صوفي باور تكسر الأرقام القياسية في الجري

إنجازات صوفي باور في عالم الجري

ربما تكون رياضية التحمل صوفي باور قد جاءت متأخرة في الجري عن معظم الناس، لكنها تعوض ذلك أكثر من ذلك.

بعد أن تركت وراءها مهنة في مجال الخدمات المصرفية الاستثمارية، قفزت الرياضية البريطانية إلى عالم الجري الفائق، ولديها الآن رقمان قياسيان عالميان باسمها.

فقد حطمت مؤخراً الرقم القياسي لأكبر مسافة تقطعها امرأة على جهاز المشي في 48 ساعة. ويأتي ذلك بعد إنجاز مثير للإعجاب بنفس القدر في العام الماضي، حيث أصبحت أسرع امرأة تقطع أيرلندا سيراً على الأقدام.

وفي آخر تحدٍ لها، قطعت باور أكثر من 365 كم (226.8 ميل) على مدار يومين في يناير/كانون الثاني، حيث قطعت المسافة على جهاز المشي في المعرض الوطني للجري في برمنغهام، إنجلترا.

وقد كان الدافع وراء إنجازها - الذي لا يزال خاضعًا للتصديق المعتاد من موسوعة غينيس للأرقام القياسية العالمية - هو شغفها الشديد بتحسين فرص وصول النساء إلى الرياضة.

وقالت لشبكة سي إن إن سبورت عندما سُئلت عن كيفية اختيارها للتحديات التي تواجهها: "عليك أن تضع شيئاً ما خارج منطقة راحتك قليلاً، لأنني إذا قلت إنني سأقوم بشيء أعرف أنني أستطيع القيام به، فلن تحصل على هذا الإنجاز في النهاية".

"أيضًا، يجب أن يكون تحديًا شخصيًا حقًا، يجب أن يعني لك شيئًا ما."

على الرغم من إنجازاتها في التحمل، فإن باور حذرة من أن تكون قدوة للآخرين. وتقول إن الإلهام قد يكون خطيرًا في بعض الأحيان إذا لم يره الناس في سياق أكثر واقعية.

وكأم لثلاثة أطفال، والتي واجهت عوائق طوال مسيرتها في سباقات التحمل، تريد الفتاة البالغة من العمر 42 عاماً أن تقدم صورة أكثر واقعية عن التضحيات التي تقدمها من أجل تحقيق الإنجازات.

تقول: "أعتقد أننا نضع الكثير من الصور لنساء يحققن إنجازات دون أن نقول كيف يفعلن ذلك، وهذا يعطينا فقط الرغبة في فعل شيء ما ولكن لا يقول كيف نفعل ذلك".

"من المهم أن نقول: 'هذا هو تدريبي، وهذه هي رعايتي للأطفال، وهذا هو عملي متعدد المهام، وهذا ما لا أفعله'. مثل أن يكون منزلي دائمًا في حالة من الفوضى، فأنا لا أضع المكياج في الصباح، ولا أهتم بما أرتديه، ولا أشاهد التلفاز، ولا أخرج طوال الوقت، لذا هناك كل الأشياء التي لا أفعلها، حتى أتمكن من القيام بالأشياء".

Loading image...

الغوص في سباقات الألتراماراثون

لم يكن لدى باور طريقاً تقليدياً لتصبح رياضية ألتراماراثون. فهي تقول إنها لم تكن رياضية في طفولتها وكانت تنهي السباق في مؤخرة السباقات في المدرسة.

وبدلاً من ذلك، انغمست في عالم المال، الذي يبعد ملايين الأميال عن شغفها الحالي، قبل أن يتم تسريحها من وظيفتها بعد فترة وجيزة من زواجها. تقول باور إنها شعرت "بالضياع" خلال تلك الفترة العصيبة، فسافرت إلى تايلاند لتصفية ذهنها ومارست رياضة الكيك بوكسينغ.

وبعد شهرين، عادت بعد شهرين وأقنعها أحد أصدقائها بتجربة ماراثون السمّور. ودون أي خبرات سابقة في الجري لمسافات طويلة كهذه، اشتركت المتحمسة في أحد أصعب السباقات في العالم - والذي يقطع فيه المتسابقون 103 أميال.

لقد كانت تجربة أشعلت شغفها، ومنذ ذلك الحين شاركت في أكثر من 50 سباق ألتراماراثون وتأهلت "بالصدفة" لبطولة العالم لسباق 24 ساعة العام الماضي، ممثلةً بريطانيا العظمى.

وتقول: "أحب فقط أن أكون في الطبيعة بعيداً عن كل شيء، وأحب أن أقابل أشخاصاً جدد لم أكن لأقابلهم في الحياة الواقعية".

"أنا غاضبة جداً لأنني فوّت على نفسي عقوداً من ممارسة الرياضة، وهناك جيل كامل من النساء مثلي تماماً ممن ترونهنّ يشاركن في سباقات التحمل هذه.

"هدفي، على ما أعتقد، هو محاولة إلهام أكبر عدد ممكن منهن، لإعطائهن الشجاعة لمحاولة القيام بشيء ما."

لقد كان شغفها بإلهام المزيد من النساء لممارسة الرياضة هو ما قادها إلى تحدي جهاز المشي الأخير.

وقد سهلت حقيقة أن التحدي كان على جهاز المشي من الأمور اللوجستية كثيرًا، مما يعني أنها لن تضطر إلى قضاء الوقت بعيدًا عن عائلتها وأصدقائها. كما أن ذلك يعني أيضاً أنها يمكن أن تكون أكثر سهولة في الوصول إليها، حتى يتمكن الناس في الحدث من مشاهدة تحطيمها للرقم القياسي.

تحدي الجري على جهاز المشي لمدة 48 ساعة

بدأت التحدي في الساعة 2:30 بعد الظهر، وتقول إنها بالكاد نامت في أول 24 ساعة. وبعد اليوم الأول، بدأت تأخذ فترات راحة قصيرة، وغالباً ما كانت تستلقي في حمام قريب على حصيرة سوداء صغيرة. لكن جسدها لم يسمح لها بالنوم، ويرجع ذلك جزئياً إلى الأجواء المزدحمة في معرض الجري الوطني - وهو حدث بريطاني يجذب آلاف الزوار.

ولم تتمكن من الحصول على راحة حقيقية إلا بعد أن حطمت الرقم القياسي في صباح اليوم التالي، حيث أخذت استراحة مستحقة من جهاز الجري قبل أن تستريح في الوقت المتبقي.

"كانت محاولة الجري خطيرة للغاية. لقد كنت متذبذبة للغاية لدرجة أنني لم أستطع الركض وكان ذلك هو الإحباط. شعرت بأن جسدي رائع، لكنني لم أستطع الجري على جهاز المشي، وكان ذلك محبطًا لأنني خسرت تلك المسافة... لكنني لا أستطيع ألا أكون فخورة بما فعلته، ولم أستسلم".

كان تزويد باور بالوقود بكفاءة في مثل هذا العمل البطولي الهائل من القدرة على التحمل أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على صحة باور. قام باحثون من إحدى الجامعات المحلية بمراقبة جسمها طوال فترة الجري، واتبعت خطة غذائية تضمنت تناول المواد الهلامية التي تحتوي على الكافيين والحلوى الغنية بالسكر والكربوهيدرات الأساسية.

ولكن، كما اتضح، كانت الأشياء البسيطة في الحياة هي الأفضل لباور.

وعندما سُئلت عن أكثر ما كانت تأكله خلال تحدياتها الملحمية، أشارت إلى شطيرة المربى المتواضعة.

وتقول: "إنها رخيصة الثمن وتؤكل بسرعة وتستقر في معدتك". "خبز أبيض، بدون قشور. إنها محددة للغاية."

التحديات التي تواجهها باور بعد الإنجاز

يمثل التعافي الآن التحدي التالي لـ"باور"، معترفةً بأنها عانت من صعوبة في النوم في الأيام التي تلت الجري على جهاز المشي لمدة 48 ساعة.

كما سيتيح لها ذلك الوقت للتركيز على مؤسستها الخيرية، SheRACES، التي أنشئت لتحسين ظروف النساء الراغبات في المنافسة في السباقات.

Loading image...

الصورة التي غيرت مسار حياتها

في عام 2018، اشتهرت باور بعد انتشار صورة لها في سباق ألترا تريل دو مونت بلانك. أظهرت الصورة باور وهي ترضع طفلها البالغ من العمر ثلاثة أشهر خلال السباق الذي يبلغ طوله 106 أميال، بينما كان أحد المتسابقين الذكور مستلقياً على الأرض.

وقد سلطت الصورة الضوء على الحاجة إلى تسهيلات أفضل للنساء في مثل هذه السباقات وألهمت باور لإنشاء مؤسستها التي تهدف إلى مساعدة المنظمين على فهم كيفية جعل الفعاليات أكثر شمولاً ومساعدة العلامات التجارية في فهم كيف يمكن للفعاليات التي ترعاها أن تدعم الرياضيات من جميع المستويات.

وتخطط المؤسسة في السنوات القادمة لإقامة سلسلة من سباقات الجري المخصصة للسيدات فقط في جميع أنحاء المملكة المتحدة، لتعرض كيف يمكن للسباقات أن تلبي احتياجات الرياضيات بشكل أفضل.

أهداف مؤسسة SheRACES ودورها في دعم النساء

وتقول عن سبب اختيارها إكمال سباق الجري على جهاز المشي لمدة 48 ساعة: "لم يكن هدفي تحقيق رقم قياسي".

"كان هدفي هو التواصل مع الناس، ولذلك لم أضعه في بيئة مثالية. لقد ضاع مني الوقت بسبب ذلك، لكنني حصلت على النتيجة التي أردتها، وسيستمر الرقم القياسي، لا يهمني ذلك. لقد حققت التأثير، وهذا هو أهم شيء.

التأثير الإيجابي على جيل جديد من الرياضيات

"كانت هناك فتيات صغيرات بجانبي على جهاز المشي يشاهدنني، وكنت أفكر: "إنهم يعيدون تقييم ما يعتقدون أن النساء يمكنهن القيام به".