خَبَرَيْن logo

احذر من مخاطر الهواء بعد حرائق الغابات

مع عودة الناس إلى منازلهم بعد حرائق الغابات في لوس أنجلوس، يجب الحذر من تلوث الهواء الداخلي. الرماد والمواد الكيميائية قد تكون خطرة على الصحة. تعرف على الأعراض والمخاطر وكيفية حماية نفسك في خَبَرَيْن.

امرأة ترتدي كمامة وتغطي وجهها بيدها، تعبيرها يدل على القلق بسبب الهواء الملوث الناتج عن حرائق الغابات في لوس أنجلوس.
تدهورت جودة الهواء في العديد من مناطق جنوب كاليفورنيا إلى مستويات غير صحية لعدة أيام.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

المخاطر الصحية الناتجة عن الرماد وتلوث الهواء بعد حرائق الغابات

مع عودة بعض الناس إلى المباني التي نجت من حرائق الغابات في لوس أنجلوس، يحذر الخبراء من ضرورة توخي الحذر من الهواء في الداخل والحذر بشكل خاص عند التنظيف. يمكن أن يتسرب الدخان والرماد وجميع المواد الكيميائية السامة التي تصاحب كليهما إلى داخل المنازل حتى وإن كانت محكمة الإغلاق وتشكل مخاطر على الصحة.

قالت كاثرين برويت، المديرة الوطنية الأولى للسياسات في جمعية الرئة الأمريكية: "هناك الكثير من الأشياء التي من المحتمل أن تكون قد حدثت لتؤثر على جودة الهواء في منزلك، حتى لو لم تتعرض لأي ضرر مادي في المنزل نفسه". "الأبخرة والرماد والجسيمات التي ستكون في بيئتك الداخلية ليست آمنة للتنفس. أنت لا تريد أن تتلامس مع الرماد في رئتيك أو عينيك أو جلدك على وجه الخصوص."

وقد أعلنت هيئة الصحة العامة في لوس أنجلوس حالة طوارئ صحية محلية في المقاطعة بأكملها بسبب الحرائق. ويحظر استخدام منفاخ الهواء، بما في ذلك منفاخ أوراق الشجر، من أجل الحد من المخاطر الصحية بسبب الرماد والجسيمات الناتجة عن الدخان.

شاهد ايضاً: خمسة طرق سهلة يمكن للطلاب الجامعيين _والجميع أيضًا_ ممارسة الاستدامة

حرائق الغابات تحرق ما هو أكثر بكثير من الأشجار والعشب. يمكن أن تطلق السيارات والمباني المحترقة مواد كيميائية سامة. حتى بعد أن تهدأ الحرائق ويتبدد الدخان، قد تمتص الجدران والأرضيات والأثاث والأسطح الداخلية الأخرى المواد الكيميائية السامة والدخان. تشير الدراسات إلى أن هذه الأسطح يمكن أن تنبعث منها الغازات لأسابيع أو حتى شهور، على الرغم من أن ذلك سيقل بمرور الوقت.

تساهم حرائق الغابات في تلوث الجسيمات الدقيقة، والتي تصل إلى مستويات ضارة بصحة الإنسان في المنطقة حتى قبل حرائق الغابات. وقد أدرج تقرير حالة الهواء الصادر عن جمعية الرئة الأمريكية لعام 2024 منطقة لوس أنجلوس كواحدة من أعلى 10 مدن تلوثًا بالجسيمات الدقيقة على مدار العام. قالت برويت إنها كانت رقم 1 من حيث التلوث بالأوزون لعقود.

أهمية جودة الهواء بعد الحرائق

مع وجود حرائق الغابات الآن علاوة على ذلك، فإن مؤشر جودة الهواء كان في مستويات "غير صحية" في أجزاء كثيرة من جنوب كاليفورنيا لعدة أيام.

شاهد ايضاً: أوزمبيك وويغوفي لم يعدا في نقص، حسبما أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

تشير الدراسات السمية والدراسات الوبائية إلى أن التلوث بالجسيمات الناتج عن حرائق الغابات أكثر ضررًا على الجهاز التنفسي من جرعات التلوث بالجسيمات الناتجة عن أسباب أخرى.

يمكن أن يؤدي التعرض للتلوث بالجسيمات إلى حرق العينين وسيلان الأنف، ويمكن أن ينغرس في أعماق الرئتين، مما يؤدي إلى مشاكل في التنفس مثل التهاب الشعب الهوائية. كما يمكن للجسيمات الدقيقة أن تدخل إلى مجرى الدم وتسبب الالتهابات، مما يؤدي إلى تفاقم مرض السكري وأمراض القلب المزمنة وغيرها من الحالات الصحية.

أظهرت دراسة 2024 لحريق مارشال في منطقة بولدر، كولورادو، أن الهواء السيئ ظل عالقًا داخل المنازل حتى بعد زوال الدخان. وجد الباحثون مستويات مرتفعة من المعادن و الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs) في الرماد، بالإضافة إلى المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) في عينات الهواء داخل منازل الناس.

شاهد ايضاً: رفض المجتمع قد يزيد من سوء سلوك النرجسيين، دراسة جديدة تكشف

ويمكن للمركبات العضوية المتطايرة أن تكون سامة للبشر، ومن المعروف أن مركبًا واحدًا على الأقل من المركبات العضوية المتطايرة، وهو البنزين، يسبب السرطان.] (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S147020451730832X?via%3Dihub) كما يرتبط التعرض للمركبات العضوية العطرية المتعددة الحلقات بزيادة الإصابة بالسرطان، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

عندما قام الباحثون في دراسة بولدر باستطلاع آراء السكان القريبين من المكان، أبلغوا عن أعراض مرتبطة بالدخان والرماد بما في ذلك الصداع والسعال والعطس والتهاب الحلق والعيون الدامعة حتى بعد ستة أشهر من حريق 2021. أبلغ أولئك الذين عاشوا بالقرب من المباني المحترقة عن المزيد من الأعراض.

كيف تحافظ على سلامتك أثناء التنظيف بعد الحرائق

انخفض عدد الأشخاص الذين أبلغوا عن ظهور الأعراض بعد عام من الحريق، ولكن حتى بعد مرور عامين، أبلغ حوالي ثلث الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع عن ظهور عرض واحد على الأقل من الأعراض المرتبطة بالدخان والرماد.

شاهد ايضاً: حظر الإجهاض في الولايات المتحدة أدى إلى زيادة في عدد الولادات ووفيات الرضع، خاصة بين الفئات الضعيفة

هناك بعض الطرق لتقليل التعرض لهذه المواد الضارة إذا كنت في منطقة متأثرة بحرائق الغابات. توصي وكالة حماية البيئة الأمريكية بفحص فلاتر أجهزة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء كل بضعة أيام وتغييرها إذا بدت متسخة. فالمرشح النظيف أكثر فعالية في حماية الهواء الداخلي.

يجب على الأشخاص الذين لديهم أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء التي تستخدم فلتر عالي الكفاءة (MERV-13 أو أعلى تشغيل مروحة النظام قدر الإمكان عن طريق وضع المروحة على "تشغيل" بدلاً من الإعداد "تلقائي".

يمكن أن تساعد منظفات الهواء المحمولة أيضاً. قالت برويت إن تلك المزودة بمرشحات HEPA ومرشحات الفحم تعمل بشكل أفضل. تقترح وكالة حماية البيئة وضع منظفات الهواء في الغرف التي يقضي فيها الأشخاص معظم الوقت وتشغيلها قدر الإمكان على أعلى سرعة للمروحة حتى تختفي أي روائح.

شاهد ايضاً: 5 نصائح للتعامل مع المواقف الاجتماعية المحرجة خلال موسم العطلات

كما تقترح وكالة حماية البيئة أيضاً الحد من الأنشطة التي يمكن أن تخلق المزيد من التلوث بالجسيمات الدقيقة، مثل قلي أو شوي الطعام. تجنب التنظيف بالمكنسة الكهربائية ما لم تكن المكنسة مزودة بفلتر HEPA، ولا تدخن في الداخل.

على الرغم من أنه قد تكون هناك رائحة عالقة من حرائق الغابات، لا تشعل الشموع أو البخور في الداخل، مما يؤدي إلى المزيد من التلوث بالجسيمات. كما أن الصابون والماء هما الأفضل للتنظيف، بدلاً من البخاخات أو المنظفات الكيميائية التي قد تتفاعل مع بعض المواد الكيميائية الموجودة في الرماد.

لا تحاول التنظيف باستخدام المكنسة الكهربائية التقليدية، والتي ستدفع الجسيمات الصغيرة في الهواء. إذا كنت تستخدم مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA، فابدأ برش الأسطح بالماء لمنع الرماد من الطفو في الهواء.

شاهد ايضاً: تحذير من الرئيس التنفيذي لشركة نوفو نورديسك: استخدام السيماغلوتيد المركب مرتبط بوفاة 10 أشخاص على الأقل

عند التنظيف، ارتدِ قفازات ونظارات واقية وأكماماً طويلة وسراويل وجوارب طويلة لحماية الجلد، واستخدم قناع N95 أو قناع تنفس من نوع P100 لمنع استنشاق الرماد. "ليس قناعاً جراحياً ولاقماشياً. فهي ليست جيدة بما يكفي لمنع تلك الجسيمات الدقيقة جدًا وبعض الغازات التي قد تحتاج إلى القلق بشأنها".

يجب غسل الرماد عن الجلد بأسرع ما يمكن. قبل مغادرة موقع التنظيف، قم بتغيير ملابسك حتى لا يتسرب الرماد إلى السيارة أو إلى أماكن أخرى.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو أمراض الرئة مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن وكبار السن والأطفال والحوامل تجنب أعمال تنظيف الرماد لأن التلوث بالجسيمات صعب على أجسامهم بشكل خاص. فالأشخاص الأكبر سناً والأصغر سناً يجدون صعوبة أكبر في طرد التلوث من رئتيهم.

شاهد ايضاً: المراهقون يعانون من الضغوط والإرهاق. إليك طرق لمساعدتهم

يجب إبقاء الحيوانات الأليفة بعيداً عن الرماد لأنها أيضاً أكثر عرضة للإصابة بالمرض. اغسل مخالبها إذا كانت تمشي من خلالها.

وبغض النظر عن مدى سرعة محاولتك للتنظيف، قالت برويت، من الجيد أن تأخذ استراحات لاستنشاق الهواء النقي بشكل متكرر.

وقالت: "نأمل أن يكون الهواء الخارجي قد صفا ويمكنك فتح المنزل والبدء في تهويته". "إذا كان الهواء الخارجي لا يزال مليئًا بالدخان، قم بإنشاء غرفة نظيفة مع منظف هواء حتى تتمكن من الدخول إلى هناك وأخذ قسط من الراحة. وإذا شعرت بأي أعراض مثل مشاكل التنفس أو الألم أو الانزعاج، توقف عن التنظيف واستشر مقدم الرعاية الصحية قبل الاستمرار."

أخبار ذات صلة

Loading...
مائدة مليئة بالخضروات الملونة مثل القرنبيط والبازلاء، مع طبق حمص، تعكس أهمية البقوليات في النظام الغذائي الصحي.

خضار متواضع يتألق في تقرير إرشادات غذائية جديد

هل تعلم أن الفاصوليا ليست مجرد مصدر للألياف بل تحولت إلى بطل غذائي رئيسي؟ مع إرشادات التغذية الجديدة، أصبحت البقوليات مثل الفاصوليا والعدس الخيار المثالي للبروتين الصحي. استكشف كيف يمكن أن تعزز صحتك وتقلل من انبعاثات الكربون، وابدأ رحلتك نحو نظام غذائي أكثر استدامة!
صحة
Loading...
رجل يقف أمام نافذة مغلقة، ينظر من خلال ستائر شفافة، مما يعكس شعورًا بالتأمل في التحديات الصحية في الولايات المتحدة.

من المتوقع أن تتوقف توقعات متوسط العمر في الولايات المتحدة بحلول عام 2050

تتجه الولايات المتحدة نحو تحسن طفيف في متوسط العمر المتوقع، لكن هذا التقدم يواجه تحديات صحية خطيرة. مع تزايد معدلات السمنة وارتفاع الوفيات بسبب تعاطي المخدرات، قد يكون مستقبل الصحة العامة مقلقًا. اكتشف كيف يمكن تحسين الوضع!
صحة
Loading...
امرأة شابة تلتقط صورة سيلفي مع طبق يحتوي على دجاج مقلي وسلطة، تعبر عن مشاعر القلق بشأن وزنها بعد استخدام أدوية إنقاص الوزن.

الحياة بعد أوزيمبك وأدوية فقدان الوزن الأخرى كانت مجرد بداية لهؤلاء الأربعة

في عالم الأدوية الحديثة، تبرز أدوية GLP-1 كحلٍ ثوري لمشاكل السمنة وداء السكري، ولكن هل هي فعلاً الحل النهائي؟ اكتشف كيف يمكن أن تؤثر هذه الأدوية على حياتك، وما هي التحديات التي قد تواجهها أثناء استخدامها. تابع معنا لتعرف المزيد عن التجارب الحقيقية وآراء الخبراء!
صحة
Loading...
طبيب يتحدث عن دواء دونانيماب لعلاج الزهايمر، مع خلفية زرقاء، مع التركيز على أهمية العلاج وتأثيره المحتمل على المرضى.

موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دونانيماب، علاج إيلي ليلي لمرض الزهايمر المبكر

في خطوة تاريخية، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء دونانيماب، الذي يعد بارقة أمل جديدة لملايين المصابين بمرض الزهايمر. هذا العلاج، الذي يهدف إلى إبطاء تطور المرض، يمكن أن يغير حياة الكثيرين. اكتشف كيف يمكن لهذا الدواء أن يساعدك أو يساعد أحبائك في مواجهة هذا التحدي.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية