كيف تكتشف المعلومات الصحية المضللة؟
تعرّف على كيفية مواجهة المعلومات المضللة في الصحة العامة مع لوريل بريستو. اكتشف نصائحها الخمس لتقييم الادعاءات الصحية، وتمكين نفسك من اتخاذ قرارات مستنيرة. احمِ نفسك وعائلتك من الخرافات الطبية. خَبَرَيْن.
مقدمة حول المعلومات المضللة في الصحة
إذا كنت تستهلك أي نوع من وسائل الإعلام، التقليدية أو الاجتماعية، فقد واجهت في مرحلة ما ادعاءً صحيًا ينبعث منه نفحة من شيء "غريب". ربما كانت الأسباب غير المثبتة لتفشي مرض الحصبة المتزايد، أو الافتقار المفترض لفعالية وسلامة بعض اللقاحات رغم الدراسات التي تثبت عكس ذلك، أو الحاجة الملحة للبدء في تناول مكمل غذائي معين لفوائد صحية يصعب إثباتها.
إن مثل هذه الادعاءات ليست بالأمر الجديد: فالذين يدّعون التنبؤات الصحية موجودون منذ فترة طويلة، حيث يعدون بعلاج الحالات المرضية الخطيرة، أو يتبنون مؤامرات طبية أو يحاولون جذب الانتباه من خلال بث الشك والذعر.
ازدادت المعلومات الطبية المضللة (إن لم يكن التضليل الصريح) خلال الجائحة ولا تزال تظهر مع بعض الترشيحات المثيرة للجدل لإدارة ترامب والتأكيدات على المناصب العليا في مجال الصحة العامة.
بدأت لوريل بريستو، وهي باحثة في الأمراض المعدية في جامعة إيموري في أتلانتا، في محاربة المعلومات المضللة خلال الجائحة. ركز حسابها على إنستغرام - الذي كان يُعرف سابقًا باسم KingGutterBaby - على مكافحة الخرافات ونظريات المؤامرة المتفشية التي كانت متداولة على الإنترنت في ذلك الوقت.
قالت بريستو لكبير المراسلين الطبيين الدكتور سانجاي غوبتا مؤخرًا في برنامجه الصوتي "مطاردة الحياة": "كنت أتواجد في المستشفى طوال اليوم، ثم أعود إلى المنزل وأجلس في مطبخي وأعدّ حامل ثلاثي القوائم الصغير وأقوم بتسجيل مقاطع الفيديو".
وأضافت: "شعرت بأهمية كبيرة بالنسبة لي في ذلك الوقت لأنني كنت أفهم عن كثب الفيروس وما كان يحدث والأمراض المعدية بشكل عام، مما منحني الكثير من الراحة". "وأردت أن يفهم الآخرون ذلك حتى يتمكنوا من اتخاذ القرارات ويشعروا بالتمكين في القرارات التي يتخذونها بدلاً من الخوف مما كان يحدث."
وصفت بريستو المعلومات بالتمكين. وقالت: "(الوضع) ليس بالضرورة أن يكون أقل رعبًا، ولكنه أقل إثارة للقلق، ويمكنك أن تشعر بأنك أكثر تحكمًا فيما يحدث". "وأعتقد أن هذا مفيد حقًا للناس للبقاء على الأرض."
واليوم، تواصل بريستو عملها في مجال الأمراض المعدية كمديرة مساعدة لبرنامج مركز إيموري/جورجيا لتطوير أبحاث السل. وهي أيضًا مقدمة برنامج "الصحة مطلوبة" وهو بودكاست صحي على إذاعة WABE التابعة للإذاعة الوطنية العامة في أتلانتا.
ولا تزال تقدم معلومات دقيقة وتفضح الادعاءات الكاذبة على وسائل التواصل الاجتماعي. (حسابها الجديد على إنستجرام يحمل اسمًا أقل تلوينًا.
قالت "بريستو": هناك جزء مني يقول: "يا رجل، بعد خمس سنوات، اعتقدت أنني سأكون خارج دائرة الاهتمام". "لكنني أشعر بشغف شديد تجاه هذا الأمر. أشعر بشغف شديد تجاه حصول الناس على معلومات دقيقة وشعورهم بالتمكين في القرارات التي يتخذونها لأنفسهم وعائلاتهم. لذا، سأواصل القيام بما أقوم به."
كيف يمكنك تحديد ما إذا كان هناك شيء ما يحتوي على معلومات مضللة؟ لدى بريستو هذه النصائح الخمس لمساعدتك في تقييم الادعاءات.
نصائح لتمييز المعلومات الصحيحة من المضللة
قالت بريستو في رسالة بالبريد الإلكتروني: "إذا كان هناك شيء يبدو جيدًا جدًا أو سيئًا جدًا لدرجة يصعب تصديقه، فمن المحتمل أن يكون صحيحًا"، مشيرةً إلى أن الفجوات المشروعة في المعرفة تبدو بشكل متزايد وكأنها "تملأها التكهنات".
شاهد ايضاً: بعد فشلي كوالد، قررت التخلي عن القرارات
وأضافت أنه حتى الحقائق الثابتة "يتم تجاوزها بمزيد من الادعاءات والمؤامرات الهستيرية".
وقالت: "يجب تشجيع الناس على التفكير بشكل نقدي أكثر وتقييم مصادر معلوماتهم".
قالت بريستو: "نادرًا ما يتحدث العلم بشكل مطلق".
2. لا تسقطوا في التفكير الأسود والأبيض
شاهد ايضاً: ما هو جوهرك الحقيقي؟ ولماذا يعتبر ذلك مهمًا؟
"إذا كان شخص ما يقدم شيئًا ما على أنه علاج لكل شيء أو "هذا يقتلك"، فنادرًا ما يكون الأمر بهذه البساطة."
وتوصي بأن تسأل نفسك: هل حدود ما هو معروف عن حالة ما مذكورة بوضوح؟ هل يتم وضع مستوى الخطر في السياق المناسب؟ وهل الشخص الذي يقف وراء المعلومات يتسم بالشفافية بشأن مؤهلاته؟
وقالت: "الشخص الذي يقدم نفسه كخبير دون أن يقدم لك أوراق اعتماده أو أبحاثه أو خبرته ذات الصلة، يجب أن يجعلك تتوقف قليلاً".
وأشارت بريستو إلى أن "الردود العاطفية طريقة جيدة للحصول على المشاركة".
وقالت: "غالبًا ما تسلط الادعاءات الطبية غير الصحيحة الضوء على خطورة شيء ما والمخاطر التي يشكلها لك ولعائلتك". "غالبًا ما تتحدث هذه الادعاءات بعبارات مطلقة أو محددة، لكن العلم يتطور دائمًا، وتتغير المخاطر بناءً على الظروف الدقيقة."
3. لا تدع أزرارك تُضغط
وبدلاً من ذلك، قالت، تعمق أكثر في المعلومات التي تجعلك تشعر بالذعر. وقالت: "حاولي معرفة ما إذا كانت الأشياء التي يتحدثون عنها تستند إلى دراسة كبيرة ومصممة بشكل جيد، أو إذا كانت تستند إلى تجارب قصصية".
شاهد ايضاً: كيف يصاب الناس بإنفلونزا الطيور؟
قالت بريستو عبر البريد الإلكتروني: "إذا أخبرك شخص ما عن مشكلة لم تكن تعلم أنها قد تكون لديك، وعرض عليك بيعك الحل، فهذا مؤشر خطر".
شاهد ايضاً: تشعر بالنعاس خلال النهار؟ قد تكون في خطر متزايد للإصابة بمتلازمة ما قبل الخرف، وفقًا لدراسة جديدة.
وأضافت: "يجب عليك التحقق من مصدر هذه المعلومات". "هل الشخص أو المنظمة التي تقدم هذه المعلومات لديها تضارب في المصالح عندما يتعلق الأمر بتمويلها أو شركائها؟
4. لا تنخدع بعروض المبيعات
إذا كان الأمر كذلك، فينبغي رفع مستوى شراء علاج لحالة جديدة.
قالت بريستو: "خذ الوقت الكافي للعثور على خبراء التواصل العلمي الذين تثق بهم واطلع على ما يقولونه حول القضايا العاجلة".
وتضيف: "إذا كان هناك عنوان أو خبر مثير، فمن المحتمل أن يتحدثوا عنه". "إن جزءًا كبيرًا من محو الأمية العلمية هو مساعدة الناس على فهم حدود المعرفة، مما قد يساعدهم على اكتشاف العلوم السيئة."
وقالت إن اكتشاف العلوم السيئة ومعالجتها قبل انتشارها يمكن أن يكون له تأثير كبير.
أخبار ذات صلة
أخبار سيئة لعشاق العلكة: قد تحتوي على جزيئات بلاستيكية صغيرة، وفقًا لأبحاث جديدة
إعلانات الماريجوانا على وسائل التواصل الاجتماعي تتجاوز القوانين وتعرض الأطفال للخطر، بحسب الخبراء
إذا أبلغتك ساعة آبل عن توقف التنفس أثناء النوم، إليك ما يعنيه ذلك وما يجب عليك فعله بعد ذلك
