خَبَرَيْن logo

الشعراء المعذبين: فهم العذاب العاطفي وتأثير الموسيقى

تعرفوا على ألبوم "قسم الشعراء المعذبين" لتايلور سويفت وما يحمله من عواطف مختلطة. كيف يمكن للموسيقى تقديم مساحة للتعبير عن الحزن والشفاء، ولماذا قد تكون أغاني الانفصال مريحة ومحفزة في آن واحد؟ اكتشفوا المزيد عبر مقالنا.

تايلور سويفت ترتدي فستانًا أخضر لامع في حدث رسمي، تعكس ملامح وجهها الجدية والثقة، مما يعكس موضوعات الألبوم الجديد حول الانفصال والمشاعر.
بعض من أغاني سويفت الأكثر حبًا تجسد مشاعر الحزن، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا، وفقًا للخبراء.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

أهمية أغاني الانفصال في حياة المستمعين

كان المعجبون ينتظرون بفارغ الصبر العذاب العاطفي الذي كانوا متأكدين من أنه سيأتي من "قسم الشعراء المعذبين"، وهو الألبوم الحادي عشر لتايلور سويفت.

وقد أوفت بوعدها بألبوم مزدوج.

تأثير الموسيقى على المشاعر

وهو الإصدار الأول منذ الإعلان عن نهاية علاقة سويفت التي استمرت ست سنوات، وقد جسدت أغنية "قسم الشعراء المعذبين" الغضب والحزن والشوق والحيرة التي يحبها المعجبون في أغنية انفصال جيدة.

شاهد ايضاً: قلقًا من معلومات اللقاح المضللة والوصول إليه، خبراء الصحة العامة يبدأون مشروع نزاهة اللقاح

فقد غنّت عن كتمها لأنفاسها منذ أن تركها حبيبها، وعن انكسار قلبها عندما تظاهر بوضع خاتم في إصبع زفافها، وعن كونه خسارة حياتها - وهو نوع من الألم الذي قد يبتعد عنه المستمعون في الحياة ولكنهم يبحثون عنه أحيانًا في موسيقاهم.

يقول الخبراء إنه من الطبيعي والمفيد في كثير من الأحيان التواصل مع الموسيقى المفجعة، حتى أن سويفت شاركت فلسفتها الخاصة في منشور على إنستجرام عن الألبوم.

لماذا يشعر الناس بالسعادة عند سماع أغاني الحزن؟

وقالت: "تؤمن هذه الكاتبة إيمانًا راسخًا بأن دموعنا تصبح مقدسة على شكل حبر على الصفحة". "بمجرد أن ننطق بأحزاننا، يمكننا أن نتحرر منها".

شاهد ايضاً: هل تؤثر تمارينك على وضعيتك سلبًا؟ كيفية تحقيق التوازن بين القوة والمرونة

إذا كنت قد شاهدت أداءً لأغنية "All Too Well"، فأنت تعلم أن السويفتز يستمتعون بالصراخ وهم يغنون أكثر الأجزاء التي تدمي القلوب.

لماذا هذا الشعور جيد جداً؟ قالت أريانا غاليغر، مديرة مكتب غابي-بيج وبرنامج الإجهاد والصدمات والمرونة (STAR) في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، إن ذلك الشعور هو التنفيس عن النفس والتحقق من الصحة.

وقالت إنه من المفيد أن يكون هناك وسيلة لاستكشاف المشاعر الأكثر إيلامًا والشعور بأنه لا بأس بها لأن الآخرين يعانون منها ويعانون منها أيضًا.

شاهد ايضاً: تكساس تحظر الإجهاض. ثم ارتفعت معدلات الإنتان.

قال الدكتور جاريد هيسر، الأخصائي النفسي في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، إنه حتى لو لم تكن في خضم انفصال، فإن استرجاع تلك المشاعر من التجارب السابقة يمكن أن يساعدك.

الموسيقى كوسيلة لليقظة الذهنية

وقال: "نقع جميعًا في فخ تجنب هذه المشاعر". "أن تكون قادرًا على العودة إلى تلك المشاعر، فكر في الأمر على أنه معالجة لتلك الفترة."

وأضاف أن هذه العملية قد تؤدي إلى مزيد من القبول لتلك التجارب وأنه لا بأس إذا لم تشعر أبدًا بالرضا التام عنها.

شاهد ايضاً: الترتيب الصحيح لتنظيف الأسنان بالخيط وغسول الفم

قال هيسر إن الموسيقى قد تكون عاملاً أساسياً في جعل الأشخاص، الذين لن يشعروا بالأمان عند زيارة تلك التجارب والمشاعر الصعبة من دونها، يعيدون النظر فيها.

وقال: "أعتقد أنها وسيلة سهلة حقًا لليقظة الذهنية". "إذا كنا قادرين على أن نكون يقظين طوال الوقت، فسيكون ذلك رائعًا، لكن معظمنا لا يستطيع... الاستفادة من ذلك."

وقال إنه يحب العمل مع المرضى على اليقظة الذهنية من خلال إقرانها بالأنشطة التي يستمتعون بها - لأنه من الأسهل بكثير البقاء في الحاضر عندما تفعل شيئًا تحب.

نجاح تايلور سويفت في أغاني الانفصال

شاهد ايضاً: أمر موظفو مركز السيطرة على الأمراض بقطع الاتصالات مع منظمة الصحة العالمية بعد قرار ترامب التنفيذي

وأضاف هيسر: "هذه الأنواع من الأشياء التي يمكن أن تجذبنا نوعًا ما وتسمح لنا بأن نكون مع مشاعرنا في تلك اللحظة".

قال غاليغر إن نجاح سويفت عندما يتعلق الأمر بأغانيها الخاصة بالانفصال قد يأتي من الفوارق الدقيقة التي تحملها في كتاباتها.

وأضافت أنه في حين قد يكون هناك حزن وخسارة في كتاباتها، إلا أن هناك أيضًا موضوعات التمكين في أعمالها.

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحظر صبغة الأحمر رقم 3 من المواد الغذائية والمشروبات والأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم في الولايات المتحدة

في إحدى أغاني ألبومها الجديد "فريش آوت ذا سلامر"، تكتب سويفت عن الانتقال من "الاختفاء اليومي من أجل لمحة واحدة من ابتسامته" إلى القول إنها تعلمت وأنها حرة وستأخذ الدروس معها إلى الأمام.

وقالت غاليغر إنها لا تتبع دائمًا مجاز الحبيب السابق المهجور بأغنية انفصال انتقامية أيضًا.

وقالت: "إن الكثير من أغانيها تجلب في الواقع بعض التوازن في الحوار". "ونعم، تسلط (بعض الأغاني) الضوء نوعًا ما على 'هذا هو السبب في أنني أضع حدودًا'، ولكن غالبًا ما تكون هناك أيضًا كلمات تتحدث عن 'إليك كيف كبرت وتغيرت وما تعلمته عن نفسي، وربما ما الذي سأفعله بشكل مختلف'.

شاهد ايضاً: هل إن إنفلونزا الطيور هي الجائحة القادمة؟ ما يجب معرفته بعد أول حالة وفاة بسبب H5N1 في الولايات المتحدة

قال غاليغر: "أعتقد أن هذا النوع من الاستكشاف المتوازن هو نموذج صحي".

حتى أن سويفت وضعت سويفت الألبوم في سياق الألبوم في منشورها على إنستجرام بقولها إن التعبير عن المشاعر في الأغاني لا يعني أنه لا يزال هناك شرير وبطل.

"لا يوجد شيء للانتقام، لا يوجد شيء للانتقام، لا توجد حسابات لتصفية الحسابات بمجرد أن تلتئم الجراح. وبعد مزيد من التفكير، اتضح أن عددًا كبيرًا منها كان ذاتيًا".

متى يصبح الاستماع لأغاني الانفصال مفرطاً؟

شاهد ايضاً: ثلاثة قرارات غذائية أكثر متعة من الحمية

قالت غاليغر إنه على الرغم من أن أغاني الانفصال قد تكون مريحة ومحفزة ومترابطة بقدر ما قد تكون أغاني الانفصال مريحة ومقوية ومترابطة، إلا أنه يمكن أن يكون هناك الكثير من الأشياء الجيدة.

وقالت: "إذا انغمسنا فيها لفترة طويلة، فإنها تبدأ في التأثير على قدرتنا على العمل، وهذا بالتأكيد سبب للتوقف وربما زيارة بعض أنواع الموسيقى الأخرى".

وقالت هيسر إنه إذا كنت تعاني في البداية، فاحرص على التحقق مع أحبائك ونفسك حول كيفية تأقلمك مع الوضع، خاصةً إذا كنت تعاني من هذه المشكلة. وأضاف أنه إذا لاحظت تفكيراً في الانتحار، فاتصل بمعالجك النفسي أو الرقم 988.

شاهد ايضاً: هل يمكن أن تنقل البعوضة لقاحات ضد الملاريا؟

قال جاليغر: "لكن في الحقيقة، أعتقد أن الموسيقى بالنسبة لمعظم الناس هي قناة للوصول إلى مشاعرنا الخاصة وأحيانًا معالجتها". "إن إتاحة مساحة لتلك المشاعر لتكون حاضرة أمر مهم حقًا، ويمكن للموسيقى أن تساعدنا حقًا في الاستفادة من ذلك."

أخبار ذات صلة

Loading...
تظهر الصورة يدًا ترتدي قفازًا أزرق، تحضر حقنة لقاح إنفلونزا، مع خلفية تحتوي على مستندات وأجهزة طبية، مما يعكس أهمية التحضيرات لموسم اللقاحات.

تم إلغاء اجتماع إدارة الغذاء والدواء لاختيار تركيبة لقاح الإنفلونزا دون تقديم تفسير

هل سيتأثر لقاح الإنفلونزا لهذا الخريف بإلغاء الاجتماع الحاسم للمستشارين الخارجيين؟ في هذا التقرير، نستكشف تبعات هذا القرار المفاجئ وكيف يمكن أن يؤثر على تركيبة اللقاحات. تابع القراءة لتكتشف المزيد عن مستقبل لقاحات الإنفلونزا!
صحة
Loading...
غرفة فارغة تحتوي على مصابيح سقف متعددة وأسلاك، وتفتقر للتزيين أو الأثاث، مما يعكس بيئة تجريبية لدراسة تأثير الماريجوانا على الدماغ.

الاستخدام المتكرر للماريجوانا قد يضر بمهارة الذاكرة المهمة

اكتشف باحثون أن الاستخدام المتكرر للماريجوانا يمكن أن يحطّم ذاكرتك العاملة، مما يؤثر على تفاعلاتك اليومية وقراراتك المهنية. إذا كنت تود معرفة كيف يمكن أن تؤثر هذه العادة على صحتك العقلية، تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن تنبهات جدية تخص تعاطي القنب.
صحة
Loading...
لافتة كبيرة تحمل عنوان "وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية" مع خلفية مبنى الوزارة تحت أشعة الشمس.

إدارة ترامب توجه الوكالات الصحية الفيدرالية بوقف الاتصالات

في ظل توجيهات غير مسبوقة من إدارة ترامب، تم إيقاف الاتصالات الخارجية للوكالات الصحية، مما أثار القلق حول تدفق المعلومات الحيوية. هل سيؤثر هذا التوقف على الصحة العامة؟ تابعوا التفاصيل المثيرة لهذا الحدث الغامض الذي قد يغير المشهد الصحي في أمريكا.
صحة
Loading...
رجل شاب يبدو متحمسًا وهو يحاول تناول شطيرة كبيرة مليئة بالخس والطماطم واللحم، مما يعكس أنماط تناول الطعام السريعة.

النظام الغذائي الذي يضع الكوكب أولاً يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب الثلث، وفقًا للدراسة

هل تعلم أن تغيير نظامك الغذائي يمكن أن ينقذ حياتك ويعزز صحة كوكبنا؟ تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30% ويخفض انبعاثات الغازات الدفيئة. اكتشف كيف يمكنك المساهمة في مستقبل صحي ومستدام!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية