خَبَرَيْن logo

تحدث مع أطفالك عن البلوغ قبل فوات الأوان

هل تشعر بالقلق من كيفية التحدث مع أطفالك عن سن البلوغ؟ اكتشف كيف يمكن للآباء بدء المحادثات مبكرًا وبطريقة طبيعية، مما يساعد الأطفال على فهم التغيرات التي يمرون بها دون ارتباك أو قلق. تعلم كيف تكون أكثر استباقية!

محادثة بين شخصين، أحدهما يستخدم يده للتعبير عن مشاعر حول موضوع حساس، مما يعكس أهمية التحدث عن سن البلوغ.
أظهر استطلاع جديد أن أكثر من 40% من الآباء لا يتحدثون بشكل استباقي مع أطفالهم عن سن البلوغ.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

أهمية الحديث عن البلوغ مع الأطفال

بالنسبة لكثير من الآباء، قد تكون فكرة إجراء "الحديث" مع أطفالهم أمرًا شاقًا، مما يجعلهم يشعرون بالحرج أو الحساسية. لكن العديد من الآباء والأمهات يخلطون بين الحديث التقليدي عن الجنس في مرحلة النضوج وبين محادثة أخرى مهمة يجب أن يخوضوها مع أطفالهم، كما يشير بحث جديد.

يجب أن يحدث الحديث المعني في وقت أبكر مما قد يعتقده المرء، وهو لا يتعلق بالضرورة بالجنس. بل عن سن البلوغ.

أفاد حوالي 41% من الآباء والأمهات أنهم اقتربوا من التحدث مع أطفالهم عن البلوغ فقط عندما يطلب منهم الطفل ذلك، وفقًا لاستطلاع رأي جديد أجراه مستشفى سي إس إس موت للأطفال حول صحة الأطفال صدر يوم الاثنين.

شاهد ايضاً: حبوب منع الحمل المتاحة بدون وصفة طبية موجودة في الولايات المتحدة منذ أكثر من عام. إليك من يستخدمها

يعتقد 36% فقط من الآباء والأمهات أنه من الأفضل البدء بالحديث عن البلوغ قبل سن العاشرة، وفقًا للاستطلاع، على الرغم من أن البلوغ يبدأ في سن مبكرة.

ركز الباحثون في الاستطلاع على سبب عدم استعداد العديد من المراهقين والمراهقات للتغيرات التي يمرون بها خلال فترة البلوغ.

قالت سارة كلارك، المديرة المشاركة في الاستطلاع وعالمة أبحاث في قسم طب الأطفال في جامعة ميشيغان في آن أربور: "كان تفكيرنا هو، كم من هذا (عدم الاستعداد) قد يكون بسبب كيفية تعامل آبائهم مع مهمة التحدث معهم، والمساعدة في إعدادهم للبلوغ".

شاهد ايضاً: الجراح العام الأمريكي السابق: مكافحة الأفيونات تتطلب استراتيجيات أفضل لعكس الجرعات الزائدة ودعماً سياسياً أقوى

وأضافت كلارك: "عندما نتحدث عن هؤلاء الأطفال الأصغر سناً، 7 و 8 و 9 وربما حتى 10 سنوات، حيث أنهم في بداية سن البلوغ، فإنهم لا يحتاجون بالضرورة إلى الحديث عن الجنس"، مشيرة إلى أن المراهقين والمراهقات يحتاجون إلى الحديث عما يحدث أو سيحدث قريباً مع أجسادهم وعواطفهم.

وأضافت: "نميل جميعًا إلى أن نكون أكثر هدوءًا وأقل قلقًا ونتعامل مع الأمور بشكل أفضل عندما نعرف ما يمكن توقعه".

لماذا يجب أن يبدأ الحديث مبكرًا؟

شمل استطلاع موت، الذي أجري في فبراير 2025، 911 من الآباء والأمهات الذين لديهم طفل واحد على الأقل تتراوح أعمارهم بين 7 و 12 عامًا لفهم كيفية تعامل الآباء مع المحادثات حول سن البلوغ. هامش الخطأ هو زائد أو ناقص 2 إلى 5 نقاط مئوية.

شاهد ايضاً: يعيش ما يقرب من نصف الأمريكيين في مناطق تعاني من تلوث الهواء بتصنيف رديء، والمشكلة تتفاقم فقط.

في حين قال العديد من الآباء والأمهات إنهم لم يتحدثوا مع أطفالهم عن البلوغ إلا عندما طرحه طفلهم فقط، أوضح كلارك أن هذا قد يؤدي إلى ارتباك وقلق لدى الأطفال، خاصة إذا شعروا أن والديهم لم يهيئوهم لذلك.

وقد يصاب الأطفال الذين ينمون مبكراً بالقلق لعدم فهمهم للتغيرات التي تطرأ عليهم، وقد يرى الأطفال الذين ينمون متأخراً بعض التغيرات في زملائهم ويتساءلون "ما خطبي أنا"؟

مصادر المعلومات حول البلوغ

بدلاً من أن ينتظر الآباء حتى يسألهم الطفل، يقترح كلارك إعطاء الطفل المعلومات على أجزاء متقطعة مع مرور الوقت "لمساعدة الطفل على استيعاب مفهوم أن هذه التغييرات ستحدث. إنها طبيعية."

شاهد ايضاً: نيويورك تايمز: وفاة الطفل الثاني جراء الحصبة في تكساس

وبينما قال نصف الآباء تقريبًا إنهم يشعرون "بثقة كبيرة" في التعرف على علامات البلوغ لدى أطفالهم، قالت كلارك: "قد يكون الآباء مفرطين في الثقة قليلاً. فبعض هذه التغييرات الأولى تكون خفية" - مثل نمو الشعر وتغير الأصوات - ولا يمكن للآباء رؤية التغيرات الهرمونية أو العاطفية في الواقع.

يتعرض أطفال اليوم لفيض من المعلومات - والمعلومات الخاطئة - من مصادر الإنترنت وأقرانهم.

وبدون توجيه من الوالدين، قد يلجأ الأطفال إلى وسائل التواصل الاجتماعي أو أقرانهم للحصول على إجابات في وقت قد يكون فيه الأطفال مرتبكين وربما يشعرون بالخجل من أنفسهم. وقالت كلارك: "إن عدم التحدث إليهم قد يجعلهم في موقف ضعيف بعض الشيء".

شاهد ايضاً: أعداد المراهقين الذين يعملون أقل، لكن تجربتي علمتني الكثير

قال كلارك: "كانت الكثير من المعايير المتعلقة بما كان يُعرض أو يتم الحديث عنه على التلفاز مختلفة حقًا (عندما كان الآباء والأمهات أطفالًا) عما هي عليه اليوم". "في ذلك الوقت، ربما كان الآباء يشعرون أن بإمكانهم حماية أطفالهم أو تجنب مواضيع معينة - أو تجنب مواجهة أطفالهم لمواضيع معينة." لم يعد هذا هو الحال الآن.

كيف يؤثر الصمت على الأطفال؟

نظرًا لأن الأطفال يمكن أن يتعلموا أو يسمعوا عن جميع أنواع المواضيع في سن مبكرة جدًا، يجب على الآباء أن يكونوا "أكثر استباقية" لاستباق استيعاب الطفل لمعلومات مربكة أو غير دقيقة أو ضارة، كما قالت كلارك.

وجد الاستطلاع أن 31% فقط من الآباء والأمهات قالوا إنهم تلقوا تثقيفاً كافياً عن البلوغ من آبائهم أثناء نشأتهم. وهذا يعني أن العديد من الآباء، الذين ليس لديهم نموذج لكيفية مناقشة التغيرات النمائية الحساسة، غالبًا ما يتخلفون عن طريقة التجنب التي تلقوها في طفولتهم.

شاهد ايضاً: مسؤولو الصحة يستعدون لانتشار مرض الحصبة مع تهديد المعلومات المضللة لمعدلات التطعيم المنخفضة بالفعل

لكن الآباء اليوم لا يحتاجون في الواقع إلى الحصول على جميع الإجابات، كما يقول كلارك وخبراء آخرون. يحتاج الآباء فقط إلى البدء في إجراء المحادثة.

استراتيجيات لبدء المحادثة

أفاد حوالي 44% من الآباء والأمهات في الاستطلاع أنهم لم يحصلوا على أي معلومات حول كيفية التحدث عن سن البلوغ، ولكن هذا لا يعني أن الآباء والأمهات لا يمكنهم العثور على مساعدة مباشرة.

يجب أن يختار الوالدان مكاناً هادئاً ومناسباً لكل واحد على حدة - في نزهة على الأقدام أو في السيارة أو بعد ذهاب الأخ الأصغر سناً إلى الفراش - وأن يتركوا الانزعاج خارج الموضوع، كما اقترحت الطبيبة النفسية الدكتورة نيها تشودري.

شاهد ايضاً: أكثر من ثلث المرضى الذين خضعوا لجراحة يعانون من مضاعفات، والدراسة تكشف أن العديد منها ناتج عن أخطاء طبية

ونصحت تشودري، وهي طبيبة نفسية للأطفال والمراهقين في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد وكبيرة المسؤولين الطبيين في مودرن هيلث، عبر البريد الإلكتروني: "قدمي المعلومات بطريقة واقعية". "من المهم أن يعرف الطفل أنه ليس وحيدًا في هذه التجربة - وأنه تغيير عالمي. أفسح لهم المجال لطرح الأسئلة... وراجعهم لاحقًا."

لا تنتظر حتى يبلغ طفلك طفرة في النمو أو يحتاج إلى استخدام مزيل العرق. ابدأ المحادثة في المرحلة الابتدائية، بمعلومات أساسية ومناسبة للعمر.

يمكنك استخدام لحظات تعليمية خفيفة وقابلة للتعليم، مثل مشهد سينمائي أو وحدة صف الصحة كبداية للمحادثة، أو يمكنك مشاركة تجاربك الخاصة. اقترحت كلارك "اجعل الأمر مضحكًا نوعًا ما وليس حادًا أو مخيفًا".

شاهد ايضاً: كيفية التكيف مع الحياة الجامعية أثناء تناول مضادات الاكتئاب

قال تشودري: "إذا تحدثت عن البلوغ في وقت مبكر، سيعرف طفلك أن التغيرات الجسدية التي سيمر بها أمر طبيعي، وشيء يحدث للجميع". "قد تتاح لهم أيضًا فرصة لتطوير بعض مهارات التأقلم الصحية التي يمكنهم ممارستها وتقويتها قبل أن تبدأ عواطفهم بالتقلب نتيجة التحولات الهرمونية.

"إذا كنت تنتظرين حتى المرحلة الإعدادية، فمن المحتمل أن يكون الأوان قد فات. بحلول ذلك الوقت قد يكون طفلك قد فوجئ بتغيرات غير متوقعة في جسمه أو كيف يشعر، أو قد يكون قد لاحظ هذه التغيرات في أصدقائه بالفعل."

أكد كل من كلارك وتشودري على ضرورة أن يكون التواصل الصحي والدعوة مستمرًا. يجب ألا يُترك الأطفال في حيرة من أمرهم بشأن التغييرات التي تحدث لهم، بل يجب أن يشعروا بأن لديهم إرشادات أبوية تدعمهم على طول الطريق.

كيفية فتح باب الحوار المستمر

شاهد ايضاً: تحديث الإرشادات قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لأول مرة، وفقًا لجمعية السكتة الدماغية الأمريكية

وقالت: "عليك أن تترك الباب مفتوحًا حتى يعرف الأطفال أن بإمكانهم اللجوء إليك". حتى لو كنت لا تعرف الإجابة، يمكنكما أن تتعلما معًا وتعززا بيئة صحية.

أخبار ذات صلة

Loading...
راكب دراجة يرتدي زي سباق أزرق، يتنقل على طريق محاط بأزهار بيضاء وصفراء، مما يعكس فوائد ركوب الدراجات للصحة العقلية.

لحماية دماغك من الخرف، ابدأ بالدراجة

هل تعلم أن ركوب الدراجة يمكن أن يكون مفتاحًا لصحة دماغك؟ تشير الدراسات إلى أن هذا النشاط لا يحسن فقط لياقتك البدنية، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 19%. انطلق الآن واكتشف كيف يمكن لدراجة واحدة أن تغير حياتك!
صحة
Loading...
مقدم الرعاية الصحية يقوم بقياس ضغط دم رجل مسن في عيادة، مع التركيز على أهمية السيطرة على ضغط الدم لتقليل مخاطر الأمراض.

توصيات جديدة حول ضغط الدم تنصح بتجنب الكحول وبدء العلاج في وقت مبكر

هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون قاتلاً دون أن تشعر به؟ وفقًا للإرشادات الجديدة، قد تحتاج إلى إعادة النظر في عاداتك الغذائية، بما في ذلك شرب الكحول. اكتشف كيف يمكنك التحكم في ضغط دمك وتحسين صحتك بشكل عام من خلال تغييرات بسيطة. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
صحة
Loading...
فيروس الحصبة تحت المجهر، يظهر بلون بني على خلفية وردية، مما يبرز خطورته وانتشاره في تفشي المرض.

ما يجب معرفته عن الحصبة

مع تزايد حالات الحصبة في غرب تكساس، يصبح التعرف على أعراض المرض أمرًا حيويًا، خاصة للأطفال. من السعال إلى الطفح الجلدي، قد تتشابه علامات الحصبة مع أمراض أخرى، مما يستدعي اليقظة. لا تنتظر، تعرف على كيفية حماية عائلتك من هذا المرض المعدي.
صحة
Loading...
تظهر الصورة شخصًا يتلقى لقاح كوفيد-19، حيث يرتدي الملقح قفازات زرقاء ويستخدم حقنة، مما يعكس جهود التطعيم لمواجهة الفيروس.

من الممكن أن توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على لقاحات كوفيد-19 المحدثة بحلول الأسبوع المقبل، حسب مصادر

مع اقتراب موجة صيفية من كوفيد-19، تستعد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لإقرار لقاحات محدثة تستهدف السلالات الأحدث من الفيروس. هل أنتم مستعدون لتعزيز مناعتكم؟ تابعوا معنا لتعرفوا المزيد عن اللقاحات الجديدة وكيف يمكن أن تحميكم هذا الخريف.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية