خَبَرَيْن logo

مأكولات الماريجوانا: تأثيرها على الشهية

الكشف عن سر تأثير الماريجوانا على شهيتك ووزنك! ماذا يقول العلم حول علاقة THC بالرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن؟ اقرأ المزيد لفهم الآثار والحقائق العلمية.

حقول من نبات الماريجوانا في دفيئة، تظهر صفوف متناسقة من النباتات الخضراء، تعكس تأثير القنب على الشهية.
Loading...
سفير القنب: النباتات أفضل من الحبوب
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

إذا كنت تدخن أو تأكل الماريجوانا، فربما تكون قد واجهت "مأكولات الماريجوانا الخفيفة" أو الرغبة في تناول الأطعمة المالحة أو الحلوة أو الغنية بالكربوهيدرات الدهنية عند تعاطي المخدر.

ما هي أسباب الرغبة في تناول الطعام عند تدخين الحشيش؟

ولكن ما هي بالضبط هذه الرغبة الشديدة في تناول الحشيش؟ ولماذا تحدث؟

حسناً، يمكنك إلقاء اللوم على المكون النشط للمخدر وهو رباعي هيدروكانابينول أو THC.

شاهد ايضاً: ترامب يلغي المكتب الذي يحدد مستويات الفقر المرتبطة بالمساعدات لأكثر من 80 مليون شخص

إن التتراهيدروكانابينول هو المسؤول عن "النشوة" التي يشعر بها الكثير من الناس عند تعاطي الحشيش. ولكنه أيضاً مسؤول بشكل أساسي عن زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام التي يشعر بها الناس عند تناول المخدر.

ينقسم الدماغ إلى مناطق: تتحكم بعض المناطق في حالتنا المزاجية، بينما تؤثر مناطق أخرى على شهيتنا، مما يجعلنا نأكل أو نتوقف عن الأكل. ويوضح غاري وينك، مدير برامج البكالوريوس في علم الأعصاب في جامعة ولاية أوهايو ومؤلف كتاب "دماغك على الطعام"، أنه في أي وقت نستهلك فيه مخدرًا، فإنه يتوزع في كل مكان، لذلك عندما يدخل التتراهيدروكانابينول إلى أجزاء الدماغ التي تؤثر على المزاج، فإنه يحفز النشوة. وعندما يصل التتراهيدروكانابينول إلى منطقة الدماغ التي تؤثر على الشهية، فإنه "يحفزك على تناول الطعام"، كما قال وينك.

العلم وراء تأثير الماريجوانا على الشهية

على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى آليات مختلفة محتملة، إلا أن قدرة القنب على زيادة الشهية "موثقة جيدًا"، كما قالت جينجر هولتين، أخصائية التغذية المسجلة والمتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية.

شاهد ايضاً: أكثر من 1 من كل 3 بالغين سود يقولون إنهم لا يستطيعون السباحة. هذه المجموعة تحاول تعليمهم وأطفالهم

كشفت الأبحاث التي أجريت على الحشيش أن التتراهيدروكانابينويد يحفز نظام إندوكانابينويد، وهي منطقة معقدة من الدماغ تنظم سلوك التغذية وتوازن الطاقة. وقالت هالتين: "إنه يؤثر على بعض المناطق البدائية في الدماغ، وهي الأشياء التي تتحكم في الشهية والعواطف".

"قالت جانيس نيويل بيسيكس، أخصائية التغذية المسجلة: "يتفاعل التتراهيدروكانابينول مع المستقبلات في دماغنا التي تنظم العواطف والألم وحاسة الشم والتذوق. "كما يمكن أن يعزز إفراز هرمون الجريلين الذي يحفز الجوع."

الآليات العلمية معقدة. فوفقًا لإحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، يبدو أن التتراهيدروكانابينول يعزز حساسيتنا للشم من خلال ارتباطه بمستقبلات في البصلة الشمية في الدماغ، مما يجعل الروائح المنبعثة من الطعام أكثر قوة ويجعلنا نأكل أكثر.

شاهد ايضاً: ابقَ متحمسًا لممارسة الرياضة من خلال استخدام شعارات أو تعبيرات تحفيزية

وقد كشفت أبحاث أخرى أن الخلايا العصبية التي تنطفئ عادةً عند تناول الطعام تحفز في الواقع المزيد من الأكل عند استخدام الماريجوانا. وقال وينك: "الخلايا العصبية التي تتحكم عادةً في مستوى الشبع لدينا يمكن أن تغتصب عند تناول الماريجوانا".

ويوضح بيسيكس أن التتراهيدروكانابينول يزيد أيضًا من إفراز الدوبامين، مما يعزز متعة تناول الطعام. وأوضح هولتين أنه بالإضافة إلى جعل الطعام أكثر متعة، فإن الدوبامين - وهو مادة كيميائية في الدماغ تساعد على التحكم في مراكز المكافأة والمتعة في الدماغ - يمكن أن يقلل من الموانع.

وقالت: "إن خفض الموانع يمثل تحديًا كبيرًا مع الحشيش والكحول". "يعرف الناس ما يجب عليهم تناوله، ولكن فجأة تنخفض موانعهم ويتناولون أطعمة غير صحية."

مخاطر زيادة الوزن المرتبطة بتناول الماريجوانا

شاهد ايضاً: قد تكون تمارين المقاومة أفضل نوع من التمارين للبالغين كبار السن الذين يعانون من الأرق، حسب دراسة جديدة

تزداد حدة التأثيرات بين أولئك الذين يحملون أوزاناً زائدة. ويوضح وينك: "بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، عندما يرون شعيرًا بالشوكولاتة، فإن ذلك ينشط نظام الدوبامين لديهم بدرجة أكبر من الأفراد غير البدناء". ونتيجة لذلك، "قد يكون هؤلاء الأفراد مهيئين للاستجابة للمأكولات الخفيفة بدرجة أكبر."

وقد رأى هولتن، الذي يساعد الأفراد الأصحاء في الحفاظ على عادات الأكل الجيدة في ولاية واشنطن التي شرّعت الماريجوانا، كيف يمكن للمخدر أن يزيد من الشهية ويؤثر على وزن الشخص.

وقالت: "سيقول الناس إنهم سيستخدمون الماريجوانا للاسترخاء... لكنها ستزيد من شهيتهم لتناول رقائق البطاطس والآيس كريم... والأطعمة غير الصحية التي يريدون تجنبها". وأوضحت أن هؤلاء الأشخاص قادرون على ربط معاناتهم من الوزن باستخدامهم للماريجوانا.

شاهد ايضاً: أوزمبيك وويغوفي لم يعدا في نقص، حسبما أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

ويشكل استهلاك الماريجوانا في الأطعمة تحدياً فريداً من نوعه، حيث يمكن أن تضاعف المواد الغذائية من تأثيرات التتراهيدروكانابينول على الشهية والوزن. على سبيل المثال، لا تساهم المأكولات السكرية مثل الحلوى والبسكويت والمصاصات والبراونيز في زيادة السعرات الحرارية فحسب، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكنها يمكن أن تسبب ارتفاعًا وانخفاضًا في نسبة السكر في الدم، مما قد يزيد من الرغبة الشديدة في تناولها، كما أوضحت هولتين.

كيف يمكن للقنب كبح الشهية؟

لم تمر الأبحاث المتعلقة بتأثيرات القنب على الشهية مرور الكرام على صناعة الأدوية.

قال وينك: "هناك قصة رائعة حقًا تتعلق بعقار ريمونابانت". "منذ سنوات عديدة، اعتقد الباحثون أنه إذا كانت المضغات ناتجة عن تحفيز التتراهيدروكانابينول لمستقبلات التغذية وتحفيزنا على تناول الكربوهيدرات العالية، فلماذا لا يمكننا تصميم دواء لحجب تلك المستقبلات؟"

شاهد ايضاً: تكساس تحظر الإجهاض. ثم ارتفعت معدلات الإنتان.

سعى الباحثون لاختبار ما إذا كان بإمكانهم التلاعب بمراكز التغذية التي تلعب دورًا في تحديد رغبتنا في تناول الطعام.

قال وينك: "لقد اختبروا العقار... وفقد الناس وزنهم وتخلوا عن رغبتهم في تناول البرغر بالجبن والبطاطا المقلية والكحول والسجائر". "لقد اعتقدوا أن 'هذا عقار رائع! كان الناس يصبحون أنحف ويتخلون عن إدمانهم!"

ولكن سرعان ما أدرك الباحثون أنه لم يكن من الآمن حجب جميع مستقبلات إندوكانابينويد لدى الشخص، والتي تتحكم في المزاج وسلوكيات التغذية، طوال الوقت. قال وينك: "أصيب الناس بالاكتئاب وبدأوا في الانتحار". تم إيقاف التجارب السريرية وسحب الدواء من السوق.

شاهد ايضاً: ما يجب معرفته عن الحصبة

كشفت النتائج أنه لا يمكنك حجب بعض مستقبلات إندوكانابينويد بشكل انتقائي دون غيرها.

"تنطوي النشوة التي نشعر بها عندما نأكل شيئًا لذيذًا أو نستمتع بصحبة شخص عزيز على نظام إندوكانابانويد الداخلي في دماغنا الذي يقول 'شكرًا لك'. ومع ذلك، إذا قمت بإعاقة عمل هذا النظام، فإنك تسلب قدرتك على الشعور بالبهجة طوال الوقت".

الجانب الطبي لتحفيز الشهية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض تضعف الشهية، يمكن أن تكون زيادة الجوع الناتجة عن الدواء علاجية. وأوضحت بيسيكس، التي أصبحت مؤخرًا ممارسًا للقنب الشمولي بعد أن شاهدت الألم المزمن الذي يعاني منه والدها يخف بعد استخدام الماريجوانا لأغراض طبية: "في حين أن البعض قد يجد هذا أثرًا جانبيًا غير مرغوب فيه، فإن تحفيز الشهية هو بالضبط النتيجة التي يبحث عنها العديد من المرضى المسنين أو الذين يعانون من السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية".

شاهد ايضاً: كيف يمكن أن تعود الحصبة والسعال الديكي وأمراض أخرى بشكل قوي في ظل قيادة روبرت كينيدي الابن

"لقد جرب والدي القنب عندما كانت أدوية الألم التقليدية فعالة بشكل هامشي وتسببت في آثار جانبية رهيبة، بما في ذلك الإمساك والإرهاق. ولم يقتصر الأمر على تخفيف آلامه فحسب، بل شهد أيضًا زيادة في شهيته".

عملت "هولتين" في السابق كأخصائية تغذية في علم الأورام ورأت آثار الدواء على مرضى السرطان بشكل مباشر. "لقد كان لدي مرضى يقولون لي حرفياً: 'لا يمكنني تناول الطعام إلا إذا كنت أتناول الماريجوانا'.

قالت هولتين: "عندما ترى شخصًا مريضًا جدًا أمامك، وتريد فقط مساعدته على تناول الطعام، ثم يقول لك: 'لا أستطيع تناول الطعام بدون هذه الماريجوانا'، أقول: 'قد يكون هذا ما تحتاجه'".

خلاصة القول حول تأثير الماريجوانا على الشهية

شاهد ايضاً: دراسة: دهون البطن مرتبطة بعلامات مرض الزهايمر قبل 20 عامًا من ظهور الأعراض

سواء اخترت استخدام الماريجوانا أم لا، ربما تكون أبسط طريقة لتلخيص الدور الذي تلعبه الماريجوانا في التحكم في الشهية هو أنها تساعد الدماغ على ضمان بقائنا على قيد الحياة - أي التأكد من أننا نأكل.

قال وينك: "للدماغ وظيفتان فقط: بقاء صاحبه على قيد الحياة والإنجاب". "ولا يمكن تحقيق أي منهما دون تناول الطعام."

إذا كنت قلقاً من زيادة الوزن عند تعاطي الحشيش، توصي بيسيكس بالتأكد من توفر وجبات خفيفة صحية. "قد يؤدي تخزين الفشار وأصابع الخضار مع الحمص والمقرمشات المصنوعة من الحبوب الكاملة مع غموس قليل الدسم ورقائق التورتيلا مع الصلصة إلى إرضاء الرغبة في تناول المأكولات الخفيفة دون تناول الكثير من السكر والسعرات الحرارية."

أخبار ذات صلة

Loading...
امرأة تحمل طبقًا من السلطة الطازجة مع الخضروات، بينما تمسك بيدها الأخرى وعاءً صغيرًا من الحمص، مما يعكس أهمية التغذية الصحية في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.

كيفية تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم يهدد حياة الآلاف، حيث يُشخَّص أكثر من 150,000 حالة سنويًا في الولايات المتحدة. مع اقتراب شهر التوعية، دعونا نغوص في عوامل الخطر وسبل الوقاية والعلاج. اكتشف كيف يمكنك حماية نفسك وبدء الفحوصات مبكرًا.
صحة
Loading...
امرأة ترتدي وشاحًا أخضر، تحمل كوبًا بخاريًا، ومقياس حرارة في فمها، تعكس أعراض الإنفلونزا في موسمها الحالي.

ما هي أسئلتك حول الإنفلونزا؟

استعد لموسم إنفلونزا غير مسبوق، حيث تتصاعد الحالات بشكل مقلق مع تسجيل 24 مليون إصابة و 13 ألف وفاة. مع توفر اختبارات جديدة لتحديد الفيروسات، هل لديك أسئلة حول كيفية حماية نفسك؟ تابع القراءة واكتشف المزيد عن هذا التحدي الصحي الكبير!
صحة
Loading...
دوغلاس يحزم أمتعته في أكياس قمامة بينما يحيط به ضباط الشرطة، في مشهد يعكس أزمة التشرد المتزايدة في كاليفورنيا.

ترك الأدوية، تأخير الإسكان: كيف تعيق حملات تشمل المشردين أهداف التأمين الصحي

في قلب أزمة التشرد بكاليفورنيا، يقف أندرو دوغلاس، محاصرًا بين خيارين قاسيين: ملجأ مؤقت أو اعتقال. بينما تتصاعد عمليات إزالة المخيمات، تتعرض جهود الرعاية الصحية للخطر. هل ستنجح السياسات الجديدة في إنقاذ الأرواح أم ستزيد من معاناة المشردين؟ تابعوا التفاصيل الكاملة.
صحة
Loading...
رجل يرتدي بدلة زرقاء مع ربطة عنق مخططة، يبدو جادًا أثناء حديثه في بيئة طبيعية، مما يعكس قضايا الإجهاض في ولاية أيداهو.

قرار المحكمة العليا يسمح للنساء الحوامل في إيداهو بالوصول إلى الرعاية الطبية الطارئة للإجهاض - حتى الآن

في ولاية أيداهو، تشتد المعركة حول حقوق الحوامل حيث ترفض المحكمة العليا الاستئناف على الحظر الصارم للإجهاض. بينما يُسمح بالإجهاض في حالات الطوارئ الطبية، يبقى الأطباء في حيرة من أمرهم. هل ستستمر هذه المهلة المؤقتة؟ اكتشف المزيد عن تأثير هذا القرار على صحة النساء.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية