إتقان إرسال التنس السريع بين المحترفين والهواة
تعرف على أسرار إرسال الكرة في التنس وكيف يتفوق اللاعبون الجدد بفضل تقنيات علمية متطورة. اكتشف كيف يمكن لعناصر بسيطة أن تحدث فرقًا كبيرًا في الأداء وتساعدك على تحسين مهاراتك في اللعبة. اقرأ المزيد على خَبَرَيْن.
إذا سبق لك أن التقطت مضرب التنس وحاولت أن ترسل الكرة ضد خصمك، فستعرف مدى صعوبة هذه المهارة. فإيصال الكرة إلى الشبكة شيء والبدء في التفكير في السرعة والدقة شيء آخر تماماً.
إنها تقنية تفصل بسرعة بين المحترفين والهواة ومهارة أصبحت ذات أهمية متزايدة في اللعبة الحديثة.
في الوقت الحاضر، أصبح الرجال والسيدات على حد سواء يرسلون الكرة أسرع من أي وقت مضى، حيث يصل اللاعبون بانتظام إلى سرعات إرسال كان يُعتقد أنها شبه مستحيلة.
في بطولة ويمبلدون هذا العام، على سبيل المثال، شهد المشجعون أسرع إرسال في تاريخ البطولة الذي يمتد ل 148 عامًا، عندما أطلق الفرنسي جيوفاني مبيتشي بيريكارد إرسالًا صاروخيًا بسرعة 153 ميلًا في الساعة في مباراته في الدور الأول ضد تايلور فريتز.
ويُعد بيريتشارد جزءًا من سلالة جديدة من اللاعبين الذين يستخدمون ضرباتهم القوية كسلاح لتحقيق تأثير كبير. اللاعب البالغ من العمر 21 عامًا هو المصنف رقم 36 عالميًا حاليًا ولكن من الواضح أنه يمتلك القوة التي تؤهله لتحدي الأفضل يومًا ما.
"لا أقوم ببعض التقنيات الخاصة للحصول على إرسال كبير أو إرسال سريع. أنا فقط أقوم بالإرسال كما يفترض بي أن أفعل. بصراحة، لا أتدرب كثيراً على هذا الجزء من لعبتي. ولكن أعني أن ذلك يأتي بشكل طبيعي".
ولكن في حين أن بيريكارد غير مبالٍ بشأن أدائه المتفوق، إلا أن هناك علمًا وراء نجاح أسلوبه.
شاهد ايضاً: العداءة الهولندية موريين كوستر تُدخل المستشفى بعد إصابتها في رأسها وسقوطها فاقدة الوعي أثناء السباق
كرس لاعب التنس السابق وعالم الرياضة مارك كوفاكس سنوات من عمره للبحث في الميكانيكا الحيوية وراء إرسال التنس.
قال: سبورتس، قام بتقسيم التقنية إلى ثمانية مكونات: الوقفة الافتتاحية، وقذف الكرة، والتحميل، والالتفاف، والتسارع، والتلامس، والتباطؤ، وأخيراً النهاية وهي المكان الذي يهبط فيه اللاعب.
"أنت بحاجة إلى حركة متزامنة. تحتاج إلى كل هذه المراحل لتضرب الكرة على النحو الأمثل لأنك تحصل على هذا المجموع من القوى. إنها في الحقيقة تسمى السلسلة الحركية. أنت تحاول تحسين السلسلة الحركية الخاصة بك، وهو ما يعني كيفية استخدامنا للأرض من خلال الجسم والخروج إلى الكرة".
ثمانية عناصر حيوية
شاهد ايضاً: فرق الدوري الأمريكي للمحترفين في لوس أنجلوس تعود إلى ديارها آملةً في تقديم متنفس من حرائق الغابات المدمرة
يدور عمل كوفاكس حول استخدام الأبحاث والبيانات لمنح اللاعبين تلك الميزة الصغيرة لتحسين أدائهم.
لقد عمل مع بعض من أكبر الخوادم في هذه الرياضة، بما في ذلك اللاعب الأمريكي السابق جون إيسنر، الذي سجل الرقم القياسي المعترف به من رابطة لاعبي التنس المحترفين لأسرع إرسال في عام 2016، عندما سدد كرة بسرعة 157.2 ميل في الساعة على خصمه.
وفي حين أن جميع المكونات الثمانية للحركة مهمة لتحقيق أقصى قدر من إمكانات الإرسال، يقول كوفاكس إن الأبحاث تشير إلى عناصر معينة مطلوبة لإنتاج إرسال سريع.
شاهد ايضاً: عنف المشجعين في مباراة كرة القدم في ألمانيا يسفر عن إصابة 79 شخصًا، بينهم 10 من رجال الشرطة
أولاً، هناك المرحلة الثالثة (التحميل)، والتي تنظر إلى وضعية جسم اللاعب قبل القيام بالملامسة. يقول كوفاكس أن المفتاح هنا هو الورك الخلفي للاعب، ومدى سرعة اللاعب في حركة الإرسال.
ثم هناك المرحلة الخامسة إلى السابعة (التسارع والتلامس والتباطؤ)، والتي تتناول مدى سرعة تحرك ذراع الإرسال خلال حركة الإرسال.
"تسمع الناس يتحدثون عن امتلاك اللاعب لذراع حية. وبالمعنى العلمي، يمكنك في الواقع وضع رقم على ذلك".
سيقول الكثير من المدربين، 'هذا اللاعب لديه ذراع حية. هذا هو السبب في أنه قادر على الإرسال بقوة ولكن ربما لا يمتلك أفضل تقنية".
"لكن في الواقع لديه تقنية جيدة جدًا في هذا المركز. قد لا يتمتع بتقنية جيدة في كل مكان آخر، لكن قدرته على وضع ذراعه في الموضع الصحيح والتحرك من خلاله هو ثاني أهم ارتباط لسرعة الإرسال."
ألبانو أوليفيتي هو لاعب حالي آخر يستخدم إرساله الضخم لصالحه. يركز اللاعب البالغ من العمر 33 عامًا الآن بشكل أساسي على منافسات الزوجي وقد وصل إلى الدور الثاني في بطولة ويمبلدون هذا العام.
وعلى الرغم من أنه لم يُحدث تأثيرًا كبيرًا في لعبة الفردي خلال مسيرته الاحترافية، إلا أن لحظة واحدة معينة لا تزال محفورة في تاريخ الرياضة.
في إحدى فعاليات جولة التحدي في عام 2012، أطلق أوليفيتي ثاني أسرع إرسال على الإطلاق، حيث أرسل صاروخًا بسرعة 160 ميلاً في الساعة على خصمه.
لم تعترف رابطة محترفي التنس للرجال _ الهيئة المنظمة لرياضة التنس للرجال _ رسميًا بهذا الرقم لأنه لم يتم تحقيقه في حدث رسمي لرابطة محترفي التنس، ولكن يظل أوليفيتي فخورًا به _ اللاعب الأسترالي السابق سام جروث هو الوحيد الذي سدد إرسالًا أسرع من ذلك، حيث سدد إرسالًا بسرعة 163.7 ميل في الساعة في عام 2012 أيضًا.
وفي بطولة ويمبلدون هذا العام، كان أسرع إرسال لأوليفيتي في بطولة ويمبلدون هذا العام هو 140 ميلاً في الساعة، وهو ما يظل من بين الأعلى في لعبة الرجال.
وعندما سُئل اللاعب الفرنسي الذي يبلغ طوله 6 أقدام و 8 بوصات عن السبب الذي يجعل أسلوبه قويًا جدًا، أشار في البداية إلى طوله كعامل رئيسي.
ميزة الطول
يوافق كوفاكس على أن هناك علاقة واضحة بين الطول والإرسال القوي، مشيرًا إلى أن أفضل اللاعبين في ألعاب الرجال والسيدات أصبحوا الآن أطول في المتوسط وهو اتجاه نراه أيضًا في العديد من الرياضات الاحترافية الأخرى، مثل كرة السلة.
يقول كوفاكس سبورتس: "إذًا، القوة تساوي الكتلة مضروبة في التسارع"، موضحًا سبب تأثير الطول في إحداث فرق.
"القوة هي ما نتحدث عنه عندما نتحدث عن سرعة الإرسال. والكتلة هي وزن جسم الشخص، لذا فإن كونك أطول يعني عادةً أن لديك وزناً أكبر للجسم.
"ثم التسارع هو رافعاتك. إذا كانت ذراعاك وساقاك أطول، فإنك في الواقع تحصل على تسارع أكبر لأنك تحصل عليه على مدى فترة زمنية أطول قليلاً.
"من المهم أيضاً ملاحظة أن طولك الذي يزيد عن 6 أقدام يسمح لك بضرب الإرسال عند التلامس. عندما تكون أقصر من ذلك، على الرغم من أن معظم الناس لا يدركون ذلك، فإنك في الواقع تضرب الكرة لأعلى قليلاً عند الإرسال، ولا تضرب لأسفل، وهذا الفرق الطفيف يحدث فرقاً كبيراً جداً في السرعة".
لكن كل من كوفاكس وأوليفيتي يقولان أن الارتفاع ليس بالفائدة الكبيرة التي قد يعتقدها البعض فهو يمنحك فقط سقفًا أعلى للوصول إليه.
وباعتباره شخصًا لطالما كان أطول من معظم خصومه، يقول أوليفيتي إن التقنية دائمًا ما تفوق السمات البدنية البحتة ولهذا السبب عمل على تطوير مهاراته في الإرسال منذ سن مبكرة.
كما يقول أيضاً أن استخدام المعدات المناسبة أمر مهم عندما يتعلق الأمر بإرسال الإرسال الكبير، لكنه يوضح أن البحث عن الإرسال السريع يأتي أحياناً على حساب التكلفة.
على سبيل المثال، ساعده المضرب الذي كان يستخدمه سابقاً، مع شد الوتر المفضل لديه، على خلق قوة في إرساله لكنه جعل العودة من خط الأساس أكثر صعوبة.
ويقول إنه من الصعب في بعض الأحيان إيجاد التوازن.
قال إن سبورتس: "كنت أفوز في إرسال الإرسال ولا أفوز في الإرجاع.
"لذا عليك بعد ذلك أن تجد التوازن المناسب مرة أخرى للعبتك ربما تفضل أن تفقد السرعة في إرسالك ثم تكون مرتاحًا من خط الأساس، على سبيل المثال.
شاهد ايضاً: رئيس الرابطة الأمريكية للبيسبول يأمل في أن تكون التحقيقات في شوهي أوهتاني قصيرة، "ولكني لا أعرف بالضبط"
"أعتقد أن كل لاعب يختلف عن الآخر، وعليك حقاً أن تجد ما يناسبك. وأود أن أقول إن المعدات مهمة لذلك."
ما هو الحد الأقصى؟
من الآن فصاعداً، يقول أوليفيتي إن سرعة الإرسال ستستمر في الزيادة مع بحث اللاعبين عن طرق جديدة لتحسين هذا الجانب الحيوي من اللعبة.
ويوافق كوفاكس على ذلك ويقول إن المجموعة الحالية من اللاعبين لم تقترب بعد من الوصول إلى الحد الأقصى للسرعة التي يمكن للإنسان أن يرسل بها كرة التنس.
ويقول إنه لا يزال بإمكانه رؤية إمكانات غير مستغلة لدى العديد من اللاعبين الكبار _ بما في ذلك اللاعب يانيك سينر المصنف الأول عالميًا _ عندما يتعلق الأمر بتقنية الإرسال، حيث يترك البعض منهم ما يصل إلى 10 أميال في الساعة على الطاولة.
في حين أن الميكانيكا الحيوية للإرسال يمكن أن توفر للاعبين بعض التحكم في تحسين أسلوبهم، يقول كوفاكس إن عددًا من الظروف الخارجية يمكن أن تؤثر على السرعة في أي يوم معين.
ويقول: "من الواضح أن هناك حدًا معينًا، ولكن هذا على افتراض أن كل شيء يبقى على حاله من وجهة نظر التكنولوجيا والكرات والأوتار والمضارب وأيضًا درجة الحرارة والبيئة تلعب دورًا".
"السبب الذي جعلك ترى هذه الإرسالات الأسرع في ويمبلدون هذا العام هو أن درجة الحرارة كانت أكثر حرارة وجفافاً في الأيام القليلة الأولى، لذا فإن الكرة تأتي عبر الهواء أسرع قليلاً. لذلك كنت تحصل على ثلاثة أو أربعة أو خمسة أميال في الساعة أكثر مما تراه عادةً بسبب الظروف الجوية فقط."
مع تزايد تأثير الإرسال في اللعبة الحالية، من المرجح أن يتم تجاوز الأرقام القياسية التي يتم تحطيمها اليوم مرة أخرى في العقد القادم.
وربما الأهم من ذلك، أنه لا يزال مصدر فخر ومنافسة لجميع الضاربين الكبار في الجولة.
"نعم"، يقول أوليفيتي مبتسمًا، عندما سُئل عما إذا كان اللاعبون المحترفون يهتمون بتحطيم أرقام قياسية جديدة للسرعة.
"دائمًا، منذ أن بدأت اللعب، كنت أحاول دائمًا أن أسدد أكبر عدد ممكن من الضربات".
أخبار ذات صلة
أسطورة التزلج الأمريكية ليندسي فون تعود بشكل مفاجئ بعد خمس سنوات من الاعتزال
أسطورة NHL ألكس أوفيتشكين يحقق 700 تمريرة حاسمة في فوز واشنطن كابيتالز على فيغاس غولدن نايتس
لا ذهب للهند: لماذا تقل دولة الهند، أكبر دولة من حيث عدد السكان، في الأداء في الأولمبياد
