خَبَرَيْن logo
غزة ليست استثناء: الجوع والتخزين هما أقدم أسلحة الغربتلوث المناخ يزيد من ضعف الأقمار الصناعية للاتصالات ونظام تحديد المواقع أمام العواصف الشمسيةالمحكمة العليا الأمريكية ترفض تعليق قانون وسائل التواصل الاجتماعي الجديد في ميسيسيبيإدارة ترامب تفرض عقوبات على اثنين من كارتلات المخدرات المكسيكية وتعلن عن مكافآتنيوسوم يعلن عن دفع لإعادة تقسيم الدوائر الانتخابية في كاليفورنيا، مما يهيئ مواجهة مع المعارضين بقيادة الحزب الجمهوريالديمقراطيون في تكساس يشيرون إلى استعدادهم لإنهاء مأزق إعادة تقسيم الدوائر والعودة إلى الولايةفلوريدا تسمح بصيد الدببة السوداء لأول مرة منذ عشر سنواتتخطط شركة طيران كندا لإلغاء 500 رحلة بحلول يوم الجمعة مع اقتراب إضراب طاقم الطائرةترامب طلب من ميلانيا "المضي قدمًا" في اتخاذ إجراءات قانونية ضد هانتر بايدن بسبب تعليقات تتعلق بعلاقته بإبستينانخفاض معدلات الرهن العقاري إلى أدنى مستوى لها خلال 10 أشهر
غزة ليست استثناء: الجوع والتخزين هما أقدم أسلحة الغربتلوث المناخ يزيد من ضعف الأقمار الصناعية للاتصالات ونظام تحديد المواقع أمام العواصف الشمسيةالمحكمة العليا الأمريكية ترفض تعليق قانون وسائل التواصل الاجتماعي الجديد في ميسيسيبيإدارة ترامب تفرض عقوبات على اثنين من كارتلات المخدرات المكسيكية وتعلن عن مكافآتنيوسوم يعلن عن دفع لإعادة تقسيم الدوائر الانتخابية في كاليفورنيا، مما يهيئ مواجهة مع المعارضين بقيادة الحزب الجمهوريالديمقراطيون في تكساس يشيرون إلى استعدادهم لإنهاء مأزق إعادة تقسيم الدوائر والعودة إلى الولايةفلوريدا تسمح بصيد الدببة السوداء لأول مرة منذ عشر سنواتتخطط شركة طيران كندا لإلغاء 500 رحلة بحلول يوم الجمعة مع اقتراب إضراب طاقم الطائرةترامب طلب من ميلانيا "المضي قدمًا" في اتخاذ إجراءات قانونية ضد هانتر بايدن بسبب تعليقات تتعلق بعلاقته بإبستينانخفاض معدلات الرهن العقاري إلى أدنى مستوى لها خلال 10 أشهر

كيف تدير الأبوة مع العمل أثناء مرض الأطفال

تحديات الأبوة أثناء العمل من المنزل تتزايد مع تزايد الأمراض بين الأطفال. اكتشف نصائح الخبراء حول كيفية إدارة الوقت وتوفير الدعم العاطفي لأطفالكم، مع الحفاظ على صحتهم النفسية والجسدية. تابعوا المزيد على خَبَرَيْن.

أم تعتني بابنتها المريضة على الأريكة، حيث تقيس درجة حرارتها بينما تحمل الطفلة مناديل وتبدو متعبة.
يقول الخبراء إن العناية بطفل مريض أثناء محاولة العمل ليست سهلة، ولكن هناك استراتيجيات يمكن للآباء استخدامها للاعتناء بأطفالهم بأنفسهم.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تجربة الأبوة والأمومة خلال مرض الأطفال

لقد مرت ثلاثة أيام على مدار الشهر الماضي ذهب طفلاي إلى المدرسة. وفي الوقت الذي تعافى فيه أحدهما من الفيروس الأخير الذي أحضره معه إلى المنزل، كان الآخر قد عاد مريضًا مرة أخرى.

أعلم أن الكثير منكم يمر بنفس التجربة. رأى الأطباء عددًا أكبر من المرضى المصابين بأعراض شبيهة بالإنفلونزا خلال الأسبوع المنتهي في 1 فبراير/شباط أكثر من أي وقت مضى خلال السنوات الـ 15 الماضية، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

بالنسبة للآباء والأمهات الذين يعملون خارج المنزل، غالبًا ما يكون وجود الأطفال المرضى في المنزل كابوسًا.

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء تختار الدكتور فيناي براساد لقيادة قسم البيولوجيات واللقاحات

لا يملك العديد من الآباء خيار العمل من المنزل. وهذا يشمل زوجي الذي يعمل طبيباً في قسم الطوارئ. وغالباً ما يقوم بالتغطية على زملائه عندما يطلبون منه تبديل المناوبات بسبب حالات الطوارئ العائلية. أحاول أن أوافق إذا كان بإمكاننا القيام بذلك حتى عندما يكون ذلك غير مريح لعائلتنا. وبهذه الطريقة، آمل أن يفعلوا الشيء نفسه عندما تمرض بناتنا.

الأبوة والأمومة أثناء العمل من المنزل

بصفتي أستاذة جامعية، غالبًا ما أكون قادرة على العمل عن بُعد. لكن ليس من السهل القيام بذلك أثناء رعاية طفل مريض. وبما أنني أتوقع أن أكون في هذا الموقف مرة أخرى، فقد تواصلت مع الخبراء لمعرفة ما يمكن للآباء والأمهات فعله لرعاية أطفالهم المرضى وأنفسهم أثناء العمل من المنزل.

قال الدكتور مايكل غلازييه، كبير المسؤولين الطبيين في بلوبيرد كيدز هيلث، وهي عيادة لطب الأطفال في فلوريدا، إن الأطفال المرضى يستفيدون من التواصل المنتظم والطمأنينة من والديهم. يصعب توفير ذلك لهم عندما يتعين على الوالدين التواجد في الاجتماعات أو الوفاء بالمواعيد النهائية.

شاهد ايضاً: شيء صغير يمكنك القيام به للمساهمة في تقليل دورك في أزمة المناخ

وفي ظل هذه الظروف، قال عبر البريد الإلكتروني: "من المفيد جدًا للأطفال أن يتم إعطاؤهم جدولًا زمنيًا وتذكيرهم بأوقات الاجتماعات وموعد عودة الوالدين للاطمئنان عليهم, غالبًا ما يستفيد الأطفال أيضًا من وجود خط اتصال مباشر مع والديهم عندما يكون الوالدان في المنزل ولكنهما يعملان." بهذه الطريقة، يتم تذكير الأطفال بوجود والديهم من أجلهم.

تقبل أننا لا نستطيع القيام بكل شيء

كما أوصى غلايزر أيضًا بإعطاء الأطفال "أنشطة لطيفة يمكن أن تشغلهم وتشتت انتباههم بعيدًا عن أعراضهم". واقترح الاحتفاظ بمخزون من الأشياء الجديدة في متناول اليد لسحبها خلال أيام المرض، مثل اللعب بالمعجون والمكعبات والأنشطة الفنية.

قالت لورين تيتنباوم، وهي أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة في نيويورك ومتخصصة في الصحة النفسية للأمهات، إنه من الجيد أن يتذكر الآباء والأمهات أن الوضع مؤقت، وذلك للبقاء عاقلين.

شاهد ايضاً: ارتفاع حالات الحصبة إلى 23 في كانساس، وقد تكون مرتبطة بتفشي كبير عبر عدة ولايات

وقالت: "كوني لطيفة مع نفسك وتقبلي أنه إذا كان اليوم هو يوم مرضي لطفلك، فمن المحتمل ألا يكون أفضل أيامك في العمل, الصحة هي الأولوية هنا حقًا، وإذا أرهقتِ نفسك في محاولة القيام بكل شيء بنسبة 100% ومرضتِ أنتِ نفسك، فسيكون لديكِ المزيد من القلق عندما يتعلق الأمر بتحقيق التوازن بين كل شيء."

وقالت تيتنباوم إنه علينا أيضًا أن نطلب المساعدة. "من المهم حقًا بناء نظام من البالغين الداعمين الذين يمكنهم التدخل عند الحاجة، حتى لو كان طفلك ينشر الجراثيم. يمكن أن يكون هذا الشخص البالغ جليسة أطفال مدفوعة الأجر، أو أحد أفراد العائلة أو جار أو صديق يقدم لك خدمة ستردها يومًا ما."

قالت تيتنباوم، وهي أم لطفلين في سن المدرسة الابتدائية، إنه من المهم "ألا نفترض أن أحد الوالدين هو دائمًا مقدم الرعاية الافتراضي". في معظم العائلات، تكون الأم هي مقدم الرعاية. وقالت: "يجب أن يتواصل الزوجان بشكل واضح حول من يمكنه القيام بماذا في أيام معينة، حتى لو كان أحد الوالدين عادةً لديه جدول زمني أكثر مرونة".

شاهد ايضاً: إليك السبب وراء استيقاظك للتبول في منتصف الليل

وأوصت أيضًا بأن يكون الآباء متعاطفين مع أنفسهم. وأشارت إلى أن "أنت تبذل قصارى جهدك".

بالنسبة لي، يعني ذلك السماح لبناتي في بعض الأحيان باستهلاك محتوى وسائط إضافي، مثل مقاطع فيديو يوتيوب أو محتوى على الإنترنت من PBS Kids، مع التأكد من أنه مناسب.

دعونا نحاول الحفاظ على صحة أطفالنا

عندما يعود الأطفال إلى المدرسة، قال غلايزر إن هناك طرقًا لمحاولة منعهم من جلب الفيروس التالي إلى المنزل.

شاهد ايضاً: حالات الإنفلونزا في الولايات المتحدة تصل إلى ذروتها للمرة الثانية هذا الموسم. الآن يمكنك اختبار الفيروس في المنزل

وقال إن مواكبة أحدث التطعيمات أمر مهم. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بأن يحصل جميع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر على لقاح الإنفلونزا ما لم يكن لديهم أسباب طبية تمنعهم من ذلك.

كما يمكن أن يساعد التأكد من حصول الأطفال على تغذية جيدة ونوم كافٍ وممارسة التمارين الرياضية في الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية. وقال: "سيساعد الجهاز المناعي الصحي القوي على الوقاية من العدوى وتقليل آثارها".

واقترح أيضًا أن يطلب من الأطفال غسل أيديهم بشكل متكرر، خاصة قبل تناول الطعام في المدرسة. وقال إنه يجب عليهم أن يغسلوا أيديهم لمدة 20 ثانية على الأقل، وهو الوقت الذي يستغرقه غناء أغنية "عيد ميلاد سعيد" مرتين.

شاهد ايضاً: مريض وتشعر بالتعب؟ إليك ما يجب أخذه وما يجب تجنبه

إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك في المدرسة قبل تناول الطعام، فيجب عليهم استخدام معقم اليدين. (لقد خبأت واحدًا صغيرًا في حقيبة ابنتي.) لا يمكن لمطهر اليدين أن يقتل جميع الجراثيم، لكنه يمكن أن يساعد في الحماية من العديد منها.

قال غلايزر إنه من الجيد أيضًا إرسال الطعام إلى المدرسة بحيث يمكن للأطفال تناوله بالأواني بدلاً من أيديهم التي قد تكون مليئة بالجراثيم. وأوصى بإخبار الأطفال بعدم مشاركة الطعام مع أصدقائهم. وعلى الرغم من صعوبة تطبيق ذلك، إلا أنها طريقة أخرى لتجنب انتشار الجراثيم.

وقال غلايزر إنه عندما يكون العديد من زملاء الدراسة مرضى، فمن الجيد أيضًا أن تجعل الأطفال يغسلون أيديهم ويغيرون ملابسهم عند عودتهم من المدرسة إلى المنزل، حتى قبل أن يعانقوهم. يمكن أن يساعد القيام بذلك في منعهم من إصابة آبائهم بالمرض.

شاهد ايضاً: بينما تتباين مواقف الدول بشأن الهجرة، المستشفيات تؤكد أنها لن ترفض المرضى

إن رعاية طفل مريض ليس بالأمر السهل، خاصة عندما يكون على الوالدين العمل أيضاً. لكن يمكن للآباء الذين لديهم خيار العمل عن بُعد أن يكونوا استراتيجيين بشأن إبقاء أطفالنا في المنزل عندما يمرضون وتعليمهم النظافة الصحية عند عودتهم إلى المدرسة.

أخبار ذات صلة

Loading...
الدكتور بيتر ماركس يتحدث عن تأثير التخفيضات في وزارة الصحة الأمريكية على الاستجابة للتهديدات الصحية، مشددًا على أهمية اللقاحات.

قال مسؤول كبير في إدارة الغذاء والدواء تم إقالته في عهد كينيدي: تخفيضات حادة في وزارة الصحة الأمريكية تترك البلاد "أضعف كأمة".

في ظل التحديات الصحية المتزايدة، أطلق الدكتور بيتر ماركس تحذيرًا قويًا حول تأثير التخفيضات في وزارة الصحة الأمريكية على قدرة البلاد في مواجهة الأزمات. مع تصاعد مخاطر الأمراض مثل الحصبة، يدعو ماركس الآباء لتطعيم أطفالهم لحمايتهم. اكتشف المزيد حول هذه القضية الملحة وكيف يمكن أن تؤثر على مستقبلنا.
صحة
Loading...
مجموعة متنوعة من مزيلات العرق لكامل الجسم، تشمل العصي والكريمات والبخاخات، موضوعة على خلفية زرقاء، تعكس الاتجاه المتزايد في منتجات العناية الشخصية.

ما الذي تفعله مزيلات العرق الشاملة لمواجهة الروائح ومن يجب أن يتجنب استخدامها، وفقًا للخبراء؟

هل سئمت من رائحة الجسم المزعجة التي تتسلل إلى حياتك اليومية؟ مع ظهور مزيلات العرق الشاملة، أصبح بإمكانك التحكم في الروائح الكريهة بفعالية أكبر. تعرف على كيفية عمل هذه المنتجات المبتكرة وما إذا كانت تستحق مكانها في روتينك اليومي. اكتشف المزيد الآن!
صحة
Loading...
خيار طازج داكن اللون موضوع في صندوق، مرتبط باستدعاء بسبب تلوث السالمونيلا في عدة ولايات أمريكية وكندا.

استدعاء الخيار بعد تسجيل حالات مرضية نتيجة تلوث بالسالمونيلا

تسحب شركة صن فيد الخيار الطازج من الأسواق بعد اكتشاف تلوث بالسالمونيلا، مما يثير مخاوف صحية كبيرة. إذا كنت قد اشتريت هذا المنتج، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية لحماية صحتك. تابع القراءة لتعرف المزيد عن كيفية التعامل مع هذا الاستدعاء وأعراض العدوى المحتملة.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية