خَبَرَيْن logo
ارتفاع الرسوم الجمركية على السيارات يدفع بعض الأمريكيين إلى التوجه بسرعة إلى المعارض لتجنب صدمة الأسعارترامب ينتقد بوتين ويهدد الخصوم بفرض رسوم جديدة مع اقتراب موعد 2 أبريلالممثل ريتشارد تشامبرلين يتوفى عن عمر يناهز 90 عامًاهيلين أجبرت مالك مطعم في نورث كارولينا على مغادرة منزله. لقد فقد للتو "كوخ الأمل" في حرائق الغابات الأخيرة.ضربة قاسية: تخفيضات وزارة الزراعة الأمريكية تهدد بإرباك إمدادات الغذاء المحلية في ويسكونسنالنجم الأسترالي مين وو لي على أعتاب أول ألقابه في جولة PGA بعد تصدره في افتتاح بطولة هيوستنلورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟السيناتور الديمقراطي المعرض للخطر أوسوف يسعى لاستغلال غضب ترامب في طريقه الصعب لإعادة الانتخابالنجم الأمريكي إيليا مالينين يدافع عن لقبه العالمي في التزلج الفني بأداء مذهلالانتخابات الخاصة في فلوريدا تمنح ترامب وقادة الحزب الجمهوري مزيدًا من الأسباب للقلق بشأن الأغلبية الضئيلة في مجلس النواب
ارتفاع الرسوم الجمركية على السيارات يدفع بعض الأمريكيين إلى التوجه بسرعة إلى المعارض لتجنب صدمة الأسعارترامب ينتقد بوتين ويهدد الخصوم بفرض رسوم جديدة مع اقتراب موعد 2 أبريلالممثل ريتشارد تشامبرلين يتوفى عن عمر يناهز 90 عامًاهيلين أجبرت مالك مطعم في نورث كارولينا على مغادرة منزله. لقد فقد للتو "كوخ الأمل" في حرائق الغابات الأخيرة.ضربة قاسية: تخفيضات وزارة الزراعة الأمريكية تهدد بإرباك إمدادات الغذاء المحلية في ويسكونسنالنجم الأسترالي مين وو لي على أعتاب أول ألقابه في جولة PGA بعد تصدره في افتتاح بطولة هيوستنلورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟السيناتور الديمقراطي المعرض للخطر أوسوف يسعى لاستغلال غضب ترامب في طريقه الصعب لإعادة الانتخابالنجم الأمريكي إيليا مالينين يدافع عن لقبه العالمي في التزلج الفني بأداء مذهلالانتخابات الخاصة في فلوريدا تمنح ترامب وقادة الحزب الجمهوري مزيدًا من الأسباب للقلق بشأن الأغلبية الضئيلة في مجلس النواب

مقاومة نهاية العالم: تعاون البشر في الكوارث

تعرف على كيفية تعاون البشر في الكوارث وماذا يعني "نهاية العالم" حقًا. أثينا أكتيبيس تكشف عن الاستجابات البشرية وتوضح كيف يمكننا التغلب على الإحساس بالعجز. #نهاية_العالم #التعاون #الكوارث

التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

الاستعداد لنهاية العالم: هذا هو سبب أهمية التعاون

شاهد أي فيلم عن الزومبي، وسترى على الأرجح أشخاصًا مذعورين وينقلبون على بعضهم البعض لمنع الموتى الأحياء من التهام أدمغتهم. لكن الباحثين يدركون أن مثل هذه الاستجابات مجرد خرافات.

ففي الأزمات، يستجيب معظم الناس في الواقع بالتعاطف والرعاية والتعاون. فقد اتضح أن البشر يتعاونون معًا للتعامل مع الكوارث منذ الأيام الأولى للحضارة.

أثناء بحثي في كتابي "أنقذنا على شاطئ البحر: قصص من عملية رفع القوارب في 11 سبتمبر"، أمضيت مئات الساعات في إجراء مقابلات مع أفراد شاركوا في الإجلاء التلقائي لما يقرب من 500,000 شخص من مانهاتن السفلى بالقوارب بعد هجمات مركز التجارة العالمي. لقد سمعت الكثير عن الأهوال التي واجهت المدنيين الذين تقطعت بهم السبل وتخللهم الغبار، والذين سارعوا إلى ركوب أي سفينة متاحة. لكن جميع من تحدثت معهم نفوا وجود أي ذعر أو تدافع أو تدافع. في الواقع، افترقت الحشود للسماح للأفراد المصابين بجروح خطيرة بالإخلاء أولاً.

شاهد ايضاً: قال روبرت كينيدي الابن إن تفشي الحصبة "ليس غير عادي" في الولايات المتحدة. الأطباء يقولون إنه مخطئ.

وفي هذه الأثناء، وضعت طواقم الملاحة البحرية نفسها في طريق الأذى مرارًا وتكرارًا، ووجهت أقواسها نحو نقطة الصفر لالتقاط المزيد من الركاب اليائسين للهروب من جزيرة مانهاتن. وقد وجد الباحثون أمثلة عبر التاريخ على "التعاطف مع الكوارث" الذي يدفع الناس إلى التطوع أثناء الكوارث.

وتوضح أثينا أكتيبيس في كتابها "دليل ميداني لنهاية العالم": "في أوقات الكوارث، غالبًا ما يدخل الناس في وضع تعاوني للغاية بشكل غريزي: دليل جاد في الغالب للنجاة من أوقاتنا العصيبة." وبالنظر إلى أي كارثة حديثة "نرى أن المزيد من الناس يتدخلون للمساعدة وتقديم العون، وأن الفوضى واستغلال الآخرين هو الاستثناء وليس القاعدة".

تحدثت مع أكتيبيس، الأستاذ المشارك في علم النفس في جامعة ولاية أريزونا، الذي يحث الناس على تذكر ذلك عند الاستعداد للكوارث بجميع أنواعها - خاصةً أثناء بناء "فريق Z-team" من أولئك الذين نريد أن يكونوا إلى جانبنا أثناء مواجهة نهاية العالم، سواء أكانوا من الزومبي أو غير ذلك. (Z ترمز إلى الزومبي بالطبع.) أكتيبيس هو منظّر تعاون وعالم نفس اجتماعي درس التعاون والكرم الإنساني والصراع لأكثر من 20 عامًا.

شاهد ايضاً: ابنِ قائمتك الخاصة من "الدوبامينو" لاختراق نظام مكافأة دماغك

وبقدر ما هي جادة في الاستعداد لنهاية العالم (يمكنك العثور على توصياتها بشأن أدوات النجاة هنا)، فإن أكتيبيس مصممة أيضًا على "جعل نهاية العالم ممتعة مرة أخرى". وكتبت أنها تأمل أن ينقل كتابها القراء من "الشعور بالخوف من عدم اليقين بشأن المستقبل إلى الشعور بالاستعداد لإعادة هيكلة حياتك لخلق مستقبل أكثر استدامة ومرونة للبشرية جمعاء."

ففي النهاية، كما قالت، "في أعماقنا، جميعنا يريد إنقاذ العالم، والتعاون هو التوجيه الرئيسي الذي تم اختباره عبر الزمن."

**CNN:**ماذا تقصدين بـ "نهاية العالم"؟

شاهد ايضاً: الاستخدام المتكرر للماريجوانا قد يضر بمهارة الذاكرة المهمة

أثينا أكتيبيس: التعريف الإغريقي القديم هو "الكشف"، لذا فإن نهاية العالم هي أي حدث يكشف عن المخاطر التي نواجهها. وهي توفر لنا فرصًا للتعلم وتدعيم نقاط ضعفنا حتى نتمكن من البقاء على قيد الحياة والازدهار في أوقات تزداد فيها نهاية العالم.

نحن لسنا مقبلين على مستقبل مروع فحسب، بل نعيش أيضًا في حاضر مروع. تحدث نهاية العالم في جميع أنحاء العالم طوال الوقت. الأمور دائمًا ما تكون رهيبة في مكان ما.

إن التعامل الذهني مع نهاية العالم يعطينا فرصة لمعرفة ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا ولبناء مجتمع يساعدنا على حماية أنفسنا من المخاطر، سواء كانت هذه المخاطر مروعة أو يومية.

شاهد ايضاً: لماذا تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كبير على اضطرابات الأكل، وفقًا للخبراء

**CNN:**ماذا علّمك عملك عن كيفية مساعدة الناس لبعضهم البعض ومتى يساعدون بعضهم البعض؟

**أكتيبيس:**من خلال العمل الميداني والتجارب مع المشاركين من البشر في المختبر وفي النمذجة الحاسوبية التي أقوم بها، رأينا أن المواقف التي تتسم بعدم اليقين وعدم القدرة على التنبؤ والأزمات تبرز غرائز الناس لمساعدة بعضهم البعض، دون توقع أي شيء في المقابل.

فالمساعدة في أوقات الحاجة تخلق تجميعاً غير رسمي للمخاطر. ومن الناحية التطورية، فإن وجود شبكة أمان للمساعدة المتبادلة أكثر أهمية من الحصول على القليل من المساعدة.

شاهد ايضاً: فيروس في مريض إنفلونزا الطيور في لويزيانا يظهر طفرات قد تزيد من قابليته للانتقال إلى البشر، حسب تحليل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

**CNN:**هل هذا يعني أن البشر بطبيعتهم جماعيون؟

**أكتيبيس:**هذا الميل له عناصر من النزعة الجماعية والفردية على حد سواء. فمربو الماشية الذين درسناهم في جنوب أريزونا ونيو مكسيكو الذين يعيشون على مساحات شاسعة من الأراضي الشاسعة على بعد أميال من جيرانهم، هم مثال للاستقلالية، فهم يؤمنون بشدة أنه يجب أن تهتم بمشاكلهم الخاصة. ولكن إذا ظهرت مشكلة غير متوقعة - إذا أصيب شخص ما أو مرض، أو حدثت حالة وفاة، أو تعطلت معدات لا يمكن التنبؤ بها - فإنهم يهبون لمساعدة بعضهم البعض دون قيود.

فغالبًا ما يكون استعدادنا للمساعدة مبنيًا على معرفتنا البسيطة بأننا نمتلك القدرة على تخفيف الحاجة التي نراها. وعندما نشعر بأننا مترابطون مع الناس من حولنا، فإن ذلك يجعل من السهل علينا أن نتقدم للمساعدة.

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تقترح اختبارات موحدة للكشف عن الأسبستوس في منتجات التلك

**CNN:**ما هو الدور الذي لعبته حوادث نهاية العالم عبر التاريخ في ما تسميه "مقاومة نهاية العالم" لدى البشر؟

**أكتيبيس:**لقد تعاملنا مع حالات نهاية العالم طوال تاريخنا - حتى قبل أن نكون بشرًا. تطورت جميع الكائنات الحية للتعامل مع المخاطر. فالتغيرات البيئية، والهجرات، والحروب كانت جزءًا من مجتمعاتنا لفترة طويلة، وقد تطور البشر للتعامل مع المخاطر بشكل جماعي.

فنحن لا نتأقلم فقط عندما تتغير الأوضاع في بيئتنا، ولكننا نتعلم أيضًا بمجرد خروجنا من الأزمة ومعالجتها. إن أهم قدرة بشرية للتعامل مع الأزمات هي التعاون. تليها قدراتنا على التواصل ومشاركة المعلومات والترابط مع بعضنا البعض والاهتمام بصدق برفاهية بعضنا البعض. كل هذه الأشياء تساعدنا على تخطي الأزمات، كما فعلت طوال فترة تطورنا.

شاهد ايضاً: استخدام الهاتف أثناء الجلوس في المرحاض يضر بالصحة العامة للجلد والراحة.

**CNN:**بالنظر إلى كل الأزمات التي يشهدها العالم اليوم، كيف يمكننا تجاوز الإحساس بالعجز الذي يمكن أن يمنعنا من اتخاذ الإجراءات اللازمة؟

أكتيبيس: من المهم أن يكون لدينا حس المغامرة! من السهل أن نعلق في عقلية الخوف من التغيرات التي تحدث في العالم، ولكن يمكننا أن ننظر إلى تلك التحديات كفرص للتعلم والنمو، وفهم عالمنا بشكل أفضل، والخروج من هذه التحديات. فبدلاً من انتظار وقوع الأحداث السيئة، يمكننا أن نكتشف مسبقاً بعض الأشياء البسيطة التي يمكننا القيام بها على الأقل لنكون أكثر مرونة. وهذا يمكن أن يؤتي ثماره بشكل كبير عندما يقع حدث سيء.

وغالباً ما يُطلب من الناس أن يتحكموا في توترهم باليقظة الذهنية، ولكننا نحتاج إلى آليات للتعامل معاً مع التوتر الجماعي الذي يشعر به الكثير منا. إن التعاون والتواصل والعمل معًا في المجتمع أمر ضروري. الفنون هي طرق رائعة ومهمة للغاية للناس للتعامل مع الغموض والقلق وتخيل مستقبل جماعي محتمل معًا. تقدم القصص هذه الطريقة الرائعة حقًا لجذب الانتباه المشترك إلى الحقائق البديلة والمستقبلية والاحتمالات التي تساعدنا على تنسيق الحركة المحتملة في اتجاهات جديدة.

شاهد ايضاً: بعض مرضى الطوارئ أقل احتمالاً بمرتين للحصول على سوائل وريدية بسبب الاضطرابات الناجمة عن إعصار هيلين

**CNN:**هل ستكون مقاومتنا التطورية لنهاية العالم كافية لمواجهة كوارث اليوم؟

**أكتيبيس:**إن كوارث نهاية العالم اليوم تحدث على نطاق واسع لم نتطور بعد لإدارتها. المخاطر الوجودية الكبيرة التي نواجهها موجودة على نطاق لا يمكننا التعامل معها كأفراد. ولكي ننجو من التحديات، يجب أن نواجهها بمستوى من التعاون البشري والتعاون والتواصل الذي يتناسب مع ضخامة المشاكل. إن تعلم تنسيق قدراتنا يتطلب العمل معًا عن قصد لإيجاد حلول بطريقة تشعر الناس بالإيجابية.

نحن بحاجة إلى التعاون بين الأشخاص الذين لديهم طرق مختلفة جدًا لفهم العالم - للعلماء والفنانين والأطباء وصانعي السياسات لتبادل الأفكار حول كيفية تغيير سلوكنا الجماعي. أدمغتنا مدهشة في معالجة المعلومات، لذلك لدينا عدد هائل من القدرات، سواء كأفراد أو كمجموعات، لم نسخرها بالكامل للتعامل مع التحديات التي نواجهها. هناك فرصة هائلة في هذا المجال.

شاهد ايضاً: أيهما أفضل: واقي شمس معدني، واقي شمس كيميائي أم بدون واقي شمس؟

أحد الأشياء الرائعة في التطور البشري هو أننا تطورنا للقيام بأشياء لم نفعلها من قبل، سواء بشكل فردي أو جماعي. وهذا في النهاية سبب يدعو للتفاؤل الشديد بشأن المستقبل.

**CNN:**أنت توصي ببناء فريق Z من الأشخاص الذين تريدهم معك في نهاية العالم. من هم الأشخاص الذين ينطبق عليهم هذا الوصف الوظيفي؟

**أكتيبيس:**الفريق Z هو شبكة من الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم في أوقات الحاجة. لتشكيل فريق الزومبي الخاص بك، قم بإجراء تجربة فكرية. إذا كان الزومبي يطرقون بابك، فمن الذي تريده إلى جانبك؟ من يمكنك الاعتماد عليه في التعامل مع التحديات؟ من يمكنه الارتقاء إلى مستوى الحدث المروع؟

شاهد ايضاً: تتلاشى هالة الصحة المرتبطة بالكحول مع اكتشاف أن شربه قد يكون ضارًا لكبار السن، حتى عند مستويات منخفضة

من المحتمل أن يكون أعضاء فريق الزومبي الذين اخترتهم هم الأشخاص الذين تريدهم بالفعل أن يكونوا جزءًا من شبكتك الاجتماعية. إن تنمية العلاقات مع الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم لا يزيد من قدرتك على الصمود في الكوارث فحسب، بل يمكن أن يجعلك تشعر بالأمان والوحدة الآن.

يوفر الاستعداد لنهاية العالم حلولاً لمشاكل متعددة. يشعر الكثير منا بالوحدة أو الانفصال أو أن حياتنا تفتقر إلى المعنى. كما نشعر بالقلق من التعامل مع كل ما يحدث في العالم. يمكن تهدئة هذه المشاعر من خلال بناء فريق من الأشخاص الذين يمكننا الوثوق بهم في الأوقات الصعبة. ثم يمكننا أن نستكشف معًا المخاطر التي نواجهها بفضول وروح الدعابة. وربما نحظى ببعض المرح. حتى لو كنت تمزح فقط، اسأل: "ما هي المهارة الخاصة التي قد تجلبها لنهاية العالم الزومبي؟ يمكن أن تكون هذه طريقة مرحة لتعميق الروابط بينكما، حتى لو لم تكونا تتعاملان مع كارثة حقيقية."

مع وجود الكثير من المتطلبات الكثيرة علينا، قد يكون من الصعب إعطاء الأولوية لقضاء الوقت للتواصل مع الأشخاص في حياتنا. يمكن أن يكون تخصيص ذلك كجزء من الاستعداد لنهاية العالم طريقة رائعة لتخصيص المزيد من الوقت. فالتواصل الاجتماعي هو الطريقة التي نستثمر بها في العلاقات التي نقدرها بشكل جوهري. وهي أيضًا وسيلة لتأمين روابط المساعدة المتبادلة، حيث نعلم أن الآخرين سيكونون موجودين من أجلنا وسنكون موجودين من أجلهم.

شاهد ايضاً: على الرغم من الطلب العالي، الكلى التي تتم التبرع بها من قبل الأمريكيين السود أكثر احتمالاً للتخلص منها. إليك السبب

جيسيكا دولونغ _هي صحفية مقيمة في بروكلين بنيويورك، ومتعاونة في مجال الكتابة، ومدربة كتابة، ومؤلفة كتاب ،أنقذت عند حائط البحر: قصص من مصعد قارب 11 سبتمبر و"سجلات نهري: إعادة اكتشاف العمل الذي بنى أمريكا."

أخبار ذات صلة

Loading...
امرأة حامل تضع يدها على بطنها، تعبير عن القلق بشأن التكاليف الطبية المرتبطة بالرعاية قبل الولادة.

ادفع أولاً، واستلم لاحقاً: بعض النساء يُطلب منهن الدفع مسبقاً لتأمين ولادتهن

هل شعرت يومًا بالصدمة عند رؤية فاتورة طبية قبل أن تضع مولودك؟ تجربة كاثلين كلارك تكشف كيف تُجبر النساء الحوامل على دفع مبالغ كبيرة مقدمًا، مما يثير تساؤلات حول أخلاقيات الرعاية الصحية. اكتشف المزيد عن هذه الممارسة المثيرة للجدل وكيف تؤثر على الأمهات.
صحة
Loading...
يد تظهر يد طبيب وهو يفحص يد شخص مسن، مما يعكس القضايا الصحية المرتبطة بالشيخوخة مثل مرض السكري ومشاكل القلب.

دراسة: جيل الطفرة السكانية يعيشون لفترة أطول من الأجيال السابقة لكنهم يعانون من صحة أسوأ

هل تعتقد أن الحياة الأطول تعني صحة أفضل؟ اكتشف من خلال دراسة جديدة كيف أن مواليد الطفرة السكانية يواجهون تدهوراً في صحتهم مقارنة بالأجيال السابقة. تعرّف على الأسباب والنتائج المقلقة التي قد تؤثر على مستقبلك الصحي. تابع القراءة لتكتشف المزيد!
صحة
Loading...
شخصان يسيران في حديقة تحت سماء ملبدة بالدخان، مع ظهور ناطحات سحاب في الخلفية، تعكس تأثير أزمة المناخ.

أزمة المناخ قائمة. إليك ٥ أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة

في عالم يشتعل تحت وطأة أزمة المناخ، يبرز صوت بيل وير، كبير مراسلي المناخ في CNN، كمنارة أمل. من خلال تجربته كأب، يكتب رسالة اعتذار لابنه عن كوكب مكسور، داعيًا الجميع للانضمام إلى الجهود لإنقاذ الأرض. اكتشف كيف يمكن لكل منا أن يسهم في تغيير المصير المناخي!
صحة
Loading...
مائدة مليئة بحلويات العيد، مع شخص يقوم بتجميع المعمول المحشو بالمكسرات، مما يعكس تقاليد عيد الفطر.

5 حلويات للاحتفال بعيد الفطر السعيد

مع اقتراب عيد الفطر، حان الوقت لتجديد تقاليدك في الاحتفال بأشهى الحلويات التي تضفي لمسة سحرية على مائدتك. من المعمول إلى البقلاوة، اكتشف خمسة أطباق لا غنى عنها تضفي طابعاً خاصاً على العيد. انغمس في عالم النكهات وشارك اللحظات السعيدة مع أحبائك!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية