خَبَرَيْن logo
تحقق من الحقائق: ترامب يبالغ بشكل كبير في عجز التجارة مع كندا والمكسيك والصين والاتحاد الأوروبيمبعوث ترامب إلى أوكرانيا يقول إن كييف جلبت توقف تبادل المعلومات الاستخباراتية مع الولايات المتحدة "على نفسها"السلطات تستجيب لــ "حادثة إطلاق نار نشطة" في محطة البحرية الجوية في بنساكولاالمحاربون القدامى يتعرضون لضغوط شديدة جراء إقالات إدارة ترامبقد يتمكن ستارلينك التابع لإيلون ماسك قريبًا من الاستفادة من برنامج اتحادي بقيمة 42 مليار دولارنحتاج إلى فيلم عن مذكرات نجمة "Say Anything" إيون سكاىتفاصيل جديدة حول المشتبه به في قتل طلاب أيداهو برايان كوهبرغر تكشفت في ملف محكمة تم الكشف عنهالاستخبارات المركزية الأمريكية تطرد بعض الموظفين الذين تم توظيفهم حديثًالوتنيك: من المحتمل أن تتأجل الرسوم الجمركية على جميع المنتجات تقريبًا من المكسيك وكندارومانيا تعتقل مشتبه بهم في قضية خيانة مرتبطة بروسيا، ومداهمة منزل جنرال متقاعد يبلغ من العمر 101 عام
تحقق من الحقائق: ترامب يبالغ بشكل كبير في عجز التجارة مع كندا والمكسيك والصين والاتحاد الأوروبيمبعوث ترامب إلى أوكرانيا يقول إن كييف جلبت توقف تبادل المعلومات الاستخباراتية مع الولايات المتحدة "على نفسها"السلطات تستجيب لــ "حادثة إطلاق نار نشطة" في محطة البحرية الجوية في بنساكولاالمحاربون القدامى يتعرضون لضغوط شديدة جراء إقالات إدارة ترامبقد يتمكن ستارلينك التابع لإيلون ماسك قريبًا من الاستفادة من برنامج اتحادي بقيمة 42 مليار دولارنحتاج إلى فيلم عن مذكرات نجمة "Say Anything" إيون سكاىتفاصيل جديدة حول المشتبه به في قتل طلاب أيداهو برايان كوهبرغر تكشفت في ملف محكمة تم الكشف عنهالاستخبارات المركزية الأمريكية تطرد بعض الموظفين الذين تم توظيفهم حديثًالوتنيك: من المحتمل أن تتأجل الرسوم الجمركية على جميع المنتجات تقريبًا من المكسيك وكندارومانيا تعتقل مشتبه بهم في قضية خيانة مرتبطة بروسيا، ومداهمة منزل جنرال متقاعد يبلغ من العمر 101 عام

مشكلة مؤشر كتلة الجسم: الحقيقة والتحديات

إيلونا ماهر تحقق إنجازًا تاريخيًا في أولمبياد 2024 وتواجه الانتقادات بشجاعة. كيف يُفهم مؤشر كتلة الجسم؟ اقرأ المزيد على موقع خَبَرْيْن. #رياضة #تحفيز #صحة

التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

البطلة الأولمبية في رياضة الرغبي إيلونا ماهر تتحدى مؤشر كتلة الجسم وتنتصر

بأحمر شفاهها الأحمر المميز وذراعها اليمنى القاتلة التي تزيح خصومها بسهولة عن طريقها، قادت لاعبة الرغبي الأمريكية للسيدات إيلونا ماهر فريق الولايات المتحدة الأمريكية نحو أول برونزية له هذا الأسبوع في دورة الألعاب الأولمبية 2024 في باريس.

لكن رد فعلها على المقاطعين الذين يصفونها بالرجولية وينتقدون وزنها بـ"البدينة" يكسبها المزيد من الإشادات من المشجعين والنقاد على حد سواء.

"وقالت لشبكة سي إن إن: "اعتدتُ أن أتلقى هذه التعليقات طوال الوقت، حيث كان الناس يصفونني بالرجولية أو ما شابه ذلك. "لكن الآن لديّ 2 مليون صديق سيأتون خلفك ويطيحون بك إذا حاولت قول أي شيء لئيم لي."

شاهد ايضاً: اللعب كالأطفال مفيد لصحتك. إليك كيفية اكتشاف "شخصيتك اللعبية"

قبل بدء الألعاب الأولمبية، ردت ماهر على أحد المنتقدين الذي علق قائلاً: "أراهن أن هذا الشخص لديه مؤشر كتلة الجسم 30"، وهو مقياس مثير للجدل تستخدمه مهنة الطب لتوصيف الوزن.

"أعتقد أنك كنت تحاول أن تسخر مني، لكن هذه هي الحقيقة في الواقع - مؤشر كتلة الجسم لديّ 30. حسناً، 29.3 (لأكون أكثر دقة)"، هذا ما نشرته في منتصف يوليو على تيك توك.

"أنا أعتبر زائدة الوزن. لكن للأسف، أنا ذاهبة إلى الألعاب الأولمبية، وأنت لا."

شاهد ايضاً: أوزمبيك يظهر فعاليته في تقليل استهلاك الكحول في أول تجربة لاضطراب استخدام الكحول

وقد نشرت ماهر مقاطع فيديو مؤثرة عن الألم الذي يمكن أن تسببه لها تلك التعليقات البغيضة، التي غالباً ما تكون مجهولة المصدر، والتي تتهمها بزيادة الوزن أو تعاطي المنشطات.

وقد نشرت في ديسمبر 2022: "كما يمكنكم أن تلاحظوا، لقد كنت أبكي قليلاً".

وقالت: "إنهم يعتقدون أن المرأة يجب أن تكون هشة وصغيرة الحجم وهادئة ووديعة، لكن الأمر ليس كذلك". "يمكن للمرأة أن تكون قوية، ويمكن أن تكون ذات أكتاف عريضة، ويمكنها أن تشغل مساحة كبيرة. أعتقد أنني أصبحت عاطفية تجاه هذا الأمر. لا تدعي أي شخص يحاول تحديد أو إملاء ما تشعرين به تجاه نفسك. أنت من يقرر ذلك."

مشكلة مؤشر كتلة الجسم

شاهد ايضاً: ذروة اكتئاب "الاثنين الأزرق" ليست حقيقية، لكن الاكتئاب الموسمي موجود. ماذا تفعل؟

كما هو معرّف حالياً، فإن مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9 هو الوزن الصحي، وبين 25 و29.5 هو الوزن الزائد، وبين 30 و34.9 هو السمنة، وبين 35 و39.5 هو السمنة من الدرجة الثانية، وأي شيء يزيد عن 40 هو السمنة "الشديدة" أو السمنة من الدرجة الثالثة، والتي كانت تسمى السمنة المرضية. يعتبر الأشخاص ناقصي الوزن إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من 18.5.

ويقول المنتقدون إن مصطلح مؤشر كتلة الجسم أصبح حكمًا مجتمعيًا من خلال وضع الأفراد في فئات اعتباطية تكرس المفاهيم الخاطئة عن وزن الجسم. حتى مع كل ردود الفعل العنيفة ضد "التشهير بالبدانة"، لا تزال وصمة الوزن ضد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل خطير أو الذين يعانون من السمنة المفرطة متجذرة في المجتمع، وفقًا للأبحاث.

قال توماس وادن، أستاذ علم النفس في كلية بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا، في مقابلة سابقة مع شبكة CNN، إن قياس مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يكون خاطئًا تمامًا في بعض الحالات.

شاهد ايضاً: المزيد من المصاصات، من فضلك: اللوزتان يمكن أن تنموان من جديد

"فكر في امرأة شابة يبلغ طولها 5 أقدام و5 بوصات ووزنها 150 رطلاً. ستكون على أعتاب الوزن الزائد بمؤشر كتلة جسم يبلغ 25 رطلاً"، قال وادن، المدير السابق لمركز بيرلمان للوزن واضطرابات الأكل.

وأضاف "لكنها قد تكون مفتولة العضلات بشكل لا يصدق، وقد يكون معظم وزنها في الجزء السفلي من جسمها، حيث لا يضر بصحتها مثل الوزن في الجزء العلوي من الجسم". "يمكنها بسهولة أن تقول: "أنا في صحة جيدة تمامًا، لذا خذ مؤشر كتلة الجسم 25 وادفعه بعيدًا".

هذا بالضبط هو السيناريو الذي يواجه "ماهر". فقد نشرت عن مؤشر كتلة الجسم الخاص بها - ومدى ضآلة ما يكشفه - في منتصف شهر يوليو على موقع تيك توك.

شاهد ايضاً: دواء Novo Nordisk الجديد لفقدان الوزن يتساوى مع دواء Zepbound من شركة Lilly في تجربة سريرية كبرى، ولكنه لا يتفوق عليه

"طولي 5 (أقدام) و10 (بوصات) ووزني 200 رطل. ولدي حوالي - وهذا تقدير - ولكن لديّ حوالي 170 رطلاً من الكتلة الخالية من الدهون". "لا يخبرك مؤشر كتلة الجسم هذا حقًا بما يمكنني القيام به ،كم أنا رشيقة. إنه مجرد رقمين مجتمعين معًا، ولا يخبرك كم لدي من العضلات أو أي شيء من هذا القبيل."

يمكن لقياسات مؤشر كتلة الجسم أن تبالغ في تقدير دهون الجسم لدى الرياضيين والأشخاص ذوي البنية العضلية أو البنية الجسدية الكبيرة. وعلى العكس من ذلك، يمكن لمؤشر كتلة الجسم أن يقلل من تقدير دهون الجسم لدى كبار السن وأي شخص فقد عضلاته، وفقًا لكلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن.

هناك حركة في مهنة الطب للابتعاد عن قياسات مؤشر كتلة الجسم الخام في الممارسة السريرية. في يونيو 2023، اعتمدت الجمعية الطبية الأمريكية سياسة جديدة تقترح استخدام قياسات أخرى، مثل محيط الخصر وقياسات الدهون الحشوية وتكوين الجسم والعوامل الوراثية والاستقلابية، إلى جانب مؤشر كتلة الجسم لتحديد المخاطر الصحية.

شاهد ايضاً: أنماط النوم غير المنتظمة قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقًا لدراسة جديدة

وكتبت الجمعية الطبية الأمريكية: "يعتمد مؤشر كتلة الجسم في المقام الأول على البيانات التي تم جمعها من الأجيال السابقة من السكان البيض غير اللاتينيين". وعلى الرغم من أنه "مرتبط بشكل كبير بكمية كتلة الدهون في عموم السكان"، كما قالت الجمعية، فإنه "يفقد القدرة على التنبؤ عند تطبيقه على المستوى الفردي".

أخبار ذات صلة

Loading...
أطباق وأوعية متراكمة بشكل عشوائي في مطبخ فوضوي، مما يعكس ضغوط المماطلة والتحديات النفسية المرتبطة بها.

كيف تتخلص أخيرًا من التسويف، وفقًا لمن نجحوا في التغلب على هذه العادة

عندما يصل الضغط النفسي إلى ذروته، يمكن أن يتحول حلمك إلى كابوس يصعب تجاوزه. سام ديلان فينش، الذي اختبر هذه الحقيقة المؤلمة، يروي كيف أثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على حياته المهنية. انضم إلينا لاستكشاف استراتيجيات مبتكرة للتغلب على المماطلة واستعادة السيطرة على حياتك!
صحة
Loading...
مخطط يظهر مراحل النوم على ساعة ذكية، مع تفاصيل عن الوقت المستغرق في كل مرحلة، مما يعكس تأثير العمل على جودة النوم.

دراسة جديدة تكشف: قد تؤثر وظيفتك على جودة نومك،

هل تساءلت يومًا كيف يؤثر تصميم وظيفتك على جودة نومك؟ تشير دراسة حديثة إلى أن 80% من العمال الذين يقضون وقتًا طويلاً في الجلوس معرضون لخطر الأرق، مما يؤثر على إنتاجيتهم وصحتهم. اكتشف كيف يمكنك تحسين نمط نومك من خلال تعديلات بسيطة في بيئة العمل. تابع القراءة لتتعرف على الحلول الفعّالة!
صحة
Loading...
فيروس نوروفيروس يظهر في صورة مجهرية، مع التركيز على شكل الجسيمات الفيروسية التي تسبب العدوى.

فيروس نوروفيروس يتزايد في الولايات المتحدة: ما الذي يجب أن نعرفه؟

فيروس نوروفيروس، المعروف باسم %"جرثومة القيء الشتوي%"، يتفشى هذا الشتاء في الولايات المتحدة، مما يجعله من أكثر الفيروسات عدوى. هل تعلم أن 58% من الأمراض المنقولة بالأغذية تعود إليه؟ اكتشف كيف ينتشر هذا الفيروس وما يمكنك فعله لحماية نفسك. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
مسحوق القرفة متناثر من جرة زجاجية، مع تركيز على المخاوف بشأن مستويات الرصاص المرتفعة في منتجات التوابل.

تم العثور على مستويات عالية من الرصاص في القرفة وخلطات التوابل من 12 علامة تجارية، حسبما تشير التقرير

اكتشف تقرير حديث مستويات مقلقة من الرصاص في 12 علامة تجارية من مسحوق القرفة والتوابل، مما يثير تساؤلات حول سلامة المنتجات الغذائية. هل ما زلت تستخدم هذه التوابل في مطبخك؟ تابع معنا لتعرف المزيد عن المخاطر المحتملة وكيفية حماية صحتك.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية