خَبَرَيْن logo

كيفية التعامل مع شعور الذنب بسبب استخدام الأطفال للشاشات

كيف يمكن للآباء التعامل مع شعور الذنب بسبب استخدام الأطفال للشاشات؟ دراسة جديدة تكشف العلاقة بين الشاشات والذنب وتأثيراتها على الأسرة. اقرأ المزيد على خَبَرْيْن.

طفلة مستلقية على السرير، تحمل جهاز لوحي بيدها، ترتدي قميصًا مزينًا بنقاط ملونة، تعكس استخدام الأطفال للتكنولوجيا.
أظهرت أبحاث جديدة أن وقت الشاشة له تأثير ضئيل على رضا العلاقة بين الوالدين والأطفال.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

مقدمة حول استخدام الشاشات وتأثيرها على الأطفال

يثير التقاطع بين الأطفال والوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات ضجة كبيرة بين الآباء والأمهات والخبراء وحتى الجراح العام الأمريكي (الذي يريد تصنيف تطبيقات التواصل الاجتماعي) هذه الأيام.

في وقت سابق من هذا العام، نشر عالم نفس اجتماعي في جامعة نيويورك كتاباً حقق أفضل المبيعات حول المخاطر المفترضة للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي للأطفال قبل سن معينة. وقد رد آخرون قائلين إن الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات ليس سيئاً للغاية - طالما أنه باعتدال.

شعور الآباء بالذنب بسبب استخدام الشاشات

ولكن ماذا عن الذنب الذي يشعر به الآباء والأمهات من السماح لأطفالهم باستخدام الشاشات؟ هذا هو موضوع البحث الأخير الذي أجراه الدكتور ناثان والتر، الأستاذ المشارك في علم النفس الإعلامي في جامعة نورث وسترن واثنين من المؤلفين المشاركين. وقد ركز بحثهم على شعور الوالدين بالذنب بسبب السماح لأطفالهم باستخدام الشاشات أكثر مما يقوله علماء النفس التنموي.

شاهد ايضاً: تباطؤ انتشار واسع للحصبة في الولايات المتحدة، لكن بداية العام الدراسي تجلب مخاطر جديدة للانتشار

نُشر البحث في وقت سابق من هذا العام في مجلة علم النفس الإعلامي.

العلاقة بين الشعور بالذنب والعلاقات الأسرية

ليس من المستغرب أن الآباء والأمهات الذين يشعرون بالذنب بشأن استخدام أطفالهم للشاشات هم أكثر توترًا وأقل احتمالًا للإبلاغ عن علاقات إيجابية مع أطفالهم، وفقًا للبيانات.

تحليل الأدلة حول التأثيرات السلبية للشاشات

أشار البحث أيضًا إلى أنه من المهم إلقاء نظرة فاحصة على العلم وراء الادعاءات حول التأثير السلبي للشاشات - حيث تظهر بعض الدراسات وجود علاقة ارتباط وليس علاقة سببية.

شاهد ايضاً: عالم أكثر دفئًا ورطوبة حيث تزدهر القراد يساهم في زيادة انتشار مرض لايم وأمراض أخرى

تحدثت CNN مؤخرًا مع والتر حول بحثه، وكيف يمكن للآباء والأمهات تغيير تفكيرهم حول استخدام الأطفال للشاشات، وتأثير ذنب استخدام الشاشات على نظام الأسرة.

**CNN: في الوقت الذي يطالب فيه الخبراء بتقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، ما الذي ألهمك للنظر في فكرة ذنب الوالدين؟

نتائج البحث حول الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات

لديّ طفلان، وعندما وُلدت طفلتي الكبرى، اتبعنا جميع التوصيات، لا وقت للشاشة حتى سن معينة. وعندما كبرت قليلاً، حوالي عامين، كنا نجلس معها ونشاهدها ونشرح لها كل شيء ونتوسط لها.

شاهد ايضاً: الجراح العام الأمريكي السابق: مكافحة الأفيونات تتطلب استراتيجيات أفضل لعكس الجرعات الزائدة ودعماً سياسياً أقوى

عندما وُلد ابني بعد ذلك ببضع سنوات، كنا في مكان مختلف، أكثر انشغالًا وتعبًا بعض الشيء، وكان يتعرض للشاشات أكثر منها بكثير، خاصة في وقت مبكر. شعرت بذنب هائل وكأنني فشلت كأم. شعرت أيضًا بأنني منافقة لأنني كأستاذة اتصالات كنت أدرس دروسًا عن تأثيرات وسائل الإعلام، وها أنا ذا أقدم محاضرة عن الآثار السلبية لاستخدام الشاشات لطلابي الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 19 و 20 عامًا. كان لدى زملائي المؤلفين تجارب مماثلة.

تحليل العلاقة بين استخدام الشاشات والاكتئاب

ولأننا ندرس العواطف أيضًا، فقد كنت أنا وزملائي المؤلفين مهتمين بمعرفة الدور الذي يلعبه الشعور بالذنب في الآثار السلبية لاستخدام الشاشات. أحد الأشياء التي وجدناها: أن معظم الأدلة التي لدينا حول استخدام الشاشات هي أدلة ارتباطية. إنها مجرد ارتباطات مع المشاكل الاجتماعية والسمنة وانخفاض الأداء الأكاديمي. من الصعب معرفة ما إذا كان استخدام الشاشة يسبب بالفعل كل هذه المشاكل. وحقيقة أن هناك أمرين مرتبطين قد يعني ببساطة أن هناك عامل ثالث متورط، مثل الحالة الاجتماعية والاقتصادية على سبيل المثال.

إذا كان والداك يعملان في ثلاث وظائف، فلن يكون لديهما الكثير من الوقت لقضائه معك في المنزل، لذا فأنت مع الشاشات وقد يتأثر أداؤك الأكاديمي أيضًا. كانت جائحة كوفيد فرصة رائعة لفحص تأثيرات الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات، وفكرة أن العواطف يمكن أن تلعب دوراً أكبر.

تأثير الشاشات على الأداء الأكاديمي

شاهد ايضاً: قد تكون نسبة تطعيم الأطفال ضد الحصبة أقل مما تم تقديره، مما يعرضهم للخطر في ظل تفشي المرض

**CNN: عندما بحثتم بشكل أعمق في تأثير الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، ماذا وجدتم؟

لا تسمح الارتباطات للباحثين بإجراء استنتاجات سببية. والأهم من ذلك أن الدراسة المثالية غير موجودة. إذا كنت ترغب في انتقاء الأدلة، فإن الأدبيات واسعة جدًا بحيث يمكنك العثور على أي شيء تريده. هذا هو السبب في أن أكبر قيمة لدينا فيما يتعلق بالأدلة تأتي مما نسميه التحليلات الوصفية.

تأثير استخدام الشاشات على العلاقات الاجتماعية

نظر تحليل تلوي حديث في 18 دراسة جماعية شملت ما يقرب من 250,000 مشارك. لقد أرادوا معرفة العلاقة بين الوقت الذي يقضيه الشخص أمام الشاشات والاكتئاب، وهو أحد المخاوف الرئيسية التي لدينا حول الوقت الذي يقضيه أمام الشاشات. لم يجدوا أي علاقة ذات مغزى هناك. كانت هناك مجموعات فرعية معينة، وأعمار معينة، وشاشات معينة - كانت هناك علاقة في بعض الأوقات، ولكن ليس طوال الوقت، وليس في جميع المجالات.

شاهد ايضاً: غير مسؤول ومتهور: وارن يطالب روبرت كينيدي الابن بتوضيح موقفه من اللقاحات في ظل تفشي مرض الحصبة القاتل

نظر تحليل تلوي آخر في العلاقة بين وقت استخدام الشاشات ومهارات الأداء التنفيذي. وقد شمل هذا التحليل 7000 طفل. لم تكن هناك علاقة على الإطلاق بين هذه المشاكل المعرفية واستخدام الشاشات.

في كل مرة نظرنا فيها، كان هناك ارتباط وليس علاقة سببية. تحليل تلوي آخر شمل 100,000 مشارك ونظرنا في الأداء الأكاديمي. ومرة أخرى، العديد من الأعمار المختلفة، والعديد من الشاشات المختلفة، والعديد من الأطفال المختلفين، ولم تكن هناك علاقة على الإطلاق بين الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات والأداء الأكاديمي في جميع هذه الدراسات. إذا قمت بعزل ألعاب الفيديو بين أعمار معينة، فإن ذلك يرتبط سلبًا بالأداء الأكاديمي، لكن هؤلاء ليسوا الأطفال الصغار الذين نفكر فيهم عندما نفكر في استخدام الشاشات. وهذا يخبرنا أن الأمر أكثر تعقيداً بعض الشيء.

**CNN: ما الذي تعتقد أنه يحدث؟

التوازن بين استخدام الشاشات والأنشطة الأخرى

شاهد ايضاً: هل تشعر بالغيرة؟ 5 أشياء يجب تجنبها (وماذا تفعل بدلاً من ذلك)

لا يوجد شيء سلبي بطبيعته في استخدام الشاشات أو استخدام الشاشات، ولكن مثل أي وسائط أخرى، فإنها تحل محل الأنشطة الأخرى. لذا، عندما تكون في المنزل مع الشاشة، فأنت لا تكون في الخارج تقيم علاقات اجتماعية مع الأطفال. عندما تكون في المنزل مع شاشتك، فأنت لست في الملعب تلعب.

مرة أخرى، يتعلق هذا الأمر أكثر بالاستبدال - المفاضلة بين استخدام الشاشة والأنشطة الأخرى التي تولد العديد من الآثار السلبية التي نراها - بدلاً من شيء أكثر تأصلاً. إذا كان هذا هو الحال ونحتاج إلى فهم ذلك في سياق أوسع من المفاضلات، فلماذا لا نفكر أيضًا في المفاضلات العاطفية؟ هذا هو بحثنا في الأساس. دعونا نلقي نظرة على المقايضات العاطفية التي تحدث بسبب الوصم الذي أصبح استخدام الشاشات في مجتمعنا.

كيفية التعامل مع الشعور بالذنب كوالد

CNN: نشر الدكتور جوناثان هايدت**، عالم النفس الاجتماعي في جامعة نيويورك، مؤخرًا كتابًا يشجع فيه الآباء على إبعاد أطفالهم عن استخدام الهواتف تمامًا حتى سن 13 عامًا. كيف توفق بين النتائج التي توصلت إليها وبين تلك التوصيات؟

شاهد ايضاً: الباحثون ينتقدون "فكرة كارثية" بعد تقليص المعاهد الوطنية للصحة لمدفوعات البنية التحتية للبحوث

قد يكون لبعض الشاشات بعض التأثيرات على بعض الأطفال في بعض الأوقات. وصحيح أنك إذا أردت عزل مجموعات معينة ووسائط معينة ومحتوى معين، فيمكنك دائمًا العثور على تلك التأثيرات. وصحيح أيضًا أنه إذا قمنا بالتقريب أكثر قليلاً وفهمنا أن استخدام الشاشات يحدث في سياق معين، أعتقد أن التأثيرات العاطفية مهمة جدًا أيضًا.

لا أريد أن أخلق جوًا يُنظر فيه إلى استخدام الأطفال للشاشات على أنه سيء وسلبي بشكل موحد. لا أحب أن أنظر إلى مسألة استخدام الشاشة على أنها ثنائية، مقبولة أو غير مقبولة. أنا فقط أدعو إلى المزيد من الفوارق الدقيقة في كيفية حديثنا عن الارتباطات السلبية.

استراتيجيات لتقليل الشعور بالذنب

لا تتحدى النتائج التي توصلنا إليها ما يقوله (الدكتور هايدت). إن النتائج التي توصلنا إليها تتعلق أكثر باليقين الذي يقال به هذه الأشياء والتصور الذي يخلقه لدى الجمهور حول الشاشات. ما نراه في بحثنا هو أن وقت استخدام الشاشات ليس له أي تأثير تقريبًا على رضا الوالدين عن العلاقة بين الوالدين والطفل، والذي ثبت أنه مرتبط بالصحة وعوامل أخرى مهمة. ومع ذلك لا يزال الآباء يشعرون بالذنب عندما يستخدم أطفالهم الشاشات.

شاهد ايضاً: أثر كبير ومروع: ماذا تعني تأكيد كينيدي كوزير للصحة والخدمات الإنسانية على الصحة العالمية

**CNN: كيف يمكن للآباء والأمهات تجنب هذا الشعور بالذنب؟ كيف يمكن للوالدين التعامل مع الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات بمنظور مختلف؟

من المهم أن نلاحظ أن جميع هذه التحليلات التلوية التي ذكرتها سابقًا لم تجد أي تأثيرات للعتبات. لذا، فإن الحدود الزمنية (مع الشاشات) ليست عاملاً مؤثراً. سيكون لكل عائلة عتبة مختلفة على أي حال. في دراستنا - ومرة أخرى، كان السياق هو كوفيد - أشارت البيانات إلى أننا جميعًا كنا ملتصقين بشاشاتنا بشكل أساسي، بما في ذلك أطفالنا. كان المتوسط الذي رأيناه من حيث الاستخدام اليومي حوالي أربع ساعات.

هل كان ذلك (مقدار الوقت) جيدًا؟ هل كان ذلك سيئًا؟ ليس هذا بالضبط ما كانت تدور حوله الدراسة. كانت الدراسة حول الرضا عن العلاقة بين الوالدين والطفل. لم نر أن الشاشات تؤثر على ذلك. ومع ذلك، فإن العيش في هذا الواقع حيث تشعر باستمرار كوالد أو والدة بأن الشاشات فظيعة وأنك والد سيء إذا استخدم أطفالك الشاشات - يمكن أن يثقل ذلك كاهلك.

شاهد ايضاً: قد لا تحتاج إلى التخلص من اختبارات كوفيد-19 المنزلية "منتهية الصلاحية"

إذا كنت أحد الوالدين وتشعر بالذنب، حاول قراءة المزيد عن الشاشات وتأثيراتها. حاول قراءة المزيد من المراجعات المتوازنة والشفافة التي تقول: "هناك الكثير مما لا نعرفه"، و"هناك الكثير من عدم اليقين حول هذه المسألة". على الرغم من أنه يمكنك انتقاء دراسة أو 10 دراسات تُظهر بالضبط ما تريد إظهاره - سواءً كانت مؤيدة أو معارضة لاستخدام الشاشات - إلا أنه عندما تحصل على نظرة شاملة لمجموعة الأعمال بأكملها، ستجد الكثير من الأسئلة. إن التفكير في الشاشات على أنها شيء سلبي بطبيعته ليس دقيقًا للغاية.

**CNN: ما هو التأثير السلبي لشعور الآباء والأمهات بالذنب بسبب استخدام الشاشات؟

لقد بدأنا هذا البحث بافتراض أن زيادة استخدام الأطفال للشاشات سيزيد من مقدار شعور الآباء بالذنب، وهذا بدوره سيكون له تأثير سلبي على ديناميكية العلاقة بين الوالدين والطفل. ولكن ما وجدناه مرارًا وتكرارًا هو أن مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات من حيث عدد الساعات ليس له تأثير يذكر على الشعور بالذنب. وكأن الشعور بالذنب منفصل تقريبًا عن عدد الساعات الفعلي. كآباء، نحن نشعر بالذنب حيال ذلك.

شاهد ايضاً: مع تفشي إنفلونزا الطيور في كاليفورنيا، مزارع الألبان تُبلغ عن تفاقم الوضع أكثر مما توقعوا

**CNN: ما هي الوصفة الطبية هنا؟ كيف يمكن للآباء والأمهات التعامل مع هذا الشعور بالذنب؟

الوصفة الطبية لا تتعلق بكمية الشاشات التي يجب أو لا يجب أن تسمح لأطفالك باستخدامها، بل كيف يجب أن نتحدث عن الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات. دعونا لا نصم الأطفال الذين يستخدمون الشاشات. دعونا لا نوصم الآباء الذين يسمحون لأطفالهم باستخدام الشاشات.

أخبار ذات صلة

Loading...
مشهد من مسلسل "اللوتس الأبيض" يظهر شخصية تيموثي، الذي يبدو قلقاً ومتوتراً، بينما ينظر من نافذة.

لورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟

هل تود أن تعرف المزيد عن تأثيرات اللورازيبام الذي يظهر في مسلسل "اللوتس الأبيض"؟ هذا الدواء، رغم فعاليته في علاج القلق، يحمل مخاطر كبيرة تتعلق بالإدمان. اكتشف كيف يمكن أن يؤثر على صحتك النفسية والجسدية، ولماذا يجب تناوله بحذر. تابع القراءة لتتعرف على كل ما تحتاج معرفته!
صحة
Loading...
فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 يظهر استقرارًا في الجبن المصنوع من حليب الأبقار، مما يشكل خطرًا على الصحة العامة.

فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 مستقر ومعدٍ في جبن الحليب الخام لعدة أشهر، وفقًا لدراسة

هل تعلم أن الجبن الخام قد يخفي خطرًا صحيًا غير متوقع؟ دراسة جديدة تكشف أن فيروس إنفلونزا الطيور يمكن أن يبقى معديًا في الجبن المصنوع من حليب الأبقار المصابة لفترات طويلة، مما يثير القلق حول استهلاك الأطعمة النيئة. تابع القراءة لتكتشف المزيد عن هذه المخاطر وكيفية حماية نفسك!
صحة
Loading...
أدوات طبية تشمل حقن لقاح الحصبة وزجاجات دواء، موضوعة على صينية زرقاء، تشير إلى جهود مكافحة تفشي المرض في تكساس ونيو مكسيكو.

تفشي الحصبة في غرب تكساس يمتد إلى ثلاث ولايات

تتزايد حالات الحصبة في غرب تكساس، حيث ارتفعت الأرقام إلى 258 حالة في ثلاث ولايات، مما يثير القلق حول تفشي هذا الفيروس شديد العدوى. مع ارتباط الحالات في نيو مكسيكو وأوكلاهوما، يبقى السؤال: كيف يمكننا حماية مجتمعاتنا؟ تابعوا القراءة لتعرفوا المزيد عن هذا الوضع الصحي المتفاقم.
صحة
Loading...
مقدمة لمقدمي الرعاية الصحية في عيادة إجهاض بفلوريدا، مع التركيز على تفاصيل الشارة النسوية والأدوات الطبية.

العربية: سيدخل حظر الإجهاض في فلوريدا لمدة 6 أسابيع حيز التنفيذ هذا الأسبوع

مع دخول قانون الإجهاض الجديد في فلوريدا حيز التنفيذ، يواجه آلاف الأشخاص تحديات جديدة في الحصول على الرعاية الصحية الضرورية. هذا التغيير الجذري، الذي يقلص فترة الإجهاض من 15 أسبوعًا إلى 6 أسابيع، قد يؤثر بشكل كبير على الوصول إلى الخدمات. اكتشف المزيد عن تداعيات هذا القانون وكيف يمكن أن يغير مشهد الإجهاض في الولايات المتحدة.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية