أسرار العيش بصحة وسعادة حتى المائة عام
يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة في الولايات المتحدة، مع تطور أفكار جديدة حول الصحة والسعادة. اكتشف كيف يمكنك العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال الغذاء والتمارين والعلاقات. شارك أسئلتك مع خَبَرْيْن.

التصنيف:صحة
أهمية العيش حتى سن المئة
يتزايد عدد الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يعيشون حتى سن المائة، بما في ذلك الرئيس السابق جيمي كارتر، الذي سيبلغ هذا الأسبوع هذا الرقم القياسي. وعلى طول الطريق، يستمر تطور الأفكار حول كيفية العيش ليس فقط لفترة أطول ولكن أيضًا للعيش بصحة وسعادة وقوة أكبر - بما في ذلك العلوم المتعلقة بالغذاء والتمارين الرياضية والصحة العقلية والعلاقات.
أخبار ذات صلة
Loading...

فخ أوتار الركبة: لماذا لا يصلح التمدد ساقيك المشدودتين
هل تعاني من شد أوتار الركبة رغم محاولاتك المستمرة للإطالة؟ قد يكون الحل في فهم السبب الجذري وراء هذا التوتر. اكتشف كيف يمكن لعضلات الورك والمساعدة في استعادة التوازن أن تعيد لك الراحة. تابع القراءة لتتعلم ثلاثة تمارين بسيطة لتحسين صحة أوتار المأبض لديك!
Loading...

المدعي العام في تكساس يستهدف شركات معجون الأسنان وسط زيادة التدقيق في الفلورايد
تحتدم المعركة حول فلورة مياه الشرب، حيث يواجه المدعي العام في تكساس شركات معجون الأسنان بتهم التسويق المضلل. هل الفلورايد حقًا آمن للأطفال؟ انضم إلينا لاستكشاف هذا الجدل المتصاعد وتأثيراته على صحة الأجيال القادمة.
Loading...

ابق آمنًا أثناء التسلق في الحرارة عن طريق اتباع هذه النصائح من الخبراء
مع بداية فصل الصيف، يشتعل الحماس للتنزه في الطبيعة، لكن احذر! الحرارة المرتفعة قد تكون قاتلة. اكتشف كيفية التنزه بأمان في الطقس الحار من خلال نصائح الخبراء، مثل أهمية شرب الماء وارتداء الملابس المناسبة. لا تفوت فرصة التعرف على أسرار البقاء آمنًا في رحلاتك القادمة!
Loading...

ماذا تخبرنا حالة إصابة عامل المزرعة الأمريكي بإنفلونزا الطيور عن تتبع العدوى
في حدث غير مسبوق، أصيب عامل مزرعة أمريكي بإنفلونزا الطيور بعد تفاعله مع الأبقار الحلوب، مما يثير تساؤلات خطيرة حول انتقال الفيروس من الثدييات إلى الإنسان. هذه الحالة تعكس مخاطر صحية غير متوقعة، وتسلط الضوء على ضرورة إجراء اختبارات دقيقة لحماية العمال. تابعوا معنا لاكتشاف المزيد عن هذا الموضوع المثير!