خَبَرَيْن logo

تأثير تواتر حركة الأمعاء على ميكروبيوم الأمعاء وصحة الجسم

تأثير تواتر حركة الأمعاء على ميكروبيوم الأمعاء وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. دراسة جديدة تكشف الارتباطات بين تواتر حركة الأمعاء والوراثة وميكروبيوم الأمعاء. فهم أفضل لصحة الأمعاء يسلط الضوء على تأثير العوامل الغذائية ونمط الحياة. #خَبَرْيْن

مرحاض حديث في حمام أنيق، يعكس أهمية صحة الأمعاء وتأثير تكرار حركة الأمعاء على الميكروبيوم والأمراض المزمنة.
تشير دراسة جديدة إلى أن تكرار حركة الأمعاء قد يؤثر على العديد من العوامل الصحية الأخرى.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تأثير تكرار التبرز على الصحة العامة

قد يؤثر عدد مرات تغوطك على أكثر من مجرد الشعور بالانتفاخ غير المريح. فقد وجدت دراسة جديدة أن تكرار التبرز قد يؤثر أيضًا على ميكروبيوم الأمعاء وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

العلاقة بين ميكروبيوم الأمعاء وتكرار التبرز

يبدو أن بكتيريا الأمعاء التي تهضم الألياف، على سبيل المثال، تزدهر لدى المشاركين الذين يتبرزون مرة أو مرتين في اليوم، وفقًا للدراسة التي نُشرت يوم الاثنين في مجلة Cell Reports Medicine. لكن البكتيريا المرتبطة بالجهاز الهضمي العلوي أو تخمر البروتين كانت غنية لدى المصابين بالإسهال أو الإمساك على التوالي.

تأثير العمر والجنس على حركة الأمعاء

ووجد الباحثون أيضا أن الأشخاص الأصغر سنا والنساء والمشاركين الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل كان لديهم حركة أمعاء أقل تواترا.

الارتباط بين تكرار حركة الأمعاء والأمراض المزمنة

شاهد ايضاً: قد تساعد تحفيز الدماغ التجريبي في إيقاف "إنذار الحريق" للألم المزمن

وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور شون جيبونز، الذي فقد أحد أفراد عائلته بسبب مرض باركنسون: "أفاد العديد من الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، بما في ذلك مرض باركنسون وأمراض الكلى المزمنة، أنهم كانوا يعانون من الإمساك لسنوات قبل التشخيص".

وأضاف جيبونز، الأستاذ المشارك في معهد بيولوجيا النظم في سياتل، عبر البريد الإلكتروني: "ومع ذلك، فمن غير الواضح ما إذا كان تواتر حركة الأمعاء... الانحرافات هي دوافع للمرض، أو مجرد نتيجة للمرض".

نتائج الدراسة وأهميتها

هذا المأزق هو ما دفع الباحثين إلى دراسة الارتباطات بين تواتر حركة الأمعاء والوراثة، وميكروبيوم الأمعاء، وكيماويات بلازما الدم ومستقلبات الدم - الجزيئات الصغيرة التي تشارك في عملية الأيض ونواتجها - لتقييم ما إذا كان النمط قد يؤثر سلبًا على الجسم قبل تشخيص المرض، كما قال جيبونز.

تحليل بيانات المشاركين في الدراسة

شاهد ايضاً: يجب على كينيدي التنحي لكي نستطيع إنقاذ الأرواح وإعادة بناء نظام الرعاية الصحية لدينا

قام الباحثون بفحص البيانات الصحية وبيانات نمط الحياة لأكثر من 1400 شخص بالغ يتمتعون بصحة جيدة شاركوا في برنامج صحي علمي في شركة أرايفال، وهي شركة لصحة المستهلكين عملت من 2015 إلى 2019 في سياتل. أجاب المشاركون، 83% منهم تقريبًا من البيض، على استبيانات ووافقوا على أخذ عينات من الدم والبراز.

توزيع تكرار حركة الأمعاء بين المشاركين

تم تقسيم تواتر حركة الأمعاء المبلغ عنها ذاتيًا إلى أربع مجموعات: الإمساك (حركة أمعاء واحدة أو اثنتين في الأسبوع)، منخفضة طبيعية (من ثلاث إلى ست أسبوعيًا)، عالية طبيعية (من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم) والإسهال.

العلاقة بين مستقلبات الدم وتكرار حركة الأمعاء

وجد المؤلفون أيضًا أن العديد من مستقلبات الدم وكيمياء بلازما الدم كانت مرتبطة بترددات مختلفة. كانت المنتجات الثانوية لتخمر البروتين مثل كبريتات الكريسول-سولفات وكبريتات الإندوكسيل المعروفة بتسببها في تلف الكلى، غنية لدى المشاركين المصابين بالإمساك. كما ارتبطت مستويات كبريتات الإندوكسيل في الدم بانخفاض وظائف الكلى. وكانت الكيميائيات المرتبطة بتلف الكبد أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، والذين كانوا يعانون أيضًا من التهاب أكثر.

شاهد ايضاً: هل يعيقك التوتر المزمن في الظهر أو الكتف عن الحركة؟ خبير يشرح ما يجب القيام به

يعتقد المؤلفون أن النتائج التي توصلوا إليها هي "دعم أولي لوجود علاقة سببية بين تواتر حركة الأمعاء والتمثيل الغذائي للميكروبات في الأمعاء وتلف الأعضاء"، وفقًا لبيان صحفي.

فهم صحة الأمعاء وتأثيراتها

قال الدكتور كايل ستالر، مدير مختبر حركية الجهاز الهضمي في مستشفى ماساتشوستس العام والأستاذ المساعد في الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد، عبر البريد الإلكتروني: "المثير بالنسبة لي في هذه الدراسة هو أننا عرفنا منذ فترة طويلة وجود علاقة بين الإمساك وأمراض الكلى المزمنة، لكن الآليات المحتملة لم تكن مفهومة جيدًا".

قيود الدراسة وتأثيرها على النتائج

وأضاف ستالر، الذي لم يشارك في الدراسة: "توفر هذه الدراسة مسارًا واحدًا يمكن من خلاله إجراء دراسات مستقبلية للتحقيق في هذه العلاقة بمرور الوقت... لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وتيرة حركة الأمعاء ينتجون المزيد من المستقلبات السامة المحتملة ويصابون لاحقًا بأمراض الكلى".

شاهد ايضاً: معدلات وفاة السرطان في تراجع، تقرير جديد يقول، لكن معدلات التشخيص في ارتفاع بين النساء

قال ستالر: "هناك بعض القيود المهمة هنا التي تجعل النتائج أقل قابلية للترجمة إلى الشخص العادي"، بما في ذلك أن الدراسة لا تثبت وجود علاقة سبب ونتيجة. فالبيانات ناتجة عن المشاركين الذين خضعوا للدراسة في نقطة زمنية واحدة، لذلك قد تكون هناك عوامل أخرى تلعب دوراً في ذلك. من الممكن أيضًا أن يؤثر ميكروبيوم الأمعاء لدى الشخص على تواتر حركة الأمعاء.

وقال إن تكرار حركة الأمعاء ليس المقياس الأمثل لوظيفة الأمعاء.

وأضاف ستالر: "نحن نعلم أن تواتر حركة الأمعاء الطبيعي يتراوح بين (ثلاث) حركات أمعاء في الأسبوع إلى (ثلاث) حركات أمعاء في اليوم، ولكن أفضل مقياس لمدى سرعة حركة الأمعاء هو شكل البراز". "أي أنه عندما يكون البراز أكثر صلابة، فإنه يكون قد جلس في القولون لفترة أطول - وهو ما نسميه وقت عبور أطول.

شاهد ايضاً: يقول الكثيرون في مجتمع التوحد إن روبرت كينيدي الابن يروج لخطاب ضار وتراجعي حول هويتهم

"عندما يكون البراز أكثر ليونة، فإن العكس هو الصحيح. وبالتالي، فإن المقياس الأكثر مثالية لوظيفة الأمعاء هو اتساق البراز بدلاً من تواتره."

بالإضافة إلى ذلك، قال الخبراء إن العديد من النتائج تستند إلى المجموعة التي تعاني من تواتر حركة الأمعاء المنخفض إلى العادي - من ثلاث إلى ست مرات في الأسبوع - مع وجود عدد قليل مستمد من أولئك الذين يعانون من الإمساك أو الإسهال.

"من الناحية المثالية، سنرى نوعًا من "العلاقة بين الجرعة والاستجابة"، حيث كلما كان الإمساك أسوأ، كلما كانت وظائف الكلى أسوأ، وكلما زاد عدد هذه المستقلبات التي يحتمل أن تكون ضارة في الدم كعلامة على ذلك".

شاهد ايضاً: جورجيا لا تكشف عن الأعضاء الجدد في لجنة وفيات الأمهات بعد إنهاء خدمات جميع الأعضاء العام الماضي

وأضاف أنه علاوة على ذلك، تم الكشف عن الأنواع البكتيرية في براز المشاركين من خلال نوع من التكنولوجيا التي تشير فقط إلى مجموعة أكبر، أو جنس، تنتمي إليه البكتيريا، بدلاً من أنواع محددة - والتي يمكن أن يكون لها تأثيرات متباينة حتى عندما تكون من نفس المجموعة.

وقالت الدكتورة رينا يادلاباتي، الأستاذة في قسم أمراض الجهاز الهضمي في جامعة كاليفورنيا سان دييغو التي لم تشارك في الدراسة، إن المشاركين الذين لديهم تواتر طبيعي لحركة الأمعاء بشكل عام كانت لديهم اختلافات مهمة في نمط الحياة، مثل تناول المزيد من الفواكه والخضراوات، وترطيب الجسم بشكل أفضل وممارسة الرياضة بشكل أكبر.

فيما يتعلق بالعمليات المحتملة وراء فرضية المؤلفين، قال جيبونز عبر البريد الإلكتروني: "لقد أثبت العمل السابق أن ميكروبات الأمعاء تخضع للتبديل بين تخمر الألياف والبروتين، اعتمادًا على وقت عبور الأمعاء". "خلال أوقات العبور العادية (BMFs العادية)، تقوم ميكروبات الأمعاء بتخمير الألياف الغذائية إلى أحماض عضوية صحية تحافظ على التوازن المعوي.

شاهد ايضاً: الأطباء والممرضون يواصلون العمل في ظل ضغط حرائق الغابات على خدمات الرعاية الصحية في لوس أنجلوس

وأضاف جيبونز: "ومع ذلك، إذا بقي البراز في الأمعاء لفترة طويلة جدًا (الإمساك)، تبدأ الميكروبات في التخفيف من الألياف وتتحول إلى تخمير البروتين (وتناول الطبقة المخاطية الغنية بالبروتين أيضًا)". "يؤدي تخمر البروتين في الأمعاء إلى ظهور هذه المركبات السامة الموجودة في الدم."

وقال إن ستالر لا يعتقد أن أي شخص يجب أن يرى في هذه النتائج سببًا للقلق بشأن سرعة حركة أمعائه. "إن الكثير من البيانات مستمدة من أشخاص نعتبرهم نحن الأطباء أشخاصًا طبيعيين، ولا يوجد عدد كافٍ من الأفراد المصابين بالإمساك الحقيقي الذي يمكننا أن نستخلص منه استنتاجات قاطعة."

وأضاف أن الأهم من ذلك هو حقيقة أن الدراسة أكدت من جديد قدرة العوامل الغذائية على التأثير على وظيفة القناة الهضمية أيضًا.

شاهد ايضاً: كيف فقدت أمريكا السيطرة على إنفلونزا الطيور، مما مهد الطريق لظهور جائحة جديدة

قال ستالر إن فهم الخبراء للتفاعلات بين بكتيريا الأمعاء المقيمة ووظائف الجسم "ينمو بسرعة فائقة يوميًا".

وأضاف قائلاً: "ومع ذلك، فإن أي محاولة لتبسيط هذه المعرفة في زراعة ميكروبيوم الأمعاء "المثالي" لا تزال بعيدة المنال". "إن معرفتنا في هذا المجال متخلفة للغاية بحيث لا يمكننا إجراء تغييرات شاملة في حياتنا بناءً على نتائج دراسة كهذه حتى الآن."

أخبار ذات صلة

Loading...
عبوة لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) مع زجاجة صغيرة بجانبها، تشير إلى أهمية التطعيم في مواجهة تفشي الحصبة.

انتشار المعلومات الخاطئة حول الحصبة في الولايات المتحدة، ومعظم الناس غير متأكدين مما يعتقدون

في ظل تفشي مرض الحصبة في غرب تكساس، تزايدت الشائعات حول اللقاح، مما أثار قلقًا واسعًا بين البالغين الأمريكيين. هل أنت من بين من يشعرون بالارتباك حيال المعلومات المتداولة؟ انضم إلينا لاستكشاف الحقائق العلمية وراء هذه الادعاءات المضللة وكيفية حماية صحتك وصحة أطفالك.
صحة
Loading...
صورة تُظهر ظلال شخص مع رسم توضيحي لدماغه، مع التركيز على علامات مرض الزهايمر مثل لويحات بيتا أميلويد.

دراسة: دهون البطن مرتبطة بعلامات مرض الزهايمر قبل 20 عامًا من ظهور الأعراض

هل تعلم أن زيادة دهون البطن قد تكون مفتاحًا لفهم خطر الإصابة بمرض الزهايمر؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الدهون الحشوية تلعب دورًا كبيرًا في تدهور الذاكرة، مما يجعلها مؤشرًا مبكرًا للمرض. اكتشف كيف يمكن لتقليل الدهون الحشوية أن يكون وسيلة فعالة لمكافحة هذا الوباء. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
تدريب على الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام دمى، حيث يقوم المشاركون بالضغط على صدور الدمى لتعزيز فرص النجاة في حالات السكتة القلبية.

نسب البقاء على قيد الحياة أسوأ بكثير للنساء السود بعد تقديم الإسعاف الأولي من قبل المارة، كشفت الدراسة

تظهر دراسة جديدة أن معدلات نجاة النساء السوداوات بعد الإنعاش القلبي الرئوي من المارة أقل بكثير من الرجال البيض، مما يسلط الضوء على تفاوت مقلق في الرعاية الصحية. هل تساءلت يومًا عن سبب هذه الفجوة؟ تابع القراءة لاكتشاف الحقائق الصادمة وما يمكن فعله لتغيير هذا الواقع.
صحة
Loading...
شخصان يجلسان معًا، حيث يقوم أحدهما بإشعال سيجارة في يد الآخر، مما يعكس ضغوط تعاطي المخدرات بين الشباب.

خمسة أساطير مدهشة حول استخدام المخدرات في الجامعة

هل تعتقد أن أطفالك في أمان من المخدرات لمجرد أنهم جيدون؟ هذا اعتقاد خاطئ قد يكلفهم الكثير. في عالم اليوم الجامعي، تتزايد مخاطر تعاطي المخدرات بشكل مقلق، مما يستدعي من الآباء فهم الحقائق المحيطة بهذا الموضوع. تابع القراءة لتكتشف كيف تحمي أبناءك من هذه المخاطر.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية