هل يمكن أن تؤدي 36 سؤالًا إلى الحب؟ الزوجان وراء هذا البحث يقولان نعم

عندما التقت إيلين سبولدينغ بآرثر آرون في فصل دراسي في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، في أواخر الستينيات، كانت في حيرة من أمرها.

كان كلاهما يدرس علم النفس الاجتماعي. كانت إيلين في سنتها الأخيرة من دراستها الجامعية، وكان آرون قد بدأ لتوه برنامج الدكتوراه.

كان آرثر يرتدي قميصًا ممزقًا وشعرًا طويلًا، وكان آرثر مساعدًا للتدريس في فصلها. قالت إيلين: "اعتقدت أنه كان مثيرًا للاهتمام (و) مثيرًا للغاية". ومع ذلك، قالت إنها لم تعجبها طريقة إدارته للصف.

لكن عند خروجها بعد انتهاء الحصة الأخيرة، قالت إيلين: "أوقفني وقال لي: "أعتقد أنني أكنّ لك بعض المشاعر".

ونظر كل منهما إلى الآخر وتبادلا القبلات، كما يتذكر آرثر، 79 عاماً، بابتسامة مؤخراً.

"ووقعنا في الحب بجنون"، قالت إيلين البالغة من العمر 80 عاماً وهي تتذكر تلك القبلة بالقرب من شارع التلغراف، وهو الشارع الشهير الذي يرمز إلى بيركلي. "لقد كانت عاطفية للغاية. لدينا الكثير من المشاعر حول ذلك. لقد كان وقتاً عاطفياً، بيركلي في الستينيات. كان كل شيء شديداً جداً."

أصبح الاثنان ثنائيًا على الصعيدين الشخصي والمهني، عالمين نفسيين كرسا حياتهما لدراسة العلاقات والحب. وسوف يستغرق الأمر 30 عامًا أخرى قبل أن يشتركا في تأليف دراسة عام 1997 التي كانت وراء "الأسئلة الـ 36 التي تؤدي إلى الحب." وقد شاعت قائمة الأسئلة هذه في مقال نُشر في عام 2015 في عمود الحب الحديث في صحيفة نيويورك تايمز في عام 2015 بعنوان "لتقع في حب أي شخص، افعل هذا."

سيحتفل آل آرون بمرور 50 عامًا على زواجهما في 13 فبراير بين الأصدقاء والعائلة في مكسيكو سيتي. وربما تكون السنوات التي قضياها معًا هي التي يمكن أن تخبرك عن إبقاء الحب حيًا بقدر ما تخبرك تلك الأسئلة.

من يحتاج إلى رخصة زواج؟

بعد تلك القبلة الأولى، سارت الأمور بين إيلين وآرثر بسرعة. فقد تناولا الغداء، وبدأا في رؤية بعضهما البعض باستمرار، وبعد بضعة أشهر، انتقلا للعيش معًا. بعد ذلك بوقت قصير، توجها إلى كندا حتى يتمكنا من مواصلة دراستهما العليا في تورنتو، مع توقع أن يتم تجنيد آرثر في نهاية المطاف إذا بقيا في الولايات المتحدة.

وكجزء من الروح المتمردة التي كانت سائدة في الستينيات، لم يكونا متحمسين للزواج. فقبل أن يلتقي كل منهما بالآخر، كان كل منهما متزوجًا من أشخاص آخرين عندما كان عمرهما 19 عامًا. قالت إيلين عند التفكير في الأمر: "هذه سن غبية جدًا أن تعتقد أنك تعرف ما تفعله".

بعد اعترافهما بارتكاب أخطاء في الماضي، لم يرغب أي منهما في خوض تجربة الزواج مرة أخرى.

"في بيركلي، كنا نذهب ونقول أننا كنا متزوجين. لكننا لم نكن نقول إننا كنا متزوجين من أشخاص آخرين"، تذكرت إيلين ضاحكة.

لا تدع الزواج يقف في طريقك

لم يبدآ في إعادة التفكير في الفكرة إلا بعد مرور ما يقرب من عقد من الزمان عندما طلب ابنهما البالغ من العمر 4 سنوات الزواج. قالت إيلين: "جاء إلى المنزل ذات يوم، وسألنا ما هو اللقيط". "وقررنا أنه من الأفضل أن نتزوج."

وبعد أن عاشا معاً سبع سنوات وأنجبا طفلاً، تزوجا أخيراً في منتصف السبعينيات. ويتذكر آرثر الكلمات الحكيمة التي تلقاها من الحاخام في يوم زفافه.

فقد قال له: "لا تدع الزواج يتعارض مع علاقتكما."

وبعد مرور أكثر من خمسة عقود على لقائهما الأول، لا يزال الزوجان آرون يعيشان معًا في شمال كاليفورنيا، ويقومان بالبحث وإدراج تجاربهما الشخصية في محاضرات عن العلاقات، خاصة فيما يتعلق بالمديح والنزاع. في الواقع، شاركتنا إيلين أنهما كادا ينفصلان عدة مرات.

وقالت: "أنا أسميها "تقسيم الأثاث" عندما تبدأ في محاولة معرفة كيف ستعيشان عندما تكونان بعيدين عن بعضكما البعض"، "لكننا تعلمنا شيئًا ما حقًا".

خصصوا وقتًا للاستماع إلى بعضكم البعض

أحد الأخطاء الكبيرة التي يعتقدان أن الناس يرتكبونها هو عدم استماع كل منهما للآخر بشكل صحيح، لذا يضعان قواعد يتبعانها أثناء الجدال.

قالت إيلين: "يتحدث أحد الأشخاص لمدة خمس دقائق، ولا يقاطع الشخص الآخر ولا يتفوه بكلمة، بل يستمع فقط". "يمكنك تدوين الملاحظات إذا كنت لا توافق، ولكن لا يمكنك قول أي شيء."

ثم يحصل الشخص الآخر على نفس القدر من الوقت ويسمح له بالرد قبل أن يتم تأجيل المناقشة لمدة 24 ساعة.

قالت إيلين: "ما يحدث هو أنك مجبرة على رؤية مقدار الألم الذي تسببينه للشخص الآخر". "عندما تواجه الألم الذي تتسبب فيه، فإن ذلك يجعلك تفكر حقًا فيما تفعله وما إذا كنت تريد الاستمرار في القيام بذلك."

قال كلاهما إن الشريكين قد يحتاجان أيضًا إلى طلب المساعدة الخارجية. في بعض الأوقات خلال زواجهما، مرت إيلين بمصاعب وذهبت إلى معالج نفسي. قال آرثر: "لقد جعلها ذلك تشعر بتحسن كبير، وجعل علاقتنا أفضل".

"قالت إيلين: "من المغري جداً أن تغادر، ولديّ أصدقاء تركوا زيجاتهم في الخمسينات والستينات من العمر. والآن، يتمنون لو أنهم كانوا متزوجين لأنه في مرحلة معينة، من الجيد حقًا أن يكون لديك شريك. ولكن يجب أن يكون شخصًا تحترمه حقًا وتحبه (و) تنسجم معه."

لا يزالان يعملان ويلعبان معًا

Loading image...

يساعدهما في ذلك أن أبحاثهما تحافظ على صحة علاقتهما.

فقد أجروا مؤخرًا دراسة توضح فوائد العلاقة بين الأصدقاء المقربين من الأزواج. "إنه يوسعك نوعًا ما. إنه يجعلك تشعر بأنك أكثر اتساعًا"، كما قال آرثر، الذي بحث أيضًا في فوائد العلاقة من استكشاف أنشطة جديدة وصعبة بشكل متكرر مع شريك حياتك.

في عام 2020، عندما بدأت الجائحة، قفزت إيلين وآرثر في مكالمة فيديو مع زوجين آخرين لطرح كل منهما 36 سؤالاً على الآخر.

"كان ذلك جيداً حقاً بالنسبة لنا. فنحن نبحث دائماً عن أشياء جديدة مثيرة للاهتمام لنفعلها"، مضيفاً أنه ليس من الضروري أن يكون الأمر دائماً متعلقاً بالعمل.

وقال: "نحب أن نكون في الطبيعة معًا ونمشي معًا". "نحاول العثور على مسارات مختلفة. وفي كل صيف تقريبًا نذهب إلى أوروبا (و) نسير في أماكن جديدة في أوروبا، من قرية إلى قرية، لمدة أسبوع أو أسبوعين."

إنهم يقدرون اختلافات بعضهم البعض

على الرغم من أن إيلين وآرثر غالباً ما يتشاركان في العمل والاهتمامات الخارجية، إلا أنهما يختلفان في الشخصية والمزاج.

قالت إيلين: "ليس لدينا أي إحساس من البحث أن الناس أفضل حالاً مع نفس النوع أو أفضل حالاً مع نوع مختلف، ولكن كلاهما يعملان". "لكنهما يعملان بشكل مختلف. ويتطلب العمل عندما يكون (لديك) مزاجان مختلفان الكثير من التقدير للشخص الآخر."

قالت إيلين، التي تركز أبحاثها على الأشخاص شديدي الحساسية، إنها الشخص الأكثر حساسية من آرثر. كما أنها غالباً ما تكون هي التي تقود عملية صنع القرار.

قالت إيلين: "أنا أميل إلى القيام بذلك أكثر منه قليلاً، وهو يحترمني على ذلك ويقدّره كثيراً"، مشيرة إلى أنها تختار المسارات التي يجب أن تتنزه فيها. "أنا أعرف كيف سيكون الأمر في وقت معين من اليوم، وفي وقت معين من السنة، وكم سيكون الظل موجوداً، وكم سيكون الجو حاراً وكم سيكون موحلاً. لذا، أنا من يتخذ القرارات بشأن المكان الذي سنمشي فيه."

الاحترام والإعجاب

Loading image...

بالنظر إلى الوراء، قالت إيلين إنها تعتقد أن الاحترام أهم من الحب على المدى الطويل.

وقالت: "هناك الكثير من المشاكل التي تحدث خلال فترة الزواج".

كما أنها تعلمت الكثير من زوجها، الذي قالت إنه "ألطف شخص تعرفه على الإطلاق". وقالت: "أنا حقًا أحب اللطف، أحب اللطف حقًا". "كلانا نحاول جاهدين أن نكون لطفاء مع بعضنا البعض، ولكن مع الكثير من "من فضلك وشكراً"."

قبل سنوات، يتذكر آرثر بفخر، وبابتسامة دائخة، تطبيق بحث على علاقته مع إيلين أظهر قيمة الاحتفال بنجاحات الشريك.

"كنا قد قدمنا مؤخرًا بحثًا عن عملها، عن شخص شديد الحساسية، إلى مجلة مرموقة جدًا كنا نعتقد أن فرص قبولها في تلك المجلة متواضعة جدًا".

وفي نفس اليوم الذي قرأ فيه مقالًا عن دعم نجاحات الشريك، تلقى رسالة تفيد بأن المراجعين أحبوا ورقة إيلين البحثية. في ذلك المساء، فاجأ زوجته بملصق مصنوع يدويًا مكتوب عليه الورقة البحثية والأخبار السارة.

قال: "لقد قضينا ليلة رائعة"، مشيرًا إلى أنه على الرغم من أن الحياة الجنسية الصحية مهمة للعلاقة، إلا أنه لن يشارك التفاصيل.

أما بالنسبة لإيلين، فهي معجبة بشدة بصدق آرثر ونزاهته. فقد نشأت في عائلة حيث، كما تروي، إذا أخطأت النادلة أو أمين الصندوق في الدفع في حقك، لا تنبس ببنت شفة.

قالت وهي تضحك ضحكة مكتومة: "كنت تهرب وتضحك فقط". لكن آرت، كما تسمي زوجها، علمها أن "من الأفضل أن يكون ضميرك مرتاحًا عندما تخلد إلى النوم ليلًا من أي شيء يمكن أن تحصل عليه من عدم الصدق".

نعود إلى تلك الأسئلة الـ 36

إذا كنت لا تزال تتطلع إلى ذلك الاستبيان الشهير الآن - الذي يُستخدم في المواعيد الغرامية الأولى، وفي الفصول الدراسية، وفي الحفلات ومناسبات بناء فرق العمل في الشركات - للعثور على الحب، فاعلم أنه لم يتم تصوره أبدًا مع وجود الحب في الأفق.

قال آرثر: "لقد طورنا هذا الإجراء، الذي سمح لنا في حوالي 45 دقيقة بأن نجعل شخصين مقترنين عشوائيًا يشعران بقرب شديد من بعضهما البعض". "لم يقعا بالضرورة في الحب - لم يكن هذا هو الهدف. كان الهدف فقط خلق شعور بالتقارب.

وأضاف قائلاً: "في نهاية الـ 45 دقيقة، يشعرون بقربهم من الشخص الذي لم يتفاعلوا معه من قبل كما يشعرون بقربهم من أقرب شخص في حياتهم". "هذا لا يدوم بالضرورة، لكنه يحدث تأثيرًا قويًا للغاية."

لذا، قد تقربك الأسئلة من شخص ما، لكن الأمر يتطلب المزيد للحفاظ على هذا التواصل.

خذ مثلاً الذكرى السنوية لإلين وآرثر. يمكن أن يكون الاحتفال بذكرى الزواج في اليوم السابق لعيد الحب مثل الاحتفال بعيد الميلاد قبل عيد الميلاد مباشرة - قد تضيع المناسبة الفردية في العطلة، أو قد يتم دمج الاحتفالات من أجل الراحة.

ولكن يحاول كل من إيلين وآرون أن يحافظا على رومانسيتهما ويحتفلا بعيد ميلادهما وعيد الحب بشكل منفصل. وفي عيد زواجهما، عادةً ما يقوم آرون بإعداد بطاقات منزلية لإيلين يشكرها على السلطات الرائعة التي تعدها ويقدرها على "القديسة التي تمثلها" بالنسبة له.

وفي يوم عيد الحب، عادة ما يذهبان لتناول العشاء وربما يذهبان في نزهة خططت لها إيلين مسبقًا.

لم يكن الأمر بالنسبة لهما 36 سؤالاً، بل أكثر من 50 عامًا من العيش معًا والعمل معًا وتقدير كل منهما للآخر والاحتفال ببعضهما البعض الذي أدى إلى حب طويل الأمد.