سيمون بايلز: تجربتها في التعامل مع صحتها النفسية

سيمون بايلز ودعم زميلاتها في الجمباز

وبالإضافة إلى إعادة تعريف الجمباز، تجد سيمون بايلز أيضًا وقتًا للاهتمام بزميلاتها لاعبات الجمباز الأمريكيات، خاصة وأنها تدرك أهمية الاهتمام بصحتها النفسية.

نصائح بايلز لسوني لي خلال البطولة

شاركت بايلز بعض النصائح المطمئنة مع سوني لي أثناء تنافسهما في بطولة الولايات المتحدة للجمباز يوم الأحد، مستفيدة من تجربتها في التعامل مع صحتها النفسية في أولمبياد طوكيو.

تجربة بايلز في أولمبياد طوكيو وتأثيرها

وقالت بايلز، التي فازت باللقب الوطني التاسع في جميع أنحاء العالم محققة رقمًا قياسيًا، إنها ذهبت إلى الكواليس للتحدث مع لي، حاملة اللقب الأولمبي الشامل، بعد أن فشلت الأخيرة في تنفيذ الالتفاف المزدوج في الوثب.

وقالت بايلز للصحفيين في وقت لاحق عن رؤيتها لي وهي تغير روتين الوثب وتفشل في الهبوط: "كنت أعرف بالضبط ما كان يدور في رأسها".

التحديات النفسية التي واجهتها بايلز

في طوكيو قبل ثلاثة أعوام، انسحبت بايلز من منافسات الفرق بعد أن هبطت بشكل غير ملائم في الوثب. وأوضحت لاحقًا أنها كانت تعاني من "التواءات"، حيث فقدت السيطرة على وضعية جسدها في الهواء بسبب عائق ذهني.

دعم بايلز لسوني لي أثناء المنافسة

"وقالت بايلز البالغة من العمر 27 عامًا، والحائزة على سبع ميداليات أولمبية: "لقد تعاملت مع ذلك في طوكيو. "كنت أعلم أنها (لي) كانت بحاجة إلى بعض التشجيع وإلى شخص يثق في جمبازها ويؤمن بها.

"وهذا ما فعلته بالضبط، ذهبت إلى هناك وذهبت للتحدث معها... لقد كنت في مكانها وفعلت ذلك بالضبط. أعرف كم هو مؤلم، خاصة على مسرح كبير كهذا. لم أكن أريدها أن تدخل في رأسها."

عودة سوني لي إلى الجمباز بعد الإصابة

بعد ذلك قدمت بايلز دعمها بينما كانت لي تتنافس على القضبان، حيث صافحت زميلتها الأولمبية بعد فترة وجيزة من الروتين.

"وقالت لي، التي عادت إلى الجمباز بعد تشخيص إصابتها بمرض الكلى العام الماضي، للصحفيين: "أعتقد أنها كانت تعلم أنني بحاجة إلى المساعدة في هذه اللحظة.

"لقد فهمت من بين أي شخص آخر ما فعلته في الوثب بشكل أساسي. لقد جاءت لترى ما إذا كنت بخير وتساعدني بشكل أساسي على رفع معنوياتي واستعادة ثقتي بنفسي لأنني في تلك المرحلة كنت أفكر نوعًا ما في أن الأمر انتهى. كان من اللطيف حقًا أن تكون بجانبي."

نتائج المنافسة وأداء بايلز

أحرزت لي المركز الرابع في النهائيات الوطنية، وهي المرة الأولى التي تنافس فيها في جميع أنحاء العالم منذ فوزها بالميدالية الذهبية في أولمبياد طوكيو.

وفي الوقت نفسه، أنهت بايلز المنافسة بمجموع 119.750 نقطة، متقدمة على سكاي بلاكلي في المركز الثاني وكايلا ديسيلو في المركز الثالث.

كان ذلك أداءً مؤكدًا آخر في رحلتها للظهور في دورة الألعاب الأولمبية الثالثة في باريس في وقت لاحق من هذا العام.

تطور بايلز بعد استراحة من الجمباز

أخذت بايلز استراحة من الجمباز بعد دورة طوكيو لإعطاء الأولوية لصحتها النفسية، لكنها بدت مليئة بالثقة منذ عودتها إلى الرياضة، حيث فازت بأربع ميداليات ذهبية وفضية في بطولة العالم العام الماضي لتصبح أكثر لاعبة جمباز تتويجًا على الإطلاق.

وقد فازت في بطولة كور هايدرايشن كلاسيك الشهر الماضي، وبعد أن أتبعت ذلك بعرض آخر مثير للإعجاب في البطولة الوطنية، ستتطلع الآن إلى ضمان مكانها في فريق باريس في التجارب الأولمبية.

وقالت بايلز عن مستواها الأخير: "أستخدم عبارة "أنا أستخدم عبارة "التقدم في العمر مثل النبيذ الفاخر". "إن مستواها يتحسن أكثر فأكثر، لذا سنرى، ونأمل أن نتمكن من الاستمرار في ذلك لبقية العام - متحمسة للغاية بشأن ذلك."

التوازن بين الصحة النفسية والبدنية

وردًا على سؤال حول كيفية تعاملها مع التوقعات المتزايدة بشأن أدائها، أوضحت بايلز أنها تحاول التركيز على صحتها البدنية والعقلية، حيث تحضر جلسات علاجية مرة واحدة في الأسبوع.

وقالت: "أعتقد أنه في هذه المرحلة، أعتقد أن صحتي الذهنية لا تقل أهمية عن صحتي البدنية"، مضيفة: "كان ذلك أصعب جزء بعد طوكيو - لم أثق بنفسي في ممارسة الجمباز.

"كنت أعلم أن ذلك سيأتي إذا بدأت التدريب مرة أخرى ولكن كان من الصعب حقًا أن أثق بنفسي. كان الأمر أصعب بكثير من الناحية الذهنية أكثر من الناحية البدنية."