خَبَرَيْن logo
ترامب يسحب دعوة قمة العشرين من جنوب أفريقيا بسبب مزاعم الإبادة الجماعية الزائفةالمحكمة العليا تمنع ترامب من إقالة مديرة مكتب حقوق الطبع والنشر في الوقت الحالينموذج ثلاثي الأبعاد لمقلع جزيرة الفصح يقدم أدلة جديدة حول كيفية صنع الرؤوس الحجرية العملاقةمدعي ولاية جورجيا يُغلق القضية التاريخية بشأن تدخل الانتخابات ضد ترامب وحلفائهانتخابات تينيسي الخاصة تختبر زخم الديمقراطيين في سباقات 2025هيغسيث يركز على العقوبات المحتملة للسيناتور كيلي في مواجهة فيديو "الأوامر غير القانونية"فائز جديد في برنامج "الرقص مع النجوم"أصدرت الولايات المتحدة "استراتيجية الصحة العالمية أولا لأمريكا". خبراء الصحة يحذرون من أنها تنطوي على مخاطرامرأة نيوزيلندية تُحكم عليها بالسجن مدى الحياة بتهمة قتل طفليها اللذين وُجدا في حقائب داخل خزنة تخزيندعوى قضائية تتهم عمالقة وسائل التواصل الاجتماعي بإخفاء أبحاثهم حول أضرار الصحة النفسية للمراهقين
ترامب يسحب دعوة قمة العشرين من جنوب أفريقيا بسبب مزاعم الإبادة الجماعية الزائفةالمحكمة العليا تمنع ترامب من إقالة مديرة مكتب حقوق الطبع والنشر في الوقت الحالينموذج ثلاثي الأبعاد لمقلع جزيرة الفصح يقدم أدلة جديدة حول كيفية صنع الرؤوس الحجرية العملاقةمدعي ولاية جورجيا يُغلق القضية التاريخية بشأن تدخل الانتخابات ضد ترامب وحلفائهانتخابات تينيسي الخاصة تختبر زخم الديمقراطيين في سباقات 2025هيغسيث يركز على العقوبات المحتملة للسيناتور كيلي في مواجهة فيديو "الأوامر غير القانونية"فائز جديد في برنامج "الرقص مع النجوم"أصدرت الولايات المتحدة "استراتيجية الصحة العالمية أولا لأمريكا". خبراء الصحة يحذرون من أنها تنطوي على مخاطرامرأة نيوزيلندية تُحكم عليها بالسجن مدى الحياة بتهمة قتل طفليها اللذين وُجدا في حقائب داخل خزنة تخزيندعوى قضائية تتهم عمالقة وسائل التواصل الاجتماعي بإخفاء أبحاثهم حول أضرار الصحة النفسية للمراهقين

"قضمة بقضمة": قصة إيمي نيزهوكوماتاثيل

"قضمة بقضمة" لإيمي نيزهوكوماتاثيل تأخذنا في رحلة شيقة من خلال الطعام والذكريات. تعرف على قصة الفانيليا وأصول الأطعمة مع هذا الكتاب الجديد، واستمتع بالمقالات الشخصية والإرشادات للكتابة عن الطعام.

طبق حلوى هالو هالو الفلبينية، مزين بالألوان الزاهية مع مكونات متنوعة مثل الفواكه والمكسرات، يرمز لتجارب الطعام العائلية.
في كتاب \"لقمة بلقمة\"، تتأمل الكاتبة إيمي نيزوكوماتاثيل في الحياة من خلال الطعام، مثل فصلها عن الحلوى الفلبينية الشهيرة \"هالو هالو\"، حيث تتفكر في علاقاتها العرقية المختلطة وعائلتها.
جراب الفانيليا الداكنة موضوع الصورة، مع التركيز على تفاصيل قشورها المجعدة، يرمز لرحلة نيزوكوماتاثيل في الكتابة عن الطعام والذاكرة.
تتناول هذه الأصابع الرفيعة من حبوب الفانيليا فصلاً في كتاب \"لقمة بلقمة\"، الذي يسلط الضوء على تاريخ هذه التوابل ويتأمل في مرحلة الطفولة. ميناهم كاهانا/أ ف ب/صور غيتي.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

كيف يعكس الطعام هويتنا الثقافية

إيمي نيزهوكوماتاتيل ليست من الأشخاص الذين يتغنون بالماضي.

الفانيليا: من الذكريات إلى التاريخ

خذ الفانيليا، على سبيل المثال - ذلك الجذع العطري المسكر الذي يعيدك إلى كعكة عيد ميلاد الأطفال الحلوة المريضة أو ذلك المستحضر المعطر الذي كنت تستخدمه في سن المراهقة. لكن نيزهوكوماتاثيل تكتب عن خبزها مع ابنها الصغير، وتحضير مستخلص الفانيليا بالفودكا لتقديمها كهدايا، وكشط البذور بعناية من جرابها بالجانب غير الحاد من السكين. هذا المقال - وهو واحد من 40 مقالاً في كتابها الجديد "قضمة بقضمة" - لا يتعلق فقط بابنها أو الفانيليا. إنه أيضًا عن إدموند ألبيوس، الصبي المستعبد الذي اكتشف طريقة جديدة لتلقيح بساتين الفانيليا بطريقة غيرت صناعة الفانيليا. الفانيليا هي الوسيلة التي ترسم من خلالها أوجه الشبه.

كتاب "قضمة بقضمة": رسالة حب للطعام

"قضمة بقضمة"، الصادر في 30 أبريل، هو الكتاب السابع للشاعرة نيزوكوماتاثيل. وهو ثاني كتاب نثري لها، بعد نجاح كتابها "عالم العجائب" لعام 2020. والأهم من ذلك أنه رسالة حبها للطعام. يركز كل فصل من فصول كتاب "قضمة بقضمة" على طعام ما - كل شيء من التفاح إلى الزبدة إلى حلوى الهالو هالو الفلبينية.

تجارب شخصية مرتبطة بالطعام

شاهد ايضاً: مرض الكبد الشائع بشكل مفاجئ يؤثر على الملايين في الولايات المتحدة. ما يجب معرفته

لكن هذه الفصول، هذه المقالات، ليست سردًا لتاريخ المكونات أو الأطباق. بدلاً من ذلك، ينسج نزوكوماتاتيل مذكرات شخصية من خلال الطعام. في فصل "الطماطم"، تكتب عن والدتها وجدتها - تقارن بين مسار الطماطم من إسبانيا إلى الفلبين ومن البرتغال إلى الهند مع أسلافها. أما "الليتشي" فهو قصيدة لمجتمعها الكاتب الأمريكي الآسيوي في نيويورك. "حلاقة الثلج" تأبين للصداقة النسائية.

الطماطم: من العائلة إلى الثقافة

قالت نيزوكوماتاثيل لشبكة سي إن إن في مقابلة أجريت معها مؤخرًا: "أردت أن أحتفل بمدى لذة الحياة الكاملة".

استكشاف الأصول الثقافية للطعام

ولكن، كما هو الحال مع الفانيليا، فإن اللذة لا تعني دائمًا اللذة الحلوة. فهناك حكايات حزينة هنا أيضًا، وتاريخ مظلم يخفي وراءه ذكريات دافئة. لا يتردد نيزوكوماتاثيل في ذلك. فالطعام يمكن أن يكون خريطة نحو الوطن، نحو الذاكرة، نحو النسب، كما تقول في كتابها. ومع ذلك، فهي تدعونا إلى الاستكشاف.

شاهد ايضاً: فوائد المشي النوردي للجسم بالكامل

_ تم تحرير محادثة شبكة سي إن إن مع نيزوكوماتاثيل من أجل الطول والوضوح.

تأملات حول أهمية الطعام في حياتنا

**الكثير من كتاباتك تجلب مباهج الطبيعة وغرائبها إلى الواجهة، ولكن ما الذي جعلك توجهين مجهرَكِ إلى الطعام تحديدًا؟

كيف يجمعنا الطعام معًا

لقد كتبت معظمه (الكتاب) في عام 2021، لذلك على الرغم من أنني بدأت بعض المقالات قبل الجائحة، إلا أن معظمها كان بعد الجائحة.

شاهد ايضاً: لماذا يعتبر وقت الغداء المتأخر أفضل وقت للاجتماع

أعتقد أنه بعد فترة من التفرق الشديد، ووجود قادة يريدون تفريقنا كثيرًا، أردت التركيز على ما يغذينا وأيضًا ما يمكن أن يجمعنا مرة أخرى. وبالنسبة لي، كان ذلك هو الطعام.

الأصول المظلمة لبعض المكونات

أحد الأشياء التي افتقدتها كثيرًا، وأعتقد أن الكثير من الناس افتقدوها، هو القدرة على الجلوس مع عائلاتنا وأحبائنا حول المائدة. هناك الكثير من الكتب التي تبحث عن الوطن.

هذا بحث عن أنواع البيوت التي يمكننا أن نصنعها بالطعام. هناك العائلة المختارة، وهناك العائلة، وهناك عائلتنا، وهناك عائلتنا بالولادة، وكل أصدقائنا وكل ما بينهما. وعشاقنا وعشاقنا السابقين، وكل ذلك. لكن الطعام هو رابط واحد كبير، لذا أردت حقًا التركيز على ذلك.

شاهد ايضاً: لماذا يفقد بعض الأشخاص شعرهم عند استخدام أدوية GLP-1

الإجابة البسيطة هي أنني مجرد مهووس كبير. فالكثير من هذه الأشياء في الواقع اقتبستها من والديّ. منذ أن كنت طفلة صغيرة، كنت أراقبهم دائمًا وهم يطرحون الأسئلة في متجر البقالة أو الأسواق المختلفة التي كنا نذهب إليها - أسواق المزارعين وأشياء من هذا القبيل. كنت أراقب كيف كانا يزرعان الحديقة. كما كانت لديهما معرفة واسعة بالمانجو بالطبع في بلديهما، الهند والفلبين. لذا فقد كانا دائمًا ما يمثلان لي حس الفضول.

لم يكن الأمر كما لو أنني أجلس وأقول: "سأبحث عن أصل السكر"، بل لم يكن بوسعي تناول قصب السكر دون أن أتعلم القليل عن أهوال تجارة قصب السكر كتاريخ عالمي. لدينا تقليد صغير عشية عيد الميلاد في عائلتي عن قصب السكر. لا يمكنني أن أكتب عن ذلك وأتجاهل قصص الأصل غير العظيمة لبعض هذه المكونات والخضروات والفواكه والوجبات.

ما أردته هو أن أجعلك تتمهل وتفكر في القصص التي تربط بينها، وأعتقد أن تعلم هذه الطريقة في التفكير في حياتك الخاصة يصبح معديًا. مثل، كنت أعتقد أنني أعرف التفاح ولكن هل تعرف هذا أو هل قمت بهذا الربط، وربما تجعلك قصتي عن أكل شطيرة الجيروسكوب تفكر في وقت افتقدت فيه أحد والديك أو أولياء أمرك، وأشياء من هذا القبيل. أملي أن يصبح الفضول معدياً بالنسبة لك أيضاً.

شاهد ايضاً: قادة الصحة في الولايات المتحدة يثنون على فوائد العلاج بالهرمونات لسن اليأس. الأطباء يدفعون نحو التوازن

من المضحك جداً أنك ذكرت ذلك، لأن ذلك كان مصدر إزعاج كبير بالنسبة لي. عندما كنت أفكر في الأمر، ومجرد النظر في مكتبتي المنزلية، ومكتبتي المحلية، وفي المكتبات - تقريبًا كل كتاب طعام مثل، هذا كتاب عن الحلويات. هذا كتاب عن الخضروات، أو هذا كتاب عن الوجبات الخفيفة. هذا كتاب كله عن الشوكولاتة. لم أرغب في كتابة أي شيء في البداية يشبه أي شيء آخر موجود على رف الكتب.

جاء جدول المحتويات لأني كنت أفكر في حالات في حياتي شعرت فيها بالتواصل مع الناس، ولذلك كنت أفكر في المشاهد أولاً والطعام ثانياً بطريقة ما. لأنني أردت أن يكون ذلك بشكل عام. أردت أن أبدأ هذا الكتاب وأنهيه بالحب.

كنت أفكر في المشاهد أولاً والطعام ثانياً ... أردت أن أبدأ هذا الكتاب وأنهيه بالحب.

شاهد ايضاً: افتح كاحليك لتخفيف آلام الركبة والورك والظهر

كان الأمر أشبه بالمشاعر والمشاهد التي كانت مهمة بالنسبة لي، ثم كان عليّ أن أعود وأقول: "حسناً، ما هي الفاكهة التي تشمل هذا؟" "ما هو الطعام الذي يشمل هذا الشعور؟ ما الذي كان يحدث في المشهد الذي جعلني أشعر بالترحيب أو عدم الترحيب، كما تعلم؟ أو غير مريح، قليلاً. لقد كنت مهتمًا حقًا بالعاطفة وموقع ما كان يحدث بدلًا من أن أصنع جدول محتويات لطيف ومرتب ومنظم لكل الأشياء الحلوة، أو كل الخضروات والخضروات فقط. لم أرغب في أن يكون الأمر أشبه بمذكرات في الخضروات. لذلك على الرغم من أنني متأكدة من أن هذا الكتاب موجود في مكان ما، إلا أنه لم يكن يناسبني، كما تعلم؟

.

لقد قرأت الكثير من أجل هذا الكتاب. وبالتأكيد أدرجت في الخلفية كل الكتب التي كنت أطلع عليها. لم أكن أعلم أنني كنت سأكتب عن الفانيليا وابني حقًا، وكان من قبيل المصادفة المطلقة أنني صادفت أن الشخص الذي جعل الفانيليا على ما هي عليه، كان صبيًا صغيرًا أيضًا.

شاهد ايضاً: الأطفال الصغار هم الأكثر تعرضًا للجراثيم

أردت حقًا أن أحتفل نوعًا ما بما يغذينا وما يجمعنا معًا. وجزء من ذلك هو مواجهة بعض اللحظات غير الرائعة في الماضي أيضاً. أردت فقط أن أكون صادقة قدر الإمكان. ومع ذلك لم أرغب في أن أطيل الحديث عن هذا النوع من الماضي أردت أن أبدأ كل مقال وأنهيه بملاحظة حب.

استكشاف العلاقات من خلال الطعام

** هل هناك أي شيء عن علاقتك الخاصة بطعام معين لم تفكر فيه من قبل واكتشفته أثناء الكتابة؟

الاحتفال بالتنوع في التجارب الشخصية

أردت أن أجمع مجموعة من المقالات التي تعرض جوانب مختلفة من شخصيتي وأنا على أعتاب الخمسين من عمري. أردت الاحتفاء بالطفولة. أردت أن أحتفل بالحيوية والبهجة التي شعرت بها عندما التقيت بصديقاتي في وسط المدينة في مدينة نيويورك عندما كنت عازبة وسعيدة. لم أرغب أيضًا في أن يكون الأمر مثل، أوه، لقد أنقذني رجل.

شاهد ايضاً: يمكنك بدء "الإغلاق العظيم" لتحقيق أهداف الصحة قبل نهاية العام

ومع ذلك، كان هناك أيضًا الكثير من الكتب التي تتحدث عن مدى سوء بعض الرجال في الزواج، وأيضًا مثل، الأطفال يتعدون على كوني فنانة. هذه بالتأكيد تجارب بعض الناس بالتأكيد. ولا أريد أن أنفي ذلك. لكن بالنسبة لهذا الكتاب، أردت أن أعرض على وجه الخصوص للنساء الملونات، هناك طرق أخرى للنجاح. لا تحتاجين إلى خوض معركة درامية. لستِ بحاجة إلى أن يكون زوجك أحمق. يمكنك في الواقع أن تحبي قضاء الوقت مع أطفالك وأن تحبي قضاء الوقت مع زوجك وأن تستمتعي أيضًا بعائلتك المختارة. هل تفهمين ما أعنيه؟

هناك كتب طعام مختلفة تعرض، "انظروا إليّ وأنا أجد نفسي" أو "انظروا إليّ الآن وقد أصبحت لديّ عائلة". أو "أنا أم"، أو "انظروا إليّ الآن وأنا مطلقة حديثاً". أردت الاحتفال بكل ذلك.

لسنا عائلة مثالية، فأنا أرتكب الكثير من الأخطاء وأخطئ كثيرًا. لكن ما يتلخص في أنني أحب قضاء الوقت مع عائلتي. أحب ذلك حقًا، وأحب أيضًا قضاء الوقت في التدريس. ليس عليك أن تختار أحدهما دون الآخر.

تحديات الحياة الأسرية وعلاقتها بالطعام

شاهد ايضاً: إنه موسم الصراخ لماذا يحب البعض ذلك بينما يعاني الآخرون من الكوابيس

لسنا عائلة مثالية، فأنا أرتكب الكثير من الأخطاء وأخطئ كثيرًا. ولكن ما يهمني هو أنني أحب قضاء الوقت مع عائلتي.

في بعض الأحيان أكون في حالة فوضى عارمة، وأحيانًا أخرى يكون الأمر مثل، مرحبًا، سنقوم بتناول الطعام في الخارج لأن ماما لديها موعد نهائي أو أبي لديه موعد نهائي. لكني أعتقد أنه من المهم أيضًا أن يرى الناس الإمكانية. لنرى، مهلاً، هناك رواية أخرى عن كيفية العيش بدلاً من تلك المجازات المتعبة التي نراها مثل، "أنا محرج للغاية من طعامي، ولكنني الآن لست كذلك" كما تعلمون، إنه مجرد عمل قيد التنفيذ.

** لقد قمتِ بتضمين بعض الإرشادات لكتابة الطعام في نهاية الكتاب. ما الذي دفعك للقيام بذلك؟

شاهد ايضاً: أوامر وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في عهد ترامب لبرامج Medicaid الحكومية بمساعدة المهاجرين غير الموثقين

أحد الأشياء التي حدثت خلال جميع كتبي حقًا، ولكن بشكل خاص مع كتابي الأخير "عالم العجائب"، هو أن الكثير من الناس - ولا أعرف ما إذا كان ذلك بسبب إصداره أثناء الجائحة أم ماذا - لكن الكثير من الناس تخلوا عن حذرهم وكانوا أكثر ضعفًا معي في طوابير توقيع الكتب، في حدائق الحيوانات، في رسائل البريد الإلكتروني والرسائل المباشرة إليّ، قائلين كم كانوا يريدون العودة إلى الكتابة. أو أنهم اعتادوا الكتابة، لكنهم لم يعرفوا من أين يبدأون، وليس لديهم الوقت.

لقد قمت مؤخرًا بتدريس فصل في سان أنطونيو حيث كانت هناك أمّان شابتان وكنت أسمع نوعًا من الألم والعصبية في صوتهما، وأختنق وأنا أفكر في ذلك، تقولان مثل: "لم أعد أعرف من أنا بعد الآن. اعتدت أن أكون مبدعة للغاية، ولا أعرف ماذا أفعل. لكن كتابك يجعلني أريد أن أفعل شيئًا ما"، كما تعلم، هذا النوع من الأشياء.

ولذا أردت فقط أن أساعد كل هؤلاء المئات والمئات من الناس الذين سألوني مثل، لا أعرف من أين أبدأ الكتابة. لذا قمت بتصميمها على مدار 20 عامًا من التدريس على مستوى الكلية ومستوى المدرسة الابتدائية، وطلاب الدراسات العليا وطلاب المرحلة الثانوية. قمت بتجميع مجموعة مختارة من مطالبات الكتابة لتحفيز - آمل أن تكون واحدة منها على الأقل، بل آمل أن تكون جميعها - على إطلاق العنان لخيالك ودفعك إلى التمهل والتأمل في حياتك وعلاقتك بالطعام.

شاهد ايضاً: التحليل يكشف أن العدوى الفيروسية الشائعة مثل الإنفلونزا وكوفيد-19 قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

ليس عليك نشرها. يمكنك ذلك ولكن يمكنك فقط أن تكتبها في دفتر يومياتك ولا يجب أن يراها أحد. ولكن هناك طريقة لمساعدة هؤلاء الأشخاص الذين يريدون مكانًا للبدء ويبدو الأمر مربكًا. وأنا هنا لأقول لهم أن الأمر ليس كذلك؛ أن تبدأوا على نطاق صغير بهذه المطالبات.

أخبار ذات صلة

Loading...
صورة تظهر شيرلي سكاربورو وابنتها فرانشيسكا هاريس-سكاربورو، التي تعرضت للقتل أثناء الحمل، مما يبرز مخاطر العنف ضد النساء الحوامل.

تواجه النساء خطرًا أكبر بكثير من القتل، خاصةً من الأسلحة النارية، خلال فترة الحمل

في عالم يواجه ارتفاعًا مقلقًا في جرائم قتل النساء الحوامل، تكشف دراسة جديدة عن ارتباط خطير بين توافر الأسلحة النارية وزيادة المخاطر. هل تساءلت يومًا عن العوامل التي تزيد من هذه الظاهرة المأساوية؟ تابع القراءة لتكتشف كيف يمكن أن تؤدي تغييرات في السياسات إلى إنقاذ الأرواح.
صحة
Loading...
تصريح للرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال مؤتمر صحفي، يتحدث عن العلاقة بين استخدام تايلينول والتوحد، مع وجود شخص آخر في الخلفية.

بعد ربط ترامب التوحد باستخدام تايلينول خلال الحمل، ماذا يمكن أن نلوم الأمهات عليه أيضًا؟

عندما يتحدث الرئيس ترامب عن علاقة تايلينول بالتوحد، يتجدد الألم في قلوب الأمهات اللاتي يعانين من مشاعر الذنب والتساؤلات. كيف يمكن لماضي غير قابل للتغيير أن يؤثر على حاضرنا؟ اكتشف كيف يمكننا تحويل مشاعرنا السلبية إلى قوة إيجابية تدعم عائلاتنا.
صحة
Loading...
امرأة تستيقظ في الصباح وتلمس ساعة المنبه على الطاولة، تعبيرها يدل على التعب بعد تغيير التوقيت الصيفي وتأثيره على النوم.

تغيير التوقيت هذا الأسبوع، لكنك لم تستعد. إليك ما يجب فعله الآن

هل شعرت يومًا بالتعب رغم أنك نمت جيدًا؟ تغيير التوقيت الصيفي قد يكون السبب! اكتشف كيف يؤثر هذا التغيير على إيقاع جسمك البيولوجي، وما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتكيف بسرعة. تابع القراءة لتتعلم كيفية استعادة نشاطك وتحسين نومك.
صحة
Loading...
امرأة تحمل ملعقة من مسحوق البروتين من وعاء، مع فواكه مثل الموز والتفاح على الطاولة، مما يعكس أهمية التغذية المتنوعة في تقليل التعرض للرصاص.

أفضل وسيلة لحماية نفسك من الرصاص في طعامك

هل تساءلت يومًا عن وجود الرصاص في طعامك؟ هذا المعدن الثقيل قد يسبب مشاكل صحية خطيرة، خاصة للأطفال. مع استمرار ظهور تقارير عن تلوث الأغذية بالرصاص، من الضروري أن نكون واعين لمصادره وكيفية تقليل المخاطر. اكتشف كيف تحمي عائلتك من هذا التهديد!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية
كيف تروي ذكرياتنا للطعام عن هويتنا