بنفس المهام. تميل الرعاية الشخصية، مثل الاستحمام وقضاء الحاجة، إلى أن تكون أكثر صعوبة جسديًا وعاطفيًا من إدارة الشؤون المالية.
"الفرق الوحيد الذي رأيناه هو أن النساء أكثر عرضة لمساعدة الآباء المسنين في إدارة الرعاية الصحية. ولكن عندما يتعلق الأمر بالأنواع الأخرى، بما في ذلك الرعاية الشخصية، لم نر فرقًا كبيرًا"، قالت باركر، مشيرة إلى أن النتائج فاجأتها.
لذا، لا يمكن تفسير الفجوة في رفاهية تقديم الرعاية بنوع الرعاية التي يقدمها كل من النساء والرجال. ولكن يمكن تفسيرها جزئيًا بالطرق التي يتم من خلالها تشجيع النساء على مشاركة مشاعرهن بينما لا يتم تشجيع الرجال على ذلك.
شاهد ايضاً: فيديو تايلور فرانكي بول أثار حديثًا حول العنف بين الشركاء الحميمين. تعرف على علامات التحذير المبكرة
في البداية، أخبرني عدد من الخبراء أن النساء أكثر عرضة للإبلاغ عن التوتر والقلق من الرجال في مجموعة واسعة من الدراسات. وقد يكون ذلك نتيجة للتكييف الاجتماعي، مما يجعل النساء أكثر حساسية للواقع العاطفي وأكثر راحة في التعبير عنه وعلى العكس من ذلك، فإن التكييف الاجتماعي يجعل الرجال أقل حساسية للواقع العاطفي وأكثر انزعاجًا من التعبير عنه.
قالت ميشيل فنج، وهي أخصائية في علم نفس الشيخوخة وكبيرة المسؤولين السريريين في شركة Executive Mental Health ومقرها لوس أنجلوس: "التعبير العاطفي أكثر ملاءمة للنساء وهذا يظهر في النتائج التي نبحث عنها".
إلى جانب مشاركة مشاعرهن، تعتقد فنغ أن النساء أكثر عرضة لتحويل تركيزهن إلى ما هو أبعد من حل المشاكل والنظر في الحزن الملازم لمشاهدة الآباء والأمهات وهم يتقدمون في السن ومشاهدتهم وهم يعانون من التدهور البدني أو العقلي.
النساء أكثر عرضة للنقد الذاتي والنقد الذاتي
قال الخبراء إن هذه الفجوة في الرفاهية بين الجنسين هي أيضًا نتيجة للتوقعات المختلفة التي يجلبها النساء والرجال إلى علاقة تقديم الرعاية.
يتم تنشئة النساء اجتماعيًا بشكل عام على العطاء ويفترض أن يكون لديهن غريزة الرعاية من قبل الثقافة الأوسع نطاقًا. ونتيجة لذلك، يُتوقع من النساء أن يبذلن جهدًا أكبر من الرجال في علاقة الرعاية.
قال باري جاكوبس ، عالم النفس السريري والمؤلف المشارك لكتاب إجابات مقدمي الرعاية.” لسوء الحظ، تميل هذه التوقعات المتزايدة الملقاة على عاتق النساء إلى أن تأتي مصحوبة بدعم وتقدير وثناء أقل مما يتلقاه الرجال بشكل عام، بحسب جاكوبس.
شاهد ايضاً: تأثير كثافة استخدام طفلك لوسائل التواصل الاجتماعي على رفاهيته، وفقًا لتقرير السعادة العالمي الجديد
من ناحية أخرى، يواجه الرجال توقعات قليلة أو لا يواجهون أي توقعات عندما يتعلق الأمر بقدرتهم على الرعاية. قد لا يدخلون في علاقات الرعاية بشعور من الضغط الداخلي أو الرغبة في الكمال كما تفعل النساء في كثير من الأحيان.
وقد وجد جاكوبس أن هذا هو الحال في تجربته في رعاية والدته وزوج والدته. لقد نعتني بالبطل. لكنني لم أكن بطلاً بأي شكل من الأشكال، كنت مستاءً وفقدت أعصابي". "لم أسمع أبدًا أن النساء يُطلق عليهن لقب بطلات بسبب تقديم الرعاية."
بالنسبة للرجال، يمكن أن تكون الرعاية فرصة
تُنشئ الثقافة الأمريكية الرجال اجتماعيًا بشكل عام على أن يكونوا تنافسيين وحاسمين ومتزنيين. وفي الوقت نفسه، يتطلب تقديم الرعاية التجاوب والتقبل واتخاذ القرارات المستنيرة بالمشاعر. قد يبدو الأمر وكأنه استراحة مرحب بها من التوقعات الذكورية التقليدية للعديد من الرجال.
أجرت الصحفية بريجيد شولت بحثًا مكثفًا عن مقدمي الرعاية من الرجال. وقد وجدت أن العديد من الرجال يتوقون إلى القيام بالمزيد من تقديم الرعاية ولكنهم يواجهون عوائق منهجية تعترض طريقهم.
وقالت شولت، مديرة مختبر الحياة الأفضل، وهي منظمة تهدف إلى تحسين السرد والسياسات المتعلقة بالعمل والأسرة في مركز أبحاث أمريكا الجديدة: "شعروا أن أسرهم لا تدعمهم، أو شعروا بوصمة اجتماعية أو وجدوا أن السياسات العامة لا تدعمهم".
وفي الوقت نفسه، أفاد العديد من الرجال أنهم وجدوا الرعاية ذات مغزى عميق وشعروا كما لو أن "التجربة غيرتهم بعمق" للأفضل، على حد قولها.
كيفية إصلاح فجوة تقديم الرعاية
الفجوة بين الجنسين في رفاهية مقدمي الرعاية ليست حتمية.
قال الخبراء إن جميع مقدمي الرعاية بحاجة إلى البحث عن الدعم الاجتماعي والحصول على مساحة ذهنية ووقت للتفكير في كيفية إيجاد معنى لتقديم الرعاية. ومن المعروف أن القيام بذلك هو حاجز معروف للتوتر، مما يمنح مقدمي الرعاية القدرة على نسج الإحساس بالهدف والتفكير طويل الأمد في الأنشطة اليومية.
يقترح جاكوبس أن يفكر مقدمو الرعاية في خمس سنوات في المستقبل وأن يتخيلوا أنفسهم وهم يفكرون في هذه اللحظة. "عندما يضع الناس أنفسهم في المستقبل، يمكنهم أن يقولوا: 'هذا صعب حقًا، لكنني سعيد لأنني فعلت ذلك'. فهذا يساعدهم على رؤية كيف ينمون من خلال هذه التجربة."
وفي الوقت نفسه، تشجع جاكوبس الجميع النساء على وجه الخصوص على أن يمنحوا أنفسهم بعض الراحة.
شاهد ايضاً: ملايين الأمريكيين يتجنبون الوجبات أو يقلصون نفقاتهم على الخدمات العامة لتغطية تكاليف الرعاية الصحية
"هذه مهمة صعبة للغاية، والنقد الذاتي لا يحسن أبدًا من أداء مقدمي الرعاية. إنه فقط يجعل المحنة بأكملها صعبة". "ولكن عندما يكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم، ويمنحون أنفسهم بعضًا من الوقت للتعلم، فإنهم يقومون بعمل أفضل ويسمحون لأنفسهم بتصحيح الأخطاء التي ارتكبوها.
"ارتكاب الخطأ لا يجعلك ابنة أو زوجة سيئة. إنه فقط يجعلك إنسانًا."
توصي شولت بأن تحاول مقدمات الرعاية من الإناث عدم قبول كل أعمال الرعاية دون مشاركة الأعباء.
وتوضح قائلة: "يبدأ ذلك أحيانًا في مكان صغير جدًا، في عائلتك الخاصة، فقط من خلال التوعية بما تشعرين به أنتِ وشريكك من عدم الدعم وما الذي يجلب لكِ السعادة".
يمكن أن تتطور تلك اللحظات إلى محادثات كبيرة حول كيفية مشاركة أعباء الرعاية بشكل أكثر إنصافًا.
قد تبدو مثل هذه المحادثات وكأنها بند آخر على قائمة مهامك. لكن جيسون ريسينديز، الرئيس والمدير التنفيذي للتحالف الوطني لتقديم الرعاية، قال إن استعداد الرجال المتزايد للمشاركة في الرعاية يخلق فرصة لإجراء محادثات مثمرة حول تقسيم العمل في الأسر.
وقال إن ذلك ضروري، لأن الإجهاد والإرهاق المرتبطين بالرعاية سيؤثران على الأسرة بأكملها، بغض النظر عمن يقدم الرعاية بنشاط. قد لا يستطيع مقدمو الرعاية المنهكون القيام بعملهم أو رعاية أطفالهم أو القيام بالأعمال المنزلية.
قال ريسينديز: "سيتم استيعاب هذه الرعاية من قبل الأسرة بطريقة أو بأخرى، لذا يجب التحدث عن ذلك".
وأضاف: "إن الرعاية أمر شخصي حميمي، ولكنه أيضًا أمر اقتصادي ورعاية صحية". يحتاج الناس إلى إيجاد "طريقة أكثر استدامة للقيام بذلك والتخفيف من بعض المصاعب."
أخبار ذات صلة
الذكاء الاصطناعي يغير طريقة تفاعل الطلاب في الفصل وكيفية تقييم المعلمين لهم
الهجوم على الهيليوم: لماذا يمكن أن يتسبب الصراع الأمريكي الإسرائيلي مع إيران في تأخيرات في فحوصات الرنين المغناطيسي
أنتِ لستِ أمًا سيئة. إليكِ السبب
