حساسية الربيع: كيف تتفاعل مع الحساسية الموسمية؟

مقدمة حول حساسية المواسم

هل تعاني من سيلان الأنف أكثر من المعتاد؟ أهلًا بك في موسم الحساسية الربيعي في نصف الكرة الشمالي. حتى لو كنت تعتقد أنك لا تعاني من الحساسية، فمن الجدير بالاهتمام الانتباه إلى هذه الأعراض.

أعراض الحساسية الموسمية

أكثر من واحد من كل أربعة بالغين وما يقرب من واحد من كل خمسة أطفال يعانون من الحساسية الموسمية، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد تظل حالات الحساسية لفترة أطول، نظرًا لأن موسم الحساسية يبدأ أبكر ويستمر لفترة أطول مما كان عليه في السابق، نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك التغير المناخي.

والوضع في تدهور: من المتوقع أن يزداد عدد حبوب اللقاح بنسبة 200٪ بحلول نهاية هذا القرن، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2022 في مجلة Nature Communications.

مع كل التغييرات التي تؤثر على موسم الحساسية، من المهم تأكيد الأعراض المرتبطة بالحساسية الموسمية وكيف يمكنك معرفة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح. هل هناك مواد أخرى يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية؟ هل يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل أشد من غيرهم؟ كيف يجب على الناس معالجة حساسيتهم؟ وما الفرق بين الحساسيات والفيروسات، بما أن الأعراض يمكن أن تتداخل؟

للإجابة على هذه الأسئلة، تحدثت مع خبير العافية في CNN، الدكتورة ليانا وين، التي تعاني من الحساسية مثلي. وين هي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن. شغلت في السابق منصب مفوض الصحة في بالتيمور.

ما هي أعراض الحساسية الموسمية؟

سي إن إن: ما هي أعراض الحساسية الموسمية؟

د. ليانا وين: الحساسية الموسمية، المعروفة أيضًا بالتهاب الأنف التحسسي أو حمى القش، تحدث عندما يتفاعل جهاز المناعة لديك مع شيء في البيئة، مثل حبوب اللقاح من النباتات. تشمل الأعراض سيلان أو انسداد الأنف، العطاس، السعال، والحكة في الأنف، الحلق، العينين والفم.

كيف أميز بين الحساسية والفيروسات؟

سي إن إن: كيف أعرف إذا كانت أعراضي بسبب حساسية أو فيروس؟

وين: ليس من السهل دائمًا التمييز، حيث يمكن لأعراض الحساسية أن تحاكي تلك التي تظهر عند الإصابة بنزلات البرد.

عمومًا، تتبع الحساسيات نمطًا موسميًا وتتفاقم في أوقات معينة من العام.
تميل الأعراض إلى الاستمرار لمدة أسبوع على الأقل. يعاني الأشخاص غالبًا من أعراض مماثلة عندما تظهر الحساسيات الموسمية. عادةً ما تكون الحكة في الأنف والحلق والعينان الحمراوتان والمائيتان أكثر دلالة على الحساسية من نزلات البرد.

من ناحية أخرى، نزلات البرد تميل إلى أن تكون أقصر مدة. تميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا في الشتاء مقارنة بالخريف أو الربيع عندما تميل الحساسيات لتصل إلى ذروتها.

الحساسيات الموسمية لا تسبب الحمى. إذا كان لديك حمى، فمن غير المرجح أن تكون حساسية. كما أنها لا تميل إلى التسبب بسعال رطب أو آلام الجسم والتعب.

اختبارات الحساسية والتشخيص

سي إن إن: هل يساعد إجراء الاختبارات على التمييز بين الاثنين؟

وين: يوجد اختبارات للمساعدة في تحديد إذا كنت مصابًا بفيروسات محددة. على سبيل المثال، يمكنك إجراء اختبار منزلي سريع لـ Covid-19، وقد توصي عيادات الأطباء بإجراء اختبارات للإنفلونزا أو فيروس التنفسي التخلقي، المعروف أيضًا بـ RSV. قد يخضع المرضى الذين يتم نقلهم إلى المستشفى أيضًا لاختبارات فيروسية أكثر شمولاً، ولكن هذه اللوحات الفيروسية عادةً لا يُوصى بها للأشخاص الذين يعانون من أعراض برد خفيفة.

اختبارات تحديد مسببات الحساسية

سي إن إن: ماذا عن اختبار مسببات الحساسية المحددة؟ هل يمكن للناس معرفة إذا كانوا يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح، على سبيل المثال؟

وين: نعم. في الواقع، هناك أنواع مختلفة من حبوب اللقاح. حبوب اللقاح الشائعة التي تسبب الحساسية تأتي من الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة.

يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يحيلك إلى طبيب متخصص مدرب على التحسس والمناعة لاختبار هذه المسببات المحددة. إحدى طرق الاختبار هي اختبار الوخز بالجلد، عندما يضع الممرض أو الطبيب قطرة صغيرة من المسبب المحتمل على جلدك ثم يقوم بوخز أو خدش تلك المنطقة بإبرة لمعرفة ما إذا كان ذلك يحفز رد فعل. شكل آخر هو اختبار الدم الباحث عن الأجسام المضادة للمسبب.

مواد أخرى تسبب الحساسية الموسمية

سي إن إن: هل هناك مواد أخرى يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية؟

وين: بالإضافة إلى حبوب اللقاح، يمكن للعفن أيضًا أن يكون مسببًا للحساسية الموسمية لدى بعض الأشخاص. يمكن لاختبارات الجلد والدم تشخيص حساسية العفن.

سي إن إن: إنه لأمر جيد أن ذكرت العفن لأن لدي حساسية من العفن. لقد ثبت أيضا أني أعاني من حساسية تجاه الغبار والحليب.

وين: الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغبار هم في الواقع يعانون من حساسية تجاه العث، وهي كائنات دقيقة تتغذى على غبار المنزل ورطوبة الهواء. هي نوع شائع جدًا من مسببات الحساسية الداخلية ويمكن أن تحفز الأعراض على مدار العام. أنا أيضًا أعاني من هذه الحساسية، بالإضافة إلى حساسية موسمية من حبوب اللقاح.

ردود الفعل تجاه مسببات الحساسية

أنا سعيد لأنك ذكرت حساسيتك تجاه الحليب لأننا لم نتطرق بعد إلى مسألة الحساسيات الغذائية. هذه ليست حساسيات موسمية، حيث أنها لا ترتبط بالتعرض للبيئة الخارجية ويمكن أن تحدث على مدار العام. الحساسيات الغذائية شائعة أيضًا. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض، يعاني 6.2٪ من البالغين و 5.8٪ من الأطفال من حساسيات غذائية.

يمكن أن تتراوح الحساسيات الغذائية من خفيفة إلى شديدة للغاية، حتى أنها قد تكون تهديدًا للحياة. هناك أيضًا عدم تحمل الغذاء، والذي لا يعتبر في الواقع حساسية ولكن في العامية قد يُدرج تحت هذا التصنيف. على سبيل المثال، يعاني ما يصل إلى 36٪ من الأمريكيين و 68٪ من سكان العالم من سوء امتصاص اللاكتوز، وهو يتميز بقدرة منخفضة على هضم اللاكتوز في منتجات الحليب. قد تسبب سوء امتصاص اللاكتوز أعراضًا مثل اضطراب المعدة، الانتفاخ والغازات بعد شرب الحليب. هذه الردود، على الرغم من ذلك، ليست ردود فعل مناعية ويجب التمييز بينها وبين الحساسية الحقيقية تجاه الحليب.

هل يمكن أن تختلف شدة ردود الفعل؟

سي إن إن: هل يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل أقوى تجاه مسببات الحساسية من غيرهم؟

وين: نعم، بالتأكيد. قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسيات الموسمية من أعراض خفيفة لفترة قصيرة، بينما يعاني آخرون من أعراض شديدة جدًا لدرجة أنها تتداخل مع الحياة اليومية. بالإضافة إلى ذلك، قد تتفاقم أعراض المرضى الذين يعانون من الربو والإكزيما مع الحساسيات الموسمية.

علاجات الحساسية الموسمية

سي إن إن: هل يمكنك التحدث عن العلاجات المتاحة، سواء كانت علاجات دون وصفة طبية أو بوصفة طبية؟ ماذا عن العلاجات غير الطبية؟

أنواع العلاجات المتاحة

وين: هناك عدة علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسيات الموسمية. تشمل العلاجات الشائعة أقراص مضادات الهيستامين التي تعمل على حجب الهيستامين، وهو مادة كيميائية يطلقها جهاز المناعة وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض مثل الحكة، ونازال كورتيكوستيرويدز، وهي بخاخات يمكن أن تساعد في التخلص من الاحتقان.

بعض هذه الأدوية متاحة دون وصفة طبية، والبعض الآخر متاح فقط بوصفة طبية. أنصح الناس بالتحقق مع مقدمي الرهل تعاني من العطس أكثر من المعتاد؟ مرحبًا بك في موسم حساسية الربيع في نصف الكرة الشمالي. حتى لو كنت تعتقد أنك لا تعاني من الحساسية، من الجدير الانتباه إلى هذه الأعراض.

أكثر من واحد من كل أربعة بالغين وما يقرب من واحد من كل خمسة أطفال يعانون من حساسية موسمية، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة. ويبدو أن موسم الحساسية يستمر لفترة أطول، ويبدأ أبكر من ذي قبل، نتيجة لعدة عوامل، من ضمنها التغير المناخي.

والأمر يزداد سوءًا: من المتوقع أن يزيد عدد حبوب اللقاح بنسبة 200% بحلول نهاية هذا القرن، وفقًا لدراسة نشرت في عام 2022 في مجلة نيتشر كوميونيكيشنز.

مع كل التغيرات التي تؤثر على موسم الحساسية، من الجيد التأكد من الأعراض المرتبطة بالحساسية الموسمية وكيفية اكتشاف ما إذا كان لديك حساسية تجاه حبوب اللقاح. هل هناك مواد أخرى يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية؟ هل يمكن لبعض الأشخاص أن يتفاعلوا مع المواد المسببة للحساسية أكثر من غيرهم؟ كيف ينبغي للأشخاص علاج حساسيتهم؟ وما الفرق بين الحساسية والفيروسات، بما أن الأعراض قد تتداخل؟

للإجابة عن هذه الأسئلة، تحدثت مع خبير العافية في سي إن إن، الدكتورة ليانا وين، التي تعاني (مثلي) من الحساسية. وين هي طبيبة طوارئ وأستاذ مساعد في جامعة جورج واشنطن. وقد شغلت منصب مفوض الصحة في بالتيمور سابقًا.

سي إن إن: ما هي أعراض الحساسية الموسمية؟

الدكتورة ليانا وين: الحساسية الموسمية، المعروفة أيضًا باسم التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش، تحدث عندما يتفاعل جهازك المناعي مع شيء في البيئة، مثل حبوب اللقاح من النباتات. الأعراض تشمل سيلان أو انسداد الأنف، العطس، السعال، والحكة في الأنف، الحلق، العينين والفم.

سي إن إن: كيف أعرف إذا كانت أعراضي بسبب الحساسية أو فيروس؟

وين: ليس من السهل دائمًا التفريق، حيث يمكن لأعراض الحساسية أن تحاكي تلك الخاصة بنزلات البرد.

عمومًا، تتبع الحساسيات نمطًا موسميًا وتتفاقم في أوقات معينة من العام. تميل الأعراض إلى الاستمرار لمدة أسبوع على الأقل. غالبًا ما يعاني الأشخاص من أعراض مماثلة عندما تبدأ الحساسية الموسمية. الحكة في الأنف والحلق واحمرار العينين المائيتين عادة ما تكون دلالة أكثر على الحساسية من البرد.

من ناحية أخرى، نزلات البرد تكون عامة قصيرة الأمد. وتميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا في الشتاء عنها في الخريف أو الربيع، عندما تكون الحساسيات في ذروتها.

الحساسيات الموسمية لا تسبب الحمى. إذا كان لديك حمى، من غير المحتمل أن تكون حساسية. كذلك، الحساسيات الموسمية عادة لا تسبب سعالًا رطبًا أو آلام الجسم والإرهاق.

سي إن إن: هل يُساعد إجراء الفحوصات على التمييز بين الاثنين؟

وين: هناك فحوصات يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كنت تحمل فيروسات معينة. على سبيل المثال، يمكنك إجراء اختبار منزلي سريع لفيروس كوفيد-19، وقد توصي عيادات الأطباء بإجراء اختبارات للإنفلونزا أو فيروس التنفسي المخلوي، المعروف أيضًا باسم RSV. قد يخضع المرضى الذين يتم نقلهم إلى المستشفى أيضًا لفحوصات فيروسية أكثر شمولًا، لكن هذه الفحوصات لا يُنصح بها عمومًا للأشخاص الذين يعانون من أعراض برد خفيفة.

سي إن إن: ماذا عن اختبارات الحساسية المحددة؟ هل يمكن للأشخاص معرفة ما إذا كانت لديهم حساسية تجاه حبوب اللقاح، على سبيل المثال؟

وين: نعم، في الواقع، هناك أنواع مختلفة من حبوب اللقاح. حبوب اللقاح الشائعة التي تسبب الحساسية تأتي من الأشجار، الأعشاب، والأعشاب الضارة.

يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يحيلك إلى طبيب متخصص مدرب على الحساسية والمناعة لإجراء اختبارات لهذه المواد المسببة للحساسية بشكل محدد. إحدى طرق الاختبار هي اختبار وخز الجلد، حيث يضع الممرض أو الطبيب قطرة صغيرة من المادة المسببة للحساسية المحتملة على جلدك ثم يخرش تلك البقعة بإبرة ليرى ما إذا كان ذلك يثير رد فعل. طريقة أخرى هي اختبار الدم الذي يبحث عن الأجسام المضادة للمادة المسببة للحساسية.