خَبَرَيْن logo

شيخوخة الإنسان: الانقسامات المتسارعة

اكتشاف مُذهل: الإنسان يشيخ على المستوى الجزيئي في سن 44 و60 عامًا! دراسة حديثة تكشف عن تغيرات متسارعة وتأثيراتها على صحتنا. تعرف على التفاصيل الكاملة عبر موقعنا خَبَرْيْن. #شيخوخة #صحة #علم

أيدٍ مسنّة تتشابك فوق عصا، تعكس تأثيرات الشيخوخة والتغيرات الجسدية المرتبطة بالعمر، في سياق دراسة عن الشيخوخة المتسارعة.
أظهرت دراسة أن الناس يتقدمون في السن في فترتين دراميتين، حوالي سن 44 و60.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

مراحل شيخوخة الإنسان: نقاط التحول الرئيسية

لقد وجد العلماء أن الإنسان يشيخ على المستوى الجزيئي على دفعتين متسارعتين أولاً في سن 44 عامًا، ثم مرة أخرى في سن 60 عامًا.

وفي دراسة نُشرت في مجلة Nature Aging، تابع العلماء في جامعة ستانفورد وجامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة 108 مشاركين على مدى عدة سنوات لمراقبة التغيرات التي تطرأ على جزيئاتهم الحمض النووي الريبي والبروتينات والميكروبيوم الخاص بالمشاركين.

ووجد العلماء أن شيخوخة الإنسان لا تحدث بطريقة تدريجية وخطية. وبدلاً من ذلك، أظهرت غالبية الجزيئات التي درسوها تغيرات متسارعة وغير خطية في سن 44 و 60 عاماً.

شاهد ايضاً: دراسة تؤكد وجود انخفاض "مذهل" في خطر الإصابة بمرض الزهايمر من خلال مؤشرات الدم

وقال شياوتاو شين، وهو أستاذ مساعد في طب الميكروبيوم في جامعة نانيانغ التكنولوجية والمؤلف الأول للدراسة، لشبكة CNN إن النتائج تظهر "أننا لا نشيخ تدريجياً". وأضاف أن بعض النقاط الزمنية مهمة بشكل خاص لشيخوختنا وصحتنا.

تأثير الشيخوخة على العضلات والدهون

على سبيل المثال، تتناقص القدرة على استقلاب الكافيين بشكل ملحوظ أولاً في سن الأربعين ومرة أخرى في سن الستين. وقال مايكل سنايدر، رئيس قسم علم الوراثة في جامعة ستانفورد ومؤلف الدراسة، لشبكة CNN، إن المكونات المشاركة في استقلاب الكحول تتضاءل أيضاً، خاصةً في سن الأربعين تقريباً، في إشارة إلى موجتي الشيخوخة.

وأضاف سنايدر: "غالبًا ما يصاب الناس بإصابات في العضلات ويلاحظون تراكم الدهون في الأربعينيات من العمر المتعلقة بالتمثيل الغذائي للدهون، وبالتأكيد يصيب الناس في الستينيات من العمر فقدان العضلات وهذه مشكلة كبيرة جدًا".

زيادة مخاطر الأمراض بعد سن الستين

شاهد ايضاً: يقول كينيدي إنه يخطط لإعادة تعيين بعض الموظفين والبرامج التي تم إنهاؤها في عمليات التسريح الضخمة في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية

وأضاف أن كلتا الفئتين العمريتين شهدتا تغيرات في البروتينات التي تمسك الأنسجة معًا، مما يساعد على الأرجح في تفسير التغيرات التي تطرأ على الجلد والعضلات والقلب والأوعية الدموية.

كما ترتفع مخاطر الإصابة بالأمراض بشكل أسرع، خاصة بعد سن الستين. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 عاماً أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلب والأوعية الدموية ومشاكل الكلى ومرض السكري من النوع الثاني.

أهمية الأنماط في تشخيص الأمراض والوقاية منها

ويمكن أن يساعد العثور على مثل هذه الأنماط في تشخيص الأمراض والوقاية منها، وفقًا للدراسة، التي قالت إنها حددت أيضًا "علامات قابلة للتنفيذ سريريًا" يمكن استخدامها لتحسين إدارة الرعاية الصحية ورفاهية السكان المتقدمين في السن.

شاهد ايضاً: إليك السبب وراء استيقاظك للتبول في منتصف الليل

ركزت الدراسة على المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 75 عامًا لمدة عامين تقريبًا في المتوسط. عاش جميع المشاركين في كاليفورنيا وكانوا يتمتعون بصحة جيدة وينتمون إلى خلفيات عرقية متنوعة. أُخذت منهم عينات من الدم والبراز والجلد ومسحات من الأنف والفم كل ثلاثة إلى ستة أشهر.

وبما أن الشيخوخة المتسارعة لدى النساء كان من الممكن أن تُعزى إلى انقطاع الطمث (الذي عادة ما يكون بين سن 45 و 55 عاماً)، أجرى الباحثون تحليلاً على مجموعات بيانات منفصلة للذكور والإناث. ولدهشتهم، وجدوا أن النتائج كانت متشابهة مما يشير إلى أن نقطة الانتقال في سن 55 عامًا تقريبًا يمكن أن تكون ظاهرة شائعة لكلا الجنسين.

كانت دراسة سابقة أجراها باحثون في ألمانيا والولايات المتحدة قد وجدت أن هناك "موجة" أخرى من الشيخوخة في سن الـ 75، لكن البحث الأخير لم يتمكن من تأكيد تلك النتائج بسبب النطاق العمري المحدود للفئة العمرية في التجربة، حسبما قال شين لشبكة CNN.

شاهد ايضاً: يبدو أن المعلومات الخاطئة عن الصحة موجودة في كل مكان. 5 نصائح لكيفية اكتشافها من مؤثرة في مجال العلوم

أما بالنسبة لما يمكن استخلاصه من النتائج التي توصلوا إليها، فينصح الباحثون بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل التقليل من شرب الكحول وممارسة المزيد من التمارين الرياضية عند الاقتراب من هذه السنوات المحورية في الأربعينيات والستينيات من العمر.

كما نصح سنايدر الأشخاص الذين يقتربون من الستينيات من العمر بمراقبة تناول الكربوهيدرات وشرب الكثير من الماء للمساعدة في وظائف الكلى.

ونصح شين قائلاً: "اعتنِ بنفسك بشكل أكبر في نقاط زمنية محددة خلال فترة حياتك".

أخبار ذات صلة

Loading...
حقنة أوزيمبيك لعلاج السكري، موضوعة على علبة تحمل اسم المنتج، تعكس استقرار إمدادات أدوية GLP-1 بعد انتهاء النقص.

أوزمبيك وويغوفي لم يعدا في نقص، حسبما أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

بعد طول انتظار، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عن انتهاء نقص عقاقير إنقاص الوزن الشهيرة "ويغوفي" و"أوزيمبيك"، مما يتيح للمرضى الحصول على علاجاتهم المفضلة بسهولة أكبر. لكن ماذا يعني هذا بالنسبة للإصدارات المركبة؟ اكتشف التفاصيل وأهمية الالتزام بالأدوية المعتمدة لحماية صحتك.
صحة
Loading...
امرأة تجلس بجانب حوض استحمام وردي، تتفاعل مع الماء في بيئة مريحة، تعكس أهمية العناية الذاتية والتحفيز الذاتي.

ابنِ قائمتك الخاصة من "الدوبامينو" لاختراق نظام مكافأة دماغك

هل شعرت يومًا بأن طاقتك تلاشت؟ اكتشف سر "قائمة الدوبامين" التي تعيد إليك النشاط والتحفيز، من خلال استراتيجيات بسيطة تعزز تركيزك ورفاهيتك. انطلق في رحلة اكتشاف الذات واستمتع بحياة مليئة بالإلهام! تابع القراءة لتعرف المزيد.
صحة
Loading...
سلطة ملونة تحتوي على خضروات متنوعة مثل الخيار والفلفل، مع قطع من السمك، تعكس فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط للصحة.

توجد دراسة جديدة كبيرة تكشف أن النظام الغذائي البحري يساعد النساء على العيش لفترة أطول بكثير

هل تبحثين عن سر الحياة الطويلة والصحة الجيدة؟ تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 23%! اكتشفي كيف يمكن لنمط غذائي غني بالفواكه والخضراوات أن يحسن صحتك ويطيل عمرك. انضمي إلينا لتتعرفي على التفاصيل!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية