خَبَرَيْن logo
ملكة جمال أمريكا السابقة تقدم عرضها عن المبيعات النووية للجمهور في أستراليا تحذر مراكز السيطرة على الأمراض، يجب على المسافرين ومقدمي الرعاية الصحية توخي الحذر بسبب تفشي مرض الإيبولا في أوغنداإل جي ترسل ملصقات مجانية لـ 500,000 عميل اشتروا موقدها الذي تم سحبه بسبب تسببه في 28 حريقاً منزلياًالمشرعون الأمريكيون يسعون لحظر DeepSeek على الأجهزة الحكوميةالعلماء يحققون "تقدمًا نادرًا" في معالجة أقدم مشكلة لم تُحل في الفيزياءأولستيت تتوقع خسارة بقيمة 1.1 مليار دولار بسبب حرائق كاليفورنيامقتل شخص ثانٍ متأثراً بجروحه في إطلاق نار جماعي بمخزن في أوهايو، حسب قول الشرطةأب في السيارة كان من بين 7 قتلى في تحطم طائرة إجلاء طبي في فيلادلفيا. ابنه البالغ من العمر 9 سنوات يقاتل من أجل حياتهعودة ليندسي فون إلى بطولة العالم للتزلج على الجليد تنتهي مبكرًا بعد اصطدامها بالبوابةأول عاصفة شتوية من العديد تؤدي إلى عمليات إنقاذ بالماء، وتقطع الكهرباء، وتخلق ظروف سفر خطرة
ملكة جمال أمريكا السابقة تقدم عرضها عن المبيعات النووية للجمهور في أستراليا تحذر مراكز السيطرة على الأمراض، يجب على المسافرين ومقدمي الرعاية الصحية توخي الحذر بسبب تفشي مرض الإيبولا في أوغنداإل جي ترسل ملصقات مجانية لـ 500,000 عميل اشتروا موقدها الذي تم سحبه بسبب تسببه في 28 حريقاً منزلياًالمشرعون الأمريكيون يسعون لحظر DeepSeek على الأجهزة الحكوميةالعلماء يحققون "تقدمًا نادرًا" في معالجة أقدم مشكلة لم تُحل في الفيزياءأولستيت تتوقع خسارة بقيمة 1.1 مليار دولار بسبب حرائق كاليفورنيامقتل شخص ثانٍ متأثراً بجروحه في إطلاق نار جماعي بمخزن في أوهايو، حسب قول الشرطةأب في السيارة كان من بين 7 قتلى في تحطم طائرة إجلاء طبي في فيلادلفيا. ابنه البالغ من العمر 9 سنوات يقاتل من أجل حياتهعودة ليندسي فون إلى بطولة العالم للتزلج على الجليد تنتهي مبكرًا بعد اصطدامها بالبوابةأول عاصفة شتوية من العديد تؤدي إلى عمليات إنقاذ بالماء، وتقطع الكهرباء، وتخلق ظروف سفر خطرة

استعد لمواجهة الكوارث بحقيبة الطوارئ المثالية

استعد لمواجهة الكوارث مع حقيبة الطوارئ! تعرف على المستلزمات الأساسية التي تحتاجها عائلتك للبقاء آمنة، وكيفية وضع خطة إخلاء فعالة. كن دائمًا جاهزًا للتعامل مع أي طارئ. اكتشف المزيد على خَبَرَيْن.

رجل يرتدي قميصاً أخضر يحمل عبوة مياه معدنية من نوع \"ديير بارك\" وسط كميات كبيرة من العبوات، استعداداً للطوارئ.
Loading...
كيفية الاستعداد للإعصار
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

لماذا يمكن أن تكون حقيبة الطوارئ بعد الكارثة الفارق بين الحياة والموت

عندما تضرب الأعاصير، وترتفع مياه الفيضانات، وتشتعل حرائق الغابات، ويحدث ذلك الزلزال الكبير أخيراً، فمن المهم أن تكون أنت وأفراد عائلتك على استعداد للإخلاء.

لعل أهم شيء يجب أن تحضره معك: "حقيبة سفر" مليئة بمستلزمات الطوارئ. وُجدت حقائب الطوارئ لتوفر عليك عناء الركض وجمع الأغراض عندما يكون الوضع المهدد وشيكاً.

تم تصميم هذه الحقائب لتوفر كل ما تحتاجه عائلة مكونة من أربعة أفراد للبقاء على قيد الحياة لعدة أيام بعد وقوع كارثة، خاصة إذا لم تتوفر الخدمات المجربة والموثوقة.

شاهد ايضاً: العلماء في المعهد الوطني للصحة لا يستطيعون شراء المستلزمات لدراساتهم بعد تعليق إدارة ترامب للتواصل الخارجي

ليس من الضروري أن تكون الحقائب أكياساً على الإطلاق، بل يمكن أن تكون صناديق أو كراتين طالما أنها تحتوي على جميع المستلزمات المهمة.

يمكن أن تعني محتويات حقيبة الإسعافات الأولية للعائلة الفرق بين الحياة أو الموت، اعتمادًا على مدى سوء الوضع، وفقًا لجوناثان سوري، كبير الموظفين المساعدين في المركز الوطني للتأهب للكوارث، أو NCDP، في كلية كولومبيا للمناخ.

قال سوري: "إن استعدادك أنت وعائلتك سيخفف العبء على نظام الاستجابة، كما سيجعلك أكثر استعدادًا ذهنيًا لما ينتظرنا". "الاستعداد هو الفرق بين أن تكون مذعورًا وبين أن تكون هادئًا ومتماسكًا."

شاهد ايضاً: هل يزيد خطر الانتحار خلال العطلات؟ خبراء يناقشون دراسة وطرق للتعامل مع الوضع

من المؤكد أن التأهب للكوارث موضوع مهم؛ فقد أشار استطلاع للرأي أجراه المركز الوطني للتنمية البشرية في عام 2015 إلى أن 35% فقط من المشاركين في الاستطلاع لديهم خطة وإمدادات كافية لمواجهة الكوارث.

سواء كان منزلك مهدداً في الوقت الحالي، فالآن هو الوقت المناسب لوضع خطة.

مستلزماتك الضرورية

معظم الأغراض التي يقترح خبراء التأهب للكوارث أن تدرجها في حقيبتك هي أغراض يمكنك العثور عليها في منزلك. كما يمكنك أيضاً شراء الأغراض بشكل منفصل أو كجزء من مجموعات الأغراض المصممة لتوفر لك مجموعة واحدة.

شاهد ايضاً: تخزين الكثير من العناصر الرقمية على أجهزتك قد يكون دليلاً على وجود اضطراب، وفقاً للخبراء

أياً كانت الاستراتيجية التي تختارها، يقول الموقع الإلكتروني للوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ أن حقيبة مستلزمات الطوارئ الأساسية يجب أن تتضمن

تتضمن بعض الأغراض المدرجة في القوائم الموسعة بطانيات للطوارئ، ونقوداً إضافية، وشواحن للهواتف المحمولة تعمل بالطاقة الشمسية، وأداة متعددة الأغراض مثل سكين ليثرمان أو سكين الجيش السويسري.

شاهد ايضاً: الأطفال يتعرضون للاعتداء الجنسي من قبل أشخاص يلتقون بهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إليكم كيفية الوقاية من ذلك

قال سوري إنه يجب على الأشخاص أيضاً تضمين نسخ رقمية من جميع مستنداتهم المهمة مثل شهادات الميلاد ووثائق التأمين وجوازات السفر، بالإضافة إلى إمدادات كافية من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية التي تصرف بوصفة طبية لكل شخص في العائلة.

هل الطرق خالية؟

عنصر أساسي آخر: خرائط ورقية جيدة.

قالت سامانثا مونتانو، الأستاذة المساعدة في إدارة الطوارئ في أكاديمية ماساتشوستس البحرية، إنه من المهم أن تكون الخرائط المطبوعة للمنطقة مع تحديد طريقي الخروج بوضوح.

شاهد ايضاً: تواجه الأجيال الجديدة والمتوسطة خطرًا أعلى لـ 17 نوعًا من السرطانات مقارنة بالأجيال السابقة، يوحي الدراسة

وكتبت مونتانو في رسالة: "ضع خططًا حول كيفية إخلاء منزلك بما في ذلك نوع وسيلة النقل التي ستستخدمها، وكيف ستتحمل تكاليفها، وأين ستقيم."

"هذا أمر مهم بشكل خاص للتفكير فيه في وقت مبكر لأن الجائحة ربما جعلت خطط الإخلاء الحالية الخاصة بك بالية."

هل حان وقت المغادرة بعد؟

قال إريك ألبيرتس، مساعد نائب رئيس إدارة الطوارئ في أورلاندو هيلث، وهو نظام رعاية صحية في فلوريدا، إن العديد من العائلات أعادت التفكير في "خطة الذهاب" أثناء الجائحة وفكرت في المغادرة قبل التحذير الرسمي، إن لم يكن لسبب آخر غير الابتعاد عن طريق الأذى.

شاهد ايضاً: ترتبط استخدام الحشيش أثناء الحمل بمخاطر خطيرة للأم خلال فترة الحمل، كما تشير الدراسة

لا يزال من الممكن أن يصاب الناس بكوفيد-19 والإنفلونزا وغيرهما من الأمراض المعدية، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة أو المرضى حاليًا أن يكونوا أكثر حذرًا أثناء الإخلاء، وأن يحملوا معهم الكمامات ومعقمات اليدين وأدويتهم الخاصة. (هذه نصيحة جيدة للجميع).

وقال: "إذا كان الناس في موقع يتطلب منهم الإخلاء، فعليهم أن يكونوا استباقيين ويغادروا قبل فوات الأوان".

سجل فيديو لمنزلك

إذا كان لديك الوقت الكافي للاستعداد، قم بعمل جولة في منزلك والتقط فيديو لمحتوياته. إذا تم تدمير الهيكل، سترغب شركة التأمين الخاصة بك في رؤية ما كان عليه منزلك.

شاهد ايضاً: الدكتور سنجاي غوبتا: لا تزال هناك أسئلة رئيسية حول إصابات ترامب بعد محاولة الاغتيال

قال سوري، الخبير من كولومبيا، إنه على الرغم من أن القيام بذلك ليس أمراً ضرورياً، إلا أنه من الجيد دائماً أن يكون لديك مثل هذا السجل.

وقال: "أي شيء يمكن أن يكون مطلوباً لتحديد هويتك أو تعويضك بعد وقوع الكارثة". "إذا كان لديك طريقة لعمل سجل رسمي لكل شيء له قيمة، فسيساعدك ذلك على المدى الطويل في التعافي من الكارثة."

وضعت منظمة سوري تطبيقاً لمساعدة الناس على تحديد مدى استعدادهم للاستجابة للكارثة. الأداة، التي أطلق عليها اسم "معالج الاستعداد"، ممتعة وتعليمية ولكنها تقدم أيضًا معلومات ومدخلات عملية مهمة حول كيفية زيادة الاستعداد وتقليل المخاطر.

لا تنسوا الحيوانات المحنطة

شاهد ايضاً: عقلك عند تعاطي البصاق

بالإضافة إلى أي أدوية ولوازم أساسية أخرى سيحتاجها أطفالك، تذكر الدُمى والبطانيات والكتب المفضلة والأجهزة اللوحية (وأجهزة الشحن) أو غيرها من الأشياء التي ستساعد في تهدئة مخاوفهم أثناء مغادرتك للمنزل.

لقد تعلمت روزي مونسون، المقيمة في مقاطعة سونوما، كاليفورنيا، هذا الأمر عن كثب. في عام 2019، بينما كان حريق كينكاد يندلع في منزلها في وادي ألكسندر وكانت هي وزوجها في طريقهما للإخلاء، قامت مونسون بالمرور في المنزل بحثاً عن أعز ممتلكات أطفالها.

قالت مونسون: "في حالتنا كانت دمى لعبة My Little Pony، وجهاز Nintendo Switch، والمجوهرات والأشياء المحشوة". "لم يكن لديّ الوقت لحزم كل شيء ولم أستطع وضع كل شيء في سيارتنا مع الحيوانات الأليفة والأطفال، لكنني لم أرغب في أن يشعر أطفالي بالحزن أو التوتر أو الاختلاف عن الأطفال الآخرين لأن شيئًا من روتينهم المعتاد قد اختفى."

شاهد ايضاً: موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دونانيماب، علاج إيلي ليلي لمرض الزهايمر المبكر

فقدت مونسون وزوجها منزلهما في ذلك الحريق، وقالت إن أطفالها لا يزالون يعتزون بكل ما تم إنقاذه. نصيحتها بشأن حزم الأمتعة لعمليات الإخلاء: "إذا لم يكن لدى أطفالك أغراضهم المفضلة، تبدأ دموعهم في كل مرة يفكرون فيها في شيء ما وهذا أمر محزن للغاية."

كن مستعدًا دائمًا

خلاصة القول: كن مستعدًا دائمًا، حتى خارج الحقيبة. حذّر مونتانو من أن مجرد قيام شخص ما بتجميع "حقيبة الذهاب" لا يعني أن هذا الشخص مستعد.

وقالت: "نحن نعلم من البحث أن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير". "فشبكتك الاجتماعية، ووضعك الاقتصادي، وجاهزية حكومتك المحلية وعوامل أخرى تؤثر جميعها على مدى استعدادك لمواجهة الكوارث."

شاهد ايضاً: لماذا استبدال الكحول بالحشيش أصبح توجهًا متزايدًا في الولايات المتحدة؟

مات فيلانو_ وهو كاتب ومحرر مقيم في شمال كاليفورنيا، وقد تم إجلاؤه من ثلاثة حرائق غابات في سبع سنوات.

أخبار ذات صلة

Loading...
تظهر الصورة لاعب كرة قدم يحمل كرة بيضاء، بينما يظهر في الخلفية فريقان في بداية ركلة، في سياق تغييرات قواعد الدوري الأمريكي للحد من الإصابات.

كيف يمكن أن تقليل تغيير هذه اللعبة الواحدة إصابات رؤوس لاعبي كرة القدم

تغيرت قواعد كرة القدم في الدوري الأمريكي بشكل جذري هذا الموسم، حيث تم إلغاء ركلة البداية لتقليل الإصابات. في مدرسة ريفيرديل، أظهرت هذه الخطوة نجاحًا كبيرًا في حماية اللاعبين. هل ترغب في معرفة المزيد عن كيف يمكن لهذه التغييرات أن تؤثر على مستقبل اللعبة؟ تابع القراءة!
صحة
Loading...
دوغلاس يحزم أمتعته في أكياس قمامة بينما يحيط به ضباط الشرطة، في مشهد يعكس أزمة التشرد المتزايدة في كاليفورنيا.

ترك الأدوية، تأخير الإسكان: كيف تعيق حملات تشمل المشردين أهداف التأمين الصحي

في قلب أزمة التشرد بكاليفورنيا، يقف أندرو دوغلاس، محاصرًا بين خيارين قاسيين: ملجأ مؤقت أو اعتقال. بينما تتصاعد عمليات إزالة المخيمات، تتعرض جهود الرعاية الصحية للخطر. هل ستنجح السياسات الجديدة في إنقاذ الأرواح أم ستزيد من معاناة المشردين؟ تابعوا التفاصيل الكاملة.
صحة
Loading...
فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 يظهر في خلايا حيوانية، مما يبرز المخاطر الصحية المحتملة وتأثيره على الأبقار الحلوب.

تحليلات الـ USDA تظهر إيجابية فيروس إنفلونزا H5N1 في لحم بقرة أُدانت، لكنه لم يتم تداوله في سلسلة التوريد الغذائية

اكتشاف فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 في أبقار حلوب أثار قلقًا عالميًا، لكن وزارة الزراعة الأمريكية تؤكد عدم دخول اللحم إلى الإمدادات الغذائية. هل يمكن أن يكون هذا الفيروس خطرًا على الصحة العامة؟ تابع معنا لتعرف المزيد عن تأثيراته وكيفية الوقاية منه.
صحة
Loading...
زيادة عمليات ربط البوق وقطع القناة المنوية بين الشباب الأمريكي بعد إلغاء قضية رو ضد ويد، مما يعكس القلق بشأن الاستقلالية الإنجابية.

المزيد من الشباب يخضعون لعمليات منع الحمل الدائمة بعد قرار دوبس، كشفت الدراسة

في أعقاب إلغاء قضية رو ضد ويد، أصبح المزيد من الشباب الأمريكيين يتجهون نحو إجراءات التعقيم كحل نهائي لتجنب الحمل. تكشف الأبحاث عن زيادة ملحوظة في عمليات ربط البوق وقطع القناة المنوية، مما يعكس القلق المتزايد من تقييد الوصول إلى الإجهاض. هل تساءلت يومًا عن تأثير هذه القرارات على الاستقلالية الإنجابية؟ تابع القراءة لاكتشاف المزيد حول هذا الموضوع الحساس.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية