خَبَرَيْن logo

اختيار المجتمع سبيل لتعزيز الصحة والسعادة

مع انتهاء فترة ولايته، يقدم الجراح العام الأمريكي الدكتور فيفيك مورثي وصفة أخيرة: بناء المجتمع كوسيلة لمواجهة الوحدة والألم. اكتشف كيف يمكن للتواصل والخدمة والشعور بالهدف أن يعززوا الصحة النفسية والجسدية. خَبَرَيْن.

الدكتور فيفيك مورثي، الجراح العام الأمريكي، يقف في الضوء، مع التركيز على أهمية بناء المجتمع لتعزيز الصحة النفسية والبدنية.
\"تُعدّ المجتمع مصدرًا قويًا للرضا عن الحياة وطول العمر\"، كما كتب الدكتور فيفيك مورثي في مقالة جديدة.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تشخيص الجراح العام الأمريكي حول الصحة العامة

-مع اقتراب الجراح العام الأمريكي الدكتور فيفيك مورثي من نهاية فترة ولايته الثانية كطبيب للبلاد، يشير التشخيص النهائي لمريضه إلى أن النقص الكبير في التواصل أدى إلى سوء تشخيص الحالة الصحية العامة لأمريكا ورفاهيتها.

وصفة وداعية لتعزيز المجتمع

ولعلاج "الألم والتعاسة المنتشرين على نطاق واسع" اللذين تركا البلاد في حالة سيئة للغاية، كما يقول، فإن "وصفته الطبية الفاصلة" للشعب الأمريكي هي تنمية شعور قوي بالمجتمع لمساعدة أنفسهم والآخرين.

أهمية العلاقات والخدمة والهدف

"وكتب مورثي في مقال نُشر يوم الثلاثاء: "المجتمع هو مصدر قوي للرضا عن الحياة ومتوسط العمر المتوقع. "إنه المكان الذي نتعرف فيه على بعضنا البعض، ونساعد بعضنا البعض، ونجد هدفًا في المساهمة في حياة بعضنا البعض."

شاهد ايضاً: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعلن عن إنهاء استخدام أصباغ الطعام المعتمدة على البترول وتفويض أربعة ملونات طبيعية جديدة

وقال إن بناء المجتمع يخلق الإشباع، وهناك ثلاثة عناصر رئيسية تجعل ذلك ممكنًا: التواصل مع الآخرين من خلال العلاقات، وأعمال الخدمة لمساعدة الآخرين، والشعور بالهدف في الحياة - وكل ذلك يتم السعي إليه من خلال الحب، بدلاً من الخوف أو الكراهية.

ثالوث الإنجاز مقابل ثالوث النجاح

وكتب مورثي قائلاً: "العلاقات والخدمة والهدف هي ثالوث الإنجاز الذي تم اختباره عبر الزمن، والذي يتناقض مع الثروة والشهرة والسلطة التي تحدد ثالوث النجاح في العصر الحديث".

"يركز ثالوث النجاح على الفرد. أما ثالوث الإنجاز فيربطنا بشيء أكبر من الفرد". "قد يكسبنا ثالوث النجاح المديح والممتلكات. أما ثالوث الإنجاز فيمنحنا المعنى والانتماء."

دور الجراح العام في السياسة الصحية

شاهد ايضاً: كيف يمكن للآباء التحكم في أفكارهم والعثور على الهدوء وسط العاصفة

يعمل الجراح العام الأمريكي عادةً كصوت لسياسة الصحة العامة للإدارة الأمريكية مع الترويج لأجندتهم الخاصة بالقضايا التي يشعرون أنها مهمة لصحة الشعب الأمريكي.

مبادرات الجراح العام في ظل الإدارات المختلفة

يجسد هذا التأمل الأخير من مورثي موضوعات من عمله في ظل إدارات متعددة، أولاً من 2014 إلى 2017 في عهد الرئيسين باراك أوباما ودونالد ترامب وولاية ثانية في عهد الرئيس جو بايدن منذ عام 2021.

وقد ركزت مبادراته على أزمة الإدمان، والصحة العقلية للشباب، والوحدة والعزلة، والرفاهية في مكان العمل، وضغوطات الوالدين، وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب.

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة

شاهد ايضاً: حبوب GLP-1 التجريبية ساعدت مرضى السكري على فقدان الوزن وخفض مستوى السكر في الدم، وفقاً لشركة إيلي ليلي

كتب مورثي يوم الثلاثاء: "لقد عززت وسائل التواصل الاجتماعي ثقافة المقارنة المستمرة التي غالبًا ما تقوض قيمتنا الذاتية وتجعلنا نشعر بعدم الرضا عن حياتنا". "إن محاولة ملء فراغنا الداخلي بالاستحسان والإشادة وقوى الإدمان لا تساعدنا."

دراسات حول تأثير العزلة الاجتماعية

وعلى الرغم من أن تأمل مورثي الأخير مستمد من تجربة شخصية وليس المقصود منه أن يكون تقريرًا علميًا، إلا أنه يستشهد بحوالي عشرين دراسة تساعد في إظهار كيف يمكن أن يؤثر التواصل الاجتماعي على الصحة البدنية والعقلية.

وكتب يقول: "إن الانعزال الاجتماعي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والخرف والاكتئاب والقلق والوفاة المبكرة"، ومع ذلك فإن حوالي ثلث البالغين ونصف الشباب يعانون من الوحدة.

تعزيز الصحة من خلال الإحساس بالهدف

شاهد ايضاً: اللعب كالأطفال مفيد لصحتك. إليك كيفية اكتشاف "شخصيتك اللعبية"

وقال مورثي إن الهدف الفردي المرتكز على مساعدة الآخرين يمكن أن يعزز الصحة البدنية والعقلية.

"إن الإحساس العالي بالهدف الفردي قد يقلل من خطر الموت المبكر وكذلك السكتة الدماغية وأمراض الرئة والخرف لدى البعض. وتظهر الأبحاث أيضًا أن الأشخاص الذين يتمتعون بإحساس قوي بالهدف قد يعانون من مستويات أقل من الاكتئاب والقلق وقدرة أكبر على الصمود في مواجهة الإجهاد"، مستشهدًا بخمس دراسات مختلفة.

تأثير جائحة كوفيد-19 على الوحدة

قال مورثي إن جائحة كوفيد-19 فاقمت من مشاعر الوحدة والعزلة في الولايات المتحدة، لكن الانقسامات كانت تتسبب في تآكل رفاهية البلاد لفترة أطول.

دعوة لاختيار المجتمع في مواجهة التحديات

شاهد ايضاً: رفض المجتمع قد يزيد من سوء سلوك النرجسيين، دراسة جديدة تكشف

وكتب قائلاً: "لا يغذي المرض واليأس على المستوى الفردي فحسب، بل يغذي أيضًا التشاؤم وانعدام الثقة في جميع أنحاء المجتمع مما جعل من الصعب للغاية النهوض معًا لمواجهة التحديات المشتركة". "في الوقت الذي أنهي فيه فترة عملي كجراح عام، هذه هي وصفتي الأخيرة، أمنيتي الأخيرة لنا جميعًا: اختر المجتمع".

تعيين الجراح العام الجديد وتحدياته

الدكتورة جانيت نيشيوات، وهي طبيبة أسرة من نيويورك ومساهمة طبية في قناة فوكس نيوز، هي من اختارها ترامب لتحل محل مورثي كجراح عام في إدارته الجديدة. وقد قال العديد من خبراء الصحة إنها خيار معقول ولكن قد يتم اختبارها مع روبرت كينيدي جونيور، وهو من أبرز المناهضين لنظرية المؤامرة ضد اللقاحات، كاختيار ترامب لرئاسة وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.

أخبار ذات صلة

Loading...
رجل يرتدي بيجاما يقف أمام باب الحمام في ظلام الليل، مما يعكس تجربة الاستيقاظ للتبول المتكرر.

إليك السبب وراء استيقاظك للتبول في منتصف الليل

هل تجد نفسك تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام؟ قد يبدو الأمر مزعجًا، لكنه يحمل في طياته أسبابًا متعددة قد تتعلق بعاداتك الغذائية أو حتى بالتغيرات الهرمونية. في هذا المقال، نستعرض الأسباب الشائعة وراء التبول الليلي المتكرر وكيفية تحسين نومك. تابع القراءة لتكتشف الحلول الممكنة!
صحة
Loading...
امرأة تتحدث في ميكروفون، ترتدي سترة زرقاء، في خلفية تحتوي على زجاجات وأعمال فنية، تناقش القلق والإبداع كوسيلة للتغلب عليه.

هل تريد أن تجد زر إيقاف قلقك؟ مارثا بيك يمكن أن تساعدك

في عالم مليء بالتحديات مثل العنف المسلح وأزمة المناخ، يبرز القلق كعدو خفي يهدد سلامتنا العقلية. لكن، هل تعلم أن الفضول والإبداع يمكن أن يكونا مفتاحك للهدوء؟ اكتشف كيف يمكن لهذين العنصرين أن يحولا قلقك إلى قوة دافعة. تابع القراءة لتعرف المزيد!
صحة
Loading...
عبوة من أقراص الميسوبروستول بجانب علبتين من أقراص الميفيبريستون، تشير إلى القوانين الجديدة في لويزيانا بشأن أدوية الإجهاض.

قانون جديد في لويزيانا يتطلب تخزين أدوية الإجهاض في خزائن مقفلة، حتى في حالات الطوارئ

في لويزيانا، يثير قانون جديد حول أدوية الإجهاض جدلاً واسعاً، حيث يضع الميفيبريستون والميسوبروستول ضمن %"المواد الخطرة%"، مما يهدد إمكانية حصول النساء على الرعاية الصحية اللازمة في الوقت المناسب. تقدم هذه التغييرات مخاوف جدية حول تأثيرها على حياة النساء وصحتهن. هل أنت مستعد لاكتشاف المزيد عن هذه القضية المثيرة للجدل؟ تابع القراءة لتعرف كيف يمكن أن يؤثر هذا القانون على حقوق النساء في الولاية.
صحة
Loading...
زوجان يجلسان على السرير، حيث يبدو الرجل يحاول تقديم الدعم للمرأة التي تغطي وجهها بيدها، مما يعكس مشاعر القلق أو الحزن.

توصلت الدراسة إلى أن استراحات قصيرة لمدة ٥ ثوانٍ يمكن أن تساعد في الحد من العدوانية بين الأزواج

هل تعلم أن خمس ثوانٍ فقط يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في نزاعاتك الزوجية؟ وفقًا لدراسة جديدة، يمكن لاستراحة قصيرة أن تُخفف من حدة المشاعر السلبية وتقلل العدوانية بين الأزواج. اكتشف كيف يمكن لهذه الاستراتيجية البسيطة أن تُحسن علاقتك، وابدأ بتطبيقها اليوم!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية