خَبَرَيْن logo

استعد لمواجهة الكوارث بحقيبة الطوارئ المثالية

استعد لمواجهة الكوارث مع حقيبة الطوارئ! تعرف على المستلزمات الأساسية التي تحتاجها عائلتك للبقاء آمنة، وكيفية وضع خطة إخلاء فعالة. كن دائمًا جاهزًا للتعامل مع أي طارئ. اكتشف المزيد على خَبَرَيْن.

Loading...
Why a ‘go bag’ after a disaster can mean the difference between life or death
How to prepare for a hurricane
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

لماذا يمكن أن تكون حقيبة الطوارئ بعد الكارثة الفارق بين الحياة والموت

عندما تضرب الأعاصير، وترتفع مياه الفيضانات، وتشتعل حرائق الغابات، ويحدث ذلك الزلزال الكبير أخيراً، فمن المهم أن تكون أنت وأفراد عائلتك على استعداد للإخلاء.

لعل أهم شيء يجب أن تحضره معك: "حقيبة سفر" مليئة بمستلزمات الطوارئ. وُجدت حقائب الطوارئ لتوفر عليك عناء الركض وجمع الأغراض عندما يكون الوضع المهدد وشيكاً.

تم تصميم هذه الحقائب لتوفر كل ما تحتاجه عائلة مكونة من أربعة أفراد للبقاء على قيد الحياة لعدة أيام بعد وقوع كارثة، خاصة إذا لم تتوفر الخدمات المجربة والموثوقة.

شاهد ايضاً: تحذيرات "الصندوق الأسود" التي تهدف إلى تقليل مخاطر الانتحار الناتجة عن مضادات الاكتئاب قد تؤدي إلى تأثير عكسي، حسب دراسة جديدة

ليس من الضروري أن تكون الحقائب أكياساً على الإطلاق، بل يمكن أن تكون صناديق أو كراتين طالما أنها تحتوي على جميع المستلزمات المهمة.

يمكن أن تعني محتويات حقيبة الإسعافات الأولية للعائلة الفرق بين الحياة أو الموت، اعتمادًا على مدى سوء الوضع، وفقًا لجوناثان سوري، كبير الموظفين المساعدين في المركز الوطني للتأهب للكوارث، أو NCDP، في كلية كولومبيا للمناخ.

قال سوري: "إن استعدادك أنت وعائلتك سيخفف العبء على نظام الاستجابة، كما سيجعلك أكثر استعدادًا ذهنيًا لما ينتظرنا". "الاستعداد هو الفرق بين أن تكون مذعورًا وبين أن تكون هادئًا ومتماسكًا."

شاهد ايضاً: الجهد الذي يمكن للأشخاص البيض القيام به لخلق عالم عادل

من المؤكد أن التأهب للكوارث موضوع مهم؛ فقد أشار استطلاع للرأي أجراه المركز الوطني للتنمية البشرية في عام 2015 إلى أن 35% فقط من المشاركين في الاستطلاع لديهم خطة وإمدادات كافية لمواجهة الكوارث.

سواء كان منزلك مهدداً في الوقت الحالي، فالآن هو الوقت المناسب لوضع خطة.

مستلزماتك الضرورية

معظم الأغراض التي يقترح خبراء التأهب للكوارث أن تدرجها في حقيبتك هي أغراض يمكنك العثور عليها في منزلك. كما يمكنك أيضاً شراء الأغراض بشكل منفصل أو كجزء من مجموعات الأغراض المصممة لتوفر لك مجموعة واحدة.

شاهد ايضاً: لماذا يثير مادة "الذهب السائل" للأبقار إعجاب البشر؟

أياً كانت الاستراتيجية التي تختارها، يقول الموقع الإلكتروني للوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ أن حقيبة مستلزمات الطوارئ الأساسية يجب أن تتضمن

تتضمن بعض الأغراض المدرجة في القوائم الموسعة بطانيات للطوارئ، ونقوداً إضافية، وشواحن للهواتف المحمولة تعمل بالطاقة الشمسية، وأداة متعددة الأغراض مثل سكين ليثرمان أو سكين الجيش السويسري.

شاهد ايضاً: توصلت الدراسة إلى أن البشر يشيخون بشكل ملحوظ في نقطتين رئيسيتين في حياتهم

قال سوري إنه يجب على الأشخاص أيضاً تضمين نسخ رقمية من جميع مستنداتهم المهمة مثل شهادات الميلاد ووثائق التأمين وجوازات السفر، بالإضافة إلى إمدادات كافية من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية التي تصرف بوصفة طبية لكل شخص في العائلة.

هل الطرق خالية؟

عنصر أساسي آخر: خرائط ورقية جيدة.

قالت سامانثا مونتانو، الأستاذة المساعدة في إدارة الطوارئ في أكاديمية ماساتشوستس البحرية، إنه من المهم أن تكون الخرائط المطبوعة للمنطقة مع تحديد طريقي الخروج بوضوح.

شاهد ايضاً: دراسة جديدة: ممارسة الامتنان قد تساعدك على العيش لفترة أطول

وكتبت مونتانو في رسالة: "ضع خططًا حول كيفية إخلاء منزلك بما في ذلك نوع وسيلة النقل التي ستستخدمها، وكيف ستتحمل تكاليفها، وأين ستقيم."

"هذا أمر مهم بشكل خاص للتفكير فيه في وقت مبكر لأن الجائحة ربما جعلت خطط الإخلاء الحالية الخاصة بك بالية."

هل حان وقت المغادرة بعد؟

قال إريك ألبيرتس، مساعد نائب رئيس إدارة الطوارئ في أورلاندو هيلث، وهو نظام رعاية صحية في فلوريدا، إن العديد من العائلات أعادت التفكير في "خطة الذهاب" أثناء الجائحة وفكرت في المغادرة قبل التحذير الرسمي، إن لم يكن لسبب آخر غير الابتعاد عن طريق الأذى.

شاهد ايضاً: ما يجب على الطبيب التحقق منه بعد التوقف القلبي، وفقًا للأبحاث الجديدة

لا يزال من الممكن أن يصاب الناس بكوفيد-19 والإنفلونزا وغيرهما من الأمراض المعدية، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة أو المرضى حاليًا أن يكونوا أكثر حذرًا أثناء الإخلاء، وأن يحملوا معهم الكمامات ومعقمات اليدين وأدويتهم الخاصة. (هذه نصيحة جيدة للجميع).

وقال: "إذا كان الناس في موقع يتطلب منهم الإخلاء، فعليهم أن يكونوا استباقيين ويغادروا قبل فوات الأوان".

سجل فيديو لمنزلك

إذا كان لديك الوقت الكافي للاستعداد، قم بعمل جولة في منزلك والتقط فيديو لمحتوياته. إذا تم تدمير الهيكل، سترغب شركة التأمين الخاصة بك في رؤية ما كان عليه منزلك.

شاهد ايضاً: الدكتور سانجاي غوبتا: حان الوقت للرئيس بايدن أن يُخضع لاختبار شامل للوظائف العقلية والعصبية ويشارك نتائجه

قال سوري، الخبير من كولومبيا، إنه على الرغم من أن القيام بذلك ليس أمراً ضرورياً، إلا أنه من الجيد دائماً أن يكون لديك مثل هذا السجل.

وقال: "أي شيء يمكن أن يكون مطلوباً لتحديد هويتك أو تعويضك بعد وقوع الكارثة". "إذا كان لديك طريقة لعمل سجل رسمي لكل شيء له قيمة، فسيساعدك ذلك على المدى الطويل في التعافي من الكارثة."

وضعت منظمة سوري تطبيقاً لمساعدة الناس على تحديد مدى استعدادهم للاستجابة للكارثة. الأداة، التي أطلق عليها اسم "معالج الاستعداد"، ممتعة وتعليمية ولكنها تقدم أيضًا معلومات ومدخلات عملية مهمة حول كيفية زيادة الاستعداد وتقليل المخاطر.

لا تنسوا الحيوانات المحنطة

شاهد ايضاً: الدكتور أنتوني فاوتشي يقول أن التعاطف دفعه نحو مهنته الطبية ولكن عبارة قديمة من المدرسة الثانوية حافظت على دفعه

بالإضافة إلى أي أدوية ولوازم أساسية أخرى سيحتاجها أطفالك، تذكر الدُمى والبطانيات والكتب المفضلة والأجهزة اللوحية (وأجهزة الشحن) أو غيرها من الأشياء التي ستساعد في تهدئة مخاوفهم أثناء مغادرتك للمنزل.

لقد تعلمت روزي مونسون، المقيمة في مقاطعة سونوما، كاليفورنيا، هذا الأمر عن كثب. في عام 2019، بينما كان حريق كينكاد يندلع في منزلها في وادي ألكسندر وكانت هي وزوجها في طريقهما للإخلاء، قامت مونسون بالمرور في المنزل بحثاً عن أعز ممتلكات أطفالها.

قالت مونسون: "في حالتنا كانت دمى لعبة My Little Pony، وجهاز Nintendo Switch، والمجوهرات والأشياء المحشوة". "لم يكن لديّ الوقت لحزم كل شيء ولم أستطع وضع كل شيء في سيارتنا مع الحيوانات الأليفة والأطفال، لكنني لم أرغب في أن يشعر أطفالي بالحزن أو التوتر أو الاختلاف عن الأطفال الآخرين لأن شيئًا من روتينهم المعتاد قد اختفى."

شاهد ايضاً: كيفية الوقاية من الإغماء الناتج عن الحرارة والحالات الطارئة الأخرى المرتبطة بالحرارة

فقدت مونسون وزوجها منزلهما في ذلك الحريق، وقالت إن أطفالها لا يزالون يعتزون بكل ما تم إنقاذه. نصيحتها بشأن حزم الأمتعة لعمليات الإخلاء: "إذا لم يكن لدى أطفالك أغراضهم المفضلة، تبدأ دموعهم في كل مرة يفكرون فيها في شيء ما وهذا أمر محزن للغاية."

كن مستعدًا دائمًا

خلاصة القول: كن مستعدًا دائمًا، حتى خارج الحقيبة. حذّر مونتانو من أن مجرد قيام شخص ما بتجميع "حقيبة الذهاب" لا يعني أن هذا الشخص مستعد.

وقالت: "نحن نعلم من البحث أن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير". "فشبكتك الاجتماعية، ووضعك الاقتصادي، وجاهزية حكومتك المحلية وعوامل أخرى تؤثر جميعها على مدى استعدادك لمواجهة الكوارث."

شاهد ايضاً: الهيئة الأمريكية للأغذية والأدوية توافق على لقاح RSV الخاص بشركة Moderna الذي يعتمد على RNA المُعدل جينيًا لكبار السن

مات فيلانو_ وهو كاتب ومحرر مقيم في شمال كاليفورنيا، وقد تم إجلاؤه من ثلاثة حرائق غابات في سبع سنوات.

أخبار ذات صلة

Loading...
After a brain bleed, a Georgia hospital temporarily removed part of a man’s skull. Employees lost the bone, lawsuit says

بعد نزيف في المخ، أزال مستشفى في جورجيا جزءًا من جمجمة رجل مؤقتًا. تقول دعوى قضائية إن موظفين فقدوا العظم

صحة
Loading...
New study links early childhood tablet use to anger outbursts

دراسة جديدة تربط استخدام الأطفال للأجهزة اللوحية في الطفولة المبكرة باندفاعات الغضب

صحة
Loading...
‘It’s not about you’ and other wedding advice experts want a couple’s loved ones to understand

"ليس كل شيء حولك" ونصائح أخرى يرغب الخبراء في أن يفهم أحباء الزوجين

صحة
Loading...
Should I take supplements to help me sleep? A doctor explains

هل يجب عليّ تناول المكملات الغذائية للمساعدة في النوم؟ يوضح الطبيب

صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية