خطوات بسيطة لحياة جامعية مستدامة

لو أخبرتني قبل أربع سنوات بأنني سأعيش حياة مستدامة، لما كنت سأعرف معنى ذلك.

فمع ارتفاع درجة حرارة الكوكب ومع ازدياد عدد الأشخاص الذين ينظرون إلى الاحتباس الحراري على أنه تهديد خطير، ليس هناك وقت أفضل من الآن للعمل. على الأقل، هذه هي الرسالة التي تصلنا باستمرار.

ولكن كطالب جامعي قادم، ماذا يمكنك أن تفعل؟

على مدى السنوات الأربع الماضية، كنت أعيش في حرم جامعي أخضر محاطًا بعلب إعادة التدوير والسماد العضوي ولافتات "ماذا أفعل". ولكن لا يزال من الصعب التنقل بين كل هذه الإرشادات، خاصةً إذا كنت قادماً من أسرة لا تعرف الكثير عن الحياة المستدامة.

لقد لجأت إلى مسؤول الاستدامة الأعلى في جامعتي، والذي أخبرني أن اتخاذ خطوات للتحول إلى الحياة الخضراء لا يجب أن يكون صعباً.

قالت سيانات هاويت، نائبة رئيس جامعة إيموري لشؤون المرونة والاستدامة والإدماج الاقتصادي في جامعة إيموري، إن التغييرات البسيطة يمكن أن تحدث فرقاً عميقاً في إنشاء حرم جامعي مستدام، والآن مع عودة الطلاب إلى المدرسة، إنه وقت رائع للتفكير فيما يمكنك القيام به.

قالت هاويت إن تأثير الحرم الجامعي "يشبه إلى حد كبير مدينة صغيرة". "إنها الطاقة والمياه والنفايات والنقل والطعام والبيئة المبنية ولكن ما نقوم به هو الجمع بين البحث والتدريس والجزء التشغيلي لخلق ... نوع من التجربة المختبرية الحية (في الحرم الجامعي). وهذا ليس فريداً من نوعه في إيموري. فالجامعات الأخرى تقوم بذلك أيضًا."

1. اختر زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام

لجعل عالمنا أكثر خضرة، إليك خمسة أشياء سهلة يمكنك القيام بها للبدء في العيش بشكل مستدام في الجامعة أو في أي مكان آخر.

Loading image...

تشكل المواد البلاستيكية ما لا يقل عن 232 مليون طن من الانبعاثات المسببة للاحتباس الحراري للكوكب، لذا فإن التحول إلى زجاجة مياه أو كوب ماء قابل لإعادة التعبئة وقابل لإعادة الاستخدام هو طريقة سهلة للقيام بدورك في الحد من النفايات.

قالت هاويت: "إنها طريقة رائعة للتخلص من البلاستيك الذي يستخدم مرة واحدة وهي إجراء ذكي حقًا للحفاظ على البيئة". لا يقتصر الأمر على توفير المال للطلاب فحسب، بل إن الحفاظ على رطوبة الجسم هو خيار أسلوب حياة صحي.

كما أن معظم حرم الجامعات، بما في ذلك جامعة إيموري وجامعة ولاية بنسلفانيا، لديها محطات إعادة تعبئة المياه في كل مبنى لتشجيع الطلاب على إحضار زجاجاتهم الخاصة.

"هل تخشى أن تنسى في الصباح؟" قالت هاويت: "اذهب في الليلة السابقة وضع زجاجة المياه القابلة لإعادة التعبئة وكوب القهوة القابل لإعادة التعبئة في جيوب حقيبة الظهر، ومن ثم ستحصل عليها في اليوم".

2. التزم بموضوع المسكن "الأخضر"

قالت هاويت إن الطلاب يمكنهم القيام بالكثير للحفاظ على الطاقة في سكنهم أو غرف سكنهم الجامعي.

يمكن أن يكون ذلك بسيطاً مثل إطفاء الأنوار عند المغادرة، والحد من عدد الأجهزة الإلكترونية التي تحضرها معك إلى الحرم الجامعي، والتزيين بالملصقات بدلاً من أضواء عيد الميلاد أو أضواء الزينة.

وأضافت: "إن مجرد تقليل حمل القابس يحدث فرقاً كبيراً بالنسبة لنا من حيث توفير الطاقة".

لا يتعين عليك التخلي عن أجهزتك الإلكترونية بالكامل وهو أمر غير معقول أيضًا بالنظر إلى طريقة عمل المدارس الآن ولكن يمكنك زيادة توفير الطاقة إلى أقصى حد باستخدام أجهزة معتمدة من نجمة الطاقة.

تقول هاويت: "إن برنامج Energy Star هو برنامج من خلال وكالة حماية البيئة الأمريكية التي تعتمد الأجهزة والإلكترونيات الأكثر توفيرًا للطاقة، وهم يفعلون ذلك لأجهزة الكمبيوتر ويسمى EPEAT ثم برنامج Energy Star للأجهزة الأخرى مثل الثلاجات، بحيث يذهب كل ذلك إلى توفير الطاقة حقًا في قاعة إقامتك فقط."

Loading image...

من المهم أيضًا التنقل المستدام من وإلى الحرم الجامعي أو داخله. قالت هاويت: "قد يعني ذلك إحضار دراجة من المنزل أو استئجار دراجة أثناء وجودك في الحرم الجامعي، والتعرف على جدول المواصلات داخل الحرم الجامعي وجدول المواصلات العامة المحلية".

يقلل استخدام وسائل النقل العام، مثل الحافلات أو الحافلات المكوكية في الحرم الجامعي، من انبعاثات الكربون بنسبة 45% ويقلل من كمية المركبات على الطريق.

يمكن أن تعمل الحافلات المكوكية أيضاً بأشكال أنظف وصديقة للبيئة من الطاقة. تعمل حافلات إيموري المكوكية على وقود الديزل الحيوي منذ عام 2006، وقد حافظ الحرم الجامعي على طاقة الوقود من خلال إعادة تدوير زيت الطهي القديم المستخدم في قاعات الطعام.

وقالت هاويت: "لا تسمح العديد من الكليات لطلاب السنة الأولى بإحضار سيارة إلى الحرم الجامعي". "منذ البداية، يبدأ العديد من طلاب السنة الأولى في تعلم هذا النوع من ممارسات الاستدامة، وعندما يغادرون بوابات الحرم الجامعي، قد يستمرون في ذلك أينما انتقلوا."

4. احصل على خطواتك اليومية

قالت هاويت إن هناك نصيحة أخرى صحية وموفرة للطاقة في آن واحد وهي صعود الدرج بدلاً من المصعد. "أنت توفر الطاقة وتحصل على عدد خطواتك."

تساهم المصاعد في 27.18 كجم (حوالي 60 رطلاً) من انبعاثات الكربون سنويًا وتؤثر على ترشيد الطاقة في كل مرحلة، بدءًا من وقت تصنيعها وحتى وقت هدمها. ونظراً لأن العديد من قاعات الإقامة والمباني الأكاديمية تحتوي على مصاعد، فمن المهم ممارسة هذه الأعمال الواعية للاستدامة.

قالت هاويت: "يُحدث الطلاب بشكل جماعي تأثيراً كبيراً من حيث كمية النفايات التي يولدونها"، لذا فإن هذه الأعمال الصغيرة للاستدامة تضيف الكثير.

وقد أظهرت الأبحاث أن المشي له فوائد صحية، مثل تقليل خطر الوفيات المبكرة والسرطان، لذا يمكنك تحسين صحتك وكذلك الكوكب.

قد تخيف فكرة تقليل اللحوم أو الاستغناء عن تناولها الكثير من الناس، لكن الأمر ليس بالصعوبة التي قد تظنها.

5. تناول الطعام "الأخضر"

قالت هاويت: "تناول وجبات محلية أو مستدامة المصدر، وبشكل عام، إذا تناولت نباتات أكثر من اللحوم، فأنت تتخذ خيارًا أكثر استدامة لأن إنتاج اللحوم كثيف الكربون".

يمكنك تناول الطعام على الطريقة المتوسطية أو تجربة أطباق من بلدان ذات معدلات استهلاك منخفضة للحوم، مثل الهند وإندونيسيا وإثيوبيا ونيجيريا.

إذا كان ذلك لا يزال مخيفًا، فإن الطريقة السهلة للتحول إلى نظام غذائي أخضر هي استبدال اللحم البقري تدريجيًا بأطعمة نباتية عالية البروتين، مثل الفاصوليا أو الكينوا.

إن إجراء هذه المبادلة له فوائد صحية أيضًا، حيث إن تناول المزيد من الفواكه والخضروات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى والقلب.

ربما تقوم بالفعل ببعض هذه الأشياء، مما يعني أنك تعيش بالفعل حياة خضراء إلى حد ما. ولكن بإضافة ولو ممارسة واحدة من هذه الممارسات إلى روتينك اليومي، يمكنك إحداث تغيير مفيد.