خَبَرَيْن logo

تأثير الشاشات على اضطرابات الأكل لدى المراهقين

مدى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب يتجاوز الترفيه! تعرف على كيف يمكن للوقت أمام الشاشات أن يزيد من مخاطر اضطرابات الأكل، وأهمية الوعي بمحتوى الإنترنت لصحة المراهقين. اكتشف المزيد مع خَبَرَيْن.

فتاة مراهقة تجلس على الأريكة، تحمل هاتفًا ذكيًا، محاطة بوسائد، تعكس التركيز على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيره على اضطرابات الأكل.
يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مكانًا للتواصل واكتساب المعرفة، لكنها أيضًا تحمل مخاطر لتطوير اضطرابات الأكل، كما قالت بيريلي.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على اضطرابات الأكل

إذا كان ابنك المراهق يلعب بهاتف أو جهاز ذكي جديد بعد العطلة، فقد تكون لديك بعض المخاوف. ولكن هل تولي اهتمامًا كافيًا لكيفية تأثير المزيد من الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشات على خطر إصابته باضطراب الأكل؟

العلاقة بين وقت الشاشة واضطرابات الأكل

اقترحت الأبحاث وجود صلة بين استخدام وقت الشاشة ووسائل التواصل الاجتماعي وخطر الإصابة باضطراب الأكل.

أظهرت دراسة أجريت في شهر سبتمبر أن كل ساعة إضافية من الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشات واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط بزيادة احتمالات ظهور أعراض اضطراب الأكل. والمراهقون الذين يقضون وقتًا أطول على الإنترنت هم أكثر عرضة للتعرض للتنمر الإلكتروني، وهو عامل خطر آخر لاضطراب الأكل، وفقًا لـ دراسة أجريت في عام 2023.

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعلن عن إنهاء استخدام أصباغ الطعام المعتمدة على البترول وتفويض أربعة ملونات طبيعية جديدة

قال الدكتور جيسون ناجاتا، الأستاذ المشارك في طب الأطفال في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إن الشراهة في مشاهدة الإنترنت وتصفح الإنترنت قد تؤثر أيضًا على الشراهة في تناول الطعام. فقد وجدت دراسته 2021 أن كل ساعة إضافية من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مرتبطة بزيادة خطر الإصابة باضطراب نهم الطعام بنسبة 62% بعد عام.

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على عادات الأكل

قال الخبراء إن العلاقة بين خطر الإصابة باضطراب الأكل واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي متعددة الأوجه، وقد تتخذ طريقة حماية نفسك والأطفال في حياتك أشكالاً مختلفة.

لماذا قد تكون هناك علاقة قوية بين وسائل التواصل الاجتماعي واضطرابات الأكل؟ قال ناغاتا إن هناك العديد من العوامل، بما في ذلك المقارنات، والتعرض لمُثُل الجسم التي لا يمكن تحقيقها، وتكثيف السلوكيات الاندفاعية.

شاهد ايضاً: كيف يمكن للآباء التحكم في أفكارهم والعثور على الهدوء وسط العاصفة

"مع وسائل التواصل الاجتماعي، أحد الأشياء التي نعرفها هو أنها تتيح وصولاً أكبر وأكثر فورية للمراهقين حول الأفكار المختلفة. وهذا أمر جيد وسيئ على حد سواء"، قالت إيرين بيريلي، وهي مستشارة مهنية مرخصة ومنسقة خدمات الخريجين في مركز رينفرو، وهو مركز لعلاج اضطرابات الأكل له عدة مواقع على الساحل الشرقي.

وأضافت بيريلي أن وسائل التواصل الاجتماعي تجعل من السهل الانضمام إلى المجتمعات، لكن بعضها قد يضم أشخاصًا ليس لديهم أفكار صحية عن الطعام وصورة الجسم. ويمكنهم مشاركة سلوكيات خطيرة، والتي يمكن أن تؤثر على ما تبدأ في اعتباره أمرًا طبيعيًا.

وقالت: "يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تزيد بالتأكيد من وتيرة مشاهدة الأطفال للصور التي تم تعديلها أو وضعها بطريقة معينة، والتي تستمر في إدامة هذا النوع من المثالية النحافة أو المثل العليا لصورة الجسم التي ليست مفيدة للغاية".

شاهد ايضاً: موسم إنفلونزا الولايات المتحدة قد بلغ ذروته، حسبما أفادت مراكز السيطرة على الأمراض

وقالت جينيفر رولين، مؤسسة مركز اضطرابات الأكل في روكفيل بولاية ماريلاند، إنه بعيدًا عن الصور التي قد تكون ضارة والتي يتم الترويج لها، فإن العديد من المؤثرين يحصلون على أموال للترويج للمنتجات التي تشجع على فقدان الوزن.

وأضافت أن هناك وعيًا بأن الإعلانات في المجلات يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالسوء تجاه مظهرهم حتى يشتروا منتجًا على أمل إحداث تغيير، ولكن من الصعب التعرف على مثل هذه التكتيكات على وسائل التواصل الاجتماعي.

وقالت ناغاتا إن المشكلة لا تكمن فقط في ما يراه المراهقون بل في إدراكهم أن الآخرين يمكنهم رؤيتهم سواء كانوا يتعرضون للتنمر أو الإطراء.

صعوبة اكتشاف المحتوى الضار

شاهد ايضاً: أمر موظفو مركز السيطرة على الأمراض بقطع الاتصالات مع منظمة الصحة العالمية بعد قرار ترامب التنفيذي

وقال: "قد تؤدي ردود الفعل هذه إلى حلقة مفرغة وضغوط إضافية لتصوير علامة تجارية معينة". "قد يمضي المراهقون الكثير من الوقت في التفكير أو التخطيط للمنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي، مما قد يؤدي إلى القلق والتوتر."

قال رولين إن بعض المحتوى المثير للمشاكل واضح مثل تمارين "انتزاع" الخصر أو نصائح حول الحمية الغذائية ولكن بسبب الطريقة التي أصبحت بها ثقافة الحمية الغذائية طبيعية، قد لا يلاحظك بعض المحتوى الأكثر تأثيرًا تمامًا.

وأضافت: "الأمر الأكثر خطورة هو في الحقيقة تطبيع السلوكيات المضطربة بشكل لا يصدق تطبيع هذا التركيز على فقدان الوزن والهوس بمظهر الجسم".

شاهد ايضاً: الضرورة الأخلاقية: منظمة الصحة العالمية تضغط على الصين لمشاركة بيانات أصول فيروس كورونا

وقالت رولين إنه حتى وسائل التواصل الاجتماعي التي تحتوي على أشخاص لا يحاولون حث الآخرين على إنقاص أوزانهم ولكنها تتميز بنوع واحد من الأجسام يمكن أن تكون غير مفيدة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من اضطرابات الأكل.

وأضافت أنه إذا كان لديك أو لدى ابنك المراهق تغذية لا تُظهر تنوعًا في أنواع الأجسام أو مجموعة متنوعة من المحتوى الذي قد لا علاقة له بالشكل (مثل الهوايات أو السفر أو التجارب)، فقد يكون من السهل أن يصبح التركيز على الأجسام أكثر من اللازم.

وقالت رولين إن إضافة حسابات ذات محتوى متنوع من الأجسام والخبرات إلى حسابات وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يحمي من اضطرابات الأكل.

هل يجب حذف تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي؟

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعلن عن انتهاء نقص دواء فقدان الوزن من شركة ليلي

قال بيريلي إن وسائل التواصل الاجتماعي ليست السبب الوحيد لاضطرابات الأكل، وحظرها ليس ضروريًا دائمًا.

بالنسبة للمراهقين، قد يساعد تأخير الوصول إليها لأطول فترة ممكنة، ومن المهم أن يكون الشخص على دراية بكيفية استخدام الأفراد لها وكيف يشعرون عندما يفعلون ذلك ليقرروا ما إذا كان من الأفضل أخذ استراحة أو إلغاء متابعة حسابات معينة أو حذف التطبيقات تمامًا، بحسب رولين.

وأضاف بيريلي أن هناك شبكات داعمة وفوائد أخرى على وسائل التواصل الاجتماعي أيضاً.

شاهد ايضاً: فيتامين شائع لن يمنع السقوط أو الكسور لدى كبار السن، حسبما أفادت لجنة الصحة. إليكم ما يمكن أن يساعد.

وقالت: "في بعض الأحيان يمكن أن تكون وسيلة جيدة لمساعدة (المراهقين) في الواقع على تعلم كيفية تحمل وإدارة تلك المخاطر". "كيف نتحمل المشاعر التي تظهر عندما نرى (محتوى محفزًا)؟"

قالت ناغاتا إنه بغض النظر عن مدى تقييد الأسرة لوسائل التواصل الاجتماعي، من المهم إبقاء المحادثات مفتوحة بين البالغين والمراهقين أو الأطفال الأصغر سنًا حول ما يرونه على وسائل التواصل الاجتماعي وكيف يمكن أن يجعلهم يشعرون.

حاولي تجنب قضاء وقت أمام الشاشات في وقت قريب من الوجبات لتشجيع المحادثة ومراقبة عادات الأكل لدى الأطفال.

شاهد ايضاً: طفل في كاليفورنيا يتلقى العلاج بسبب احتمال إصابته بإنفلونزا الطيور، حسبما أفادت وزارة الصحة بالولاية

وقالت ناغاتا: "تشمل العلامات التحذيرية لاضطرابات الأكل عندما يصبح الفرد مشغولاً أو مهووسًا بالوزن أو المظهر أو حجم الجسم أو الطعام أو ممارسة الرياضة بطريقة تؤدي إلى تدهور نوعية حياته وأداء وظائفه اليومية". "قد ينسحبون من الأنشطة المعتادة أو الأصدقاء بسبب مخاوفهم بشأن حجم الجسم ومظهره."

وأضاف أن مظهر الشخص وحده لا يشير بالضرورة إلى وجود اضطراب في الأكل، ويمكن أن يتأثر الأشخاص من جميع الأجناس والأعراق والتوجهات الجنسية والأعمار والأحجام.

وقالت ناغاتا إنه إذا كنت تعتقد أنك أو ابنك المراهق قد تعاني من اضطراب في الأكل أو قلق غير صحي حول الطعام، فيجب عليك طلب المساعدة المتخصصة من مقدم الرعاية الصحية أو المعالج.

شاهد ايضاً: كيفية اختبار مركز السيطرة على الأمراض لمياه الصرف الصحي للكشف عن فيروس كورونا وما وجدوه في ولايتك

وأضاف: "من الأفضل أن يتم دعم اضطرابات الأكل من قبل فريق متعدد التخصصات بما في ذلك مقدمي خدمات الصحة النفسية والطبية والتغذية".

أخبار ذات صلة

Loading...
مبنى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، مع شعار الوكالة، يشير إلى إعادة توظيف موظفي قانون حرية المعلومات بعد تسريحات جماعية.

إعادة توظيف إدارة الغذاء والدواء للموظفين المكلفين بإصدار السجلات العامة

في خطوة مفاجئة، أعادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توظيف بعض موظفيها بعد عمليات التسريح التي أثرت على قسم قانون حرية المعلومات. هذه التغييرات تثير تساؤلات حول الشفافية في تقديم السجلات العامة. هل ستتمكن الوكالة من الوفاء بالتزاماتها القانونية؟ تابعوا التفاصيل المهمة في مقالنا.
صحة
Loading...
أبقار حلوب في حظيرة، تُظهر علامات تعريف على آذانها، تعكس المخاوف المتعلقة بانتشار فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 في المزارع الأمريكية.

أول نظرة وطنية على إنفلونزا الطيور H5N1 في مياه الصرف الصحي تشير إلى انتشار محدود في الولايات المتحدة.

تظهر نتائج اختبارات مياه الصرف الصحي في الولايات المتحدة أن إنفلونزا الطيور H5N1 قد لا تكون بالانتشار المتوقع، مما يثير تساؤلات حول مصادر الفيروس. بينما تم اكتشافه في بعض الولايات، يبقى القلق غير مبرر. تابعوا معنا لاكتشاف المزيد حول هذا الموضوع الحيوي!
صحة
Loading...
كاثرين، أميرة ويلز، تبدو قلقة أثناء حديثها عن كيفية إخبار أطفالها بتشخيص إصابتها بالسرطان، مشددة على أهمية التواصل الواضح.

كيفية التحدث مع الأطفال حول تشخيص السرطان، وفقًا للخبراء

عندما تواجه العائلات تحديات صعبة مثل تشخيص السرطان، يصبح الحديث مع الأطفال حول هذه القضية أمرًا بالغ الأهمية. كاثرين، أميرة ويلز، تشارك تجربتها في توضيح هذا الموضوع لأطفالها بطريقة تناسب أعمارهم، مما يعكس أهمية التواصل الواضح والشفاف. اكتشف كيف يمكن للعائلات التعامل مع هذه المحادثات الحساسة بفعالية واطلع على نصائح الخبراء لمساعدتك في دعم أحبائك.
صحة
Loading...
عمال يقومون بإصلاح أنابيب مياه ملوثة بالرصاص في شيكاغو، مما يسلط الضوء على أزمة تلوث المياه وتأثيرها على الأطفال.

ثلثا الأطفال الصغار في شيكاغو معرضون لمستويات الرصاص الخطرة في المياه، كما توصلت الدراسة

في شيكاغو، أكثر من ثلثي الأطفال دون سن الستة يواجهون خطر التعرض لمياه ملوثة بالرصاص، وفقًا لدراسة جديدة. مع وجود 75% من الكتل السكنية ملوثة، يجب أن نتحرك الآن لحماية صحة أطفالنا. اكتشف كيف يمكننا معالجة هذه الأزمة المقلقة!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية