خَبَرَيْن logo

تحدث مع أطفالك عن البلوغ قبل فوات الأوان

هل تشعر بالقلق من كيفية التحدث مع أطفالك عن سن البلوغ؟ اكتشف كيف يمكن للآباء بدء المحادثات مبكرًا وبطريقة طبيعية، مما يساعد الأطفال على فهم التغيرات التي يمرون بها دون ارتباك أو قلق. تعلم كيف تكون أكثر استباقية!

محادثة بين شخصين، أحدهما يستخدم يده للتعبير عن مشاعر حول موضوع حساس، مما يعكس أهمية التحدث عن سن البلوغ.
أظهر استطلاع جديد أن أكثر من 40% من الآباء لا يتحدثون بشكل استباقي مع أطفالهم عن سن البلوغ.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

أهمية الحديث عن البلوغ مع الأطفال

بالنسبة لكثير من الآباء، قد تكون فكرة إجراء "الحديث" مع أطفالهم أمرًا شاقًا، مما يجعلهم يشعرون بالحرج أو الحساسية. لكن العديد من الآباء والأمهات يخلطون بين الحديث التقليدي عن الجنس في مرحلة النضوج وبين محادثة أخرى مهمة يجب أن يخوضوها مع أطفالهم، كما يشير بحث جديد.

يجب أن يحدث الحديث المعني في وقت أبكر مما قد يعتقده المرء، وهو لا يتعلق بالضرورة بالجنس. بل عن سن البلوغ.

أفاد حوالي 41% من الآباء والأمهات أنهم اقتربوا من التحدث مع أطفالهم عن البلوغ فقط عندما يطلب منهم الطفل ذلك، وفقًا لاستطلاع رأي جديد أجراه مستشفى سي إس إس موت للأطفال حول صحة الأطفال صدر يوم الاثنين.

شاهد ايضاً: يمكن للمرضى في الولايات المتحدة الآن الحصول على Ozempic، بنصف السعر إذا كانوا يستطيعون الدفع نقدًا

يعتقد 36% فقط من الآباء والأمهات أنه من الأفضل البدء بالحديث عن البلوغ قبل سن العاشرة، وفقًا للاستطلاع، على الرغم من أن البلوغ يبدأ في سن مبكرة.

ركز الباحثون في الاستطلاع على سبب عدم استعداد العديد من المراهقين والمراهقات للتغيرات التي يمرون بها خلال فترة البلوغ.

قالت سارة كلارك، المديرة المشاركة في الاستطلاع وعالمة أبحاث في قسم طب الأطفال في جامعة ميشيغان في آن أربور: "كان تفكيرنا هو، كم من هذا (عدم الاستعداد) قد يكون بسبب كيفية تعامل آبائهم مع مهمة التحدث معهم، والمساعدة في إعدادهم للبلوغ".

شاهد ايضاً: تقرير جديد بعنوان "اجعل أمريكا صحية مرة أخرى" سيصدر خلال أسابيع

وأضافت كلارك: "عندما نتحدث عن هؤلاء الأطفال الأصغر سناً، 7 و 8 و 9 وربما حتى 10 سنوات، حيث أنهم في بداية سن البلوغ، فإنهم لا يحتاجون بالضرورة إلى الحديث عن الجنس"، مشيرة إلى أن المراهقين والمراهقات يحتاجون إلى الحديث عما يحدث أو سيحدث قريباً مع أجسادهم وعواطفهم.

وأضافت: "نميل جميعًا إلى أن نكون أكثر هدوءًا وأقل قلقًا ونتعامل مع الأمور بشكل أفضل عندما نعرف ما يمكن توقعه".

لماذا يجب أن يبدأ الحديث مبكرًا؟

شمل استطلاع موت، الذي أجري في فبراير 2025، 911 من الآباء والأمهات الذين لديهم طفل واحد على الأقل تتراوح أعمارهم بين 7 و 12 عامًا لفهم كيفية تعامل الآباء مع المحادثات حول سن البلوغ. هامش الخطأ هو زائد أو ناقص 2 إلى 5 نقاط مئوية.

شاهد ايضاً: يعيش ما يقرب من نصف الأمريكيين في مناطق تعاني من تلوث الهواء بتصنيف رديء، والمشكلة تتفاقم فقط.

في حين قال العديد من الآباء والأمهات إنهم لم يتحدثوا مع أطفالهم عن البلوغ إلا عندما طرحه طفلهم فقط، أوضح كلارك أن هذا قد يؤدي إلى ارتباك وقلق لدى الأطفال، خاصة إذا شعروا أن والديهم لم يهيئوهم لذلك.

وقد يصاب الأطفال الذين ينمون مبكراً بالقلق لعدم فهمهم للتغيرات التي تطرأ عليهم، وقد يرى الأطفال الذين ينمون متأخراً بعض التغيرات في زملائهم ويتساءلون "ما خطبي أنا"؟

مصادر المعلومات حول البلوغ

بدلاً من أن ينتظر الآباء حتى يسألهم الطفل، يقترح كلارك إعطاء الطفل المعلومات على أجزاء متقطعة مع مرور الوقت "لمساعدة الطفل على استيعاب مفهوم أن هذه التغييرات ستحدث. إنها طبيعية."

شاهد ايضاً: كيف استعد السيناتور كوري بوكر لجسده لإلقاء خطاب استمر 25 ساعة قياسية

وبينما قال نصف الآباء تقريبًا إنهم يشعرون "بثقة كبيرة" في التعرف على علامات البلوغ لدى أطفالهم، قالت كلارك: "قد يكون الآباء مفرطين في الثقة قليلاً. فبعض هذه التغييرات الأولى تكون خفية" - مثل نمو الشعر وتغير الأصوات - ولا يمكن للآباء رؤية التغيرات الهرمونية أو العاطفية في الواقع.

يتعرض أطفال اليوم لفيض من المعلومات - والمعلومات الخاطئة - من مصادر الإنترنت وأقرانهم.

وبدون توجيه من الوالدين، قد يلجأ الأطفال إلى وسائل التواصل الاجتماعي أو أقرانهم للحصول على إجابات في وقت قد يكون فيه الأطفال مرتبكين وربما يشعرون بالخجل من أنفسهم. وقالت كلارك: "إن عدم التحدث إليهم قد يجعلهم في موقف ضعيف بعض الشيء".

شاهد ايضاً: لورازيبام يتصدر الأدوار في "زهرة البياض". ماذا يجب أن تعرف عن هذه العقار القوي؟

قال كلارك: "كانت الكثير من المعايير المتعلقة بما كان يُعرض أو يتم الحديث عنه على التلفاز مختلفة حقًا (عندما كان الآباء والأمهات أطفالًا) عما هي عليه اليوم". "في ذلك الوقت، ربما كان الآباء يشعرون أن بإمكانهم حماية أطفالهم أو تجنب مواضيع معينة - أو تجنب مواجهة أطفالهم لمواضيع معينة." لم يعد هذا هو الحال الآن.

كيف يؤثر الصمت على الأطفال؟

نظرًا لأن الأطفال يمكن أن يتعلموا أو يسمعوا عن جميع أنواع المواضيع في سن مبكرة جدًا، يجب على الآباء أن يكونوا "أكثر استباقية" لاستباق استيعاب الطفل لمعلومات مربكة أو غير دقيقة أو ضارة، كما قالت كلارك.

وجد الاستطلاع أن 31% فقط من الآباء والأمهات قالوا إنهم تلقوا تثقيفاً كافياً عن البلوغ من آبائهم أثناء نشأتهم. وهذا يعني أن العديد من الآباء، الذين ليس لديهم نموذج لكيفية مناقشة التغيرات النمائية الحساسة، غالبًا ما يتخلفون عن طريقة التجنب التي تلقوها في طفولتهم.

شاهد ايضاً: اختيار ترامب لإدارة المعاهد الوطنية للصحة يتعرض للتدقيق بشأن تخفيضات تمويل البحث وآرائه حول اللقاحات في جلسة استماع في مجلس الشيوخ

لكن الآباء اليوم لا يحتاجون في الواقع إلى الحصول على جميع الإجابات، كما يقول كلارك وخبراء آخرون. يحتاج الآباء فقط إلى البدء في إجراء المحادثة.

استراتيجيات لبدء المحادثة

أفاد حوالي 44% من الآباء والأمهات في الاستطلاع أنهم لم يحصلوا على أي معلومات حول كيفية التحدث عن سن البلوغ، ولكن هذا لا يعني أن الآباء والأمهات لا يمكنهم العثور على مساعدة مباشرة.

يجب أن يختار الوالدان مكاناً هادئاً ومناسباً لكل واحد على حدة - في نزهة على الأقدام أو في السيارة أو بعد ذهاب الأخ الأصغر سناً إلى الفراش - وأن يتركوا الانزعاج خارج الموضوع، كما اقترحت الطبيبة النفسية الدكتورة نيها تشودري.

شاهد ايضاً: الجلوس لفترات طويلة مرتبط بأمراض القلب – حتى مع ممارسة الرياضة، وفقًا لدراسة جديدة

ونصحت تشودري، وهي طبيبة نفسية للأطفال والمراهقين في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد وكبيرة المسؤولين الطبيين في مودرن هيلث، عبر البريد الإلكتروني: "قدمي المعلومات بطريقة واقعية". "من المهم أن يعرف الطفل أنه ليس وحيدًا في هذه التجربة - وأنه تغيير عالمي. أفسح لهم المجال لطرح الأسئلة... وراجعهم لاحقًا."

لا تنتظر حتى يبلغ طفلك طفرة في النمو أو يحتاج إلى استخدام مزيل العرق. ابدأ المحادثة في المرحلة الابتدائية، بمعلومات أساسية ومناسبة للعمر.

يمكنك استخدام لحظات تعليمية خفيفة وقابلة للتعليم، مثل مشهد سينمائي أو وحدة صف الصحة كبداية للمحادثة، أو يمكنك مشاركة تجاربك الخاصة. اقترحت كلارك "اجعل الأمر مضحكًا نوعًا ما وليس حادًا أو مخيفًا".

شاهد ايضاً: الأطفال يتعرضون للاعتداء الجنسي من قبل أشخاص يلتقون بهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إليكم كيفية الوقاية من ذلك

قال تشودري: "إذا تحدثت عن البلوغ في وقت مبكر، سيعرف طفلك أن التغيرات الجسدية التي سيمر بها أمر طبيعي، وشيء يحدث للجميع". "قد تتاح لهم أيضًا فرصة لتطوير بعض مهارات التأقلم الصحية التي يمكنهم ممارستها وتقويتها قبل أن تبدأ عواطفهم بالتقلب نتيجة التحولات الهرمونية.

"إذا كنت تنتظرين حتى المرحلة الإعدادية، فمن المحتمل أن يكون الأوان قد فات. بحلول ذلك الوقت قد يكون طفلك قد فوجئ بتغيرات غير متوقعة في جسمه أو كيف يشعر، أو قد يكون قد لاحظ هذه التغيرات في أصدقائه بالفعل."

أكد كل من كلارك وتشودري على ضرورة أن يكون التواصل الصحي والدعوة مستمرًا. يجب ألا يُترك الأطفال في حيرة من أمرهم بشأن التغييرات التي تحدث لهم، بل يجب أن يشعروا بأن لديهم إرشادات أبوية تدعمهم على طول الطريق.

كيفية فتح باب الحوار المستمر

شاهد ايضاً: 7 أسرار بسيطة لتناول الطعام على الطريقة المتوسطية

وقالت: "عليك أن تترك الباب مفتوحًا حتى يعرف الأطفال أن بإمكانهم اللجوء إليك". حتى لو كنت لا تعرف الإجابة، يمكنكما أن تتعلما معًا وتعززا بيئة صحية.

أخبار ذات صلة

Loading...
رسم توضيحي يوضح كيفية تأثير الفيروسات على الجهاز التنفسي، مع التركيز على المخاط ودوره في الاستجابة المناعية.

حالات الإنفلونزا في الولايات المتحدة تصل إلى ذروتها للمرة الثانية هذا الموسم. الآن يمكنك اختبار الفيروس في المنزل

تشهد الولايات المتحدة موجة جديدة من الإنفلونزا، مما يزيد من أهمية الاختبارات المنزلية التي تساعد في التفريق بين الإنفلونزا وكوفيد-19. مع ارتفاع حالات الاستشفاء، اكتشف كيف يمكن لهذه الاختبارات أن تعزز من سرعة الحصول على العلاج. لا تفوت الفرصة، تعرف على التفاصيل الآن!
صحة
Loading...
علم أمريكي يحمل شعار وكالة حماية البيئة، مع أعمدة مبنى حكومي في الخلفية، يشير إلى القضايا البيئية المتعلقة بالفورمالديهايد.

الفورمالديهايد يسبب المزيد من السرطان مقارنةً بأي ملوث هوائي سام آخر، والجهود المبذولة للحد من هذه المخاطر لا تكفي.

في عالم يكتنفه التلوث، يبرز الفورمالديهايد كخطر قاتل يهدد صحتنا في كل زاوية من منازلنا. هذا المكون الكيميائي، الذي يُستخدم في العديد من المنتجات، يساهم في زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان. تعرّف على كيف تتجاهل وكالات حماية البيئة هذه المخاطر المتزايدة، واكتشف ما يمكن أن تعنيه هذه الحقائق لك ولعائلتك. تابع القراءة لتعرف المزيد عن هذه القضية الصحية الملحة.
صحة
Loading...
امرأة تتلقى لقاح كوفيد-19 من طبيب في صيدلية، وسط مخاوف من تكاليف اللقاح للأشخاص غير المؤمن عليهم.

للأشخاص بدون تأمين، لقاحات كوفيد-19 المحدثة لم تعد مجانية في الصيدليات

هل أنت مستعد لمواجهة التحديات الجديدة المتعلقة بلقاحات كوفيد-19؟ مع انتهاء برنامج %"بريدج أكسس%"، أصبحت اللقاحات غير مجانية للأشخاص غير المؤمن عليهم، مما يثير قلق الملايين. تابع القراءة لتكتشف كيف يؤثر هذا التغيير على صحتك وكيف يمكنك الحصول على اللقاح بأقل تكلفة.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية