الازدهار والسعادة بين الشباب وتحديات الحياة

هناك السعادة، وهناك الازدهار. وكما وجد بحث جديد، فإن وجود أحدهما لا يعني دائمًا وجود الآخر أيضًا.

يشير الازدهار إلى أنك تعيش حياة جيدة، وهو أكثر من مجرد سعادة فردية - حيث يتم تقييمه من أبعاد متعددة، بما في ذلك الصحة والأمن المالي والمعنى والعلاقات، وفقًا للتقرير الجديد.

وتصدرت إندونيسيا ترتيب الدول الأكثر ازدهارًا من حيث عدد السكان، تليها المكسيك والفلبين، وفقًا لـ دراسة الازدهار العالمي، التي نُشرت يوم الأربعاء.

العديد من الأماكن التي سجلت أعلى الدرجات من حيث الازدهار لم تحتل مرتبة عالية في تقييمات الدول الأكثر سعادة في العالم، وفقًا للتقرير الجديد الذي أعده معهد دراسات الدين بجامعة بايلور وبرنامج الازدهار البشري بجامعة هارفارد بالشراكة مع مؤسسة غالوب ومركز العلوم المفتوحة. وتشمل الدراسة 22 دولة وهونغ كونغ، وهي منطقة إدارية خاصة تابعة للصين.

قال قائد الدراسة والمساهم في التقرير الدكتور بايرون جونسون، الأستاذ المتميز في العلوم الاجتماعية في بايلور في واكو بولاية تكساس، إن البحث صُمم لإلقاء نظرة على معظم أنحاء العالم.

"يكمن تفرد دراسة الازدهار العالمي في حجمها: فنحن نتابع 207,000 مشارك حول العالم بأكثر من 40 لغة مختلفة في القارات الست المأهولة بالسكان." "وهذا يعطي صوتًا لما يقرب من 64% من سكان العالم."

قال الدكتور فيليكس تشيونغ، الأستاذ المساعد في علم النفس في جامعة تورنتو وكرسي البحث الكندي في رفاهية السكان، إنه على الرغم من وجود بعض القيود، إلا أن الدراسة تعدّ مصدرًا طموحًا ومرحبًا به عند النظر في الرفاهية العالمية. شارك تشيونغ في تأليف فصل في تقرير السعادة العالمي الأخير، والذي لم يكن جزءًا من دراسة الرفاهية العالمية.

قال الباحثون إن تقرير يوم الأربعاء هو مجرد بداية، حيث سيتابع الباحثون الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع كل عام لمدة خمس سنوات لمعرفة كيف تتغير مستويات الازدهار وللتحقق أكثر من العوامل التي تجعل الحياة جيدة.

#الأشخاص الأصغر سنًا يواجهون تحديات

إحدى النتائج التي تبرز في هذا البحث الجديد وغيره من التقارير الأخرى حول الرفاهية هي أن الشباب لا يميلون إلى أن يكونوا في حالة جيدة مقارنة بالفئات العمرية الأخرى.

قال الدكتور تايلر فاندرويل، قائد الدراسة والمساهم في التقرير: "لعل إحدى السمات الأكثر إثارة للقلق في هذه البيانات هي أننا عندما نجمعها في 22 بلداً، نجد أن الازدهار يميل إلى الزيادة مع تقدم العمر، بحيث أن الأفراد الأصغر سناً يبلغون عن أدنى مستويات الازدهار".

ليس هذا هو الحال في كل مكان - ففي بولندا وتنزانيا، على سبيل المثال، يميل الازدهار إلى أن يكون أعلى لدى الأشخاص الأصغر سنًا. ولكن بالنسبة لمعظم أنحاء العالم، يبدو أن أنماط الازدهار على مدى الحياة تتغير، كما قال فاندرويل، أستاذ علم الأوبئة في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد، جون لوب وفرانسيس ليمان لوب.

قال تشيونغ: "يخبرنا الشباب أن هناك خطأ ما".

هناك بعض النظريات حول سبب معاناة الشباب. وقال إن إحدى الدراسات تكهنت بأن الدول المتقدمة تميل إلى أن يكون لدى الدول المتقدمة بيئات أكثر تنافسية في أنظمة التعليم للحصول على وظائف أفضل، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضغط على الشباب.

إحدى دراسات تشيونغ السابقة وجدت أن الأمريكيين لا يرون الكثير من الفرص للحراك الاجتماعي، مما يعني أن الناس يشعرون أن عملهم الجاد لا يؤتي ثماره بالضرورة.

قال تشيونغ: "من المحتمل أن هذا التصور عن عدم وجود حراك اجتماعي يضر بشكل خاص بالأشخاص الأصغر سنًا لأنهم يحاولون الانتقال من الجامعة أو من المدرسة إلى حياتهم المهنية".

مفاجآت في البيانات

تم تقييم الازدهار باستخدام سؤالين لكل مجال من المجالات الستة: السعادة، والصحة، والمعنى، والشخصية، والعلاقات، والأمن المالي.

وفي حين أفاد الناس في البلدان الأكثر ثراءً وتقدماً بأنهم يشعرون بأمان مالي أكبر وبأن حياتهم تسير على نحو أفضل، لم تحتل هذه البلدان المتقدمة مرتبة عالية في فئات أخرى مثل المعنى أو العلاقات أو الشخصية الإيجابية، وهو السلوك الذي يعزز اللطف والتماسك الاجتماعي.

وقال فاندرويل: "يثير هذا الأمر أسئلة مهمة فيما يتعلق بكيفية تحقيق التنمية الاقتصادية دون المساس بالمعنى والهدف والعلاقات والشخصية".

وقال إن بعض البلدان التي أبلغت عن أعلى مستويات الازدهار كانت غير متوقعة.

فقد حصلت إندونيسيا على أعلى مستوى من الازدهار، وجاءت الفلبين في المرتبة الثالثة ونيجيريا في المرتبة الخامسة، وجميعها دول لم تكن ضمن أعلى 20 دولة في تقرير السعادة العالمي.

من ناحية أخرى، احتلت السويد المركز الرابع في قائمة الدول الأكثر سعادة، لكنها جاءت في المركز الأوسط في التقرير الخاص بالازدهار. كما احتلت الولايات المتحدة أيضاً مرتبة في منتصف الدول في تقرير الازدهار.

"لماذا قد يكون الأمر كذلك؟ حسنًا، هذا هو بعض ما يتعين علينا القيام به في السنوات المقبلة لمحاولة فهم وتفكيك هذه النتائج".

أجزاء من الازدهار تحت سيطرتك

بينما ستستمر الدراسات الإضافية في البحث عن العوامل الأكثر تأثيرًا على الازدهار، هناك طرق يمكن للناس من خلالها البدء في تقييم حياتهم من خلال هذا البحث.

قال فانديرويل: "تتمثل إحدى الطرق للتفكير في ازدهار المرء في أن يتصفح المرء ببساطة أسئلة الازدهار الأساسية الاثني عشر". "قالت إحدى المجيبات إنها كانت تفكر في الالتزام بنشاط تطوعي لبضعة أشهر، وبعد أن استعرضت الأسئلة وأدركت أنها تفتقد إلى إحساس أعمق بالهدف، قررت الالتزام بهذا النشاط التطوعي."

يمكنك الاطلاع على 12 سؤالًا من أسئلة الازدهار الأساسية هنا.

وقال تشيونغ إن البيانات تُظهر أيضًا أن هناك طرقًا لتحقيق الرفاهية في ظل ظروف متعددة، وليس فقط في البلدان المتقدمة ذات الناتج المحلي الإجمالي المرتفع.

وأضاف أن النتيجة الثابتة المستخلصة من الدراسة ومن الأبحاث الأخرى حول الرفاهية هي أن التواصل البشري أمر حاسم لحياة جيدة.

وقال تشيونغ إن الأشخاص الذين يشاركون في الحياة الدينية أو المدنية يميلون إلى الإبلاغ عن رفاهية أعلى وكذلك أولئك الذين يعيشون مع الآخرين أو يشاركون الوجبات بانتظام.

وأضاف أن هناك جوانب من الرفاهية تقع تحت سيطرة الشخص، لكن بعضها ليس كذلك. وقال تشيونغ إن النزاعات والكوارث الطبيعية والصعوبات الاقتصادية قد تؤثر سلبًا على رفاهية الناس، وهذا أمر طبيعي.

"وقال: "عندما يكون شخص واحد غير سعيد، فهذه مشكلة فردية. "ولكن عندما لا يكون السكان سعداء، فهذه مشكلة هيكلية، والمشكلة الهيكلية تتطلب حلولاً هيكلية.".