خَبَرَيْن logo
بايدن يتفوق على ترامب في سوق الأسهم: التاريخ يُظهر أن الأسواق تحقق أداءً أفضل تحت حكم الديمقراطيينمركز السيطرة على الأمراض الأفريقي يحذر من أن مرض "المُنكُبَس" ليس تحت السيطرة ويدعو لتوفير الموارد اللازمةرافنسبيرجر: الفيديو المتداول حول مزاعم تزوير الانتخابات "مزيف بوضوح" ومن المحتمل أن يكون تدخلاً أجنبياً في انتخابات جورجياالمدّعون يطالبون بسجن جاك تيشيريا، مُسرّب معلومات البنتاغون، لمدة 17 عامًامرور 50 عامًا على هالو كيتي: الوجه بلا فم الذي أطلق إمبراطورية بقيمة 80 مليار دولارحرب روسيا وأوكرانيا: أبرز الأحداث في اليوم 980رجل أبيض يُزعم أنه أطلق النار على جاره الأسود في مينيابوليس. لماذا انتظرت الشرطة أيامًا قبل أن تقوم بالاعتقال؟ما الذي يتوقف عليه الأمر يوم الثلاثاء؟ كوكب الأرض.برلمان العراق ينتخب رئيسًا جديدًا، مُنهيًا حالة الجمود التي استمرت عامًا كاملًانظرة الأسبوع: هايدي كلوم تحضر حفلة الهالوين السنوية بزي متقن لشخصية "إي. تي."
بايدن يتفوق على ترامب في سوق الأسهم: التاريخ يُظهر أن الأسواق تحقق أداءً أفضل تحت حكم الديمقراطيينمركز السيطرة على الأمراض الأفريقي يحذر من أن مرض "المُنكُبَس" ليس تحت السيطرة ويدعو لتوفير الموارد اللازمةرافنسبيرجر: الفيديو المتداول حول مزاعم تزوير الانتخابات "مزيف بوضوح" ومن المحتمل أن يكون تدخلاً أجنبياً في انتخابات جورجياالمدّعون يطالبون بسجن جاك تيشيريا، مُسرّب معلومات البنتاغون، لمدة 17 عامًامرور 50 عامًا على هالو كيتي: الوجه بلا فم الذي أطلق إمبراطورية بقيمة 80 مليار دولارحرب روسيا وأوكرانيا: أبرز الأحداث في اليوم 980رجل أبيض يُزعم أنه أطلق النار على جاره الأسود في مينيابوليس. لماذا انتظرت الشرطة أيامًا قبل أن تقوم بالاعتقال؟ما الذي يتوقف عليه الأمر يوم الثلاثاء؟ كوكب الأرض.برلمان العراق ينتخب رئيسًا جديدًا، مُنهيًا حالة الجمود التي استمرت عامًا كاملًانظرة الأسبوع: هايدي كلوم تحضر حفلة الهالوين السنوية بزي متقن لشخصية "إي. تي."

التغفيق تجربة مؤلمة تحتاج للفهم والدعم

يعاني ماثيو هورسنيل من التغفيق، اضطراب نوم نادر يجعله ينام فجأة ويشعر بالشلل عند الانفعال. تعرف على قصته وتحدياته مع هذا المرض الذي يؤثر على حياة الملايين حول العالم. اكتشف المزيد في خَبَرَيْن.

Loading...
‘I’m unable to respond:’ What it’s like to live with narcolepsy
Matthew Horsnell, seen here with his children, from left to right, Makayla (19), Caden (11) and Rachel (18), wants the world to know about narcolepsy. courtesy Heather Lill
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

"لا أستطيع الرد: كيف تكون الحياة مع مرض النعاس المفرط"

بدأ ماثيو هورسنيل في النوم دون سبب عندما كان في الصف السادس الابتدائي.

قال هورسنيل، الذي يبلغ من العمر الآن 43 عامًا: "كنت أخلد إلى الفراش في الساعة 8:30 ليلًا، ومع ذلك كنت أستيقظ كل صباح وأجد صعوبة في النهوض من الفراش". "كنت أغفو على الأريكة أثناء انتظاري لأمي لتصطحبني أنا وأخي إلى المدرسة وأغفو مرة أخرى أثناء الرحلة التي تستغرق 20 دقيقة. ثم على مدار اليوم، قد أنتقل إلى الجزء الخلفي من الفصل لأستغرق في غفوة أخرى".

وبحلول سن العشرين، بدأ هورسنيل يفقد السيطرة على جسده لفترات وجيزة عندما يشعر بمشاعر قوية، ويسقط أو يسقط على الأرض واعياً ولكنه مشلول - وهي حالة تسمى التخشب.

شاهد ايضاً: تراجع عدد التوائم الثلاثية في الولايات المتحدة: الأسباب وراء ذلك

"إذا شعرت بالدهشة أو إذا أخبرني أحدهم نكتة مضحكة حقًا، فقد تنثني ركبتي أو قد أسقط شيئًا ما. حتى أنني قد أسقط على الأرض". "الأمر المخيف والمحرج هو أنني أستطيع أن أرى الناس يأتون لمساعدتي، لكنني غير قادر على الاستجابة."

يعاني هورسنيل من التغفيق، وهو اضطراب في النوم يجعل من الصعب البقاء مستيقظاً لفترات طويلة. قالت جينيفر موندت، الأستاذة المساعدة في طب النوم والطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية فاينبرغ للطب بجامعة نورث ويسترن في شيكاغو، إن الشخص لا ينام بشكل متكرر خلال النهار فحسب، بل يعاني من اضطراب شديد في النوم ليلاً.

تشير التقديرات إلى أن التغفيق يصيب شخصًا واحدًا من كل 2000 شخص في الولايات المتحدة وحوالي 3 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم، وفقًا لشبكة التغفيق، وهي مجموعة غير ربحية للدفاع عن المرضى. ومع ذلك، من المحتمل أن يكون هذا التقدير منخفضًا بسبب الصعوبات في الحصول على التشخيص المناسب، كما قال موندت، الذي يعالج مرضى التغفيق ويجري أبحاثًا حول هذه الحالة.

شاهد ايضاً: النساء في الولايات المتحدة يجرين عمليات الإجهاض بنفس المعدل الذي كان قبل الحظر: دراسة جديدة

في الواقع، تشير التقديرات إلى أن 25% فقط من الأشخاص الذين يعانون من التغفيق يتم تشخيصهم ويتلقون العلاج، وفقًا لشبكة التغفيق.

قال موندت: "في المتوسط، يستغرق الأمر 10 سنوات أو أكثر لتشخيص المرض، لذلك نحن نعلم أن هناك الكثير من الأشخاص الذين قد يكونون مصابين به ولا يتلقون العلاج". "لا يتم عرض الكثير من الأشخاص على أخصائي النوم، وهو أحد الأطباء القلائل المدربين على التعرف على الأعراض."

وقال موندت إن نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالتغفيق يعانون أيضًا من الجمدة التي تترافق مع النعاس المفرط الذي يعطل قدرة الشخص على التواصل الاجتماعي أو العمل في وظيفة أو قيادة السيارة أو حتى إقامة علاقات وثيقة تثير مشاعر حادة، بحسب موندت.

شاهد ايضاً: ارتفاع حالات الإصابة بالبكتيريا آكلة اللحم في فلوريدا بعد إعصار هيلين وإعصار ميلتون

وقال: "هناك الكثير من وصمة العار حول التغفيق". "عادة ما يتم تصويره في الأفلام على أنه شيء هزلي للغاية، وكأنه مزحة. إنه ليس مزحة، إنه مرض خطير للغاية."

"من فضلك لا تتصل بالإسعاف!"

في السنوات الأولى من دراسته الجامعية، كان هورسنيل يمارس تمارين القرفصاء بأوزان شاقة للغاية في صالة رياضية محلية عندما شعر بأن ركبتيه بدأتا في التمايل. وفجأة، شعر بالخوف.

قال: "طغى الخوف على جسدي، ولذلك عندما هبطت للقيام بالتمرين التالي، استسلم جسدي وانهار قضيب الأوزان بأكمله".

شاهد ايضاً: ليس من المتأخر تجربة "أكتوبر بلا كحول". طبيب يشرح الأسباب وراء ذلك

ولحسن الحظ، أمسك حامل الآلة بالوزن تاركًا هورسنيل مع بعض الصدمات وكدمات في جسمه.

"لكن الأمر المرعب هو أنني كنت مستلقيًا في بركة من العرق وأنا أسمع الجميع يتهامسون: "هل هو بخير؟ هل نحن بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف؟ وكانت أول كلماتي عندما تمكنت من الخروج من حالة الشلل هي: "أرجوك لا تتصل بالإسعاف!"

في البداية، ألقى هورسنيل باللوم في الحادث على انخفاض نسبة السكر في الدم. ولكن بعد ذلك بدأ يتلعثم في الكلام واضطر إلى إسناد نفسه بالمرفق أو الاتكاء على الحائط حتى لا يسقط أثناء الضحك.

شاهد ايضاً: تراجع التدهور المعرفي بفضل حمية "مايند"، خصوصًا لدى النساء والأشخاص من أصول أفريقية، حسب دراسة جديدة

وقال: "عندما تسقط، فإن احتمال أن تلتقط نفسك يكون معدومًا في الأساس - فالجاذبية تتولى الأمر". "يعلم الله أنني أصبت في رأسي عدة مرات، وأصبت بارتجاج في المخ في مناسبتين على الأقل."

ويعاني هورسنيل من علامات أخرى شائعة للنوم القهري أيضًا، بما في ذلك الكوابيس والهلوسة البصرية واللمسية التي تحدث أثناء نوم الشخص. يقول الخبراء إن هذه الهلوسات التي تظهر عادةً على شكل أضواء وامضة أو أنماط أو أشكال وامضة، وهي شائعة جدًا بين عامة الناس. ومع ذلك، فإن تجربة هورسنيل مع هلوسة التغفيق مختلفة تماماً.

قال: "أشعر أو أرى ما قد يكون في حلمي - مثل امرأة متوفاة تسقط فوق صدري". "يمكنني الشعور بثقل جسدها. أستطيع أن أشعر بشعرها يدغدغ رقبتي. أستطيع أن أراها أمام وجهي مباشرة. إنها تجربة سيئة للغاية."

شاهد ايضاً: أولاً على سي إن إن: الولايات المتحدة تواجه أزمة في الرعاية النسائية، حيث تفتقر ثلث الولايات إلى أطباء توليد لتقديم الرعاية، تحذير يقول التقرير

وقال هورسنيل إنه عندما يكون متعبًا للغاية، يمكن أن تحدث هذه الهلوسة حتى قبل أن ينام.

وقال: "قد أنظر إلى زاوية ما وأرى شكلاً ليس موجودًا بالفعل، لكنني أرى مخططًا واضحًا جدًا للشكل، وجسدي يقوم بإسقاط هذا الحلم على الواقع". "سأسمع أحاديث تدور في ذهني لا تجري في الواقع. قد يكون الأمر مقلقًا بعض الشيء إذا كنت لا تعرف ما يحدث."

قال موندت، الذي أجرى مؤخرًا دراسة تجريبية ناجحة حول استخدام تقنيات النوم السلوكية المعرفية للسيطرة على الكوابيس لدى الأشخاص المصابين بالتغفيق، إن الكوابيس تصيب ثلث الأشخاص المصابين بالتغفيق، في حين أن الهلوسة شائعة جدًا أيضًا.

شاهد ايضاً: د. سنجاي غوبتا في الاتصال: ما هي أسئلتك حول مخاطر البعوض؟

وقال: "يبدو الأمر كما لو أن دماغك يتقلب في النوم أثناء الليل والنهار على حد سواء". "ينتج عن ذلك الكثير من هذه الأعراض، مثل شلل النوم، وهلوسة النوم، وحتى عدم اليقين فيما إذا كنت نائمًا أو تحلم، لأن الاستيقاظ كثيرًا يخلق كل هذا الاضطراب."

علاقة بالإنفلونزا

منذ أن بدأت أعراضه في سن الثانية عشرة، راجع هورسنيل طبيب أطفال وطبيب باطني وأربعة أطباء نفسيين قبل أن يزور أخصائي نوم في عام 2007. وأخيراً، تم تشخيص حالته - النوع الأول من التغفيق المصحوب بالتخشّع، وهو أكثر أشكال المرض شيوعاً. وغالباً ما يتم تأكيد هذا النوع من التغفيق عن طريق البزل الشوكي الذي يُظهر نقصاً في الناقل العصبي الأوركسين. يلعب الأوركسين، المعروف أيضاً باسم هيبوكريتين، دوراً رئيسياً في تنظيم الشهية والنوم.

قال موندت: "ما نعتقد أنه يحدث هو أن الجهاز المناعي للجسم يهاجم الجزء الذي يصنع الأوركسين في الدماغ، لذلك يُصنف كرد فعل مناعي ذاتي". "ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من التغفيق لا يعانون من نقص في الأوركسين، وهو ما لا نفهمه تمامًا."

شاهد ايضاً: إجراء جراحي سريع يمكن أن يغير لون عينيك بشكل دائم، لكن الخبراء يحذرون من أنه ليس بدون مخاطر

يوجد الجين المرتبط بالناركوليبسي في حوالي 25% من السكان، ولكن واحد فقط من كل 500 شخص سيصاب باضطراب النوم، وفقًا لشبكة الخدار.

يعتقد العلماء الآن أن السبب وراء الإصابة بالتغفيق قد يكون العدوى البكتيرية والفيروسية، مثل التهاب الحلق العقدي أو أحد أشكال الإنفلونزا.

قال موندت: "قد يصاب شخص ما بالإنفلونزا، والتي تبدأ بعد ذلك هذه الاستجابة المناعية الذاتية التي تنتهي بتدمير ذلك الجزء من الدماغ الذي يصنع الأوركسين". "ثم بعد أشهر، يبدأ الشخص في الإصابة بالتغفيق لأن الدماغ لم يعد يفرز الأوريكسين."

شاهد ايضاً: الثقة هي مفتاح الرفاهية. إليك 5 طرق لزيادة ثقتك

لا يوجد دواء لعلاج التغفيق، ولكن يمكن للأدوية أن تعالج بعض أسوأ الأعراض. وقد جرب هورسنيل، الذي يعتقد أن التغفيق الذي يعاني منه ناتج عن حالة سيئة من التهاب الحلق عندما كان طفلاً، معظم الأدوية المنشطة لإبقائه مستيقظاً أثناء النهار، إلى جانب أدوية قوية تساعد على النوم ليلاً لدرء الاستيقاظ المستمر.

أوكسيبات الصوديوم، الذي يباع بشكل غير قانوني باسم GHB، هو مادة خاضعة للرقابة وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للمساعدة في ضعف العضلات المفاجئ الذي يسبق نوبة التشنج. يمكن أن تساعد الهيستامينات في تعزيز مستويات الأوركسين في الدماغ، في حين أن بعض مضادات الاكتئاب قد تحسن من حالة الجمدة أيضًا.

قال هورسنيل: "عندما يكون لديك استجابة عاطفية قوية، إذا كان بإمكانك تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تخفف أو تكتم هذه العاطفة، فمن المحتمل أن يقلل ذلك من رد الفعل".

شاهد ايضاً: العثور على رابط في تكساس بين ارتفاع معدل وفيات الرضع وقيود الإجهاض في الولاية

واليوم، يقضي هورسنيل وقته مع زوجته وأطفاله الثلاثة، ويقول إنه يتطوع "كسفير للنوم" في العديد من جمعيات التغفيق ومنظمات المناصرة مثل مشروع النوم، وجمعية طب النوم السلوكي، وجمعية أبحاث النوم، والأكاديمية الأمريكية لطب النوم القلبي الوعائي.

وبصفته متحدثًا مدربًا في برنامج "الأصوات الصاعدة للقيادة في مجال النوم" التابع لمشروع النوم (Project Sleep)، فقد زار البيت الأبيض في عام 2023 لزيادة الوعي حول التغفيق واضطرابات النوم. كما أنه يتعاون مع كل من صناعة الأدوية والعلماء مثل موندت للمساعدة في تشكيل الأبحاث حول هذه الحالة - وقد قدم هو وموندت مؤخرًا ورقتها البحثية في أحد المؤتمرات.

قال هورسنيل: "لقد كانت رحلتي رحلة أفتخر بها كثيرًا، لكنها كانت أيضًا رحلة محبطة وصعبة للغاية". "إذا كانت صراعاتي يمكن أن تساعد شخصًا ما في التوصل إلى تشخيص أسرع أو فهم أفضل للتعايش مع التغفيق، فإن ذلك سيجعل بعض تلك الصراعات مُرضية وجديرة بالاهتمام."

أخبار ذات صلة

Loading...
New study links early childhood tablet use to anger outbursts

دراسة جديدة تربط استخدام الأطفال للأجهزة اللوحية في الطفولة المبكرة باندفاعات الغضب

صحة
Loading...
How often you poop could influence multiple health factors, study finds

كيف يمكن لتردد تبرزك أن يؤثر على عوامل صحية متعددة، يكتشف الدراسة

صحة
Loading...
Supreme Court decision allows pregnant people in Idaho to access emergency abortion care — for now

قرار المحكمة العليا يسمح للنساء الحوامل في إيداهو بالوصول إلى الرعاية الطبية الطارئة للإجهاض - حتى الآن

صحة
Loading...
Intermittent fasting: Your heart, your health, your waistline

الصيام المتقطع: قلبك، صحتك، خط الخصر الخاص بك

صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية