خَبَرَيْن logo

شيخوخة الإنسان: الانقسامات المتسارعة

اكتشاف مُذهل: الإنسان يشيخ على المستوى الجزيئي في سن 44 و60 عامًا! دراسة حديثة تكشف عن تغيرات متسارعة وتأثيراتها على صحتنا. تعرف على التفاصيل الكاملة عبر موقعنا خَبَرْيْن. #شيخوخة #صحة #علم

أيدٍ مسنّة تتشابك فوق عصا، تعكس تأثيرات الشيخوخة والتغيرات الجسدية المرتبطة بالعمر، في سياق دراسة عن الشيخوخة المتسارعة.
أظهرت دراسة أن الناس يتقدمون في السن في فترتين دراميتين، حوالي سن 44 و60.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

مراحل شيخوخة الإنسان: نقاط التحول الرئيسية

لقد وجد العلماء أن الإنسان يشيخ على المستوى الجزيئي على دفعتين متسارعتين أولاً في سن 44 عامًا، ثم مرة أخرى في سن 60 عامًا.

وفي دراسة نُشرت في مجلة Nature Aging، تابع العلماء في جامعة ستانفورد وجامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة 108 مشاركين على مدى عدة سنوات لمراقبة التغيرات التي تطرأ على جزيئاتهم الحمض النووي الريبي والبروتينات والميكروبيوم الخاص بالمشاركين.

ووجد العلماء أن شيخوخة الإنسان لا تحدث بطريقة تدريجية وخطية. وبدلاً من ذلك، أظهرت غالبية الجزيئات التي درسوها تغيرات متسارعة وغير خطية في سن 44 و 60 عاماً.

شاهد ايضاً: قلق بشأن مرض الزهايمر؟ ابدأ بالمشي، وفقًا لدراسة جديدة استمرت 10 سنوات

وقال شياوتاو شين، وهو أستاذ مساعد في طب الميكروبيوم في جامعة نانيانغ التكنولوجية والمؤلف الأول للدراسة، لشبكة CNN إن النتائج تظهر "أننا لا نشيخ تدريجياً". وأضاف أن بعض النقاط الزمنية مهمة بشكل خاص لشيخوختنا وصحتنا.

تأثير الشيخوخة على العضلات والدهون

على سبيل المثال، تتناقص القدرة على استقلاب الكافيين بشكل ملحوظ أولاً في سن الأربعين ومرة أخرى في سن الستين. وقال مايكل سنايدر، رئيس قسم علم الوراثة في جامعة ستانفورد ومؤلف الدراسة، لشبكة CNN، إن المكونات المشاركة في استقلاب الكحول تتضاءل أيضاً، خاصةً في سن الأربعين تقريباً، في إشارة إلى موجتي الشيخوخة.

وأضاف سنايدر: "غالبًا ما يصاب الناس بإصابات في العضلات ويلاحظون تراكم الدهون في الأربعينيات من العمر المتعلقة بالتمثيل الغذائي للدهون، وبالتأكيد يصيب الناس في الستينيات من العمر فقدان العضلات وهذه مشكلة كبيرة جدًا".

زيادة مخاطر الأمراض بعد سن الستين

شاهد ايضاً: مع مستقبل أبحاث الأسلحة في دائرة الشك، تقرير جديد يكشف أن أقسام الطوارئ في الولايات المتحدة تشهد إصابة ناتجة عن سلاح ناري كل 30 دقيقة

وأضاف أن كلتا الفئتين العمريتين شهدتا تغيرات في البروتينات التي تمسك الأنسجة معًا، مما يساعد على الأرجح في تفسير التغيرات التي تطرأ على الجلد والعضلات والقلب والأوعية الدموية.

كما ترتفع مخاطر الإصابة بالأمراض بشكل أسرع، خاصة بعد سن الستين. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 عاماً أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلب والأوعية الدموية ومشاكل الكلى ومرض السكري من النوع الثاني.

أهمية الأنماط في تشخيص الأمراض والوقاية منها

ويمكن أن يساعد العثور على مثل هذه الأنماط في تشخيص الأمراض والوقاية منها، وفقًا للدراسة، التي قالت إنها حددت أيضًا "علامات قابلة للتنفيذ سريريًا" يمكن استخدامها لتحسين إدارة الرعاية الصحية ورفاهية السكان المتقدمين في السن.

شاهد ايضاً: أكثر من 1 من كل 3 بالغين سود يقولون إنهم لا يستطيعون السباحة. هذه المجموعة تحاول تعليمهم وأطفالهم

ركزت الدراسة على المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 75 عامًا لمدة عامين تقريبًا في المتوسط. عاش جميع المشاركين في كاليفورنيا وكانوا يتمتعون بصحة جيدة وينتمون إلى خلفيات عرقية متنوعة. أُخذت منهم عينات من الدم والبراز والجلد ومسحات من الأنف والفم كل ثلاثة إلى ستة أشهر.

وبما أن الشيخوخة المتسارعة لدى النساء كان من الممكن أن تُعزى إلى انقطاع الطمث (الذي عادة ما يكون بين سن 45 و 55 عاماً)، أجرى الباحثون تحليلاً على مجموعات بيانات منفصلة للذكور والإناث. ولدهشتهم، وجدوا أن النتائج كانت متشابهة مما يشير إلى أن نقطة الانتقال في سن 55 عامًا تقريبًا يمكن أن تكون ظاهرة شائعة لكلا الجنسين.

كانت دراسة سابقة أجراها باحثون في ألمانيا والولايات المتحدة قد وجدت أن هناك "موجة" أخرى من الشيخوخة في سن الـ 75، لكن البحث الأخير لم يتمكن من تأكيد تلك النتائج بسبب النطاق العمري المحدود للفئة العمرية في التجربة، حسبما قال شين لشبكة CNN.

شاهد ايضاً: تشمل هذه الطريقة العلاجية القيام بشيء ممتع

أما بالنسبة لما يمكن استخلاصه من النتائج التي توصلوا إليها، فينصح الباحثون بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل التقليل من شرب الكحول وممارسة المزيد من التمارين الرياضية عند الاقتراب من هذه السنوات المحورية في الأربعينيات والستينيات من العمر.

كما نصح سنايدر الأشخاص الذين يقتربون من الستينيات من العمر بمراقبة تناول الكربوهيدرات وشرب الكثير من الماء للمساعدة في وظائف الكلى.

ونصح شين قائلاً: "اعتنِ بنفسك بشكل أكبر في نقاط زمنية محددة خلال فترة حياتك".

أخبار ذات صلة

Loading...
تقنية التلقيح الاصطناعي تظهر عملية دمج الحمض النووي من ثلاثة أشخاص، مما يتيح ولادة أطفال أصحاء ويعطي الأمل للعائلات.

مواليد المملكة المتحدة باستخدام الحمض النووي من ثلاثة أشخاص لتجنب الأمراض الوراثية

في خطوة ثورية، وُلد ثمانية أطفال أصحاء في المملكة المتحدة بفضل تقنية التلقيح الاصطناعي التي تستخدم الحمض النووي من ثلاثة أشخاص، مما يفتح آفاقاً جديدة للعائلات التي تعاني من أمراض الميتوكوندريا. هل أنتم مستعدون لاكتشاف كيف يمكن لهذه الابتكارات أن تغير مستقبل الإنجاب؟ تابعوا معنا!
صحة
Loading...
صورة توضح فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 تحت المجهر، مع التركيز على الخلايا والفيروسات الملوّنة، في سياق التحذيرات الصحية الحالية.

مراكز السيطرة على الأمراض توصي الأطباء بتسريع تصنيف مرضى الأنفلونزا في المستشفيات لتحسين تتبع إصابات H5N1

تسارع المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في دعوة المستشفيات لإجراء فحوصات دقيقة لإنفلونزا الطيور، بعد ظهور حالات نادرة تثير القلق. مع تزايد الإصابات، يصبح من الضروري فهم كيفية انتشار الفيروس H5N1. هل أنت مستعد لمعرفة المزيد عن إجراءات الحماية والتقنيات الحديثة لمواجهة هذا التهديد؟
صحة
Loading...
امرأة تجلس على أريكة، ترتدي ملابس رياضية، وتظهر تعبيرًا واثقًا. في الخلفية، زهور في إناء وأثاث بسيط، مما يعكس جوًا مريحًا.

لا، لا تبدو كما لو كنت أولمبيًا. ولا يجب أن ترغب في ذلك، يقول الخبراء

عندما تشاهد الألعاب الأولمبية، قد تشعر بالضغط لمقارنة نفسك بأفضل الرياضيين، لكن هذا ليس عدلاً. استلهم من عزيمتهم لتحقيق أهدافك الشخصية في اللياقة البدنية، وابدأ رحلتك نحو أسلوب حياة صحي. لا تدع المقارنات تعيقك، بل استمتع باللحظة!
صحة
Loading...
أنبوب من كريم الأساس الواقي من الشمس \"Impeccable Skin\" من Suntegrity، مع تفاصيل عن SPF 30 وألوان متعددة. تم سحب الدفعات بسبب تلوث فطري.

إستدعاء كريم الأساس المحمي بالشمس بسبب احتمال تلوثه بالعفن

في خطوة مفاجئة، سحبت شركة Suntegrity تسع دفعات من مستحضر واقي الشمس Impeccable Skin بعد اكتشاف مستويات غير مقبولة من العفن. رغم عدم تسجيل أي أحداث سلبية، يُنصح المستهلكون بالتوقف عن الاستخدام فورًا. اكتشف المزيد عن تأثيرات هذا المنتج وكيفية استرداد أموالك!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية