خَبَرَيْن logo

تجنب أعراض حساسية الخريف بطرق فعالة

مع قدوم الخريف، تزداد مخاطر الحساسية بسبب ارتفاع درجات الحرارة وتأخر الصقيع. تعرف على المحفزات الشائعة، الأعراض، وكيفية التمييز بين الحساسية والفيروسات. اكتشف العلاجات الفعالة للحصول على الراحة. تابعونا على خَبَرْيْن.

التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

موسم الحساسية: حقائق وأسباب

يرتبط قدوم الربيع عادةً بقدوم فصل الحساسية، ولكن الهواء المنعش الذي يجلبه الطقس البارد في الخريف لا يعني بالضرورة أن الجميع يستطيعون أخذ نفساً من الراحة.

زيادة موسم الحساسية بسبب التغير المناخي

فبالنسبة للكثير من المصابين بالحساسية، فإن الخريف هو موسم الذروة الذي ربما يتضاعف الآن بسبب ارتفاع درجة حرارة الكوكب. يبدأ موسم الحساسية في وقت مبكر ويستمر لفترة أطول، وهو ما يعزوه العلماء إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك أزمة المناخ.

فمع بقاء درجات الحرارة أكثر دفئًا لفترة أطول وتأخر الصقيع الأول، فإن النباتات التي تطلق مسببات الحساسية لديها المزيد من الوقت للنمو. والأكثر من ذلك، فإن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بسبب استخدام الوقود الأحفوري والانبعاثات يزيد من نمو النباتات، مما يولد المزيد من حبوب اللقاح. أكثر من 1 من كل 4 بالغين في الولايات المتحدة كان يعاني من الحساسية الموسمية في عام 2021، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

المحفزات الشائعة لحساسية الخريف

شاهد ايضاً: المراهقون يؤجلون الحصول على رخص القيادة. الآباء يريدون معرفة السبب

من الجيد معرفة المحفزات الشائعة لحساسية الخريف والأعراض التي يمكن أن يتوقعها الناس. مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروس؟ ما الذي يمكن القيام به لتشخيص المحفزات المحددة، وكيف يمكن للناس الحصول على الراحة من أعراضهم؟

لمساعدتنا في الإجابة على هذه الأسئلة، تحدثت مع خبيرة الصحة في CNN الدكتورة لينا وين وهي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن، وكانت سابقاً مفوضة الصحة في بالتيمور.

CNN:** ** ما هي المحفزات الشائعة لحساسية الخريف؟

شاهد ايضاً: أولادي ذهبوا إلى المدرسة 3 أيام فقط في الشهر الماضي. كيف أتعامل مع ذلك

أكثر المسببات شيوعًا هو نبات يسمى الرجويد. تنمو عشبة الرجويد في كل مكان تقريبًا في الولايات المتحدة. يمكن للنبات الواحد أن يطلق مليار حبة لقاح. يبدأ موسم عشبة الرجويد عادةً في شهر أغسطس ويبلغ ذروته في شهر سبتمبر ولكنه قد يستمر حتى شهر نوفمبر.

تشمل النباتات الأخرى التي يمكن أن تحفز الحساسية في الخريف الشجيرة المحترقة والكوكلبور والعشب الخنزيري والميرمية والأعشاب الطينية. يمكن أن يسبب العفن أيضًا الحساسية الموسمية. في الخريف، يمكن أن يتراكم العفن في أوراق الشجر المتساقطة وبالات القش وكذلك في الأماكن الرطبة داخل المنزل.

**CNN: ما هي الأعراض التي يجب أن يتوقعها الناس؟

شاهد ايضاً: ابنِ قائمتك الخاصة من "الدوبامينو" لاختراق نظام مكافأة دماغك

تشمل الأعراض الشائعة سيلان الأنف أو انسداد الأنف والزكام والعطاس والسعال والعيون الدامعة والحكة والحرقان في الأنف والفم والعينين.

**CNN: مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروسات؟

تشخيص مسببات الحساسية

لا توجد إجابة مباشرة. تميل الحساسية إلى اتباع نمط موسمي وتزداد سوءًا في أوقات معينة من السنة. وتستمر الأعراض لمدة أسبوع على الأقل، وعادةً ما تستمر لمدة أطول. يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض نفسها عاماً بعد عام. بعض الأعراض التي ترتبط بالحساسية أكثر من نزلات البرد هي الحكة في الأنف والحلق واحمرار العينين ودموعهما.

اختبارات الكشف عن مسببات الحساسية

شاهد ايضاً: سجلات توضح وجود حشرات ورغوة في مصانع "بوارس هيد" وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية

يمكن أن تتبع التهابات الجهاز التنفسي أيضًا نمطًا موسميًا وعادةً ما تكون أكثر شيوعًا في فصل الشتاء مقارنةً بفصلي الربيع والخريف، وهما موسم الحساسية التقليدي. أحد العوامل المميزة الرئيسية هو وجود حمى. لا تسبب الحساسية الموسمية الحمى. كما أنها لا تميل أيضًا إلى عدم التسبب في ظهور أعراض في الجسم بالكامل مثل آلام الجسم والإرهاق. وفي حين أن الأشخاص المصابين بالحساسية يمكن أن يصابوا بالسعال، فإن وجود السعال يجب أن يجعل الشخص يفكر في التهابات الجهاز التنفسي.

محفزات الحساسية على مدار العام

وغالباً ما يعرف الأشخاص الذين أصيبوا بالحساسية من قبل ما الذي ينفع لعلاجها. ويعد الشعور بالراحة عند تناول أدوية الحساسية علامة جيدة على أن الأعراض ناتجة عن الحساسية. يمكن للأشخاص أيضاً إجراء اختبارات للكشف عن العدوى الفيروسية المختلفة. لا يوجد اختبار مخبري للكثير من فيروسات البرد، ولكن يوجد اختبار للإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس RSV (الفيروس المخلوي التنفسي). يمكن لبعض المرضى في المستشفى أيضًا الحصول على لوحة فيروسية تشمل مجموعة أوسع من فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى. أتاحت الحكومة الأمريكية للتو جولة أخرى من اختبارات كوفيد-19 المنزلية مجاناً.
من الجيد الاشتراك في الاختبارات المجانية ما دامت الفرصة متاحة.

يرغب بعض الأشخاص في معرفة ما الذي يحفز الحساسية لديهم بالضبط. يجب عليهم الاتصال بمقدم الرعاية الأولية لإحالتهم إلى أخصائي مدرب في الحساسية والمناعة. يمكن لهذا الطبيب أن يجري اختبار وخز الجلد، حيث يضعون قطرة صغيرة من مسببات الحساسية المختلفة على جلدك لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل. وقد يوصي أيضاً بإجراء اختبار دم للبحث عن الأجسام المضادة لمسببات الحساسية.

حساسية الطعام وتأثيرها

شاهد ايضاً: الأطباء والممرضون يواصلون العمل في ظل ضغط حرائق الغابات على خدمات الرعاية الصحية في لوس أنجلوس

CNN: ما الذي نحتاج إلى معرفته عن محفزات الحساسية التي قد تسبب مشاكل على مدار العام؟

يميل الربيع والخريف إلى أن يكونا موسم ذروة الحساسية لأن هذا هو الوقت الذي تكثر فيه حبوب اللقاح، ولكن هناك محفزات أخرى أيضاً. ومن هذه المسببات عث الغبار، وهي كائنات مجهرية تتغذى على غبار المنزل ورطوبة الهواء. وهي نوع شائع من مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة ويمكن أن تسبب أعراضاً على مدار العام.

أعاني من حساسية تجاه عث الغبار وحساسية كبيرة جداً تجاه عشبة الراجويد. لذا في حين أنني أعاني من بعض أعراض الحساسية على مدار العام، إلا أنها تزداد سوءاً بشكل خاص في الخريف.

شاهد ايضاً: بعد سنوات من الانتظار في قائمة زراعة الأعضاء، جدّة من ألاباما تتلقى كلى من خنزير مُعدل جينياً

هناك فئة أخرى أريد أن أسلط الضوء عليها وهي حساسية الطعام. يعاني ما يقرب من 6% من البالغين والأطفال من حساسية الطعام، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وتختلف هذه الحساسية عن الحساسية الموسمية ويمكن أن تسبب ردود فعل شديدة، بل ومهددة للحياة.

الأدوية المتاحة لعلاج الحساسية

**CNN: ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص في التخلص من الأعراض التي يعانون منها؟

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الحساسية الموسمية. في البداية، يجب على الأشخاص محاولة تقليل التعرض لمسببات الحساسية. إذا كانت المشكلة هي عشبة الراجويد، فقلل من الوقت الذي تقضيه في الخارج عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا، والذي يكون عادةً في الصباح حتى وقت مبكر بعد الظهر.

شاهد ايضاً: كاليفورنيا تحقق في حالة محتملة لإنفلونزا الطيور لدى طفل شرب الحليب الخام

تغيير الملابس عند العودة من الأنشطة الخارجية إلى الداخل. أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة في المنزل وأغلق نوافذ السيارة أثناء القيادة. جفف الغسيل داخل المنزل بدلاً من تعليقه على حبل الغسيل في الهواء الطلق.

يمكن أن تشمل الأدوية أقراص مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف للمساعدة في التخلص من الانسداد. هناك العديد من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية وبعضها متاح بوصفة طبية فقط. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة من العلاج المناعي الذي يُطلق عليه أيضًا حقن الحساسية.

يُنصح دائمًا بمراجعة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج دوائي جديد. يستجيب بعض الأشخاص بشكل جيد للخيارات المتاحة دون وصفة طبية، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى دواء بوصفة طبية أو مجموعة من العلاجات.

شاهد ايضاً: دراسة: جيل الطفرة السكانية يعيشون لفترة أطول من الأجيال السابقة لكنهم يعانون من صحة أسوأ

ضع في اعتبارك أن مجرد توفر دواء ما دون وصفة طبية لا يعني بالضرورة أن آثاره الجانبية أقل. فدواء ديفينهيدرامين، وهو مضاد للهيستامين، مهدئ ويمكن أن يكون خطيرًا جدًا عند تناوله بكميات كبيرة. كما أن العديد من مزيلات الاحتقان الأنفية لها تفاعلات مع أدوية أخرى ولا يُفترض استخدامها على المدى الطويل.

أخبار ذات صلة

Loading...
فيروس الحصبة يظهر تحت المجهر، مع التركيز على الخلايا الملونة. يتزامن مع تفشي الحصبة في نيو مكسيكو.

مسؤولو الصحة في نيو مكسيكو يحققون في سبب وفاة مقيم ثبتت إصابته بالحصبة

توفي شخص غير ملقح في نيو مكسيكو بعد إصابته بالحصبة، مما يسلط الضوء على أهمية التطعيم كوسيلة وحيدة للوقاية من هذا المرض الخطير. مع 10 حالات مؤكدة، تزداد المخاوف في مقاطعة ليا، حيث تقدم وزارة الصحة تطعيمات مجانية الأسبوع المقبل. لا تفوت فرصة حماية نفسك وعائلتك!
صحة
Loading...
فئران تقود سيارة صغيرة مصنوعة من حاوية بلاستيكية، تظهر تفاعلها مع السيارة في بيئة تجريبية مخصصة.

عالمةُ أعصابٍ علَّمت الفئران قيادةَ السيارات: فرحتُها تشير إلى كيف يمكن لتوقُّع المتعة أن يُغني حياةَ البشر

في تجربة فريدة من نوعها، قمنا بتعليم الفئران قيادة السيارات باستخدام حاويات بلاستيكية، مما أظهر كيف تعزز البيئات الغنية التعلم والمرونة العصبية. هل يمكن أن يغير هذا البحث فهمنا للسلوكيات الإيجابية لدى القوارض؟ اكتشف المزيد عن هذه القصة المثيرة!
صحة
Loading...
امرأة تضبط حزام بنطالها الجينز، مما يعكس التغيرات في الوزن التي قد تواجهها خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

هل أنتِ في فترة ما قبل انقطاع الطمث؟ إليكِ ما يجب الانتباه إليه وفقًا لنصيحة طبيب

تُعاني العديد من النساء من أعراض ما قبل انقطاع الطمث قبل عدة سنوات من التغيرات الكبيرة في حياتهن، مثل الهبّات الساخنة واضطرابات النوم. هل ترغبين في معرفة المزيد عن هذه المرحلة الحيوية وكيفية التعامل معها؟ اكتشفي الإجابات مع دكتورة لينا وين وابدأي رحلتك نحو فهم أفضل لصحتك.
صحة
Loading...
عبارات خاطئة حول واقي الشمس وتأثيره على الصحة، مع خلفية حمراء. تتضمن العبارات: \"الواقي الشمسي يمنع إنتاج فيتامين د\" و\"كلما زادت مدة وجودك في الخارج، قلت احتمالية الإصابة بحروق الشمس\".

رسائل وسائل التواصل الاجتماعي حول الشمس وواقي الشمس: "مخيفة"

مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق، تتزايد المخاطر المرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس، لكن بعض المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يروجون لمعلومات مضللة قد تعرض صحتك للخطر. في هذا المقال، سنكشف لك الحقائق العلمية حول أهمية واقي الشمس وكيف يمكن أن يحميك من سرطان الجلد. تابع القراءة لتعرف المزيد عن كيفية الحفاظ على بشرتك في أمان!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية