خَبَرَيْن logo
قوانين الأسلحة في أستراليا كانت بالفعل من بين الأكثر صرامة في العالم. مذبحة بوندي قد تؤدي إلى فرض ضوابط أكثر تشددًا.رئيس جهاز الاستخبارات البريطاني الجديد يحذر من أن "خط المواجهة في كل مكان" بينما تواجه البلاد تهديدات ناشئةالملياردير الإعلامي في هونغ كونغ جيمي لاي يُدان في محاكمة تاريخية للأمن القومي ويواجه عقوبة السجن مدى الحياةزيلينسكي يقول إنه مستعد للتخلي عن طلب الانضمام إلى الناتو قبل محادثات السلامأخبار سيئة جديدة بشأن إعادة تقسيم الدوائر للجمهوريين: تكساس قد لا تحقق خمسة مقاعد للحزب الجمهوري كما خططواأكتب عن الأطعمة فائقة المعالجة، ومع ذلك لا أستطيع أن أخبرك كيف تتجنبها. إليك السبببحث جيل زد عن التحف الزخرفية يعزز مبيعات الفينيلتم العثور على هاتف امرأة بلجيكية مفقودة بعد عامين من اختفائها في أسترالياجامعة براون تُبلغ عن مقتل شخصين وإصابة ثمانية في حادث إطلاق نار في مدرسة أمريكيةالأمين العام للأمم المتحدة يدين الهجوم بالطائرات المسيرة "المروع" في السودان بعد مقتل 6 من قوات حفظ السلام
قوانين الأسلحة في أستراليا كانت بالفعل من بين الأكثر صرامة في العالم. مذبحة بوندي قد تؤدي إلى فرض ضوابط أكثر تشددًا.رئيس جهاز الاستخبارات البريطاني الجديد يحذر من أن "خط المواجهة في كل مكان" بينما تواجه البلاد تهديدات ناشئةالملياردير الإعلامي في هونغ كونغ جيمي لاي يُدان في محاكمة تاريخية للأمن القومي ويواجه عقوبة السجن مدى الحياةزيلينسكي يقول إنه مستعد للتخلي عن طلب الانضمام إلى الناتو قبل محادثات السلامأخبار سيئة جديدة بشأن إعادة تقسيم الدوائر للجمهوريين: تكساس قد لا تحقق خمسة مقاعد للحزب الجمهوري كما خططواأكتب عن الأطعمة فائقة المعالجة، ومع ذلك لا أستطيع أن أخبرك كيف تتجنبها. إليك السبببحث جيل زد عن التحف الزخرفية يعزز مبيعات الفينيلتم العثور على هاتف امرأة بلجيكية مفقودة بعد عامين من اختفائها في أسترالياجامعة براون تُبلغ عن مقتل شخصين وإصابة ثمانية في حادث إطلاق نار في مدرسة أمريكيةالأمين العام للأمم المتحدة يدين الهجوم بالطائرات المسيرة "المروع" في السودان بعد مقتل 6 من قوات حفظ السلام

مقاومة نهاية العالم: تعاون البشر في الكوارث

تعرف على كيفية تعاون البشر في الكوارث وماذا يعني "نهاية العالم" حقًا. أثينا أكتيبيس تكشف عن الاستجابات البشرية وتوضح كيف يمكننا التغلب على الإحساس بالعجز. #نهاية_العالم #التعاون #الكوارث

مجموعة من الأشخاص في بيئة ضبابية، يتجهون نحو الكاميرا، مما يعكس موضوع الزومبي والتعاون في الأزمات.
غالبًا ما تصور أفلام الزومبي معركة بين الناجين لطرد الموتى الأحياء، لكن في الواقع، يظهر معظم الناس تعاطفًا مع بعضهم البعض في أوقات الأزمات.
أثينا أكتيبيس، أستاذة علم النفس، ترتدي ملابس داكنة وتبتسم في بيئة طبيعية، تعكس روح التعاون في مواجهة الكوارث.
\"الكوارث تحدث في جميع أنحاء العالم باستمرار. الأمور دائمًا صعبة في مكان ما،\" قالت المؤلفة أثينا أكتيبس. ليندسي ميلز
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

أهمية التعاون في مواجهة الكوارث

شاهد أي فيلم عن الزومبي، وسترى على الأرجح أشخاصًا مذعورين وينقلبون على بعضهم البعض لمنع الموتى الأحياء من التهام أدمغتهم. لكن الباحثين يدركون أن مثل هذه الاستجابات مجرد خرافات.

استجابة البشر في الأزمات

ففي الأزمات، يستجيب معظم الناس في الواقع بالتعاطف والرعاية والتعاون. فقد اتضح أن البشر يتعاونون معًا للتعامل مع الكوارث منذ الأيام الأولى للحضارة.

قصص من تجارب الإخلاء خلال الكوارث

أثناء بحثي في كتابي "أنقذنا على شاطئ البحر: قصص من عملية رفع القوارب في 11 سبتمبر"، أمضيت مئات الساعات في إجراء مقابلات مع أفراد شاركوا في الإجلاء التلقائي لما يقرب من 500,000 شخص من مانهاتن السفلى بالقوارب بعد هجمات مركز التجارة العالمي. لقد سمعت الكثير عن الأهوال التي واجهت المدنيين الذين تقطعت بهم السبل وتخللهم الغبار، والذين سارعوا إلى ركوب أي سفينة متاحة. لكن جميع من تحدثت معهم نفوا وجود أي ذعر أو تدافع أو تدافع. في الواقع، افترقت الحشود للسماح للأفراد المصابين بجروح خطيرة بالإخلاء أولاً.

شاهد ايضاً: الولايات المتحدة تواجه زيادة ثانية في حالات الحصبة هذا العام مع تسارع تفشي المرض في كارولينا الجنوبية

وفي هذه الأثناء، وضعت طواقم الملاحة البحرية نفسها في طريق الأذى مرارًا وتكرارًا، ووجهت أقواسها نحو نقطة الصفر لالتقاط المزيد من الركاب اليائسين للهروب من جزيرة مانهاتن. وقد وجد الباحثون أمثلة عبر التاريخ على "التعاطف مع الكوارث" الذي يدفع الناس إلى التطوع أثناء الكوارث.

فهم مفهوم "نهاية العالم"

وتوضح أثينا أكتيبيس في كتابها "دليل ميداني لنهاية العالم": "في أوقات الكوارث، غالبًا ما يدخل الناس في وضع تعاوني للغاية بشكل غريزي: دليل جاد في الغالب للنجاة من أوقاتنا العصيبة." وبالنظر إلى أي كارثة حديثة "نرى أن المزيد من الناس يتدخلون للمساعدة وتقديم العون، وأن الفوضى واستغلال الآخرين هو الاستثناء وليس القاعدة".

تحدثت مع أكتيبيس، الأستاذ المشارك في علم النفس في جامعة ولاية أريزونا، الذي يحث الناس على تذكر ذلك عند الاستعداد للكوارث بجميع أنواعها - خاصةً أثناء بناء "فريق Z-team" من أولئك الذين نريد أن يكونوا إلى جانبنا أثناء مواجهة نهاية العالم، سواء أكانوا من الزومبي أو غير ذلك. (Z ترمز إلى الزومبي بالطبع.) أكتيبيس هو منظّر تعاون وعالم نفس اجتماعي درس التعاون والكرم الإنساني والصراع لأكثر من 20 عامًا.

شاهد ايضاً: هل ينبغي للآباء خارج أستراليا تبني حظر وسائل التواصل الاجتماعي في البلاد؟ قد يشكرنا أطفالنا لاحقًا

وبقدر ما هي جادة في الاستعداد لنهاية العالم (يمكنك العثور على توصياتها بشأن أدوات النجاة هنا)، فإن أكتيبيس مصممة أيضًا على "جعل نهاية العالم ممتعة مرة أخرى". وكتبت أنها تأمل أن ينقل كتابها القراء من "الشعور بالخوف من عدم اليقين بشأن المستقبل إلى الشعور بالاستعداد لإعادة هيكلة حياتك لخلق مستقبل أكثر استدامة ومرونة للبشرية جمعاء."

ففي النهاية، كما قالت، "في أعماقنا، جميعنا يريد إنقاذ العالم، والتعاون هو التوجيه الرئيسي الذي تم اختباره عبر الزمن."

تعريف نهاية العالم وأهميتها

**CNN:**ماذا تقصدين بـ "نهاية العالم"؟

شاهد ايضاً: تأخير تقرير الإجهاض السنوي لمراكز السيطرة على الأمراض وسط الاضطرابات في الوكالة

أثينا أكتيبيس: التعريف الإغريقي القديم هو "الكشف"، لذا فإن نهاية العالم هي أي حدث يكشف عن المخاطر التي نواجهها. وهي توفر لنا فرصًا للتعلم وتدعيم نقاط ضعفنا حتى نتمكن من البقاء على قيد الحياة والازدهار في أوقات تزداد فيها نهاية العالم.

نحن لسنا مقبلين على مستقبل مروع فحسب، بل نعيش أيضًا في حاضر مروع. تحدث نهاية العالم في جميع أنحاء العالم طوال الوقت. الأمور دائمًا ما تكون رهيبة في مكان ما.

إن التعامل الذهني مع نهاية العالم يعطينا فرصة لمعرفة ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا ولبناء مجتمع يساعدنا على حماية أنفسنا من المخاطر، سواء كانت هذه المخاطر مروعة أو يومية.

كيفية تعزيز التعاون بين الناس

شاهد ايضاً: تخزين النوم يساعدك على الحصول على قسط من الراحة مسبقًا

**CNN:**ماذا علّمك عملك عن كيفية مساعدة الناس لبعضهم البعض ومتى يساعدون بعضهم البعض؟

دور المواقف الغير متوقعة في تعزيز التعاون

**أكتيبيس:**من خلال العمل الميداني والتجارب مع المشاركين من البشر في المختبر وفي النمذجة الحاسوبية التي أقوم بها، رأينا أن المواقف التي تتسم بعدم اليقين وعدم القدرة على التنبؤ والأزمات تبرز غرائز الناس لمساعدة بعضهم البعض، دون توقع أي شيء في المقابل.

فالمساعدة في أوقات الحاجة تخلق تجميعاً غير رسمي للمخاطر. ومن الناحية التطورية، فإن وجود شبكة أمان للمساعدة المتبادلة أكثر أهمية من الحصول على القليل من المساعدة.

شاهد ايضاً: تعهدت شركات التأمين بتخفيف معاناة المرضى بعد مقتل أحد التنفيذيين. إليكم ما حدث

**CNN:**هل هذا يعني أن البشر بطبيعتهم جماعيون؟

**أكتيبيس:**هذا الميل له عناصر من النزعة الجماعية والفردية على حد سواء. فمربو الماشية الذين درسناهم في جنوب أريزونا ونيو مكسيكو الذين يعيشون على مساحات شاسعة من الأراضي الشاسعة على بعد أميال من جيرانهم، هم مثال للاستقلالية، فهم يؤمنون بشدة أنه يجب أن تهتم بمشاكلهم الخاصة. ولكن إذا ظهرت مشكلة غير متوقعة - إذا أصيب شخص ما أو مرض، أو حدثت حالة وفاة، أو تعطلت معدات لا يمكن التنبؤ بها - فإنهم يهبون لمساعدة بعضهم البعض دون قيود.

فغالبًا ما يكون استعدادنا للمساعدة مبنيًا على معرفتنا البسيطة بأننا نمتلك القدرة على تخفيف الحاجة التي نراها. وعندما نشعر بأننا مترابطون مع الناس من حولنا، فإن ذلك يجعل من السهل علينا أن نتقدم للمساعدة.

شاهد ايضاً: هل تجد صعوبة في البقاء مستيقظًا خلال الاجتماع؟ إليك ما يجب فعله

**CNN:**ما هو الدور الذي لعبته حوادث نهاية العالم عبر التاريخ في ما تسميه "مقاومة نهاية العالم" لدى البشر؟

تاريخ التعاون البشري في مواجهة الأزمات

**أكتيبيس:**لقد تعاملنا مع حالات نهاية العالم طوال تاريخنا - حتى قبل أن نكون بشرًا. تطورت جميع الكائنات الحية للتعامل مع المخاطر. فالتغيرات البيئية، والهجرات، والحروب كانت جزءًا من مجتمعاتنا لفترة طويلة، وقد تطور البشر للتعامل مع المخاطر بشكل جماعي.

فنحن لا نتأقلم فقط عندما تتغير الأوضاع في بيئتنا، ولكننا نتعلم أيضًا بمجرد خروجنا من الأزمة ومعالجتها. إن أهم قدرة بشرية للتعامل مع الأزمات هي التعاون. تليها قدراتنا على التواصل ومشاركة المعلومات والترابط مع بعضنا البعض والاهتمام بصدق برفاهية بعضنا البعض. كل هذه الأشياء تساعدنا على تخطي الأزمات، كما فعلت طوال فترة تطورنا.

استراتيجيات لمواجهة المخاطر الحالية

شاهد ايضاً: معدل وفيات الأجنة في الولايات المتحدة تحسن العام الماضي، لكن التقدم بطيء

**CNN:**بالنظر إلى كل الأزمات التي يشهدها العالم اليوم، كيف يمكننا تجاوز الإحساس بالعجز الذي يمكن أن يمنعنا من اتخاذ الإجراءات اللازمة؟

أكتيبيس: من المهم أن يكون لدينا حس المغامرة! من السهل أن نعلق في عقلية الخوف من التغيرات التي تحدث في العالم، ولكن يمكننا أن ننظر إلى تلك التحديات كفرص للتعلم والنمو، وفهم عالمنا بشكل أفضل، والخروج من هذه التحديات. فبدلاً من انتظار وقوع الأحداث السيئة، يمكننا أن نكتشف مسبقاً بعض الأشياء البسيطة التي يمكننا القيام بها على الأقل لنكون أكثر مرونة. وهذا يمكن أن يؤتي ثماره بشكل كبير عندما يقع حدث سيء.

وغالباً ما يُطلب من الناس أن يتحكموا في توترهم باليقظة الذهنية، ولكننا نحتاج إلى آليات للتعامل معاً مع التوتر الجماعي الذي يشعر به الكثير منا. إن التعاون والتواصل والعمل معًا في المجتمع أمر ضروري. الفنون هي طرق رائعة ومهمة للغاية للناس للتعامل مع الغموض والقلق وتخيل مستقبل جماعي محتمل معًا. تقدم القصص هذه الطريقة الرائعة حقًا لجذب الانتباه المشترك إلى الحقائق البديلة والمستقبلية والاحتمالات التي تساعدنا على تنسيق الحركة المحتملة في اتجاهات جديدة.

شاهد ايضاً: قد تعرض الهواتف الذكية أطفالك للخطر

**CNN:**هل ستكون مقاومتنا التطورية لنهاية العالم كافية لمواجهة كوارث اليوم؟

أهمية التعاون في مواجهة الكوارث الحديثة

**أكتيبيس:**إن كوارث نهاية العالم اليوم تحدث على نطاق واسع لم نتطور بعد لإدارتها. المخاطر الوجودية الكبيرة التي نواجهها موجودة على نطاق لا يمكننا التعامل معها كأفراد. ولكي ننجو من التحديات، يجب أن نواجهها بمستوى من التعاون البشري والتعاون والتواصل الذي يتناسب مع ضخامة المشاكل. إن تعلم تنسيق قدراتنا يتطلب العمل معًا عن قصد لإيجاد حلول بطريقة تشعر الناس بالإيجابية.

نحن بحاجة إلى التعاون بين الأشخاص الذين لديهم طرق مختلفة جدًا لفهم العالم - للعلماء والفنانين والأطباء وصانعي السياسات لتبادل الأفكار حول كيفية تغيير سلوكنا الجماعي. أدمغتنا مدهشة في معالجة المعلومات، لذلك لدينا عدد هائل من القدرات، سواء كأفراد أو كمجموعات، لم نسخرها بالكامل للتعامل مع التحديات التي نواجهها. هناك فرصة هائلة في هذا المجال.

شاهد ايضاً: النوافذ الأساسية التي قد تكون فيها التمارين الأكثر أهمية لصحة الدماغ

أحد الأشياء الرائعة في التطور البشري هو أننا تطورنا للقيام بأشياء لم نفعلها من قبل، سواء بشكل فردي أو جماعي. وهذا في النهاية سبب يدعو للتفاؤل الشديد بشأن المستقبل.

بناء فريق Z لمواجهة نهاية العالم

**CNN:**أنت توصي ببناء فريق Z من الأشخاص الذين تريدهم معك في نهاية العالم. من هم الأشخاص الذين ينطبق عليهم هذا الوصف الوظيفي؟

كيفية اختيار أعضاء فريق الزومبي الخاص بك

**أكتيبيس:**الفريق Z هو شبكة من الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم في أوقات الحاجة. لتشكيل فريق الزومبي الخاص بك، قم بإجراء تجربة فكرية. إذا كان الزومبي يطرقون بابك، فمن الذي تريده إلى جانبك؟ من يمكنك الاعتماد عليه في التعامل مع التحديات؟ من يمكنه الارتقاء إلى مستوى الحدث المروع؟

شاهد ايضاً: المحققون يسعون لاكتشاف سبب تلوث البوتولينوم في حليب أطفال ByHeart

من المحتمل أن يكون أعضاء فريق الزومبي الذين اخترتهم هم الأشخاص الذين تريدهم بالفعل أن يكونوا جزءًا من شبكتك الاجتماعية. إن تنمية العلاقات مع الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم لا يزيد من قدرتك على الصمود في الكوارث فحسب، بل يمكن أن يجعلك تشعر بالأمان والوحدة الآن.

فوائد بناء شبكة دعم اجتماعي

يوفر الاستعداد لنهاية العالم حلولاً لمشاكل متعددة. يشعر الكثير منا بالوحدة أو الانفصال أو أن حياتنا تفتقر إلى المعنى. كما نشعر بالقلق من التعامل مع كل ما يحدث في العالم. يمكن تهدئة هذه المشاعر من خلال بناء فريق من الأشخاص الذين يمكننا الوثوق بهم في الأوقات الصعبة. ثم يمكننا أن نستكشف معًا المخاطر التي نواجهها بفضول وروح الدعابة. وربما نحظى ببعض المرح. حتى لو كنت تمزح فقط، اسأل: "ما هي المهارة الخاصة التي قد تجلبها لنهاية العالم الزومبي؟ يمكن أن تكون هذه طريقة مرحة لتعميق الروابط بينكما، حتى لو لم تكونا تتعاملان مع كارثة حقيقية."

مع وجود الكثير من المتطلبات الكثيرة علينا، قد يكون من الصعب إعطاء الأولوية لقضاء الوقت للتواصل مع الأشخاص في حياتنا. يمكن أن يكون تخصيص ذلك كجزء من الاستعداد لنهاية العالم طريقة رائعة لتخصيص المزيد من الوقت. فالتواصل الاجتماعي هو الطريقة التي نستثمر بها في العلاقات التي نقدرها بشكل جوهري. وهي أيضًا وسيلة لتأمين روابط المساعدة المتبادلة، حيث نعلم أن الآخرين سيكونون موجودين من أجلنا وسنكون موجودين من أجلهم.

شاهد ايضاً: فلوريد الماء الشرب لا يؤثر سلبًا على القدرة المعرفية، وقد يقدم فوائد، حسب دراسة

جيسيكا دولونغ _هي صحفية مقيمة في بروكلين بنيويورك، ومتعاونة في مجال الكتابة، ومدربة كتابة، ومؤلفة كتاب ،أنقذت عند حائط البحر: قصص من مصعد قارب 11 سبتمبر و"سجلات نهري: إعادة اكتشاف العمل الذي بنى أمريكا."

أخبار ذات صلة

Loading...
لقاح كوفيد-19 يُعطى في الذراع، مع التركيز على الإبرة ويد ممرضة ترتدي قفازات، في سياق التحذيرات المتعلقة بالسلامة.

تعتزم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وضع تحذير شديد على لقاحات كوفيد، حسب مصادر.

مع اقتراب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من إصدار تحذير "الصندوق الأسود" على لقاحات كوفيد-19، يثير هذا القرار تساؤلات حول المخاطر والفوائد المحتملة. كيف ستؤثر هذه التحذيرات على ثقة الجمهور في اللقاحات؟ تابعوا معنا لتكتشفوا المزيد عن هذا الموضوع الحيوي.
صحة
Loading...
صورة توضح ظلال نساء تعبر عن مشاعر مختلفة، تمثل التحديات المرتبطة بسن اليأس وتأثيره على الصحة الجسدية والعاطفية.

الناس في جميع أنحاء العالم لا يعرفون ما يكفي عن انقطاع الطمث. إليكم لماذا يعد ذلك خطيرًا.

هل شعرت يومًا بأن جسدك خذلَك في مرحلة من حياتك؟ روزي ديفي، أم لأربعة أطفال، واجهت تحديات صحية غير متوقعة بعد استئصال رحمها، مما أدخلها في مرحلة انقطاع الطمث مبكرًا. تعرف على الأعراض الخفية التي تعاني منها النساء وكيف يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث على حياتهن. تابع القراءة لتكتشف المزيد!
صحة
Loading...
عبوة لقاح الهربس النطاقي "شينغريكس" تُظهر زجاجات اللقاح، مما يبرز أهمية التطعيم في الوقاية من الهربس والمضاعفات المرتبطة بالخرف.

لقاح الهربس النطاقي قد يبطئ تقدم الخرف

هل تعلم أن لقاح الهربس النطاقي قد يفعل أكثر من مجرد حمايتك من العدوى المؤلمة؟ تشير الأبحاث الجديدة إلى أن اللقاح يمكن أن يبطئ تطور الخرف! اكتشف كيف يمكن أن يكون لهذا اللقاح تأثيرات علاجية مذهلة على صحة الدماغ. تابع القراءة لتعرف المزيد عن هذه الاكتشافات المثيرة!
صحة
Loading...
امرأة تؤدي تمارين الإطالة لكاحليها في صالة رياضية، مع معدات رياضية خلفها، تبرز أهمية حركة الكاحل في تحسين الأداء البدني.

افتح كاحليك لتخفيف آلام الركبة والورك والظهر

هل تعلم أن كاحليك هما المفتاح لحركة جسمك؟ تقييد حركة الكاحل يمكن أن يؤدي إلى آلام مزمنة وضعف في التوازن، مما يؤثر على كل خطوة تخطوها. اكتشف كيف يمكنك تحسين مرونة كاحليك واستعادة حركتك بسهولة، وابدأ رحلتك نحو حياة خالية من الألم اليوم!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية
مقاومة نهاية العالم: تعاون البشر في الكوارث