اختيار منظفات آمنة لصحة منزلك وأحبائك

هل منتجات التنظيف في منزلك آمنة؟

عندما تقومين بتنظيف منزلك، فإنك تأملين أن تكون النتيجة النهائية بيئة أكثر أماناً وصحة لكِ ولأحبائك. ولكن بعض المنتجات التي تستخدمها قد تعرض صحتك للخطر.

"قالت تاشا ستويبر، كبيرة العلماء في مجموعة العمل البيئية، وهي منظمة غير ربحية تجري أبحاثًا وتدعو إلى منتجات أكثر أمانًا: "يفترض الكثير من الناس أنه عندما تشتري شيئًا ما على الرف أو إذا كان معروضًا للبيع في المتجر، فإنهم لا يعرفون بالضبط ما الذي يحصلون عليه. "هذا ليس هو الحال."

في السوق الأمريكية، وجدت مجموعة العمل البيئي أن أكثر من 2000 من مواد التنظيف قد تحتوي على مواد مرتبطة بمشاكل صحية بما في ذلك الربو والحروق الكيميائية ومخاطر الإصابة بالسرطان.

قد يكون من الصعب معرفة ما هو آمن وما هو غير آمن عند التسوق من المتجر. وهذا صحيح بشكل خاص مع انتشار "الغسل الأخضر"، أو عندما تستخدم الشركات أساليب في وضع العلامات على منتجاتها أو تسويقها لتبدو أكثر طبيعية وآمنة بيئيًا، كما قالت جيني رومر، نائبة مساعد المدير المسؤول عن منع التلوث في وكالة حماية البيئة الأمريكية.

وقالت ستويبر: "أصبح الناس أكثر وعيًا بكيفية تأثير هذه الأشياء على صحتنا". "في الولايات المتحدة، هناك شفافية ضعيفة حقًا."

قال براين سانسوني، نائب الرئيس الأول للاتصالات والتوعية والعضوية في المعهد الأمريكي للتنظيف، إن تنظيف منزلك جيدًا أمر مهم للوقاية من الأمراض.

وأضاف: "إن الاستخدام السليم لمنتجات التنظيف يساهم في الصحة العامة وجودة الحياة في المنازل والمكاتب والمدارس ومرافق الرعاية الصحية والمطاعم وفي جميع أنحاء مجتمعاتنا كل يوم". "كل من تعامل مع جائحة فيروس كورونا أو موسم البرد والإنفلونزا يمكنه بالتأكيد إدراك هذه الحقيقة."

المواد الكيميائية في منظفاتك

إليك ما يريد الخبراء أن تعرفه عن منتجات التنظيف وكيفية اتخاذ خيارات أكثر أماناً.

ما هي المركبات العضوية المتطايرة؟

قد تحتوي منتجات التنظيف على مركبات عضوية متطايرة، والتي تشمل مئات المواد الكيميائية المختلفة، كما تقول الدكتورة ناتالي جونسون، الأستاذة المساعدة في الصحة البيئية والمهنية في كلية الصحة العامة بجامعة تكساس إيه آند إم.

والمركبات العضوية المتطايرة هي غازات يمكن أن تنبعث من المنتجات الصلبة أو السائلة، وفقًا لوكالة حماية البيئة. وقالت الوكالة الفيدرالية إن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تسبب مشاكل مثل تهيج العين والأنف والحنجرة وتلف الكبد والكلى والجهاز العصبي المركزي.

ويعتمد تأثير هذه المواد الكيميائية على عدد المرات التي تتعرض لها ودرجة تعرضك لها؛ وغالباً ما يكون تركيز المركبات العضوية المتطايرة أعلى بكثير داخل المنازل، بحسب وكالة حماية البيئة.

وقالت رومر إن إحدى المشاكل الكبيرة هي أن قائمة المواد الكيميائية الضارة المحتملة طويلة، وقد يكون من الصعب في بعض الأحيان معرفة ما الذي ستتعرض له بالضبط من قائمة المكونات إذا استخدمت منتجاً ما.

لحسن الحظ، هناك موارد للمساعدة في الرجوع سريعاً إلى أفضل الخيارات على الرفوف عند التسوق، كما قالت جونسون.

قالت رومر إن وكالة حماية البيئة الأمريكية لديها ملصق الاختيار الآمن، والمنتجات المؤهلة لهذا التصنيف لا تحتوي على مواد كيميائية مرتبطة بالسرطان ومشاكل الخصوبة وغيرها من المخاطر على الصحة.

كان زوج رومر في المتجر لإعادة تخزين منظفات الغسيل ولكنه نسي النوع الذي يحبون شراءه. وقالت إنه بعد بحث سريع على قاعدة بيانات الاختيار الآمن، تمكن من العثور على أي من المنتجات الموجودة على رفوف ذلك المتجر التي تستوفي معايير وكالة حماية البيئة.

قال سانسوني إن المركبات العضوية المتطايرة هي فئة واسعة من المواد الكيميائية - بعضها موجود بشكل طبيعي، وبعضها مفيد في إذابة الأوساخ والشحوم والبقع. وأضاف أن الشركات المصنعة اتخذت خطوات لإدارة انبعاثاتها.

كيف تؤثر المركبات العضوية المتطايرة على صحتك؟

وقال سانسوني: "وضعت الجهات التنظيمية قيودًا على المركبات العضوية المتطايرة في معظم المنتجات الاستهلاكية على مدى العقود الثلاثة الماضية، كما عملت الصناعة مع الحكومات والجهات التنظيمية لتقليل تركيزات المركبات العضوية المتطايرة لإبقائها أقل بكثير من المستويات التي يمكن اعتبارها ضارة".

كيفية استخدام منتجات التنظيف بشكل آمن

يقول الخبراء إن الأمر لا يتعلق فقط بما تستخدمه، بل بكيفية استخدامك لمنتجات التنظيف التي قد تكون مصدر قلق.

ما هي الأخطاء الشائعة في استخدام المنظفات؟

قالت رومر إن بعض المخاطر الناجمة عن استخدام المنظفات في منزلك تأتي من استخدامها بشكل غير صحيح، مثل خلط المبيض مع المنتجات التي تحتوي على الأمونيا - والتي يمكن أن توجد في منظفات البلاط أو المنظفات متعددة الأغراض، على سبيل المثال.

وأضافت أن خلط المطهرات يمكن أن يسبب أيضاً أبخرة خطيرة.

وقالت رومر: "لهذا السبب من المهم دائماً قراءة التعليمات أو الإرشادات الموجودة على ملصق المنتج واتباعها".

وقالت جونسون إن تكرار الاستخدام يمكن أن يزيد أيضاً من المخاطر التي تشكلها المواد الكيميائية المتعلقة.

وقالت: "إن أقدم قول مأثور في علم السموم هو أن الجرعة هي التي تصنع السم".

من يجب أن يكون حذرًا عند استخدام المنظفات؟

أضافت جونسون أنه من الضروري أيضًا الانتباه إلى التعرض للمواد الكيميائية، بما في ذلك الحوامل والمصابين بالربو والأطفال.

"وقالت: "الأطفال ليسوا مجرد بالغين صغار. "إنهم لا يزالون في طور النمو. الكثير من أبحاثي تبحث في كيفية أن التعرض لملوثات الهواء أثناء الحمل أو الطفولة المبكرة قد يهيئ الأطفال لخطر الإصابة بالأمراض على المدى الطويل، مثل تطور الحساسية، وخاصة الربو."

التغييرات الصغيرة في عادات التنظيف

قالت ستويبر إن الذهاب إلى المنزل وتنظيف خزانة مستلزمات التنظيف لن يحل المشكلة بالكامل.

وأضافت: "من المستحيل تجنب جميع حالات التعرض من خلال التسوق وحده. لكن الانتباه إلى هذه الأشياء يمكن أن يحدث فرقاً".

كيف تبدأ بتقليل التعرض للمواد الكيميائية؟

وقالت ستويبر إن التغييرات الصغيرة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً، ومن الجيد اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة لتجنب الوقوع في فخ الحد من التعرض للمواد الكيميائية المثيرة للقلق.

وقالت رومر إن التخلص من جميع المنظفات التي لديك والبدء من جديد ليس جيداً من منظور بيئي، لذا ابدأ بدلاً من ذلك بجرد كل ما لديك من منظفات.

وأضافت أنه قد تجدين أن بعض هذه المنتجات موصى بها من قبل وكالة حماية البيئة أو مجموعة العمل البيئي.

أما بالنسبة للبقية، فبمجرد استخدامك لمنظف ما، حاولي استبدالها بخيار موصى به، كما قالت جونسون.

ما هي البدائل الطبيعية لمنتجات التنظيف؟

وقالت ستويبر إن الكثير من عمليات التنظيف يمكن القيام بها أيضًا باستخدام أشياء موجودة بالفعل في مطبخك مثل الخل وصودا الخبز وعصير الليمون.

هناك طريقة أخرى لتقليل التعرض للمواد الكيميائية المحتملة الخطورة لا علاقة لها بالمنظفات التي تستخدمينها ولكنها تتضمن المزيد من التنظيف.

كيف يمكن أن يؤثر التنظيف المنتظم على صحتك؟

قالت ستويبر: "واظب على التنظيف بالمكنسة الكهربائية وإزالة الغبار". "الكثير من هذه المواد الكيميائية. لا تبقى في المنتجات. وعندما تترسب في الغبار، ثم نثير ذلك الغبار، أو نستنشق ذلك الغبار، أو يكون على أيدينا وننسى غسل أيدينا ونأكل، فإننا نتعرض لتلك المواد الكيميائية من خلال الغبار."

وأضافت: "احرص على تنظيف الأسطح بالمكنسة الكهربائية بانتظام ويكون التنظيف بقطعة قماش مبللة لتقليل آثار تلك المنتجات التي تستنشقها".