خَبَرَيْن logo

خالي من السكر: حقيقة وخيارات صحية

تعرف على المحليات الخالية من السعرات الحرارية وتأثيراتها على الصحة. هل هي آمنة؟ ماذا يقول الخبراء؟ شارك أسئلتك معنا! #صحة #تغذية #محليات_خالية_من_السعرات #خَبَرْيْن

عبوة تحتوي على أكياس محليات خالية من السعرات الحرارية، مع يد تلتقط كيسًا، مما يعكس الخيارات الصحية لتقليل استهلاك السكر.
Loading...
تقول إدارة الغذاء والدواء إن المحليات آمنة للاستخدام بشكل معتدل.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على بعض المحليات الخالية من السعرات الحرارية

يتفق الخبراء عمومًا على أن الأمريكيين يستهلكون الكثير من السكر المضاف يوميًا، لذلك يلجأ الكثير منا إلى المحليات الخالية من السعرات الحرارية لإشباع رغباتهم في تناول الحلويات.

وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على ستة منها لاستخدامها كمضافات غذائية وهي: السكرين والأسبارتام وأسيسولفام البوتاسيوم (المعروف أيضًا باسم أسيسولفام-ك أو أسك-كي) والسكرالوز والنيوتام والأفانتام. أما المواد الأخرى مثل ستيفيا ومستخلص فاكهة الراهب فهي مصنوعة من النباتات أو الفاكهة، والكحوليات السكرية مثل الإريثريتول هي كربوهيدرات.

وتقول الوكالة إن جميعها آمنة للاستخدام باعتدال. ومع ذلك، فقد أثارت بعض العناوين الأخيرة مخاوف بشأن المُحليات الخالية من السعرات الحرارية والروابط المحتملة مع الحالات الصحية مثل زيادة الوزن وأمراض القلب والسرطان.

أخبار ذات صلة

Loading...
صورة توضح بكتيريا السعال الديكي، وهي مرض تنفسي شديد العدوى، مع زيادة الحالات في الولايات المتحدة.

حالات السعال الديكي في الولايات المتحدة تصل إلى أعلى مستوياتها خلال عشرة أعوام

تتزايد حالات السعال الديكي في الولايات المتحدة بشكل مقلق، حيث سجلت أكثر من 32,000 إصابة هذا العام فقط. مع تراجع معدلات التطعيم، أصبح الأطفال أكثر عرضة للخطر. اكتشف كيف يمكنك حماية أحبائك من هذا المرض الخطير وابقَ على اطلاع على أحدث المعلومات الصحية.
صحة
Loading...
جزر عضوي ملون باللون البرتقالي، يُظهر تكتلات من الجزر، مرتبط بتفشي بكتيريا الإشريكية القولونية، مما يستدعي الحذر.

عشرات الإصابات بفيروس الإي كولاي المرتبط بالجزر: إليكم ما يجب معرفته عن الأعراض وطرق الانتشار

انتبه! تفشي بكتيريا الإشريكية القولونية O121:H19، المرتبطة بالجزر العضوي، تسبب في حالات خطيرة ووفاة واحدة. إذا كنت قد اشتريت هذا الجزر، يجب عليك التخلص منه فورًا. تعرف على كيفية حماية نفسك وعائلتك من هذه العدوى الخطيرة واتباع نصائح السلامة الغذائية.
صحة
Loading...
يد تظهر زجاجة من السوائل الوريدية تُمسك بها يد مرتدية قفازات زرقاء، في سياق جهود التعافي بعد إعصار هيلين.

تعطّل إمدادات السوائل الوريدية يدفع إدارة بايدن لاستخدام سلطات الحرب لتعزيز جهود التعافي

تسبب إعصار هيلين في أزمة حادة في إمدادات السوائل الوريدية في الولايات المتحدة، مما دفع إدارة بايدن لتفعيل قانون الإنتاج الدفاعي. تعرف على كيف تؤثر هذه الاضطرابات على الرعاية الصحية واستعداد المستشفيات، واكتشف المزيد حول الجهود المبذولة لاستعادة الإمدادات الضرورية.
صحة
Loading...
منظر جوي لمدينة مع طرق سريعة مزدحمة وأشجار كثيفة، يعكس تأثيرات تغيّر المناخ وارتفاع درجات الحرارة في الولايات المتحدة.

تسببت درجات الحرارة المرتفعة في معدلات طوارئ صحية قياسية في بعض أجزاء الولايات المتحدة العام الماضي، كما أظهر تقرير مركز السيطرة على الأمراض.

هل تعلم أن الصيف الماضي كان الأكثر حرارة على الإطلاق في الولايات المتحدة؟ مع ارتفاع حالات الطوارئ الصحية المرتبطة بالحرارة، أصبح من الضروري فهم المخاطر التي تواجه صحتنا. تابع القراءة لتكتشف كيف يؤثر تغير المناخ على صحتنا العامة وكيف يمكننا حماية أنفسنا من هذه المخاطر.
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية