خَبَرَيْن logo
معارضو السفارة الضخمة للصين يتجمعون في لندن مع اقتراب موعد الموافقةالاتحاد الأوروبي وكتلة ميركوسور يوقعان اتفاقية تجارة حرة بعد 25 عامًا من المفاوضاتترامب يهدد بفرض رسوم جديدة على الحلفاء الأوروبيين بشأن غرينلاند حتى التوصل إلى اتفاق، بينما يحتج الآلافطبق الشيف سامين نصرت السهل والمريح يعيد تعريف الماكروني بالجبنتراجع القوات الكردية مع تقدم القوات الحكومية في شمال سورياحركة المناهضة للإجهاض تسعى لتصعيد الصدامات حول قوانين "الدرع" في الولايات الزرقاءإدارة ترامب تتخلى بهدوء عن خطة دمج مكتب الكحول والتبغ والأسلحة النارية وإدارة مكافحة المخدرات بعد ضغوط من الجانبين في نقاش الأسلحةسيقوم أربعة رواد فضاء قريبًا باتخاذ مسار غير مسبوق نحو القمر. لكن لماذا لا يهبطون؟تظهر نصوص 911 وتقارير الحوادث ومقاطع الفيديو كيف أطلق عميل في ICE النار على أم لثلاثة أطفال من مسافة قريبةالمتظاهرون يواصلون الاحتجاج مع عودة الطقس المتجمد إلى مينيابوليس
معارضو السفارة الضخمة للصين يتجمعون في لندن مع اقتراب موعد الموافقةالاتحاد الأوروبي وكتلة ميركوسور يوقعان اتفاقية تجارة حرة بعد 25 عامًا من المفاوضاتترامب يهدد بفرض رسوم جديدة على الحلفاء الأوروبيين بشأن غرينلاند حتى التوصل إلى اتفاق، بينما يحتج الآلافطبق الشيف سامين نصرت السهل والمريح يعيد تعريف الماكروني بالجبنتراجع القوات الكردية مع تقدم القوات الحكومية في شمال سورياحركة المناهضة للإجهاض تسعى لتصعيد الصدامات حول قوانين "الدرع" في الولايات الزرقاءإدارة ترامب تتخلى بهدوء عن خطة دمج مكتب الكحول والتبغ والأسلحة النارية وإدارة مكافحة المخدرات بعد ضغوط من الجانبين في نقاش الأسلحةسيقوم أربعة رواد فضاء قريبًا باتخاذ مسار غير مسبوق نحو القمر. لكن لماذا لا يهبطون؟تظهر نصوص 911 وتقارير الحوادث ومقاطع الفيديو كيف أطلق عميل في ICE النار على أم لثلاثة أطفال من مسافة قريبةالمتظاهرون يواصلون الاحتجاج مع عودة الطقس المتجمد إلى مينيابوليس

مكرونة كريمة بالجبن والبازلاء في 15 دقيقة

اكتشف وصفة مكرونة كريمة سريعة مع الريكوتا والبازلاء! بفضل تقنية بسيطة ومكونات متاحة، يمكنك تحضير طبق لذيذ في 15 دقيقة فقط. اجعل وجباتك مريحة وممتعة مع هذه الوصفة السهلة التي تناسب الجميع!

غلاف كتاب "الأشياء الجيدة" لسمين نصرت، يتضمن عنوان الكتاب بألوان زاهية، يركز على وصفات وطقوس للطهي ومشاركة الطعام.
تقدم "الأشياء الجيدة" لنوسرات 125 وصفة جديدة، بما في ذلك رؤية الكاتبة الحائزة على جوائز لطبق الماكروني بالجبن الكلاسيكي.
مكرونة كريمية مع الريكوتا والبازلاء في وعاء، مزينة بأوراق الريحان والفلفل الأسود، تعكس وصفة سهلة ولذيذة من كتاب سامين نصرت.
باستا كريمية في وعاء واحد مع الريكوتا والبازلاء "سهلة مثل تحضير المعكرونة الجاهزة!" كما تقول مؤلفة كتب الطبخ سامين نوسرات. آيا براكيت
شخصية مبتسمة ترتدي سترة خضراء، تقف أمام حائط مغطى بأوراق خضراء، مع ثمار فاكهة خلفها، تعكس أجواء مريحة ومحببة.
تصف نصرات وصفة إعادة التدوير الخاصة بها بأنها "قابلة للتكيف بلا حدود"، بناءً على تفضيلاتك والمكونات المتاحة لديك.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

وصفة المعكرونة بالجبن من الشيف سامين نصرت

اتبع التعليمات المدونة على العلبة، وستكون المعكرونة والجبن جاهزة للالتهام في غضون 10 دقائق تقريباً.

مكونات الوصفة الأساسية

استثمر خمس دقائق إضافية، واطرح حوالي اثني عشر مكونًا، ويمكنك الحصول على ما تعتبره مؤلفة كتاب الطبخ الحائزة على جوائز "سامين نصرت" وصفة مقلدة ستسعد الأطفال وصغار السن على حد سواء.

وكتبت نصرت في كتابها الجديد للطبخ "الأشياء الجيدة: وصفات وطقوس لمشاركتها مع الأشخاص الذين تحبهم": "فكر في هذه المعكرونة بعد تدريبها لنا على إتقان أساسيات الطهي باستخدام "الملح والدهون والأحماض والحرارة"، سواء اخترت كتاب الطبخ الخاص بها أو برنامجها على Netflix، عادت كاتبة الطعام المقيمة في أوكلاند بولاية كاليفورنيا مع 125 وصفة جديدة في أحدث إصداراتها، بما في ذلك طريقتها في إعداد المعكرونة الكلاسيكية بالجبن.

شاهد ايضاً: بعد زرع عدم الثقة في مياه الفلورايد، كينيدي والمشككون يتجهون إلى عرقلة مصادر الفلورايد الأخرى

وقالت: "إن الجمع بين الريكوتا والبارميزان والقليل من ماء طهي المعكرونة يصنع صلصة غنية ودسمة أكبر بكثير من مجموع أجزائها".

{{MEDIA}}

أطلعتنا "نصرت" على المكون الرئيسي الذي يجعل الصلصة حريرية ومناسبة للميزانية بشكل خفي: ماء طهي المعكرونة النشوي.

شاهد ايضاً: اجعل جسمك مقاومًا للتوتر: كيفية بناء نظام عصبي يدعم أهداف لياقتك البدنية

قالت لي نصرت: عادةً عندما تحاول إذابة الجبن مباشرةً في المعكرونة دون عمل صلصة البشاميل أولاً، فإن الجبن سينفصل عن البروتين. "ستنفصل الدهون عن البروتين، ومن ثم ستحصل على فوضى دهنية بدلاً من الصلصة."

يعمل ماء المعكرونة على تكثيف خليط الجبن واستحلابه، مما يساعده على التحول من مائي أو دهني إلى غني ولامع، وكل ذلك بتكلفة كوب واحد من الماء. المكافأة: إذا قمت بتملح الماء قبل إضافة النودلز (تطلب نصرت كمية من الملح في كل وعاء)، سيساعد ذلك على تتبيل طبقك.

عند مزج ماء المعكرونة النشوي مع الريكوتا الكريمية بالفعل وجبن البارميزان المبشور المالح الغني بالأومامي، قم بتقليب كل ذلك مع المعكرونة المطبوخة للحصول على "اختصار مذهل"، كما تقول نصرت. "لا تحتاجين إلى مليون خطوة لتحضيرها، وتغطي الصلصة المعكرونة بطريقة كريمية مُرضية للغاية. إنها حقًا بنفس سهولة تحضير المعكرونة والجبن المعبأة في علب!"

شاهد ايضاً: مناصرو التوحد يحتفلون بإصدار أول دمية باربي "سحرية" تعكس طيف التوحد

وكتبت "نصرت" أن وصفة نوسرات "قابلة للتكيف إلى ما لا نهاية"، بناءً على تفضيلاتك والمكونات التي لديك في متناول يدك.

حقًا يمكن لأي قطع باستا أن تتألق. وقالت إن أفضل رهان لك هو الشكل القصير: "أشياء مثل بيني ريغاتي، أو أي معكرونة قصيرة مع وجود ثقب فيها لتقع فيه بعض الجبن أو البازلاء أمر رائع. أي شيء يحتوي على البازلاء مناسب لتناوله مع الأوريشيت، لأن البازلاء ستستقر في الأذنين الصغيرتين".

أما بالنسبة للأجبان التي يجب وضعها في هذه الوصفة، فإن جبن غرانا بادانو أو أسياجو المعتق أو بيكورينو رومانو هي بدائل مناسبة لجبن البارميزان القوي. واعترف نصرت أن الجبن القريش الصغير ("أحد الأطعمة التي أحبها في وجبة الإفطار") هو بديل ممتاز للريكوتا إذا كنت تفضل ذلك.

شاهد ايضاً: الولايات المتحدة تبني قضية للاحتفاظ بوضع القضاء على الحصبة مع تزايد الإصابات

تُعد البازلاء الطازجة أو المجمدة من الخضروات الكلاسيكية والحلوة المعززة. ومع ذلك، واعتماداً على الموسم ومخزونك من المنتجات، لا تتردد في وضع البروكلي صغير الحجم أو شرائح الهليون أو الفاصوليا المقشرة أو البازلاء المقطعة أو البازلاء الثلجية وحبات الذرة.

بغض النظر عن الشكل الذي ستجربه، قالت نصرت إنها تأمل أن تكون هذه الوصفة على الأقل شيئًا واحدًا جيدًا، وهو موضوع كتاب الطبخ الجديد الذي أعدته، يمكنك التطلع إليه هذا الأسبوع. ولا يقتصر الأمر على هذا الطبق الواحد فقط.

وقالت لي: "أن تبحث عن شيء يسعدك وأن تكون قادرًا على الالتفاف ومشاركة ذلك مع الناس من حولك إذا فعلنا جميعًا ذلك، فإن التأثير الإيجابي سيتضاعف".

شاهد ايضاً: بينما ينتشر وباء الحصبة في ساوث كارولينا، لا يحصل عدد كافٍ من الناس على اللقاح

وقالت نصرت إن إحدى الطرق السهلة لنشر البهجة والتواصل على مستوى أعمق مع من حولك هي الاجتماع على مائدة واحدة. تُعد الأطعمة المريحة مثل هذه المعكرونة السهلة بالجبن مثالية لتهيئة الأجواء لأنها لذيذة ولكن ليست متكلفة وتبعث على الحنين إلى الماضي.

تكفي من 4 إلى 6 أشخاص

إجمالي وقت الطهي حوالي 15 دقيقة

شاهد ايضاً: ما يجب أن تأكله، بغض النظر عن الإرشادات الغذائية الجديدة

● ملح كوشير

● 1 رطل من المعكرونة المجففة (أي شكل مناسب)

● 1 ½ كوب بازلاء مقشرة (طازجة أو مجمدة)

شاهد ايضاً: مرض مشابه للإنفلونزا يصل إلى أعلى مستوى له في الولايات المتحدة خلال 25 عامًا

● 1 رطل جبن ريكوتا كامل الدسم مصفاة

● 1 كوب جبن بارميزان مبشور ناعم، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

● فلفل أسود مطحون طازج

شاهد ايضاً: ستقوم وزارة الصحة والخدمات الإنسانية بإعادة هيكلة جدول لقاحات الأطفال لتوصي بعدد أقل من اللقاحات

● حفنة كبيرة من أوراق الريحان

  1. يُغلى قدر كبير من الماء المملح جيدًا. أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تنضج تقريبًا. قبل الانتهاء من طهي المعكرونة بدقيقة إلى 3 دقائق حسب التعليمات المدونة على العبوة، أضيفي البازلاء إلى الماء واطهيها حتى تنضج المعكرونة وتصبح البازلاء بالكاد ناضجة. يُحتفظ بكوب واحد من ماء الطبخ وتُصفى المعكرونة والبازلاء في مصفاة.

  2. للإنهاء، يُعاد القدر الفارغ إلى الموقد. أضف الريكوتا والبارميزان. تُقلّب المكونات حتى تمتزج، ثم تُضاف المعكرونة والبازلاء وتُقلّب بقوة لتغطيها. يُضاف ماء الطهي على نار هادئة على نار هادئة مع إضافة القليل من ماء الطهي في كل مرة لتخفيف الصلصة حسب الحاجة. تذوقي الصلصة واضبطي التوابل بالملح والفلفل، ثم قطعي أوراق الريحان في المعكرونة وقلبيها حتى تمتزج المكونات معًا.

  3. شاهد ايضاً: شركات الأدوية تزيد أسعار 350 دواء في الولايات المتحدة رغم الضغوط من ترامب

    قدميها على الفور مع المزيد من جبن البارميزان.

أخبار ذات صلة

Loading...
رجل يجلس على طاولة في غرفة مضاءة بشكل خافت، يبدو عليه القلق والإجهاد المالي، محاط بأوراق ومعدات مكتبية.

قد يكون الضغط المالي ضارًا للقلب مثل العوامل التقليدية المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية

هل تعلم أن الضغوط المالية قد تؤدي إلى شيخوخة قلبك بشكل أسرع من عوامل الخطر التقليدية؟ اكتشف كيف يؤثر القلق المالي على صحة قلبك وما يمكنك فعله لحمايته. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
عبوات مسحوق "سوبر جرينز" من علامة "Live it Up"، تحتوي على مكونات مثل الكلوريللا والسبيرولينا، وسط تحذيرات من تسمم السالمونيلا.

مكمل مسحوق السوبر جرينز المعاد استدعاؤه يسبب مرض 45 شخصًا بسالمونيلا

حالات تسمم غذائي بالسالمونيلا مرتبطة بمسحوق سوبر جرينز! اكتشفوا المزيد عن المخاطر والإجراءات الواجب اتخاذها لحماية صحتكم. تابعوا قراءة المقال لمعرفة المزيد
صحة
Loading...
صورة مجهرية لبكتيريا السعال الديكي، تظهر شكلها العصوي ولونها البرتقالي، مما يبرز أهمية التطعيم للوقاية من المرض.

شهدت الولايات المتحدة هذا العام نحو 28000 حالة من السعال الديكي. إليك ما تحتاج إلى معرفته

تجاوزت حالات السعال الديكي في الولايات المتحدة 25,000 حالة هذا العام، مما يبرز خطر انخفاض معدلات التطعيم. احمِ عائلتك من هذا المرض القابل للتجنب، وتعرف على كيفية الوقاية عبر اللقاحات. تابع القراءة لتكتشف المزيد!
صحة
Loading...
فحص طبيب الأسنان لفم مريض، مع التركيز على الأسنان والأدوات المستخدمة، في سياق مناقشة مخاطر تعاطي الماريجوانا على صحة الفم.

فمك وهو يتعاطى المخدرات ليس مدعاة للابتسام.

هل تعلم أن تعاطي الماريجوانا يمكن أن يزيد من خطر تسوس الأسنان وفقدانها؟ الدراسات تكشف عن تأثيرات خطيرة على صحة الفم. استمر في القراءة لتكتشف المزيد حول المخاطر الصحية التي قد لا تعرفها!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية