خَبَرَيْن logo

جانجا غارنبريت: تحطيم العقبات في عالم التسلق

جانجا غارنبريت تكشف عن معاناة من الاضطرابات الغذائية في عالم التسلق التنافسي وجهودها لتوعية المجتمع. تعرّف على قصتها وتأثيرها في تغيير الاتجاهات. #عالم_التسلق #الصحة_النفسية #اضطرابات_الأكل

Loading...
Olympic champion Janja Garnbret warns that climbing has a ‘cultural’ problem with eating disorders
Olympic champion Janja Garnbret on her injury, Olympic goals and eating disorders in climbing
التصنيف:رياضة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تحذر بطلة الأولمبية جانيا غارنبريت من أن رياضة التسلق تواجه مشكلة "ثقافية" في اضطرابات الأكل

جانجا غارنبريت، الفائزة بالميدالية الذهبية الأولمبية والبطلة العالمية ثماني مرات، تعي جيداً عالم التسلق التنافسي كما لا يعرفه أحد آخر.

بعد وصولها إلى قمة هذه الرياضة، ترغب السلوفينية الآن في استخدام منصتها للتوعية حول "العقبات الثقافية" في عالم التسلق التي تقول إنها تساهم في انتشار مشكلة اضطرابات الأكل.

تقول غارنبريت إن المشكلة نابعة من أيديولوجية قديمة تعتبر أن الوزن الأقل يعني الصعود الأسرع. أدى هذا التفكير إلى خلق بيئة يبدأ فيها الرياضيون الشبان بتقليل الوجبات أو تجنبها، أحياناً بنتائج كارثية.

شاهد ايضاً: أدريان فوناروفسكي، مراسل الدوري الأمريكي للمحترفين، يتقاعد من ESPN ليصبح المدير العام لكرة السلة في جامعته الأم

على الرغم من عدم مواجهتها شخصياً لمشاكل مع اضطرابات الأكل، إلا أنها على دراية بالأصدقاء والمتنافسين الذين ألحقوا ضرراً بأجسادهم في سعيهم للحصول على جسم أخف وزناً.

"هذه مسألة ثقافية في عالم التسلق، لقد ترسخ في أذهاننا أن الأخف وزناً هو الأقوى،" تقول غارنبريت لـCNN Sport، معترفةً بأن الوزن يلعب دوراً ما في الرياضة.

"بالطبع، لا تريد أن يزيد وزنك كثيراً، لكنك ترغب أيضاً ألا يقل وزنك عن الحد، وبالتالي، يجب أن تكون في نقطة متوسطة.

شاهد ايضاً: ماليك ويليس، لاعب خط الوسط لفريق غرين باي باكرز، يختار عدم رمي الكرة في لحظة حاسمة بعد أن تقيأ اللاعب في مركز الفريق على الكرة

"أنا أؤمن بقوة أنه يمكن ممارسة التسلق، أو أي رياضة، بطريقة صحية."

"لدي أصدقاء وقعوا في هذا الفخ"

تقول غارنبريت إن قدواتها في التسلق خلال نشأتها كانوا جميعاً "نحيفين للغاية"، مما ساعد فقط على تعزيز الفكرة بأنه يتوجب عليك فقدان الوزن للمنافسة على المستوى العالمي.

"عندما ترى شخصاً يفوز، ترغب في أن تكون مثله، تريد أن تحقق نتائج مثله، تريد أن تبدو مثله،" تقول.

شاهد ايضاً: أوكسانا ماسترز: "علمتني الرياضة حقًا أنه من المقبول أن أخلع ساقي أمام الناس وأن أظل قوية"

"كنت على نفس الشاكلة، لكني لحسن الحظ لم أقع في هذا الفخ. كان لدي أشخاص حولي يرشدونني إلى الطريق الصحيح.

"كان لدي أصدقاء وقعوا في هذا الفخ، وحاولت مساعدتهم بكل الطرق الممكنة. لقد حاولت بجهد لمدة عامين تقريباً لمساعدتهم على الخروج منه، لكني لم أستطع. كان من الصعب جداً عليّ رؤيتهم يدمرون أنفسهم جسدياً ونفسياً."

هذه التجارب دفعت غارنبريت لنشر رسالة على إنستغرام في يوليو 2023 حول اضطرابات الأكل.

شاهد ايضاً: كايتلين كلارك تحقق المزيد من التاريخ في دوري السيدات الأمريكي لكرة السلة أمام جمهور قياسي بينما يهزم إنديانا فيفر فريق أتلانتا دريم

"هل نريد تربية الجيل القادم من الهياكل العظمية؟ شعر هش، تعابير باهتة، تحاول إظهار أنك بخير لكن هل أنت حقاً كذلك؟" كتبت في منشور طويل حاولت من خلاله رفع الستار عن هذا الموضوع المُحرّم سابقاً.

أثار المنشور استجابة هائلة، أحدثت تموجات في مجتمع التسلق وجذبت الدعم من أمثال الركاب الصخور الأمريكي، ساشا ديجوليان.

في رسالتها، تحدثت غارنبريت عن نقص الطاقة النسبي في الرياضة (REDs) – وهو متلازمة تحدث عندما يتدرب شخص ما من أي جنس بشكل مفرط و/أو يأكل أقل من اللازم لفترة طويلة في محاولة لتحسين أدائه الرياضي، في كثير من الأحيان دون معرفة أخطار عدم تعويض الطاقة التي ينفقونها في التدريب، السباقات وحياتهم اليومية.

شاهد ايضاً: لاعب بيسبول يحقق إنجازاً غير تقليدي بعد أن لعب لفريقين في نفس المباراة

إذا تُركت بدون علاج، يقول الخبراء الطبيون إن REDs يمكن أن تلحق الضرر بأيض الرياضي، صحة عظامه – مما يؤدي إلى المزيد من الكسور – جهاز المناعة، الصحة القلبية الوعائية، دورته الشهرية، والصحة النفسية، بالإضافة إلى أدائه الرياضي.

تغيير الاتجاهات

تقول الاتحاد الدولي لرياضة التسلق (IFSC) إنه على دراية بالمشكلة وقد قام في وقت سابق من هذا العام بتنفيذ "قواعد شاملة" المتعلقة بREDs، ووضع سياسة جديدة للأحداث للرياضيين المشاركين في هذا الموسم.

قال IFSC إنه الاتحاد الدولي الأول الذي يقدم مثل هذه الإجراءات، والتي تشمل إجراءات فحص ستكون جاهزة بالكامل بحلول باريس 2024.

شاهد ايضاً: المصنف الأول عالميًا جانيك سينر لن يتم إيقافه بعد أن جرت له اختبارات إيجابية مرتين لمادة محظورة

"يؤكد النظام الجديد على التزامنا بصحة رياضيينا،" قال رئيس IFSC ماركو سكولاريس في بيان في وقت سابق من هذا العام.

"ستساعد السياسة ليس فقط في تحديد الرياضيين الأكثر عرضة للخطر، بل ستساعد أيضاً في رفع الوعي بالمشكلة، وتقديم المساعدة لمن يحتاجونها، وضمان حماية حقوق كل رياضي."

تعلم البالغة من العمر 24 عاماً غارنبريت أن تغيير الاتجاهات سيستغرق وقتاً، لكنها تأمل في تحسن الأمور للجيل الجديد الذي يسير على خطاها.

شاهد ايضاً: توا تاجوفايلوا، قائد فريق ميامي دولفينز، ينتقد المدرب السابق برايان فلوريس ويصفه بأنه "شخص فظيع"

"أشعر بالشرف والسعادة لكوني في هذا الموقع لأني دائماً أرغب في إعادة شيء إلى عالم التسلق، لأن التسلق أعطاني الكثير بشكل عام،" تقول عندما سُئلت عن كيفية تعاملها مع كونها قدوة.

"أردت إعادة الشيء إلى المجتمع، إلى الجيل الأصغر سناً، لأن كل المعرفة التي عندي، أريد أن أنقلها للشباب. أرغب في مساعدتهم على تحقيق أهدافهم، مهما كانت."

كان العام الماضي أيضاً صعباً بالنسبة لغارنبريت بعد أن اضطرت إلى أخذ استراحة طويلة من المنافسات بعد كسر إصبع قدمها.

شاهد ايضاً: في مشهد سريالي، مات كوتشار ينهي بطولة جولة بي جي أي وحده يوم الاثنين على ملعب فارغ

حدثت الإصابة تماماً مع بدء موسم التأهيل الأولمبي، ولم يكن واضحاً على الفور كم من الوقت ستحتاج السلوفينية للراحة، وتقول غارنبريت إن الغياب القسري أثر على صحتها النفسية.

"كانت الإصابة العام الماضي أصعب فترة في مسيرتي الرياضية،" تعكس. "لم تكن سهلة على الإطلاق. كانت أول إصابة خطيرة لي [...] ولم أعرف حقاً كيف أتعامل معها في البداية.

"كان لدي الكثير من الشكوك، الكثير من الأفكار السلبية. لم أكن متأكدة حقاً إذا كنت سأكون في القمة مرة أخرى أو إذا كنت سأكون قادرة على التسلق بشكل طبيعي مرة أخرى."

شاهد ايضاً: هدف فلورا دافي، من برمودا، هو الدفاع عن ذهبية الثلاثيات لإتمام عودة عاطفية

على الرغم من عدم قدرتها على المنافسة بشكل كامل، لم تمنع الإصابة غارنبريت تماماً من الصعود على جدار التسلق وبدأت في النهاية التدريب بدرجة معينة مع جبيرة، مركزة جهودها على قوة الجزء العلوي من جسدها.

أحلام أولمبية

تنسب غارنبريت الآن تجربة التأهيل من الإصابة إلى جعلها متسلقة أقوى.

"كان علي فقط الانتظار حتى يتحسن إصبع قدمي، وبعد ذلك، كنت قادرة على التسلق بشكل أفضل مما كنت عليه من قبل،" تقول.

شاهد ايضاً: "كالسم للجسم": بين الحرب والحزن، الرياضيون الأوكرانيون يسعون للحصول على مكان في فريق الأولمبياد

"تعلمت الكثير عن نفسي في هذه الفترة، الكثير عن التدريب، الكثير عن كيفية تعاملي مع الأمور عندما لا تسير الأمور وفقاً للخطة. حصلت على فهم أعمق لنفسي وللتدريب."

بميدالية أولمبية واحدة في جيبها - حصلت غارنبريت على الذهب المجمع في طوكيو 2020 - السلوفينية تتوق للمزيد.

لا يزال لديها ذلك اللمعان في عينيها، وتأمل أن تكون هيمنتها في باريس بعد أن تأهلت بالفعل للألعاب.

شاهد ايضاً: "أعظم اصطياد على الإطلاق" يساعد الهند على صنع التاريخ بينما تعلن الولايات المتحدة عن وجودها على المسرح العالمي في كأس العالم للرجال للكريكيت السريع

"عندما يكون لديك ميدالية أولمبية واحدة، تريد دائماً أخرى. لذلك، أنا أعمل بجد. أريد فقط أن أكون الأفضل. أعتقد أن هذا ما يبقيني مستمرة. أريد دائماً أن أبقى في القمة،" قالت.

"أشعر كأني لم أصل إلى كامل إمكاناتي الذهنية بعد، لذا لا يزال بإمكاني الاستمرار في العمل على ذلك."

أخبار ذات صلة

Loading...
Cleveland Browns quarterback Deshaun Watson accused of 2020 sexual assault in new lawsuit

اتهام اللاعب ديشون واتسون، قائد فريق كليفلاند براونز، بالاعتداء الجنسي في عام 2020 في دعوى قضائية جديدة

رياضة
Loading...
Two French rugby players arrested in Argentina over alleged sexual assault

اعتقال لاعبي رغبي فرنسيين اثنين في الأرجنتين بتهمة الاعتداء الجنسي

رياضة
Loading...
Euro 2024: Wout Weghorst breaks Poland’s hearts with late winning goal for the Netherlands

يورو 2024: ووت ويغورست يكسر قلوب بولندا بتسجيله هدف الفوز المتأخر لصالح هولندا

رياضة
Loading...
NBA ‘looking into’ betting anomalies involving Toronto Raptors player Jontay Porter

تحقيق الـ NBA في تناقضات المراهنة المتعلقة بلاعب فريق تورونتو رابتورز جونتاي بورتر

رياضة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية