خَبَرَيْن logo

دوائر الرجال تعيد تعريف الصداقة الحقيقية

شعر تايرون مارش بفراغ في حياته حتى وجد دوائر الرجال التي غيرت نظرته للرجولة. تعزز هذه المجموعات التواصل العميق وتساعد الرجال على مواجهة شعور الوحدة والعزلة. اكتشف كيف يمكن أن تكون هذه التجمعات نقطة تحول حقيقية. خَبَرَيْن.

أيدٍ تتبادل عصا تحمل ريشًا، تمثل التواصل والدعم بين الرجال في مجموعة دعم، تعكس أهمية الصداقات العميقة.
أعضاء مشروع "مان كايند" يمسكون بعصا مزينة بالريش خلال اجتماع في نيويورك عام 2018. كايسي كيلباو/نيويورك تايمز/ردوكس
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تحديات التواصل لدى الرجال في العصر الحديث

شعر تايرون مارش بفراغ في حياته.

كان في الأربعينيات من عمره ومتزوج ولديه طفلان. كان يصف نفسه بأنه منفتح على الآخرين، وكان يتواصل اجتماعيًا في كثير من الأحيان. ولكن بعد سنوات من التنقل في نيويورك، أدرك أن علاقاته الحالية تفتقر إلى مستوى معين من العمق. فقد كانت محادثاته مع الرجال الآخرين تدور حول الرياضة أو المساعي الرومانسية، وكان يتوق إلى المزيد من الجوهر.

وبعبارة أخرى، أراد أصدقاء حقيقيين.

شاهد ايضاً: الشرطة تعتقل عصابة سرقة في لوس أنجلوس يشتبه في تورطها في حوالي 100 عملية اقتحام

في عام 2018، بحثاً عن التواصل، صادف مجموعة Meetup التي كان يعتقد أنها نادي كتاب. لكنه كان شيئًا آخر تمامًا: مشروع ManKind Project، وهي منظمة تقدم خلوات مكثفة ومجموعات دعم لمساعدة الرجال على تحسين علاقاتهم مع أنفسهم ومع الآخرين.

قرر مارش مفتونًا بالانضمام إلى إحدى دوائر الرجال التابعة للمنظمة، أو المساحات المنظمة التي يجتمع فيها الرجال بانتظام للتحدث. في اجتماعه الأول، وجد ما كان يفتقده طوال حياته.

يقول: "يمكنني أن أجلس هناك مع هذه المجموعة من الرجال وأتعثر في أيًا كانت الأفكار التي تراودني". "وهؤلاء الرجال يفسحون لي المجال ويطرحون عليّ الأسئلة، ولا أشعر أنه يتم الحكم عليّ."

شاهد ايضاً: "لقد مررت بهذا من قبل": خريجو باركلاند يلجأون إلى المأوى خلال إطلاق النار في جامعة ولاية فلوريدا

يؤكد بحث مارش عن التواصل على تحدٍ كبير يواجهه العديد من الرجال حاليًا.

في حين أن الرجال والنساء على حد سواء يعانون من زيادة في الشعور بالوحدة والعزلة، فإن الرجال يكافحون بشكل خاص لتكوين صداقات عميقة وهو اتجاه يحذر العلماء والباحثون من أن له آثارًا خطيرة. فالرجال المعزولون اجتماعيًا يخلقون المزيد من العمل لزوجاتهم وصديقاتهم؛ ويقعون فريسة لخطوط كراهية النساء على الإنترنت؛ وفي الحالات الشديدة، يواجهون مخاطر متزايدة من الاكتئاب والانتحار والعنف المنزلي.

في الوقت الذي يجد فيه بعض الرجال مجتمعًا في الأجزاء السامة من "عالم الرجال"، تقدم دوائر الرجال نموذجًا آخر أكثر إيجابية للرجولة.

دوائر الرجال: نموذج إيجابي للرجولة

شاهد ايضاً: المحققون غير متأكدين مما إذا كانت الرفات من الحادث الناري تعود لعائلة كورية جنوبية مفقودة

يقول الخبراء إن هناك إقبالًا متزايدًا على هذه المجموعات في جميع أنحاء الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا وأستراليا ويقول مارش وغيره ممن يشاركون فيها إنهم يتحدون الأفكار الراسخة بعمق حول معنى أن تكون رجلاً.

من خلال سنوات من المشاركة في دوائر الرجال، قام مارش الذي يشغل حاليًا منصب الرئيس المشارك لمشروع ManKind Project USA للكفاءة والانتماء بين الثقافات ببناء شبكة من الأصدقاء المقربين الذين يمكنه الاعتماد عليهم.

وهذا بدوره علمه الكثير عن نفسه. الآن إذا كان غير متأكد من شيء ما في العمل، فإنه يعترف بذلك، بدلاً من أن ينفجر داخلياً حول عدم كفايته. كما أنه يسمح لنفسه بالبكاء أمام أطفاله حتى يعلموا أنه لا بأس من إظهار المشاعر. يبذل جهداً للتفكير قبل أن يتحدث.

شاهد ايضاً: المحكمة العسكرية الأمريكية تمهد الطريق لصفقات اعتراف محتملة مع المتهمين في أحداث 11 سبتمبر

قال: "لقد تعلمنا كرجال أن نقمع مشاعرنا، وأن نفعل ذلك بأنفسنا، وأن نكون رجالاً وأقوياء. أعلم أنه بالنسبة لي، كان هذا الأمر منعزلاً". "هذه الدوائر تقلب النص رأساً على عقب."

تميل دوائر الرجال التي يديرها ميسّرون مدربون إلى اتباع هيكل مماثل.

أولاً، يضع الميسر بعض القواعد الأساسية للاجتماع. ثم يقوم الحاضرون بتقديم أنفسهم والتحقق مع بعضهم البعض حول ما يشعرون به. قد ينخرطون في جلسة أخرى لكسر الجليد قبل أن يشاركوا في النهاية ما يحدث في حياتهم، ويناقشون كل شيء بدءاً من مشاكل العلاقات والتحديات المهنية إلى الأزمة الصحية. يتناوب الرجال على الاستماع إلى بعضهم البعض ويقدمون ملاحظات بعضهم البعض. وأخيراً، يُختتم الاجتماع ببعض النقاط التي تم التوصل إليها، أو ربما مجرد الاعتراف أو الامتنان لما تم إنجازه للتو.

شاهد ايضاً: الشرطة تحدد هوية المرأة البالغة من العمر 61 عامًا كضحية لحادث حريق قاتل في مترو نيويورك

يقول باسكو أشتون، المؤسس المشارك والمدير التنفيذي لمنظمة "دائرة الرجال" التي تتخذ من المملكة المتحدة مقرًا لها، إن هذه التجمعات يمكن أن تساعد الرجال على تعزيز مهاراتهم الاجتماعية وعلاقاتهم مع الرجال الآخرين.

ويقول: "لا يملك الرجال الأدوات اللازمة". "إنهم لم يتعلموا الأدوات نفسها التي أعتقد أن النساء يمتلكنها في المواقف الاجتماعية: إجراء المحادثات الصغيرة، والتواصل العاطفي الأعمق، وكل الذكاء العاطفي الذي هو جزء مما نمارسه".

هذا الإدراك هو ما دفع أشتون إلى إنشاء دائرة للرجال في عام 2020.

شاهد ايضاً: استشاري تكنولوجيا يُدان بالقتل من الدرجة الثانية في جريمة طعن مؤسس "كاش آب" بوب لي

فقد شعر بالعجز بعد أن فقد اثنين من أصدقائه بسبب الانتحار. كما أراد أن يعمل على تطوير نفسه بعد محادثات مع صديقاته حول #MeToo#. وبشكل عام، شعر بالوحدة وعدم القدرة على الوثوق بمعظم أصدقائه الذكور.

رجل يقف مع ذراعيه ممدودتين بينما يقوم آخر بإشعال بخور، في إطار نشاط جماعي يهدف لتعزيز التواصل العاطفي بين الرجال.
Loading image...
اجتمع الرجال في بروكلين في اجتماع نظمته منظمة الصحة النفسية إيفريمان في عام 2018. كيسي كيلباو/نيويورك تايمز/ريدكس

شاهد ايضاً: إلقاء القبض على مشتبه به في قضية جريمة قتل مزدوجة تعود لعدة عقود في ماساتشوستس

نما هذا التجمع الذي ضم بضعة أصدقاء في حديقة في لندن في نهاية المطاف إلى منظمة أكبر تمتد في جميع أنحاء المملكة المتحدة، مع بعض المشاركين في أوروبا والولايات المتحدة. كما تقدم منظمته أيضًا ورش عمل وخلوات ولقاءات غير رسمية.

تحسين العلاقات العميقة بين الرجال

يقول أشتون إنه في حين أن العديد من الرجال الذين يحضرون الحلقات يأتون بحثًا عن التواصل الاجتماعي، إلا أنهم يغادرون وهم يحملون أكثر من ذلك بكثير: في استطلاع غير رسمي أجرته منظمته، أفاد المشاركون بأنهم اكتسبوا دعمًا متبادلًا ومنظورًا للحياة، بالإضافة إلى تحسينات في تنظيمهم العاطفي ووعيهم الذاتي ومهارات رئيسية أخرى.

تقول نيوبي واي، مؤلفة كتاب "متمردون بقضية" إن السبب وراء افتقار الكثير من الرجال إلى العلاقات العميقة ليس بسبب بعض الاختلافات البيولوجية الفطرية: إعادة تخيل الأولاد وأنفسنا وثقافتنا." بدلاً من ذلك، إنها مشكلة ثقافية.

شاهد ايضاً: القاضي يؤجل تنفيذ حكم الإعدام في حق القاتل المتسلسل توماس كريتش بعد أشهر من نجاته من محاولة إعدام فاشلة

فمن خلال دراستها لنمو المراهقين لأكثر من أربعة عقود، وجدت أن الفتيان يرغبون بالفعل في صداقات حميمة. ولكن مع تقدمهم في السن، يؤدي الضغط الذي يتعرضون له إلى ما تسميه "واي" بأزمة التواصل.

وقد شعر مارش بذلك بشدة أثناء نشأته. فقد ترعرع في مدينة ناشفيل الداخلية مع أب مسجون وزوج أم مسيء، في منزل "لم يكن فيه شيء اسمه الذكاء العاطفي". كان أي تلميح من اللين الملموس يُقابل بالتأديب القاسي، ويُعامل على أنه شيء يجب القضاء عليه.

حاول مارش أن يقدم نموذجًا آخر لطفليه، حيث جعلهما يعرفان أن مشاعرهما صحيحة وأن صوتهما يستحق أن يُسمع. ولكن ثبت أن بعض الأفكار المتأصلة يصعب التخلص منها.

شاهد ايضاً: 5 أشياء يجب أن تعرفها عن يوم الانتخابات: إصدار خاص

قبل أن يبدأ مارش في حضور حلقات الرجال، يقول ابنه كابيلا (20 عامًا) إنه كان يشعر أنه وشقيقته الكبرى يخضعان أحيانًا لمعايير مختلفة عندما يتعلق الأمر بإظهار المشاعر.

ويقول: "في بعض الأحيان، كانت مشاعري تحظى بالتقدير، لكن مشاعرها كانت تحظى بالتقدير بنسبة 100% من الوقت". "بالنسبة لي، كان يجب أن تكون هناك حاجة إلى خطوة إضافية من 'هذا ما تشعرين به، ولكن ماذا ستفعلين بهذا؟"

يقول كابيلا إنه استوعب هذا الضغط أثناء نشأته، حيث كان يشعر أنه بحاجة إلى إثبات نفسه لكي يؤخذ على محمل الجد. لكنه بدأ يلاحظ التغييرات التي طرأت على والده بمجرد انخراطه في مشروع ManKind Project.

شاهد ايضاً: هل تريد أن تعرف من سيفوز في الانتخابات الأمريكية؟ ألقي نظرة على سوق الأسهم

بدأ مارش يسأل ابنه أسئلة أكثر انفتاحًا، محاولًا الوصول إلى جذور شعوره بطريقة معينة. استغرق الأمر من كابيلا بعض التأقلم فقد كان معتادًا على اتباع نصيحة والده، وشعر أن والده لم يعد مهتمًا بإعطائه النصيحة بعد الآن.

أدرك كابيلا الآن أن والده كان يدربه على الثقة بحدسه والتحرك في العالم بمفرده. ومن وجهة نظر كابيلا، فإن ذلك جعله أباً أفضل.

شعر ريك فورتييه، 63 عامًا، بأزمة التواصل أيضًا. يقول إنه شعر في معظم حياته بأمان أكثر مع صديقاته الإناث.

شاهد ايضاً: رجل متهم بتفجير في محكمة كاليفورنيا كان ينوي قتل نواب و قاضي، وفقًا للشكوى

قال فورتييه: "لطالما انتابني شعور بأنه محكوم عليَّ بالمشي على قشر البيض حول الرجال الآخرين معظم حياتي: هل كنت أقول الشيء الصحيح؟ هل كانوا يفعلون الشيء الصحيح؟ هل كنت رجلاً بما فيه الكفاية؟"

مجموعة من الرجال يتجمعون في دائرة لدعم أحدهم، حيث يضعون أيديهم عليه في لحظة من التواصل العاطفي العميق.
Loading image...
يستكشف الرجال مشاعرهم بمساعدة الآخرين خلال اجتماع مشروع "مان كايند" في نيويورك عام 2018. كاسي كيلباو/نيويورك تايمز/ريدكس

شاهد ايضاً: السلطات تعتقل نائب شريف سابق قتل طيار أسود في منزله

تحدت تجربته الأولى في حلقة الرجال تلك المعايير. كانت البيئة منفتحة وغير حكمية، وكان الحاضرون يدفعون بعضهم البعض ليكونوا صادقين وأصيلين. وعلى الرغم من أن الأمر استغرق بعض التجارب والأخطاء للعثور على الحلقة التي شعرت بأنها مناسبة له، يقول فورتييه إن مجموعته الحالية التي يحضرها منذ ثماني سنوات تساعده على معرفة نوع الرجل الذي يريد أن يكونه.

يجتمع الأعضاء الستة أو نحو ذلك كل أسبوعين، والقضايا التي يطرحونها تدور حول سلسلة كاملة: يتحدثون عن الصورة السلبية عن الذات والتحديات الرومانسية والضغوط التي يشعرون بها كرجال للتصرف بطريقة معينة. توفي عضوان في العام الماضي، لذا أصبحت المشاعر المتعلقة بالموت موضوعاً رئيسياً للنقاش أيضاً.

يقول: "في أعماق أرواحنا أن يكون لدينا أخوة، ولا نعرف كيف نفعل ذلك في مجتمعنا إلا من خلال الأحداث الرياضية أو شرب الخمر أو الذهاب للصيد أو أي شيء قد يكون سلوكًا معتادًا للرجال المقبول".

التحديات التي تواجه مجموعات الدعم للرجال

شاهد ايضاً: سجين في كاليفورنيا على قائمة الإعدام لمدة 33 عامًا يجب أن يتم إطلاقه أو محاكمته مرة أخرى بسبب سوء سلوك الادعاء

حتى عندما يلتزم الرجال بتحسين أنفسهم، فإنهم لا يحسنون التصرف دائماً.

فكما كتب إيان ماكلروي في عام 2021 في موقع The Cut، "لا يزال الرجال يديرون هذه المجموعات، رجال بكل ما لديهم من أمتعة وتثاقف ونظرات".

ينتهي الأمر بالكثير من المجموعات إلى تعزيز الأفكار النمطية حول ما يجب أن يكون عليه الرجال، كما تقول أنجليكا فيرارا، عالمة النفس التنموي والاجتماعي التي تركز أبحاثها على الذكورة والجنس.

شاهد ايضاً: ثلاثة مراهقين يعترفون بالذنب فيما يتعلق بحادث إطلاق نار جماعي قاتل في حفلة في بالتيمور

وكتبت في رسالة بالبريد الإلكتروني: "تعمل بعض مجموعات الرجال من خلال القول بأن الرجل "الحقيقي" هو رجل ضعيف عاطفياً ومعيل ليس فقط من خلال الموارد المالية، ولكن من خلال الدعم العاطفي للآخرين". "لا تزال هذه الأطر تضفي على الرجال قيمة (ومكانة في أفكار الرجال الآخرين) فقط من خلال ما يقدمونه للآخرين - وهذه مشكلة كبيرة".

يعتمد مشروع ManKind Project ومنظمات الرجال الأخرى أيضًا على طقوس البدء ونماذج أصلية محددة لمساعدة الرجال على التواصل مع أنفسهم وهي نابعة من جذورها في حركة الرجال "الأسطورية"، التي جلبت الرجال في الثمانينيات والتسعينيات إلى الغابة لإعادة اكتشاف رجولتهم الفطرية من خلال حلقات قرع الطبول والإنشاد.

مجموعة من الرجال يجتمعون في دائرة لمناقشة مشاعرهم وتجاربهم، مع التركيز على تعزيز العلاقات والدعم العاطفي.
Loading image...
صورة توضيحية بواسطة جيسون لانكستر/سي إن إن/صور غيتي

شاهد ايضاً: 5 أشياء يجب معرفتها في 15 أبريل: إسرائيل، محاكمة ترامب، يوم الضرائب، العواصف الشديدة، ماراثون بوسطن

تستخدم دوائر مشروع ManKind Project، على سبيل المثال، تسميات "الملك" و"المحارب" و"الساحر" و"العاشق" (في إشارة واضحة إلى كتاب روبرت مور ودوغلاس جيليت 1991 الذي يحدد أربعة جوانب أساسية للرجولة). تستحضر خلواتها في عطلة نهاية الأسبوع، والتي يقال تتضمن الاستحمام بالماء البارد وعصب العينين، "رحلة البطل" لعالم الأساطير جوزيف كامبل.

في حين أن مارش وآخرين وجدوا أن هذه الأطر تمكينية وتحويلية، إلا أن بعض النقاد لاحظوا أنها يمكن أن تقدم نظرة قديمة ومحدودة للرجولة.

شاهد ايضاً: حادث تصادم حافلة نقل بين المحطات في ميناء هونولولو يؤدي إلى وفاة شخص وإصابة عدة آخرين

ومع ذلك، تقول فيرارا إنه من المهم ألا نجعل الكمال عدو الخير.

فالدوائر الرجالية الواعدة، من وجهة نظرها، "تسمي صراحةً النظام الأبوي والأفكار الصارمة للذكورة باعتبارها أصل معاناة الرجال، وليس شيئًا يجب إعادة تشكيله أو إحيائه".

ولكن حتى لو كانت فيرارا ترى عيوبًا في بعض مقارباتهم، فإن بناء الرجال للذكاء العاطفي والمجتمع الأعمق سيعود عليهم وعلى جميع من في حياتهم بالنفع - وتأمل أن يبدأ المزيد من الرجال نتيجة لذلك في التشكيك في الأفكار التقليدية حول الذكورة تمامًا.

الوصول إلى الجيل القادم يمثل تحديًا

منذ أن قيل إن الرئيس دونالد ترامب قد استفاد من زوايا عالم الرجال لمساعدته في الفوز في الانتخابات الأمريكية لعام 2024، كان هناك الكثير من النقاش حول عودة ظهور أفكار أكثر إشكالية حول الذكورة. كما أثار مسلسل "Adolescence" الذي عُرض مؤخراً على نتفليكس نقاشات حول الضغوط التي يواجهها الفتيان للالتزام بمعايير معينة.

وعلى وجه الخصوص، يبدو أن العديد من الرجال الأصغر سنًا منجذبون بشكل أكبر إلى النماذج التقليدية للرجولة. فمع وجود مؤثرين مفرطين في رجولتهم على وسائل التواصل الاجتماعي يروجون لتحسين الذات من خلال أنظمة التمارين الرياضية والنظام الغذائي القاسية قد تبدو فكرة الجلوس في دائرة والتحدث عن المشاعر أقل جاذبية.

إنه تحدٍ كبير تواجهه دوائر الرجال: فهي لا تصل إلى الأشخاص الذين قد يكونون في أمس الحاجة إليها.

في تكرارها الحالي، تجذب دوائر الرجال والبرامج المماثلة عادةً الرجال في منتصف العمر. يدير مشروع ManKind Project نسخة متخصصة من معتكفها الرئيسي للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا (والتي تكلف أيضًا 995 دولارًا للحضور)، وتقول المنظمة إن نطاقها العمري الإجمالي قد اتسع بمرور الوقت ومع ذلك، بقول مارش إنه يكافح من أجل إشراك الرجال الأصغر سنًا.

ومع معرفته بالفرق الذي أحدثته دوائر الرجال بالنسبة له، يقول فورتييه إنه يشعر بالإحباط لأن قلة قليلة من الشباب يبدون مهتمين. وهو يبلغ من العمر 63 عاماً، وهو أحد الرجال الأصغر سناً في مجموعته الحالية.

وعلى مر السنين، يقول إن بعض الرجال حضروا متحمسين لمناقشة الشؤون الجارية أو الرياضة. وعندما كان يتم تشجيعهم على التعمق أكثر في الأمر، يقول إنهم كانوا يبدون غير مرتاحين وغالباً ما كانوا لا يعودون.

إن تفكيك أجيال من التصورات المسبقة عن الرجال مهمة شاقة، ودوائر الرجال هي مجرد تدخل واحد في المشروع الأوسع لإعادة النظر في معنى أن تكون رجلاً.

ولكن سواء من خلال دوائر الرجال أو أي شيء آخر، يقول فورتييه إن الرجال بحاجة إلى التقدم وتحمل المسؤولية.

ويقول: "لقد خلقنا هذا الوضع". "والأمر متروك لنا لإصلاحه."

أخبار ذات صلة

Loading...
طائرة بدون طيار تحلق في سماء ضبابية فوق أشجار، مع أضواء حمراء وصفراء، تشير إلى القيود المفروضة على الطيران في نيوجيرسي.

إدارة الطيران الفيدرالية تفرض قيودًا على الطائرات المسيرة في مواقع حيوية بولاية نيو جيرسي

في خطوة تهدف إلى تعزيز الأمان، فرضت إدارة الطيران الفيدرالية قيودًا جديدة على تحليق الطائرات بدون طيار فوق منشآت حيوية في نيوجيرسي. هل تساءلت يومًا عن تأثير هذه القيود على مشهد الطيران؟ تابع القراءة لاكتشاف المزيد حول تفاصيل هذه القرارات وأهميتها.
Loading...
لافتة تصويت تحمل عبارة \"صوت\" مع علم الولايات المتحدة، تعكس أهمية الانتخابات في سياق مزاعم التزوير في جورجيا.

الوكالات الأمريكية تتهم روسيا بالارتباط بفيديو يدعي زورًا حدوث تزوير في انتخابات جورجيا

في خضم الانتخابات الأمريكية المثيرة، تتكشف حقائق مقلقة حول تأثيرات خارجية تهدف لتقويض نزاهة العملية الديمقراطية. فيديو مزيف يُظهر مزاعم بتزوير الانتخابات في جورجيا، يُعزى إلى جهات روسية، يثير الجدل ويستدعي الانتباه. تابعوا التفاصيل الكاملة حول هذه الحملة المريبة وتأثيرها على الانتخابات!
Loading...
تجمع حشود من الناس في مدرسة أبالاتشي الثانوية لتقديم التعازي، حيث تظهر الزهور والبالونات كرمز للدعم والذكرى.

مدرس مصاب في مدرسة أبالاتشي يشكر زميله والطلاب الذين ساعدوه في إنقاذ حياته

في خضم مأساة إطلاق النار في مدرسة أبالاتشي، برز المعلم ديفيد فينيكس كشخصية بطولية، حيث أظهر شجاعة نادرة في إنقاذ طلابه. في رسالة مؤثرة على فيسبوك، عبّر عن امتنانه لكل من وقف بجانبه في أصعب لحظات حياته. تابعوا تفاصيل هذه القصة الإنسانية المؤلمة وكيف تحوّلت الفوضى إلى أمل.
Loading...
تواجد مكثف للشرطة في ميدان يونيون سكوير بعد حادثة إطلاق نار، مع رجال شرطة يتحدثون ويتحركون في المنطقة.

إطلاق نار على لاعب جديد في 49ers يضع الضوء مجددًا على الجريمة في سان فرانسيسكو

في قلب سان فرانسيسكو، وقع حادث إطلاق نار أثار قلقًا واسعًا حول السلامة العامة، حيث أصيب لاعب فريق 49 ريكي بيرسال أثناء محاولة سرقته. بينما تسعى المدينة للحد من الجرائم، يبقى السؤال: كيف ستؤثر هذه الحوادث على انتخابات العمدة المقبلة؟ اكتشف المزيد عن تداعيات هذا الحادث وما يعنيه لمستقبل المدينة.
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية