خَبَرَيْن logo

اختيار المجتمع سبيل لتعزيز الصحة والسعادة

مع انتهاء فترة ولايته، يقدم الجراح العام الأمريكي الدكتور فيفيك مورثي وصفة أخيرة: بناء المجتمع كوسيلة لمواجهة الوحدة والألم. اكتشف كيف يمكن للتواصل والخدمة والشعور بالهدف أن يعززوا الصحة النفسية والجسدية. خَبَرَيْن.

الدكتور فيفيك مورثي، الجراح العام الأمريكي، يقف في الضوء، مع التركيز على أهمية بناء المجتمع لتعزيز الصحة النفسية والبدنية.
\"تُعدّ المجتمع مصدرًا قويًا للرضا عن الحياة وطول العمر\"، كما كتب الدكتور فيفيك مورثي في مقالة جديدة.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تشخيص الجراح العام الأمريكي حول الصحة العامة

-مع اقتراب الجراح العام الأمريكي الدكتور فيفيك مورثي من نهاية فترة ولايته الثانية كطبيب للبلاد، يشير التشخيص النهائي لمريضه إلى أن النقص الكبير في التواصل أدى إلى سوء تشخيص الحالة الصحية العامة لأمريكا ورفاهيتها.

وصفة وداعية لتعزيز المجتمع

ولعلاج "الألم والتعاسة المنتشرين على نطاق واسع" اللذين تركا البلاد في حالة سيئة للغاية، كما يقول، فإن "وصفته الطبية الفاصلة" للشعب الأمريكي هي تنمية شعور قوي بالمجتمع لمساعدة أنفسهم والآخرين.

أهمية العلاقات والخدمة والهدف

"وكتب مورثي في مقال نُشر يوم الثلاثاء: "المجتمع هو مصدر قوي للرضا عن الحياة ومتوسط العمر المتوقع. "إنه المكان الذي نتعرف فيه على بعضنا البعض، ونساعد بعضنا البعض، ونجد هدفًا في المساهمة في حياة بعضنا البعض."

شاهد ايضاً: بينما ينتشر وباء الحصبة في ساوث كارولينا، لا يحصل عدد كافٍ من الناس على اللقاح

وقال إن بناء المجتمع يخلق الإشباع، وهناك ثلاثة عناصر رئيسية تجعل ذلك ممكنًا: التواصل مع الآخرين من خلال العلاقات، وأعمال الخدمة لمساعدة الآخرين، والشعور بالهدف في الحياة - وكل ذلك يتم السعي إليه من خلال الحب، بدلاً من الخوف أو الكراهية.

ثالوث الإنجاز مقابل ثالوث النجاح

وكتب مورثي قائلاً: "العلاقات والخدمة والهدف هي ثالوث الإنجاز الذي تم اختباره عبر الزمن، والذي يتناقض مع الثروة والشهرة والسلطة التي تحدد ثالوث النجاح في العصر الحديث".

"يركز ثالوث النجاح على الفرد. أما ثالوث الإنجاز فيربطنا بشيء أكبر من الفرد". "قد يكسبنا ثالوث النجاح المديح والممتلكات. أما ثالوث الإنجاز فيمنحنا المعنى والانتماء."

دور الجراح العام في السياسة الصحية

شاهد ايضاً: إرشادات النظام الغذائي الأمريكية الجديدة تدعو إلى تقليل السكر وزيادة البروتين وتلمح إلى شحم البقر

يعمل الجراح العام الأمريكي عادةً كصوت لسياسة الصحة العامة للإدارة الأمريكية مع الترويج لأجندتهم الخاصة بالقضايا التي يشعرون أنها مهمة لصحة الشعب الأمريكي.

مبادرات الجراح العام في ظل الإدارات المختلفة

يجسد هذا التأمل الأخير من مورثي موضوعات من عمله في ظل إدارات متعددة، أولاً من 2014 إلى 2017 في عهد الرئيسين باراك أوباما ودونالد ترامب وولاية ثانية في عهد الرئيس جو بايدن منذ عام 2021.

وقد ركزت مبادراته على أزمة الإدمان، والصحة العقلية للشباب، والوحدة والعزلة، والرفاهية في مكان العمل، وضغوطات الوالدين، وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب.

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة

شاهد ايضاً: ستقوم وزارة الصحة والخدمات الإنسانية بإعادة هيكلة جدول لقاحات الأطفال لتوصي بعدد أقل من اللقاحات

كتب مورثي يوم الثلاثاء: "لقد عززت وسائل التواصل الاجتماعي ثقافة المقارنة المستمرة التي غالبًا ما تقوض قيمتنا الذاتية وتجعلنا نشعر بعدم الرضا عن حياتنا". "إن محاولة ملء فراغنا الداخلي بالاستحسان والإشادة وقوى الإدمان لا تساعدنا."

دراسات حول تأثير العزلة الاجتماعية

وعلى الرغم من أن تأمل مورثي الأخير مستمد من تجربة شخصية وليس المقصود منه أن يكون تقريرًا علميًا، إلا أنه يستشهد بحوالي عشرين دراسة تساعد في إظهار كيف يمكن أن يؤثر التواصل الاجتماعي على الصحة البدنية والعقلية.

وكتب يقول: "إن الانعزال الاجتماعي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والخرف والاكتئاب والقلق والوفاة المبكرة"، ومع ذلك فإن حوالي ثلث البالغين ونصف الشباب يعانون من الوحدة.

تعزيز الصحة من خلال الإحساس بالهدف

شاهد ايضاً: ثلاث عادات أساسية يمكن أن تحول صحتك في عام 2026 وتجعل كل شيء أسهل

وقال مورثي إن الهدف الفردي المرتكز على مساعدة الآخرين يمكن أن يعزز الصحة البدنية والعقلية.

"إن الإحساس العالي بالهدف الفردي قد يقلل من خطر الموت المبكر وكذلك السكتة الدماغية وأمراض الرئة والخرف لدى البعض. وتظهر الأبحاث أيضًا أن الأشخاص الذين يتمتعون بإحساس قوي بالهدف قد يعانون من مستويات أقل من الاكتئاب والقلق وقدرة أكبر على الصمود في مواجهة الإجهاد"، مستشهدًا بخمس دراسات مختلفة.

تأثير جائحة كوفيد-19 على الوحدة

قال مورثي إن جائحة كوفيد-19 فاقمت من مشاعر الوحدة والعزلة في الولايات المتحدة، لكن الانقسامات كانت تتسبب في تآكل رفاهية البلاد لفترة أطول.

دعوة لاختيار المجتمع في مواجهة التحديات

شاهد ايضاً: شهدت الولايات المتحدة هذا العام نحو 28000 حالة من السعال الديكي. إليك ما تحتاج إلى معرفته

وكتب قائلاً: "لا يغذي المرض واليأس على المستوى الفردي فحسب، بل يغذي أيضًا التشاؤم وانعدام الثقة في جميع أنحاء المجتمع مما جعل من الصعب للغاية النهوض معًا لمواجهة التحديات المشتركة". "في الوقت الذي أنهي فيه فترة عملي كجراح عام، هذه هي وصفتي الأخيرة، أمنيتي الأخيرة لنا جميعًا: اختر المجتمع".

تعيين الجراح العام الجديد وتحدياته

الدكتورة جانيت نيشيوات، وهي طبيبة أسرة من نيويورك ومساهمة طبية في قناة فوكس نيوز، هي من اختارها ترامب لتحل محل مورثي كجراح عام في إدارته الجديدة. وقد قال العديد من خبراء الصحة إنها خيار معقول ولكن قد يتم اختبارها مع روبرت كينيدي جونيور، وهو من أبرز المناهضين لنظرية المؤامرة ضد اللقاحات، كاختيار ترامب لرئاسة وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.

أخبار ذات صلة

Loading...
علامة تشير إلى اختبار الحصبة أمام مستشفى ميموريال في ولاية تكساس، مع وجود لافتة للطوارئ في الخلفية.

الولايات المتحدة تبني قضية للاحتفاظ بوضع القضاء على الحصبة مع تزايد الإصابات

تتزايد حالات الحصبة في الولايات المتحدة، مما يثير القلق حول جهود القضاء على هذا المرض. هل تستطيع الولايات المتحدة إثبات عدم ارتباط هذه الحالات بتفشي تكساس؟ تابع القراءة لتكتشف التفاصيل حول هذا الوضع الصحي.
صحة
Loading...
طلاب يرتدون زي المدرسة، يجلسون في قاعة الطعام، مع التركيز على هواتفهم الذكية، مما يعكس استخدامهم المفرط للتكنولوجيا خلال اليوم الدراسي.

يستخدم أطفالك هواتفهم في المدرسة أكثر مما تتصور

هل تعلم أن المراهقين يقضون 70 دقيقة يوميًا على هواتفهم خلال المدرسة؟ هذه الحقيقة قد تثير قلقك! استكشف كيف يمكننا مساعدتهم على إدارة وقتهم بشكل أفضل والتقليل من تأثير وسائل التواصل الاجتماعي. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
فتاة تحمل هاتفًا محمولًا وتستخدمه، مرتدية أساور ملونة، تعكس تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب.

هل ينبغي للآباء خارج أستراليا تبني حظر وسائل التواصل الاجتماعي في البلاد؟ قد يشكرنا أطفالنا لاحقًا

في عالم مليء بالتحديات الرقمية، يأتي قرار أستراليا بحظر وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 16 عامًا كخطوة جريئة نحو حماية صحتهم النفسية. هل تساءلت يومًا عن تأثير هذه التطبيقات على أطفالك؟ دعنا نغوص في هذا الموضوع الهام ونكتشف كيف يمكننا استعادة التوازن في حياة أبنائنا.
صحة
Loading...
امرأة نائمة في سريرها في غرفة مظلمة، تعكس أهمية النوم الصحي وتأثيره على الأداء والوقاية من الإرهاق.

تخزين النوم يساعدك على الحصول على قسط من الراحة مسبقًا

هل تساءلت يومًا كيف يمكن للنوم الصحي أن يغير حياتك؟ في عالم مليء بالضغوط، يكتشف الأطباء مثل الدكتور دييغو رامونفور أهمية هذه الاستراتيجية لتعزيز الأداء وتقليل الإرهاق. ابدأ رحلتك نحو نوم أفضل واستفد من نصائح الخبراء حول كيفية تخزين نوم صحي!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية