خَبَرَيْن logo

تجنب أعراض حساسية الخريف بطرق فعالة

مع قدوم الخريف، تزداد مخاطر الحساسية بسبب ارتفاع درجات الحرارة وتأخر الصقيع. تعرف على المحفزات الشائعة، الأعراض، وكيفية التمييز بين الحساسية والفيروسات. اكتشف العلاجات الفعالة للحصول على الراحة. تابعونا على خَبَرْيْن.

التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

موسم الحساسية: حقائق وأسباب

يرتبط قدوم الربيع عادةً بقدوم فصل الحساسية، ولكن الهواء المنعش الذي يجلبه الطقس البارد في الخريف لا يعني بالضرورة أن الجميع يستطيعون أخذ نفساً من الراحة.

زيادة موسم الحساسية بسبب التغير المناخي

فبالنسبة للكثير من المصابين بالحساسية، فإن الخريف هو موسم الذروة الذي ربما يتضاعف الآن بسبب ارتفاع درجة حرارة الكوكب. يبدأ موسم الحساسية في وقت مبكر ويستمر لفترة أطول، وهو ما يعزوه العلماء إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك أزمة المناخ.

فمع بقاء درجات الحرارة أكثر دفئًا لفترة أطول وتأخر الصقيع الأول، فإن النباتات التي تطلق مسببات الحساسية لديها المزيد من الوقت للنمو. والأكثر من ذلك، فإن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بسبب استخدام الوقود الأحفوري والانبعاثات يزيد من نمو النباتات، مما يولد المزيد من حبوب اللقاح. أكثر من 1 من كل 4 بالغين في الولايات المتحدة كان يعاني من الحساسية الموسمية في عام 2021، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

المحفزات الشائعة لحساسية الخريف

شاهد ايضاً: مجتمعات نورث كارولينا لا تزال تعاني من آثار إعصار هيلين وتشعر بفقدان فريق الكوارث التابع لمراكز السيطرة على الأمراض الذي تم تسريحه

من الجيد معرفة المحفزات الشائعة لحساسية الخريف والأعراض التي يمكن أن يتوقعها الناس. مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروس؟ ما الذي يمكن القيام به لتشخيص المحفزات المحددة، وكيف يمكن للناس الحصول على الراحة من أعراضهم؟

لمساعدتنا في الإجابة على هذه الأسئلة، تحدثت مع خبيرة الصحة في CNN الدكتورة لينا وين وهي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن، وكانت سابقاً مفوضة الصحة في بالتيمور.

CNN:** ** ما هي المحفزات الشائعة لحساسية الخريف؟

شاهد ايضاً: رجل يعيش لمدة 100 يوم بقلب صناعي من التيتانيوم في تجربة جديدة

أكثر المسببات شيوعًا هو نبات يسمى الرجويد. تنمو عشبة الرجويد في كل مكان تقريبًا في الولايات المتحدة. يمكن للنبات الواحد أن يطلق مليار حبة لقاح. يبدأ موسم عشبة الرجويد عادةً في شهر أغسطس ويبلغ ذروته في شهر سبتمبر ولكنه قد يستمر حتى شهر نوفمبر.

تشمل النباتات الأخرى التي يمكن أن تحفز الحساسية في الخريف الشجيرة المحترقة والكوكلبور والعشب الخنزيري والميرمية والأعشاب الطينية. يمكن أن يسبب العفن أيضًا الحساسية الموسمية. في الخريف، يمكن أن يتراكم العفن في أوراق الشجر المتساقطة وبالات القش وكذلك في الأماكن الرطبة داخل المنزل.

**CNN: ما هي الأعراض التي يجب أن يتوقعها الناس؟

شاهد ايضاً: وزارة الصحة والخدمات الإنسانية تستثمر نحو 600 مليون دولار في تطوير لقاح موديرنا لإنفلونزا الطيور

تشمل الأعراض الشائعة سيلان الأنف أو انسداد الأنف والزكام والعطاس والسعال والعيون الدامعة والحكة والحرقان في الأنف والفم والعينين.

**CNN: مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروسات؟

تشخيص مسببات الحساسية

لا توجد إجابة مباشرة. تميل الحساسية إلى اتباع نمط موسمي وتزداد سوءًا في أوقات معينة من السنة. وتستمر الأعراض لمدة أسبوع على الأقل، وعادةً ما تستمر لمدة أطول. يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض نفسها عاماً بعد عام. بعض الأعراض التي ترتبط بالحساسية أكثر من نزلات البرد هي الحكة في الأنف والحلق واحمرار العينين ودموعهما.

اختبارات الكشف عن مسببات الحساسية

شاهد ايضاً: تظل المخاطر الناتجة عن الرماد وتلوث الهواء قائمة للأشخاص العائدين بعد حرائق الغابات. إليك كيفية البقاء بأمان.

يمكن أن تتبع التهابات الجهاز التنفسي أيضًا نمطًا موسميًا وعادةً ما تكون أكثر شيوعًا في فصل الشتاء مقارنةً بفصلي الربيع والخريف، وهما موسم الحساسية التقليدي. أحد العوامل المميزة الرئيسية هو وجود حمى. لا تسبب الحساسية الموسمية الحمى. كما أنها لا تميل أيضًا إلى عدم التسبب في ظهور أعراض في الجسم بالكامل مثل آلام الجسم والإرهاق. وفي حين أن الأشخاص المصابين بالحساسية يمكن أن يصابوا بالسعال، فإن وجود السعال يجب أن يجعل الشخص يفكر في التهابات الجهاز التنفسي.

محفزات الحساسية على مدار العام

وغالباً ما يعرف الأشخاص الذين أصيبوا بالحساسية من قبل ما الذي ينفع لعلاجها. ويعد الشعور بالراحة عند تناول أدوية الحساسية علامة جيدة على أن الأعراض ناتجة عن الحساسية. يمكن للأشخاص أيضاً إجراء اختبارات للكشف عن العدوى الفيروسية المختلفة. لا يوجد اختبار مخبري للكثير من فيروسات البرد، ولكن يوجد اختبار للإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس RSV (الفيروس المخلوي التنفسي). يمكن لبعض المرضى في المستشفى أيضًا الحصول على لوحة فيروسية تشمل مجموعة أوسع من فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى. أتاحت الحكومة الأمريكية للتو جولة أخرى من اختبارات كوفيد-19 المنزلية مجاناً.
من الجيد الاشتراك في الاختبارات المجانية ما دامت الفرصة متاحة.

يرغب بعض الأشخاص في معرفة ما الذي يحفز الحساسية لديهم بالضبط. يجب عليهم الاتصال بمقدم الرعاية الأولية لإحالتهم إلى أخصائي مدرب في الحساسية والمناعة. يمكن لهذا الطبيب أن يجري اختبار وخز الجلد، حيث يضعون قطرة صغيرة من مسببات الحساسية المختلفة على جلدك لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل. وقد يوصي أيضاً بإجراء اختبار دم للبحث عن الأجسام المضادة لمسببات الحساسية.

حساسية الطعام وتأثيرها

شاهد ايضاً: الآباء: يجب عليكم التحدث مع أطفالكم عن تقنية "ديب فيك"

CNN: ما الذي نحتاج إلى معرفته عن محفزات الحساسية التي قد تسبب مشاكل على مدار العام؟

يميل الربيع والخريف إلى أن يكونا موسم ذروة الحساسية لأن هذا هو الوقت الذي تكثر فيه حبوب اللقاح، ولكن هناك محفزات أخرى أيضاً. ومن هذه المسببات عث الغبار، وهي كائنات مجهرية تتغذى على غبار المنزل ورطوبة الهواء. وهي نوع شائع من مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة ويمكن أن تسبب أعراضاً على مدار العام.

أعاني من حساسية تجاه عث الغبار وحساسية كبيرة جداً تجاه عشبة الراجويد. لذا في حين أنني أعاني من بعض أعراض الحساسية على مدار العام، إلا أنها تزداد سوءاً بشكل خاص في الخريف.

شاهد ايضاً: تغييرات مرتقبة في برنامج "ميديكير أدفانتج" مع بدء فترة التسجيل المفتوح

هناك فئة أخرى أريد أن أسلط الضوء عليها وهي حساسية الطعام. يعاني ما يقرب من 6% من البالغين والأطفال من حساسية الطعام، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وتختلف هذه الحساسية عن الحساسية الموسمية ويمكن أن تسبب ردود فعل شديدة، بل ومهددة للحياة.

الأدوية المتاحة لعلاج الحساسية

**CNN: ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص في التخلص من الأعراض التي يعانون منها؟

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الحساسية الموسمية. في البداية، يجب على الأشخاص محاولة تقليل التعرض لمسببات الحساسية. إذا كانت المشكلة هي عشبة الراجويد، فقلل من الوقت الذي تقضيه في الخارج عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا، والذي يكون عادةً في الصباح حتى وقت مبكر بعد الظهر.

شاهد ايضاً: تحذير من السلطات: تلك "الصيدلية" عبر الإنترنت قد تكون قاتلة

تغيير الملابس عند العودة من الأنشطة الخارجية إلى الداخل. أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة في المنزل وأغلق نوافذ السيارة أثناء القيادة. جفف الغسيل داخل المنزل بدلاً من تعليقه على حبل الغسيل في الهواء الطلق.

يمكن أن تشمل الأدوية أقراص مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف للمساعدة في التخلص من الانسداد. هناك العديد من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية وبعضها متاح بوصفة طبية فقط. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة من العلاج المناعي الذي يُطلق عليه أيضًا حقن الحساسية.

يُنصح دائمًا بمراجعة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج دوائي جديد. يستجيب بعض الأشخاص بشكل جيد للخيارات المتاحة دون وصفة طبية، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى دواء بوصفة طبية أو مجموعة من العلاجات.

شاهد ايضاً: لماذا يمكن أن تكون حقيبة الطوارئ بعد الكارثة الفارق بين الحياة والموت

ضع في اعتبارك أن مجرد توفر دواء ما دون وصفة طبية لا يعني بالضرورة أن آثاره الجانبية أقل. فدواء ديفينهيدرامين، وهو مضاد للهيستامين، مهدئ ويمكن أن يكون خطيرًا جدًا عند تناوله بكميات كبيرة. كما أن العديد من مزيلات الاحتقان الأنفية لها تفاعلات مع أدوية أخرى ولا يُفترض استخدامها على المدى الطويل.

أخبار ذات صلة

Loading...
لاعبو كرة القدم يرتدون خوذات مزودة بغطاء مبطن إضافي أثناء التدريب، مما يعكس الجهود لتحسين سلامة الرياضيين في مواجهة إصابات الرأس.

تبنت الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية غطاءً للخوذة الناعمة لحماية اللاعبين من الصدمات الدماغية. إليك ما يقوله العلم حولها

هل تساءلت يومًا عن تأثير الضربات المتكررة على دماغ لاعبي كرة القدم؟ مع تزايد حالات الاعتلال الدماغي الرضحي، أصبحت الحاجة إلى حماية اللاعبين أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى. اكتشف كيف يمكن أن تكون %"قبعات الحارس%" الحل المحتمل، ولماذا تثير الجدل بين العلماء. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
رجل يعاني من أعراض نزلة برد، يمسح أنفه بمنديل، في حديقة تحتوي على أشجار وخلفية غير واضحة، مما يعكس تأثير فيروس كورونا.

هل يجب عليك القلق بعودة كوفيد-19؟

تعود موجات فيروس كوفيد-19 لتثير القلق من جديد، مع زيادة ملحوظة في الإصابات وزيارات الطوارئ. هل أنت مستعد لمواجهة هذه الموجة الصيفية؟ اكتشف كيف يمكنك حماية نفسك ومن تحب، وما هي الاحتياطات اللازمة عند السفر أو التواجد في الأماكن العامة. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
امرأة تمارس تمارين خفيفة على الأريكة، محاطة بوجبات خفيفة ومشروبات، في إطار يشجع على النشاط البدني أثناء مشاهدة التلفاز.

لماذا تتوقف عن مشاهدة التلفاز بكثرة؟ تؤثر على عملية الشيخوخة، كما تقول الدراسة الجديدة

هل ترغب في العيش بصحة جيدة حتى سن السبعين؟ تشير دراسة جديدة إلى أن استبدال وقت مشاهدة التلفاز بالنشاط البدني يمكن أن يزيد من فرصك في الشيخوخة الصحية بنسبة تصل إلى 6%. اكتشف كيف يمكن لتغييرات بسيطة في نمط حياتك أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية