خَبَرَيْن logo

تجنب أعراض حساسية الخريف بطرق فعالة

مع قدوم الخريف، تزداد مخاطر الحساسية بسبب ارتفاع درجات الحرارة وتأخر الصقيع. تعرف على المحفزات الشائعة، الأعراض، وكيفية التمييز بين الحساسية والفيروسات. اكتشف العلاجات الفعالة للحصول على الراحة. تابعونا على خَبَرْيْن.

التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

موسم الحساسية: حقائق وأسباب

يرتبط قدوم الربيع عادةً بقدوم فصل الحساسية، ولكن الهواء المنعش الذي يجلبه الطقس البارد في الخريف لا يعني بالضرورة أن الجميع يستطيعون أخذ نفساً من الراحة.

زيادة موسم الحساسية بسبب التغير المناخي

فبالنسبة للكثير من المصابين بالحساسية، فإن الخريف هو موسم الذروة الذي ربما يتضاعف الآن بسبب ارتفاع درجة حرارة الكوكب. يبدأ موسم الحساسية في وقت مبكر ويستمر لفترة أطول، وهو ما يعزوه العلماء إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك أزمة المناخ.

فمع بقاء درجات الحرارة أكثر دفئًا لفترة أطول وتأخر الصقيع الأول، فإن النباتات التي تطلق مسببات الحساسية لديها المزيد من الوقت للنمو. والأكثر من ذلك، فإن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بسبب استخدام الوقود الأحفوري والانبعاثات يزيد من نمو النباتات، مما يولد المزيد من حبوب اللقاح. أكثر من 1 من كل 4 بالغين في الولايات المتحدة كان يعاني من الحساسية الموسمية في عام 2021، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

المحفزات الشائعة لحساسية الخريف

شاهد ايضاً: يقول كينيدي إنه يخطط لإعادة تعيين بعض الموظفين والبرامج التي تم إنهاؤها في عمليات التسريح الضخمة في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية

من الجيد معرفة المحفزات الشائعة لحساسية الخريف والأعراض التي يمكن أن يتوقعها الناس. مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروس؟ ما الذي يمكن القيام به لتشخيص المحفزات المحددة، وكيف يمكن للناس الحصول على الراحة من أعراضهم؟

لمساعدتنا في الإجابة على هذه الأسئلة، تحدثت مع خبيرة الصحة في CNN الدكتورة لينا وين وهي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن، وكانت سابقاً مفوضة الصحة في بالتيمور.

CNN:** ** ما هي المحفزات الشائعة لحساسية الخريف؟

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على نوع جديد من المضادات الحيوية الفموية لعلاج التهابات المسالك البولية

أكثر المسببات شيوعًا هو نبات يسمى الرجويد. تنمو عشبة الرجويد في كل مكان تقريبًا في الولايات المتحدة. يمكن للنبات الواحد أن يطلق مليار حبة لقاح. يبدأ موسم عشبة الرجويد عادةً في شهر أغسطس ويبلغ ذروته في شهر سبتمبر ولكنه قد يستمر حتى شهر نوفمبر.

تشمل النباتات الأخرى التي يمكن أن تحفز الحساسية في الخريف الشجيرة المحترقة والكوكلبور والعشب الخنزيري والميرمية والأعشاب الطينية. يمكن أن يسبب العفن أيضًا الحساسية الموسمية. في الخريف، يمكن أن يتراكم العفن في أوراق الشجر المتساقطة وبالات القش وكذلك في الأماكن الرطبة داخل المنزل.

**CNN: ما هي الأعراض التي يجب أن يتوقعها الناس؟

شاهد ايضاً: إدارة الصحة والخدمات الإنسانية تزيل نصيحة الجراح العام بشأن العنف المسلح من موقعها الإلكتروني

تشمل الأعراض الشائعة سيلان الأنف أو انسداد الأنف والزكام والعطاس والسعال والعيون الدامعة والحكة والحرقان في الأنف والفم والعينين.

**CNN: مع انتشار فيروسات الجهاز التنفسي أيضًا في الطقس البارد، كيف يمكن للناس التمييز بين الحساسية الموسمية والفيروسات؟

تشخيص مسببات الحساسية

لا توجد إجابة مباشرة. تميل الحساسية إلى اتباع نمط موسمي وتزداد سوءًا في أوقات معينة من السنة. وتستمر الأعراض لمدة أسبوع على الأقل، وعادةً ما تستمر لمدة أطول. يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض نفسها عاماً بعد عام. بعض الأعراض التي ترتبط بالحساسية أكثر من نزلات البرد هي الحكة في الأنف والحلق واحمرار العينين ودموعهما.

اختبارات الكشف عن مسببات الحساسية

شاهد ايضاً: بعد إلغاء اجتماع المستشارين المستقلين، تصدر إدارة الغذاء والدواء توصياتها بشأن لقاحات الإنفلونزا لعامي 2025-2026

يمكن أن تتبع التهابات الجهاز التنفسي أيضًا نمطًا موسميًا وعادةً ما تكون أكثر شيوعًا في فصل الشتاء مقارنةً بفصلي الربيع والخريف، وهما موسم الحساسية التقليدي. أحد العوامل المميزة الرئيسية هو وجود حمى. لا تسبب الحساسية الموسمية الحمى. كما أنها لا تميل أيضًا إلى عدم التسبب في ظهور أعراض في الجسم بالكامل مثل آلام الجسم والإرهاق. وفي حين أن الأشخاص المصابين بالحساسية يمكن أن يصابوا بالسعال، فإن وجود السعال يجب أن يجعل الشخص يفكر في التهابات الجهاز التنفسي.

محفزات الحساسية على مدار العام

وغالباً ما يعرف الأشخاص الذين أصيبوا بالحساسية من قبل ما الذي ينفع لعلاجها. ويعد الشعور بالراحة عند تناول أدوية الحساسية علامة جيدة على أن الأعراض ناتجة عن الحساسية. يمكن للأشخاص أيضاً إجراء اختبارات للكشف عن العدوى الفيروسية المختلفة. لا يوجد اختبار مخبري للكثير من فيروسات البرد، ولكن يوجد اختبار للإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس RSV (الفيروس المخلوي التنفسي). يمكن لبعض المرضى في المستشفى أيضًا الحصول على لوحة فيروسية تشمل مجموعة أوسع من فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى. أتاحت الحكومة الأمريكية للتو جولة أخرى من اختبارات كوفيد-19 المنزلية مجاناً.
من الجيد الاشتراك في الاختبارات المجانية ما دامت الفرصة متاحة.

يرغب بعض الأشخاص في معرفة ما الذي يحفز الحساسية لديهم بالضبط. يجب عليهم الاتصال بمقدم الرعاية الأولية لإحالتهم إلى أخصائي مدرب في الحساسية والمناعة. يمكن لهذا الطبيب أن يجري اختبار وخز الجلد، حيث يضعون قطرة صغيرة من مسببات الحساسية المختلفة على جلدك لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل. وقد يوصي أيضاً بإجراء اختبار دم للبحث عن الأجسام المضادة لمسببات الحساسية.

حساسية الطعام وتأثيرها

شاهد ايضاً: رجل يعيش لمدة 100 يوم بقلب صناعي من التيتانيوم في تجربة جديدة

CNN: ما الذي نحتاج إلى معرفته عن محفزات الحساسية التي قد تسبب مشاكل على مدار العام؟

يميل الربيع والخريف إلى أن يكونا موسم ذروة الحساسية لأن هذا هو الوقت الذي تكثر فيه حبوب اللقاح، ولكن هناك محفزات أخرى أيضاً. ومن هذه المسببات عث الغبار، وهي كائنات مجهرية تتغذى على غبار المنزل ورطوبة الهواء. وهي نوع شائع من مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة ويمكن أن تسبب أعراضاً على مدار العام.

أعاني من حساسية تجاه عث الغبار وحساسية كبيرة جداً تجاه عشبة الراجويد. لذا في حين أنني أعاني من بعض أعراض الحساسية على مدار العام، إلا أنها تزداد سوءاً بشكل خاص في الخريف.

شاهد ايضاً: عدد حالات الحصبة يصل إلى 124 في تفشي المرض المستمر في غرب تكساس

هناك فئة أخرى أريد أن أسلط الضوء عليها وهي حساسية الطعام. يعاني ما يقرب من 6% من البالغين والأطفال من حساسية الطعام، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وتختلف هذه الحساسية عن الحساسية الموسمية ويمكن أن تسبب ردود فعل شديدة، بل ومهددة للحياة.

الأدوية المتاحة لعلاج الحساسية

**CNN: ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص في التخلص من الأعراض التي يعانون منها؟

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الحساسية الموسمية. في البداية، يجب على الأشخاص محاولة تقليل التعرض لمسببات الحساسية. إذا كانت المشكلة هي عشبة الراجويد، فقلل من الوقت الذي تقضيه في الخارج عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا، والذي يكون عادةً في الصباح حتى وقت مبكر بعد الظهر.

شاهد ايضاً: تظل المخاطر الناتجة عن الرماد وتلوث الهواء قائمة للأشخاص العائدين بعد حرائق الغابات. إليك كيفية البقاء بأمان.

تغيير الملابس عند العودة من الأنشطة الخارجية إلى الداخل. أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة في المنزل وأغلق نوافذ السيارة أثناء القيادة. جفف الغسيل داخل المنزل بدلاً من تعليقه على حبل الغسيل في الهواء الطلق.

يمكن أن تشمل الأدوية أقراص مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف للمساعدة في التخلص من الانسداد. هناك العديد من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية وبعضها متاح بوصفة طبية فقط. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة من العلاج المناعي الذي يُطلق عليه أيضًا حقن الحساسية.

يُنصح دائمًا بمراجعة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج دوائي جديد. يستجيب بعض الأشخاص بشكل جيد للخيارات المتاحة دون وصفة طبية، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى دواء بوصفة طبية أو مجموعة من العلاجات.

شاهد ايضاً: لا يزال لا يوجد أوزمبك جنيس، لكن حقن GLP-1 اليومية بسعر أقل قادمة قريبًا

ضع في اعتبارك أن مجرد توفر دواء ما دون وصفة طبية لا يعني بالضرورة أن آثاره الجانبية أقل. فدواء ديفينهيدرامين، وهو مضاد للهيستامين، مهدئ ويمكن أن يكون خطيرًا جدًا عند تناوله بكميات كبيرة. كما أن العديد من مزيلات الاحتقان الأنفية لها تفاعلات مع أدوية أخرى ولا يُفترض استخدامها على المدى الطويل.

أخبار ذات صلة

Loading...
امرأة مريضة تستريح على الأريكة، محاطة بأدوات العناية مثل المناديل والماء، في سياق موسم إنفلونزا شديد في الولايات المتحدة.

موسم إنفلونزا الولايات المتحدة قد بلغ ذروته، حسبما أفادت مراكز السيطرة على الأمراض

هل تعلم أن موسم الإنفلونزا هذا العام هو الأسوأ منذ أكثر من عقد؟ مع تسجيل أكثر من 37 مليون حالة و 21,000 وفاة، يشدد مركز السيطرة على الأمراض على أهمية التطعيم. لا تفوت فرصة حماية نفسك وعائلتك، اكتشف المزيد حول كيفية الوقاية الآن!
صحة
Loading...
صورة توضح فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 تحت المجهر، مع التركيز على الخلايا والفيروسات الملوّنة، في سياق التحذيرات الصحية الحالية.

مراكز السيطرة على الأمراض توصي الأطباء بتسريع تصنيف مرضى الأنفلونزا في المستشفيات لتحسين تتبع إصابات H5N1

تسارع المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في دعوة المستشفيات لإجراء فحوصات دقيقة لإنفلونزا الطيور، بعد ظهور حالات نادرة تثير القلق. مع تزايد الإصابات، يصبح من الضروري فهم كيفية انتشار الفيروس H5N1. هل أنت مستعد لمعرفة المزيد عن إجراءات الحماية والتقنيات الحديثة لمواجهة هذا التهديد؟
صحة
Loading...
عينة من مادة داكنة تُظهر وجود المواد الكيميائية المشبعة بالفلور، تُحتجز في يد مرتدي قفازات، تعكس التلوث البيئي الناتج عن المبيدات الحشرية.

تم العثور على مواد كيميائية "خطرة للغاية" في المبيدات الزراعية المستخدمة في الطعام، وفي المنازل، وعلى الحيوانات الأليفة، وفق دراسة

المواد الكيميائية الأبدية، مثل PFAS، تشكل تهديدًا متزايدًا لصحتنا وبيئتنا، حيث تُكتشف في دم 98% من الأمريكيين. دراسة جديدة تكشف كيف تساهم المبيدات الحشرية في هذا التلوث. اكتشف المزيد عن المخاطر المحتملة وكيفية حماية نفسك!
صحة
Loading...
رجل أعمال يحتضن طفلاً صغيراً على شاطئ البحر، مع سماء زرقاء وسحب خفيفة في الخلفية، يعكسان لحظة عائلية سعيدة.

علامات مرض الزهايمر كانت واضحة في كل مكان. ثم تحسن دماغه.

هل تساءلت يومًا كيف يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تؤثر على صحة دماغك؟ قصة سيمون نيكولز، الذي تمكن من تقليل خطر إصابته بمرض الزهايمر، تكشف عن قوة الإرادة والتغييرات الغذائية والتمارين الرياضية. انضم إلينا لاستكشاف كيفية تحسين صحتك العقلية والوقاية من الأمراض!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية