خَبَرَيْن logo
أدت عملة الدوجكوين إلى زيادة إعلانات التسريح إلى ثالث أعلى مستوى لها على الإطلاق في مارسنجم فريق فيلادلفيا سيفنتي سيكسرز جويل إمبييد يخضع لعملية جراحية بالمنظار في الركبةفي مدينة كانساس، تسريحات موظفي الحكومة الفيدرالية من نوع DOGE تؤثر بشكل مباشر على المجتمعأعضاء من مجلس الشيوخ يطالبون بمعلومات حول تطبيقات الذكاء الاصطناعي المساعدة بعد مخاوف تتعلق بسلامة الأطفال والدعاوى القضائيةرسوم ترامب الجمركية الثقيلة تؤدي إلى تراجع أسواق الأسهم الآسيويةرجل فنزويلي يرغب في التبرع بكليته لأخيه يواجه الترحيل. إدارة الهجرة أطلقت سراحه مؤقتًاجزيرة غير مأهولة، قاعدة عسكرية ومحطة صيد حيتان سابقة "مقفرة". الحرب التجارية لترامب تشمل أهدافاً غير متوقعةتعريف التعريفات الجمركية الجديدة: ماذا تعني لأمريكا - ولك أيضاًقاضي اتحادي ينظر في قضية زميل جامعة جورجتاون المعتقل من قبل إدارة الهجرة والجماركاعتقال زعيم مزعوم لعصابة MS-13 مرتبط بجرائم قتل في نيفادا
أدت عملة الدوجكوين إلى زيادة إعلانات التسريح إلى ثالث أعلى مستوى لها على الإطلاق في مارسنجم فريق فيلادلفيا سيفنتي سيكسرز جويل إمبييد يخضع لعملية جراحية بالمنظار في الركبةفي مدينة كانساس، تسريحات موظفي الحكومة الفيدرالية من نوع DOGE تؤثر بشكل مباشر على المجتمعأعضاء من مجلس الشيوخ يطالبون بمعلومات حول تطبيقات الذكاء الاصطناعي المساعدة بعد مخاوف تتعلق بسلامة الأطفال والدعاوى القضائيةرسوم ترامب الجمركية الثقيلة تؤدي إلى تراجع أسواق الأسهم الآسيويةرجل فنزويلي يرغب في التبرع بكليته لأخيه يواجه الترحيل. إدارة الهجرة أطلقت سراحه مؤقتًاجزيرة غير مأهولة، قاعدة عسكرية ومحطة صيد حيتان سابقة "مقفرة". الحرب التجارية لترامب تشمل أهدافاً غير متوقعةتعريف التعريفات الجمركية الجديدة: ماذا تعني لأمريكا - ولك أيضاًقاضي اتحادي ينظر في قضية زميل جامعة جورجتاون المعتقل من قبل إدارة الهجرة والجماركاعتقال زعيم مزعوم لعصابة MS-13 مرتبط بجرائم قتل في نيفادا

ضغط الحياة المهنية: تجربتي وتحولي

كيف توازن بين العمل والحياة الشخصية؟ هذا المقال يقدم قصة شخصية تعكس التحديات والتغييرات في الحياة المهنية والشخصية. اقرأ المزيد على خَبَرْيْن.

مساحة عمل مضاءة بشكل خافت تحتوي على مكتب وحاسوب، مع ملاحظات ملصقة على الحائط، تعكس التوازن بين الحياة المهنية والشخصية.
Loading...
كانت ساعات العمل الطويلة والانتظار في الليل من التوقعات الشائعة لوظائف الاستشارات التي تقدمت لها جين برنهارد بعد تخرجها.
التصنيف:آراء
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

رأي: تخرجت حديثًا. ها هي الأسباب التي تجعلني أرفض التضحية بحياتي من أجل وظيفة

في الوقت الذي يستعد فيه الخريجون الجدد في جميع أنحاء البلاد لبدء وظائفهم الجديدة، سيشعر الكثير منهم بالضغط للتضحية بقضاء الوقت مع أحبائهم من أجل المضي قدماً في حياتهم المهنية. لقد مررتُ بهذا الموقف، حيث أسعى إلى الحصول على وظيفة على حساب كل شيء آخر، وأناشد الآخرين عدم إهمال أهم جزء من الحياة: الأشخاص الذين تقضيها معهم.

لطالما كنت شخصًا مندفعًا ومبدعًا للغاية. تخرجت بشهادة البكالوريوس في المسرح الموسيقي وواصلت عملي في المسرح والتمثيل التلفزيوني خلال العشرينات من عمري. كانت حياتي المهنية هي حياتي. قضيت أيامًا لا حصر لها من 14 ساعة في البروفات وانتقلت إلى ولايات عشوائية عدة مرات في السنة، وأديت ثمانية عروض في الأسبوع وصورت أشرطة تجارب الأداء خلال أي استراحة أحصل عليها - حيث كنت أسهر طوال الليل لحفظ أكثر من 40 صفحة من النصوص.

كان لذلك تأثير كبير على حياتي الشخصية التي كانت تُنحى جانبًا تمامًا مع ظهور فرص جديدة. واضطررت إلى التغيب عن الجنازات والرحلات والدروس، ونُصحت باستمرار بعدم أخذ أي إجازة، حيث كنت بحاجة إلى التواجد في جميع تجارب الأداء التي قد تغير حياتي في اللحظة الأخيرة. كان الضغط شديدًا للغاية. لا أتذكر تجارب الأداء تلك، لكنني نادمة على الوقت الذي لم أقضيه مع الأصدقاء.

شاهد ايضاً: رأي: قرار منح الحصانة الرئاسية جيد لترامب - وأيضًا لبايدن

ثم حدثت جائحة كوفيد التي أوقفت الإنتاج في جميع أنحاء العالم، مما أجبرني على التوقف ولأول مرة على إعادة النظر في طريقي في الحياة. هل كنتُ خائفًا جدًا من التخلي عن شيء صببتُ قلبي فيه لأكثر من عقد من الزمان؟ كانت الإجابة هي أن أكثر الأجزاء ذات المغزى في حياتي هي تلك التي قضيتها مع الأشخاص الذين أحببتهم - وليس على خشبة المسرح أو الشاشة.

وقد أدى ذلك إلى تغيير كامل في الاتجاه - مسار مهني يتيح لي المزيد من الحرية لقضاء بعض الوقت مع أصدقائي وعائلتي - أو هكذا اعتقدت.

عند وصولي إلى كلية كولومبيا لإدارة الأعمال للحصول على درجة الماجستير في إدارة الأعمال، كان هدفي النهائي هو بناء مهنة في مجال التكنولوجيا أو استراتيجية الترفيه أو التسويق، والتي لم تكن تغذي إبداعي بالاستقرار المالي فحسب، بل كانت تمنحني أيضًا مساحة للعلاقات الشخصية وفسحة للتنفس.

شاهد ايضاً: رأي: قد نكون على حافة نقطة تحول في أغاني الاحتجاج

وقد دفعتني تقلبات السوق في الشركات القديمة في مجالات شغفي إلى التفكير في المسار التقليدي لماجستير إدارة الأعمال - الاستشارات، حيث كانت تدرّ عليّ أجراً جيداً وستكون تجربة تعليمية جيدة - إلى جانب الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا، حيث كانت الشركات الصغيرة توظف في وقت كانت الشركات الكبرى تشدد على ميزانياتها.

لكن العالم الذي كنت أدخله بدا مألوفاً جداً. فقد كان زملائي الذين يعملون في مجال الخدمات المصرفية الاستثمارية والاستشارات والشركات التقنية الناشئة في مراحلها الأولى يعملون طوال ساعات الليل والنهار، ويكدحون في صفقات الاندماج والاستحواذ، ويتلقون مكالمات الساعة الثانية صباحاً لتهدئة العملاء المتعجرفين. كنت آمل أن يبدو نمط الحياة هذا مختلفًا كثيرًا بعد انتقالي إلى مدينة أبطأ في وتيرة العمل.

لكنه لم يحدث. ففي نهاية مقابلات العمل، كنت أسأل مديري التوظيف عن شكل التوازن بين العمل والحياة في الشركة، وغالباً ما كان يقال لي إنني بعدم رغبتي في البقاء تحت الطلب حتى الساعة الثالثة صباحاً، لم أكن ألائم خريج ماجستير إدارة الأعمال التقليدي، وبالتالي كنت أقوم بكل شيء بشكل خاطئ. ولكن لم يكن هدفي أبدًا أن أحاول أن أتلاءم مع صندوق، بل أن أخرج من هذا الصندوق.

شاهد ايضاً: رأي: إنقاذ حياتي كان بالإجهاض. فشلت المحكمة العليا في الاستفادة من فرصة حيوية لمساعدة النساء المستقبليات مثلي

لقد عُرضت عليَّ فرصٌ وعُرضت عليَّ وظائف اكتشفت فيما بعد أنها تتطلب 90 إلى 100 ساعة عمل في الأسبوع، ومكالمات متواصلة في وقت متأخر من الليل. وعند رفضي لها بسبب ساعات العمل القصوى، قيل لي إنني أضيع ما يجب أن يكون عقدًا من الزمن لا شيء فيه سوى العمل الدؤوب، وأن إنهاء العمل قبل منتصف الليل هو الكسل. كشخص بدأ العمل باحترافية في سن الرابعة عشرة، فإن فكرة أنه بعد مرور 16 عامًا، قد ينظر البعض إلى سعيي لتحقيق التوازن على أنه كسل هو أمر محبط ومثبط للهمم.

لا يناسبني العمل الاستشاري التقليدي، لكنني أدركت أن العمل الاستشاري الخاص بي يناسبني - لذا بدأتُ عملي. أضع قلبي في عملي، مع إدراكي أنه ليس هويتي، وفي الوقت نفسه أعمل على العديد من المشاريع الجانبية المتطلبة، بما في ذلك بودكاست وكتاب. يمكنني أن أحدد ساعات العمل الخاصة بي مع الحفاظ على أولوية الاستقرار المالي. وإذا وجدت وظيفة في مكان آخر في المستقبل تتماشى مع أولوياتي، فقد أفتح هذا الباب. أما الآن، فأنا أشق طريقي الخاص.

من خلال دراسة مستقلة في جامعة كولومبيا، أجريت مقابلات مع عدد من قادة الأعمال والخريجين الجدد للتعرف على المسارات الوظيفية المختلفة، وأجريت مقابلات مع مئات آخرين بعد أن أنهيت أطروحتي. ومن المثير للاهتمام، أن العديد من المديرين التنفيذيين قالوا إن النصيحة التي يقدمونها لأنفسهم الأصغر سنًا هي عدم قضاء الكثير من الوقت في المكتب، مشيرين إلى تضحياتهم الشخصية الهائلة.

شاهد ايضاً: رأي: لماذا يجب ألا تُعاد تصنيف الماريجوانا كدواء ذو مخاطر أقل

وقال رئيس تنفيذي سابق لإحدى شركات الترفيه البارزة إنهم كانوا يقضون الكثير من الوقت بعيداً عن عائلاتهم وعلى الطريق. وترددت أصداء هذا الشعور بصوت عالٍ عندما سمعت حكايات من مديرين تنفيذيين في مجال التكنولوجيا عن كل اللحظات التي فاتتهم في طفولة أطفالهم. وأشاروا إلى أن اجتماعات العمل في ذلك الوقت كانت تبدو في ذلك الوقت ملحة ومهمة، ولكن بالنظر إلى الوراء، تمنوا لو أنهم ذهبوا إلى مباريات أطفالهم الرياضية.

وعندما تابعتُ بسؤالهم عما إذا كانوا يعتقدون أنهم كانوا سيحققون نفس المستوى من النجاح دون تلك التضحيات، قالوا إنهم كانوا سينجحون، لكن تلك النسخة من النجاح كانت ستبدو مختلفة.

حسناً، الاختلاف يناسبني. لقد ألصقت هذه الأفكار الضعيفة على جداري كتذكير لي بأن ما يهم في نهاية المطاف هو كيف عشت وليس كيف عملت.

أخبار ذات صلة

Loading...
محتجون يحملون لافتات تطالب بإلغاء ديون الطلاب، أمام مبنى الكونغرس، في إطار حملة للضغط على الحكومة الأمريكية.

رأي: مشكلة الحزب الجمهوري مع تخفيف الديون الطلابية

هل تساءلت يومًا عن مصير إعفاء قروض الطلاب في الولايات المتحدة؟ يبدو أن الجمهوريين هم العقبة الرئيسية في وجه جهود بايدن لإلغاء ديون القروض الطلابية، مما يترك الملايين في حالة من القلق المالي. تعرف على تفاصيل خطط الإعفاء الجديدة وكيف يمكن أن تؤثر على مستقبلك المالي!
آراء
Loading...
النائبة مارجوري تايلور غرين، زعيمة جديدة في الحزب الجمهوري، تظهر تعبيرًا حادًا أثناء مناقشة المساعدات لأوكرانيا.

رأي: إذا فازت مارجوري تايلور غرين بشأن مساعدة أوكرانيا، فإننا في طريقنا نحو مياه خطيرة

تعيش السياسة الأمريكية تحولاً جذرياً، حيث تبرز مارجوري تايلور غرين كقوة جديدة تهدد بتفكيك التوجه التقليدي للحزب الجمهوري. مع تصاعد الضغوط لطرد النائب مايك جونسون بسبب دعمه لأوكرانيا، يتساءل الجميع: كيف وصلنا إلى هذه النقطة؟ تابعوا معنا لاستكشاف أبعاد هذا الصراع وتأثيره على مستقبل الحزب.
آراء
Loading...
شخصان يتأملان شاشة تعرض قيمة سهم \"Truth\" في بورصة ناسداك، مع تزايد ملحوظ في النسبة المئوية.

رأي: تقييم قيمة وسائل الإعلام لترامب بمليار دولار لا يلوح في الأفق

في عالم ترامب ميديا، تتداخل الحقائق مع الخيال، حيث تتضارب التقييمات مع الواقع المالي المزعج. هل يمكن أن تستمر هذه الإمبراطورية المبنية على الولاء الأعمى؟ اكتشف كيف تتحكم الطائفة في مصير ترامب، وكن جزءًا من هذه القصة المثيرة!
آراء
Loading...
صورة تُظهر الرئيس السابق دونالد ترامب على اليسار، والنائب العام لمقاطعة فولتون فاني ويليس على اليمين، في سياق القضية المتعلقة بتدخل الانتخابات.

رأي: قاضي جورجيا اتخذ القرار الصائب في قضية فاني ويليس

في خضم التوترات القانونية التي تحيط بقضية الرئيس السابق دونالد ترامب، يبرز قرار قاضي جورجيا سكوت مكافي كخطوة حاسمة. فمع رفضه استبعاد النائب العام فاني ويليس، يسلط الضوء على قوة الأدلة المتاحة ضد ترامب ومساعديه. هل ستنجح محاولات الدفاع في استئناف هذا القرار؟ تابعوا معنا لتكتشفوا المزيد عن تفاصيل هذه القضية المثيرة.
آراء
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية