خَبَرَيْن logo

تأثير تيك توك على الصحة النفسية للمستخدمين

عندما يلجأ الناس إلى تيك توك لمشاكل الصحة النفسية، قد يواجهون معلومات مضللة. تعرف على التحديات التي تواجه مستخدمي التطبيق وكيف يمكن أن تؤثر المعلومات غير الدقيقة على صحتهم النفسية. اقرأ المزيد على خَبَرَيْن.

امرأة تجلس على السرير تحتضن وسادة، تستخدم هاتفها المحمول في غرفة مضاءة بأضواء خافتة، تعكس قلقها بشأن الصحة النفسية.
إليك متى يوصي عالم النفس الاجتماعي بترك طفلك يستخدم الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

لماذا يلجأ الناس إلى وسائل التواصل الاجتماعي للصحة النفسية؟

عندما يعاني الناس من مشاكل في صحتهم النفسية، فإنهم غالباً ما يلجأون إلى TikTok بدلاً من الأطباء.

غالبية مستخدمي تطبيق تيك توك البالغين - 66% - شاهدوا محتوى يتعلق بالصحة النفسية على التطبيق، وفقًا لاستطلاع تتبع المعلومات الصحية الخاطئة الذي أجرته مؤسسة KFF لعام 2024.

"يقول الدكتور توماس ميلام، وهو طبيب نفسي مقيم في فيرجينيا وكبير المسؤولين الطبيين في شركة Iris Telehealth، وهي شركة متخصصة في تقديم خدمات الصحة النفسية: "غالبية الأشخاص الذين يستخدمون تيك توك سيطلبون في مرحلة ما نوعًا من الإرشاد أو الإحالة في مجال الصحة النفسية من مصادر داخل تيك توك.

شاهد ايضاً: قال كينيدي إنه سيكون هناك إجابات حول التوحد هذا الشهر. ومع الاضطرابات في وكالات الصحة العامة، يشعر ناشطو التوحد بالقلق.

من السهل معرفة السبب: هناك نقص في عدد مقدمي خدمات الصحة النفسية، وغالبًا ما يكون الحصول على موعد مكلفًا وصعبًا، في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي في متناول الجميع.

قالت ليندساي ليبين، المعالجة النفسية المقيمة في مدينة نيويورك، إن الاعتراف المتزايد بمخاوف الصحة النفسية على شبكات التواصل الاجتماعي أمر إيجابي. وقالت: "أصبح الناس أكثر شفافية فيما يتعلق بالصحة النفسية ويبحثون عن طرق لتحسين صحتهم النفسية".

المنشورات المضللة والتشخيصات الخاطئة

لكنها ليست فكرة جيدة بشكل عام أن تحاول تشخيص مشاكلك على وسائل التواصل الاجتماعي.

شاهد ايضاً: العشرات في شمال شرق إنجلترا يبلغون عن أعراض داء البوتولينوم القاتل المحتمل بعد الحصول على حقن البوتوكس

امرأة ذات شعر مجعد تستخدم هاتفًا ذكيًا، تعكس انشغالها بمحتوى يتعلق بالصحة النفسية على وسائل التواصل الاجتماعي.
Loading image...
تقدم منشورات المساعدة الذاتية على وسائل التواصل الاجتماعي غالبًا حلولًا بسيطة لمشكلات معقدة.

أشارت ليبن إلى أن بعض المعلومات التي يتم مشاركتها عبر الإنترنت تأتي من أشخاص ليسوا متخصصين في الصحة النفسية.

شاهد ايضاً: حبوب GLP-1 التجريبية ساعدت مرضى السكري على فقدان الوزن وخفض مستوى السكر في الدم، وفقاً لشركة إيلي ليلي

وغالباً ما تكون هذه المنشورات غير دقيقة أو مضللة. في دراسة صغيرة أجريت في عام 2023 على مقاطع فيديو تيك توك حول التوحد في مجلة التوحد واضطرابات النمو، كانت 41% من مقاطع الفيديو الإعلامية غير دقيقة و 32% منها كانت مضللة بشكل مبالغ فيه.

احتوى أكثر من نصف فيديوهات تيك توك عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط - 52% منها - على ادعاءات مضللة، وفقًا لدراسة صغيرة أجريت عام 2022 على 100 فيديو على تيك توك نُشرت في المجلة الكندية للطب النفسي.

قال متحدث باسم تيك توك إن الشركة تعمل ضد المعلومات الصحية المضللة، وتعمل مع شركاء مستقلين، وقد تصنف المنشورات التي لا يمكن التحقق من صحتها على أنها صحيحة أو تحث المستخدمين على إعادة النظر في مشاركة مثل هذا المحتوى. وقال الممثل أيضًا إن مركز الأمان الخاص بالتطبيق يزود المستخدمين بمعلومات موثوقة عن الصحة النفسية ويوجه من يبحثون عن محتوى عن الصحة النفسية إلى مصادر يمكن أن تساعدهم.

شاهد ايضاً: مستيقظ طوال الليل ومتعب في الصباح؟ إليك ما قد يساعدك وفقًا للخبراء

وقال ميلام إن أحد الأسباب التي تجعل من الصعب تشخيص مشكلة نفسية من منشور على وسائل التواصل الاجتماعي هو أن الأعراض نفسها غالبًا ما تكون دليلًا على أمراض مختلفة.

وقال: "هناك أعراض معينة للقلق أو الاكتئاب: انخفاض الطاقة، والتعب، والإرهاق، وضعف التركيز". "قد يكون القلق، وقد يكون الاكتئاب. قد يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون الأمر أنك لم تنم جيدًا الليلة الماضية. قد تكون مصابًا بالزكام."

قد تؤدي مشاهدة مقطع فيديو حول علامات مشكلة معينة إلى اعتقاد المستخدمين بشكل خاطئ أنهم مصابون بها في حين أن هناك شيئًا آخر يسبب أعراضهم.

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تكشف عن خطة جديدة لمواجهة إنفلونزا الطيور وخفض أسعار البيض

وفي أحيان أخرى، قد يفشل المرضى في الوصول إلى جذور مشاكلهم. على سبيل المثال، إذا كان الطفل لا ينام جيدًا، فقد يشاهد أحد الوالدين مقاطع فيديو حول كيفية تحسين نوم الشاب، كما قال ليبن. "هل تفوتك حقيقة أن الطفل يعاني من كوابيس لأنه يتعرض للتنمر في المدرسة؟ يمكن أن تكون المشكلة أعمق مما هو موجود على السطح".

في أحيان أخرى، قد يعتقد المرضى خطأً أنهم يعانون من حالة صحية عقلية في حين أنهم لا يعانون من ذلك. قال ميلام، وهي أيضًا أستاذة مساعدة في علم النفس في كلية الطب في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا في كاريليون، إن مشاعر القلق والحزن والخوف هي أجزاء طبيعية من التجربة الإنسانية.

تكديس المنتجات والمشاكل في محتوى الصحة النفسية

وأشار إلى أن أخصائيي الصحة النفسية مدربون على الاستماع إلى المرضى لتشخيصهم بشكل صحيح - وهو أمر لا تفعله مقاطع الفيديو.

شاهد ايضاً: عشاق المقاهي: لماذا يجب أن نجتمع فيها الآن!

قال ميلام إن هناك مشكلة أخرى تتمثل في أن بعض الأشخاص الذين ينشرون محتوى الصحة النفسية على وسائل التواصل الاجتماعي يحاولون بيع منتجات للمستخدمين مثل أدوية مساعدة على النوم أو الفيتامينات - أو ببساطة لجعلهم يعودون لاستهلاك المزيد من المحتوى. كما تقدم العديد من منشورات المساعدة الذاتية على وسائل التواصل الاجتماعي حلولاً بسيطة لمشاكل معقدة.

قال ميلام: "بالنسبة لعامة الأطفال الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب، فإن الحلول السريعة لن تجدي نفعًا".

ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يشاركون محتوى الصحة النفسية لا يوضحون ذلك في كثير من الأحيان.

شاهد ايضاً: كيف يمكن لتمارين البيلاتس أن تخفف آلام الركبة

قالت ليبين، "تجعل مقاطع الفيديو أحيانًا من السهل حل المشاكل". بعد ذلك، عندما لا يستطيع الأشخاص حل مشاكلهم بالحلول التي شاهدوها موصوفة على الإنترنت، يمكن أن يشعروا بالفشل.

وقالت: "يقولون اتبع هذا أو اتخذ هذه الخطوات، ثم إذا لم تنجح، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقتك قليلاً أو يزيد من التوتر".

موارد الصحة النفسية ذات السمعة الطيبة

إذا لجأ المستخدمون إلى الإنترنت للحصول على معلومات عن الصحة النفسية، قالت ليبن إنه يجب عليهم التأكد من أن المحتوى الذي يستهلكونه هو من أشخاص معتمدين أو مرخصين - بلقب مثل دكتور في الطب أو دكتوراه أو أخصائي اجتماعي سريري مرخص أو مستشار صحة نفسية مرخص.

شاهد ايضاً: "ليس ضرورياً طبياً: نظرة داخل الشركة التي تساعد أكبر شركات التأمين الصحي في أمريكا على رفض تغطية الرعاية الصحية"

واقترحت القراءة عن خلفياتهم التعليمية وتدريبهم. وأوصت أيضًا باختيار المحتوى من منشئي المحتوى الذين يتسمون بالشفافية بشأن مصادرهم والذين يعتمدون على أبحاث عالية الجودة.

و أوصى ميلام الأشخاص الذين يشتبهون في أنهم قد يعانون من مشكلة في الصحة النفسية بالتواصل مع مقدمي الخدمات الطبية الحاليين، مثل أطباء الأطفال أو أطباء الأسرة، الذين يمكنهم تقديم الإرشاد وربما ربطهم بمتخصصي الصحة النفسية والموارد الأخرى.

واقترح أيضًا استشارة الموارد التي تقدمها الجمعية الأمريكية للطب النفسي والجمعية الأمريكية لعلم النفس.

شاهد ايضاً: هل يتباطأ الارتفاع الملحوظ في متوسط العمر المتوقع أخيرًا؟ ولماذا؟

و أوصت ليبن الآباء بالرجوع إلى موارد المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها للآباء والأمهات وموارد PBS Kids for Parents.

عادةً ما يتطلب الوصول إلى جذور المشاكل تدخلات أكثر تعقيدًا من فيديو تيك توك. لهذا السبب قال الخبراء إنه من المرجح أن يتم العثور على الإجابات على أريكة المعالج النفسي القديم أكثر من وسائل التواصل الاجتماعي.

أخبار ذات صلة

Loading...
رأس الدش يتدفق منه الماء، مما يعكس موضوع المقال حول التبول أثناء الاستحمام وتأثيراته الصحية.

الأطباء: لا مانع من التبول أثناء الاستحمام

هل تساءلت يومًا عن مدى أمان التبول أثناء الاستحمام؟ وفقًا لأطباء المسالك البولية، يمكن أن يكون ذلك صحيًا ويعزز الاسترخاء. لكن هل هناك مخاطر خفية؟ اكتشف الحقائق المدهشة حول هذا الموضوع وكيفية تجنب أي مشاكل صحية محتملة. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
صحة
Loading...
صورة مجهرية تظهر فيروس إنفلونزا الطيور H5، مع تفاصيل دقيقة للفيروسات الخلوية، في سياق حالة طفل مصاب في كاليفورنيا.

طفل في كاليفورنيا يتلقى العلاج بسبب احتمال إصابته بإنفلونزا الطيور، حسبما أفادت وزارة الصحة بالولاية

عاد طفل من مقاطعة ألاميدا إلى منزله بعد تعافيه من حالة محتملة من إنفلونزا الطيور، مما أثار قلقاً بين الأهالي. لكن إدارة الصحة تؤكد أن خطر العدوى منخفض، وتحث العائلات على الاطمئنان. اكتشف المزيد عن أعراض إنفلونزا الطيور وكيفية الوقاية منها.
صحة
Loading...
شخص يقف على ميزان زجاجي لقياس الوزن، مما يعكس تجربة فقدان الوزن المرتبطة بأدوية GLP-1 واختبار المخاطر الجينية.

كيف يمكن أن يكون اختبار الجينات الخطوة الأولى نحو الطب الدقيق للسمنة

هل تساءلت يومًا لماذا ينجح بعض الأشخاص في إنقاص وزنهم بشكل ملحوظ باستخدام أدوية GLP-1 بينما يواجه آخرون صعوبة؟ تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الجينات قد تكون المفتاح لفهم هذا اللغز. اكتشف كيف يمكن لاختبار مبتكر أن يساعدك في معرفة ما إذا كنت من بين المحظوظين الذين سيحققون نتائج فعالة! تابع القراءة لتعرف المزيد عن هذا الاختبار الثوري.
صحة
Loading...
صورة فنية تظهر تمثالًا كلاسيكيًا لجسد امرأة، محاطًا بأشكال حوار ملونة، تعكس موضوعات صورة الجسم وفقدان الوزن.

عندما فقدت وزنها، لم تتوقف التعليقات عن جسدها

تجربة آلي أوليفاريس مع فقدان الوزن ليست مجرد رحلة جسدية، بل هي صراع مع صورة الذات والتقبل. رغم نجاحها في خسارة 80 رطلاً بفضل دواء ويغوفي، إلا أن التحديات النفسية لا تزال قائمة. هل تساءلت يومًا عن كيفية التأثير العميق لفقدان الوزن على مشاعرك تجاه نفسك؟ اكتشف المزيد عن هذه القضايا الشائكة وكيفية بناء علاقة إيجابية مع جسدك.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية