أسرار العيش بصحة وسعادة حتى المائة عام
يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة في الولايات المتحدة، مع تطور أفكار جديدة حول الصحة والسعادة. اكتشف كيف يمكنك العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال الغذاء والتمارين والعلاقات. شارك أسئلتك مع خَبَرْيْن.
التصنيف:صحة
ما هي أسئلتك حول العيش حتى سن المئة؟
يتزايد عدد الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يعيشون حتى سن المائة، بما في ذلك الرئيس السابق جيمي كارتر، الذي سيبلغ هذا الأسبوع هذا الرقم القياسي. وعلى طول الطريق، يستمر تطور الأفكار حول كيفية العيش ليس فقط لفترة أطول ولكن أيضًا للعيش بصحة وسعادة وقوة أكبر - بما في ذلك العلوم المتعلقة بالغذاء والتمارين الرياضية والصحة العقلية والعلاقات.
أخبار ذات صلة
حدد وقتًا معينًا لتناول القهوة لتقليل خطر الوفاة المبكرة، وفقًا لدراسة جديدة
هل تعلم أن توقيت شرب القهوة قد يؤثر على صحتك بشكل كبير؟ تشير الأبحاث الجديدة إلى أن تناول القهوة في الصباح فقط يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 16% ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 31%. اكتشف المزيد حول الفوائد الصحية المدهشة لشرب القهوة في الوقت المناسب!
حالات السعال الديكي في الولايات المتحدة تصل إلى أعلى مستوياتها خلال عشرة أعوام
تتزايد حالات السعال الديكي في الولايات المتحدة بشكل مقلق، حيث سجلت أكثر من 32,000 إصابة هذا العام فقط. مع تراجع معدلات التطعيم، أصبح الأطفال أكثر عرضة للخطر. اكتشف كيف يمكنك حماية أحبائك من هذا المرض الخطير وابقَ على اطلاع على أحدث المعلومات الصحية.
٥ أمور يجب أن تعرفها عن الانتحار
في ظل تزايد معدلات الانتحار في الولايات المتحدة، حيث فقد أكثر من 49,000 شخص حياتهم في عام 2022، يتوجب علينا جميعاً أن نكون جزءاً من الحل. إن الحديث عن الانتحار ليس مجرد واجب، بل هو خطوة حيوية لدعم أحبائنا. اكتشف كيف يمكنك المساهمة في تغيير هذه الإحصائيات المقلقة.
تقارير إلينوي و ويسكونسن عن أول حالات وفاة بفيروس النيل الغربي لعام ٢٠٢٤
تزايدت المخاوف من فيروس غرب النيل بعد تسجيل حالات وفاة جديدة في ويسكونسن وإلينوي، مما يسلط الضوء على أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك وعائلتك. تعرف على كيفية تقليل خطر الإصابة بهذا الفيروس القاتل وكن مستعدًا لمواجهة موسم البعوض.