خَبَرَيْن logo

تجنب أعراض حساسية الخريف بطرق فعالة

مع قدوم الخريف، تزداد مخاطر الحساسية بسبب ارتفاع درجات الحرارة وتأخر الصقيع. تعرف على المحفزات الشائعة، الأعراض، وكيفية التمييز بين الحساسية والفيروسات. اكتشف العلاجات الفعالة للحصول على الراحة. تابعونا على خَبَرْيْن.

التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

موسم الحساسية: حقائق وأسباب

يرتبط قدوم الربيع عادةً بقدوم فصل الحساسية، ولكن الهواء المنعش الذي يجلبه الطقس البارد في الخريف لا يعني بالضرورة أن الجميع يستطيعون أخذ نفساً من الراحة.

زيادة موسم الحساسية بسبب التغير المناخي

فبالنسبة للكثير من المصابين بالحساسية، فإن الخريف هو موسم الذروة الذي ربما يتضاعف الآن بسبب ارتفاع درجة حرارة الكوكب. يبدأ موسم الحساسية في وقت مبكر ويستمر لفترة أطول، وهو ما يعزوه العلماء إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك أزمة المناخ.

فمع بقاء درجات الحرارة أكثر دفئًا لفترة أطول وتأخر الصقيع الأول، فإن النباتات التي تطلق مسببات الحساسية لديها المزيد من الوقت للنمو. والأكثر من ذلك، فإن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بسبب استخدام الوقود الأحفوري والانبعاثات يزيد من نمو النباتات، مما يولد المزيد من حبوب اللقاح. أكثر من 1 من كل 4 بالغين في الولايات المتحدة كان يعاني من الحساسية الموسمية في عام 2021، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

المحفزات الشائعة لحساسية الخريف

شاهد ايضاً: في خرق لتوصيات مراكز السيطرة على الأمراض الحالية، مجموعة رائدة في طب الأطفال توصي بلقاحات كوفيد-19 للأطفال الصغار

من الجيد معرفة المحفزات الشائعة لحساسية الخريف والأعراض التي يمكن أن يتوقعها الناس. مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروس؟ ما الذي يمكن القيام به لتشخيص المحفزات المحددة، وكيف يمكن للناس الحصول على الراحة من أعراضهم؟

لمساعدتنا في الإجابة على هذه الأسئلة، تحدثت مع خبيرة الصحة في CNN الدكتورة لينا وين وهي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن، وكانت سابقاً مفوضة الصحة في بالتيمور.

CNN:** ** ما هي المحفزات الشائعة لحساسية الخريف؟

شاهد ايضاً: تباطؤ انتشار واسع للحصبة في الولايات المتحدة، لكن بداية العام الدراسي تجلب مخاطر جديدة للانتشار

أكثر المسببات شيوعًا هو نبات يسمى الرجويد. تنمو عشبة الرجويد في كل مكان تقريبًا في الولايات المتحدة. يمكن للنبات الواحد أن يطلق مليار حبة لقاح. يبدأ موسم عشبة الرجويد عادةً في شهر أغسطس ويبلغ ذروته في شهر سبتمبر ولكنه قد يستمر حتى شهر نوفمبر.

تشمل النباتات الأخرى التي يمكن أن تحفز الحساسية في الخريف الشجيرة المحترقة والكوكلبور والعشب الخنزيري والميرمية والأعشاب الطينية. يمكن أن يسبب العفن أيضًا الحساسية الموسمية. في الخريف، يمكن أن يتراكم العفن في أوراق الشجر المتساقطة وبالات القش وكذلك في الأماكن الرطبة داخل المنزل.

**CNN: ما هي الأعراض التي يجب أن يتوقعها الناس؟

شاهد ايضاً: كيفية التوقف عن العيش من أجل عطلة نهاية الأسبوع، وفقًا لخبراء الرفاهية

تشمل الأعراض الشائعة سيلان الأنف أو انسداد الأنف والزكام والعطاس والسعال والعيون الدامعة والحكة والحرقان في الأنف والفم والعينين.

**CNN: مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروسات؟

تشخيص مسببات الحساسية

لا توجد إجابة مباشرة. تميل الحساسية إلى اتباع نمط موسمي وتزداد سوءًا في أوقات معينة من السنة. وتستمر الأعراض لمدة أسبوع على الأقل، وعادةً ما تستمر لمدة أطول. يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض نفسها عاماً بعد عام. بعض الأعراض التي ترتبط بالحساسية أكثر من نزلات البرد هي الحكة في الأنف والحلق واحمرار العينين ودموعهما.

اختبارات الكشف عن مسببات الحساسية

شاهد ايضاً: يقول كينيدي إنه يخطط لإعادة تعيين بعض الموظفين والبرامج التي تم إنهاؤها في عمليات التسريح الضخمة في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية

يمكن أن تتبع التهابات الجهاز التنفسي أيضًا نمطًا موسميًا وعادةً ما تكون أكثر شيوعًا في فصل الشتاء مقارنةً بفصلي الربيع والخريف، وهما موسم الحساسية التقليدي. أحد العوامل المميزة الرئيسية هو وجود حمى. لا تسبب الحساسية الموسمية الحمى. كما أنها لا تميل أيضًا إلى عدم التسبب في ظهور أعراض في الجسم بالكامل مثل آلام الجسم والإرهاق. وفي حين أن الأشخاص المصابين بالحساسية يمكن أن يصابوا بالسعال، فإن وجود السعال يجب أن يجعل الشخص يفكر في التهابات الجهاز التنفسي.

محفزات الحساسية على مدار العام

وغالباً ما يعرف الأشخاص الذين أصيبوا بالحساسية من قبل ما الذي ينفع لعلاجها. ويعد الشعور بالراحة عند تناول أدوية الحساسية علامة جيدة على أن الأعراض ناتجة عن الحساسية. يمكن للأشخاص أيضاً إجراء اختبارات للكشف عن العدوى الفيروسية المختلفة. لا يوجد اختبار مخبري للكثير من فيروسات البرد، ولكن يوجد اختبار للإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس RSV (الفيروس المخلوي التنفسي). يمكن لبعض المرضى في المستشفى أيضًا الحصول على لوحة فيروسية تشمل مجموعة أوسع من فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى. أتاحت الحكومة الأمريكية للتو جولة أخرى من اختبارات كوفيد-19 المنزلية مجاناً.
من الجيد الاشتراك في الاختبارات المجانية ما دامت الفرصة متاحة.

يرغب بعض الأشخاص في معرفة ما الذي يحفز الحساسية لديهم بالضبط. يجب عليهم الاتصال بمقدم الرعاية الأولية لإحالتهم إلى أخصائي مدرب في الحساسية والمناعة. يمكن لهذا الطبيب أن يجري اختبار وخز الجلد، حيث يضعون قطرة صغيرة من مسببات الحساسية المختلفة على جلدك لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل. وقد يوصي أيضاً بإجراء اختبار دم للبحث عن الأجسام المضادة لمسببات الحساسية.

حساسية الطعام وتأثيرها

شاهد ايضاً: مسؤولو الصحة في نيو مكسيكو يحققون في سبب وفاة مقيم ثبتت إصابته بالحصبة

CNN: ما الذي نحتاج إلى معرفته عن محفزات الحساسية التي قد تسبب مشاكل على مدار العام؟

يميل الربيع والخريف إلى أن يكونا موسم ذروة الحساسية لأن هذا هو الوقت الذي تكثر فيه حبوب اللقاح، ولكن هناك محفزات أخرى أيضاً. ومن هذه المسببات عث الغبار، وهي كائنات مجهرية تتغذى على غبار المنزل ورطوبة الهواء. وهي نوع شائع من مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة ويمكن أن تسبب أعراضاً على مدار العام.

أعاني من حساسية تجاه عث الغبار وحساسية كبيرة جداً تجاه عشبة الراجويد. لذا في حين أنني أعاني من بعض أعراض الحساسية على مدار العام، إلا أنها تزداد سوءاً بشكل خاص في الخريف.

شاهد ايضاً: لشفاء آلام أمريكا، الجراح العام المنتهية ولايته يقدم "وصفة وداعية": تعزيز المجتمع

هناك فئة أخرى أريد أن أسلط الضوء عليها وهي حساسية الطعام. يعاني ما يقرب من 6% من البالغين والأطفال من حساسية الطعام، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وتختلف هذه الحساسية عن الحساسية الموسمية ويمكن أن تسبب ردود فعل شديدة، بل ومهددة للحياة.

الأدوية المتاحة لعلاج الحساسية

**CNN: ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص في التخلص من الأعراض التي يعانون منها؟

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الحساسية الموسمية. في البداية، يجب على الأشخاص محاولة تقليل التعرض لمسببات الحساسية. إذا كانت المشكلة هي عشبة الراجويد، فقلل من الوقت الذي تقضيه في الخارج عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا، والذي يكون عادةً في الصباح حتى وقت مبكر بعد الظهر.

شاهد ايضاً: ستكشف ملصقات طعام الأطفال عن مستويات الرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى للمرة الأولى

تغيير الملابس عند العودة من الأنشطة الخارجية إلى الداخل. أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة في المنزل وأغلق نوافذ السيارة أثناء القيادة. جفف الغسيل داخل المنزل بدلاً من تعليقه على حبل الغسيل في الهواء الطلق.

يمكن أن تشمل الأدوية أقراص مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف للمساعدة في التخلص من الانسداد. هناك العديد من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية وبعضها متاح بوصفة طبية فقط. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة من العلاج المناعي الذي يُطلق عليه أيضًا حقن الحساسية.

يُنصح دائمًا بمراجعة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج دوائي جديد. يستجيب بعض الأشخاص بشكل جيد للخيارات المتاحة دون وصفة طبية، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى دواء بوصفة طبية أو مجموعة من العلاجات.

شاهد ايضاً: أثر كبير ومروع: ماذا تعني تأكيد كينيدي كوزير للصحة والخدمات الإنسانية على الصحة العالمية

ضع في اعتبارك أن مجرد توفر دواء ما دون وصفة طبية لا يعني بالضرورة أن آثاره الجانبية أقل. فدواء ديفينهيدرامين، وهو مضاد للهيستامين، مهدئ ويمكن أن يكون خطيرًا جدًا عند تناوله بكميات كبيرة. كما أن العديد من مزيلات الاحتقان الأنفية لها تفاعلات مع أدوية أخرى ولا يُفترض استخدامها على المدى الطويل.

أخبار ذات صلة

Loading...
رجل يجلس على الدرج أمام باب قديم، يعبر عن مشاعر التفكير والقلق، في سياق مناقشة حول العنف المنزلي وتأثيره على الرجال.

25% من الرجال في الولايات المتحدة يتعرضون للإيذاء، ولكن من الصعب الحصول على المساعدة

هل تساءلت يومًا لماذا يظل العديد من الرجال والفتيان صامتين رغم تعرضهم للإساءة؟ في هذا المقال، نغوص في أعماق العوائق النفسية والاجتماعية التي تمنعهم من طلب المساعدة، ونتناول أهمية كسر حلقة العنف. انضم إلينا لاكتشاف كيف يمكن للتغيير أن يبدأ من الداخل.
صحة
Loading...
امرأة تقرأ رسالة شكر، محاطة بكلمات تعبر عن الامتنان، مما يعكس أهمية التعبير عن المشاعر الإيجابية.

إرسال بطاقة بريدية شهرية يمكن أن يساعدك في ممارسة الامتنان

هل تساءلت يومًا عن قوة الكلمات الرقيقة؟ اكتشف كيف يمكن لكتابة بطاقة بريدية بسيطة أن تعزز مشاعر الامتنان وتعمق الروابط مع من تحب. انطلق في رحلة التعبير عن المودة وابدأ تقليدًا جديدًا هذا العام، وشارك السعادة مع الآخرين. انضم إلينا الآن!
صحة
Loading...
يد تظهر يد ممسكة بسيجارة، مع زجاجة مشروب كحولي وزجاجة ماء في الخلفية، مما يبرز عوامل الخطر المرتبطة بالسرطان.

توصلت الدراسة إلى أنه يمكن تجنب حوالي نصف وفيات البالغين بسبب السرطان في الولايات المتحدة من خلال تغيير نمط الحياة

هل تعلم أن 40% من حالات السرطان الجديدة في الولايات المتحدة يمكن الوقاية منها؟ تشير الدراسات إلى أن تغييرات بسيطة في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي، قد تحدث فرقًا كبيرًا. استكشف كيف يمكن لتلك الخطوات أن تحميك وتقلل من المخاطر.
صحة
Loading...
دواء \"زيباوند\" (تيرزيباتيد) لعلاج السمنة، يظهر في الصورة كقلم حقن، ويستخدم لتحسين انقطاع النفس الانسدادي النومي.

دواء فقدان الوزن زيبباون قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من انسداد تنفس النوم، تقول شركة الدواء

هل تبحث عن حل مبتكر لمشكلة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟ دواء "زيباوند" قد يكون الإجابة! تظهر الدراسات الحديثة أن هذا العلاج لا يساعد فقط في فقدان الوزن، بل يساهم أيضًا في تحسين جودة النوم. اكتشف المزيد عن الفوائد المحتملة لهذا الدواء وكن جزءًا من رحلة جديدة نحو صحة أفضل!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية