أسرار العيش بصحة وسعادة حتى المائة عام

يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة في الولايات المتحدة، مع تطور أفكار جديدة حول الصحة والسعادة. اكتشف كيف يمكنك العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال الغذاء والتمارين والعلاقات. شارك أسئلتك مع خَبَرْيْن.

٣ أكتوبر ٢٠٢٤

What are your questions about living to 100? — Studies have found positive social relationships are linked with emotional boosts and physical boosts, including lower stress and blood pressure. stevecoleimages/E+/Getty Images/File

التصنيف:صحة

شارك الخبر:

ما هي أسئلتك حول العيش حتى سن المئة؟

يتزايد عدد الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يعيشون حتى سن المائة، بما في ذلك الرئيس السابق جيمي كارتر، الذي سيبلغ هذا الأسبوع هذا الرقم القياسي. وعلى طول الطريق، يستمر تطور الأفكار حول كيفية العيش ليس فقط لفترة أطول ولكن أيضًا للعيش بصحة وسعادة وقوة أكبر - بما في ذلك العلوم المتعلقة بالغذاء والتمارين الرياضية والصحة العقلية والعلاقات.

أخبار ذات صلة

Common respiratory virus that dwindled during the pandemic is on the rise, CDC warns, with higher risk for certain groups

تحذر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من ارتفاع في انتشار الفيروس التنفسي الشائع الذي انخفض خلال جائحة كوفيد-١٩، مع تزايد خطر الإصابة لفئات معينة

حذرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها يوم الثلاثاء من أن فيروس الجهاز التنفسي الموسمي المسمى فيروس بارفو B19 - الذي يُطلق عليه أحيانًا المرض الخامس - يزداد نشاطه. فيروس بارفو فيروس B19 هو فيروس شائع ينتشر عن طريق الرذاذ التنفسي. يُعتقد أن الأجسام المضادة الناتجة عن العدوى تساعد في...

صحة١٤ أغسطس ٢٠٢٤

Why replacing alcohol with weed is a growing trend in the US

لماذا استبدال الكحول بالحشيش أصبح توجهًا متزايدًا في الولايات المتحدة؟

إنها نعمة حقيقية أن يكون لديك أصدقاء رائعون يجتمعون معًا بشكل متكرر. ولكن في بعض الأحيان، قد تفيض هذه النعم، وفقًا لـ "ب"، وهو مواطن من أتلانتا يبلغ من العمر 43 عامًا لن تكشف CNN عن هويته لأسباب تتعلق بالخصوصية. قالت "ب": "أحب فقاعات الشمبانيا وتناول الشمبانيا في فناء المنزل يوم الأحد مع...

صحة١٥ يونيو ٢٠٢٤

Why confusion over key pregnancy facts makes for uninformed debate over abortion limits

لماذا الارتباك حول حقائق الحمل الرئيسية جعل حدودا في النقاش حول الإجهاض؟

معظم الأمريكيات لا يعرفن حقيقتين أساسيتين عن الحمل، بما في ذلك كيفية تأريخ الحمل ومدة الثلث من الحمل - وقد يكون هذا الأمر مهمًا، حيث يفرض عدد متزايد من الولايات قيودًا على الإجهاض. سنت ولاية فلوريدا قانونًا جديدًا في 1 مايو 2024 يحظر الإجهاض بعد ستة أسابيع من الحمل، مع بعض الاستثناءات القليلة -...

صحة١٨ يونيو ٢٠٢٤

Exercise changes the brain in a way that helps heart health, especially for people with depression

تغييرات في الدماغ نتيجة لممارسة التمارين الرياضية تعزز صحة القلب، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب

من المعروف أن التمارين الرياضية مفيدة لصحتك العقلية وصحة قلبك - والآن تشير دراسة جديدة إلى أن الثلاثة معاً. فبالإضافة إلى الفوائد البدنية لممارسة التمارين الرياضية، فإنها ترتبط أيضًا بانخفاض إشارات التوتر في الدماغ، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا للدراسة....

صحة١٦ أبريل ٢٠٢٤