ماذا يقول منيك عن صحتك

تمامًا مثل البول والبراز، يمكن أن يوفر السائل المنوي أدلة مهمة حول صحة الرجل. يمكن أن تشير الاختلافات في لونه وملمسه ورائحته وحجمه إلى وجود مشاكل صحية كامنة. يمكن أن يساعد فهم هذه العلامات الرجال في الحفاظ على صحتهم العامة ومعالجة المشاكل المحتملة في وقت مبكر.

ما هو الطبيعي للسائل المنوي؟

من الطبيعي أن يكون للسائل المنوي تغيرات طفيفة في اللون أو الملمس أو الرائحة. وقد تختلف الجودة أيضاً من يوم لآخر أو من قذف إلى آخر - فلا يوجد اثنان متماثلان تماماً. السائل المنوي، هو مزيج من سائل البروستاتا والحويصلات المنوية والخصيتين.

تشمل معايير السائل المنوي الطبيعية تركيز الحيوانات المنوية بما لا يقل عن 15 مليون حيوان منوي لكل مليلتر، مع وجود 40% على الأقل من الحيوانات المنوية التي تظهر حركتها و4% منها لها شكل أو مظهر طبيعي، وذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. عادةً ما يكون قوامها سميكاً قليلاً يشبه الهلام. وله رائحة خافتة تشبه رائحة التبييض بسبب درجة حموضته القلوية. يتراوح حجم السائل المنوي عادةً من 1.5 إلى 5 ملليلتر لكل قذف. يسيل السائل المنوي في غضون دقائق بعد خروجه من الجسم، ويتحول من هلام سميك إلى سائل ناعم لدعم حركة الحيوانات المنوية.

وببساطة، يحتوي كل قذف على ملايين الحيوانات المنوية؛ وليس من الضروري أن تكون جميعها سباحين حاصلين على الميدالية الذهبية، وليس من الضروري أن تبدو جميعها طبيعية. كما أنه من المهم ملاحظة أن السباحين أو المظهر غير الطبيعي لا يساوي جينات غير طبيعية أو ارتفاع خطر الإصابة بالتشوهات الخلقية.

تغيرات اللون

عادةً ما يكون لون السائل المنوي رمادي مائل للبياض. قد يتغير لونه عند اختلاطه بالبول أو الدم أو السوائل الأخرى في المسالك البولية أو التناسلية. يمكن أن يتغير لون السائل المنوي بسبب بدء تناول فيتامين ب أو الأدوية. تماماً كما قد يحدث تغيرات في لون البول عند بدء تناول المكملات الغذائية والأدوية، يمكن أن يحدث نفس الشيء مع السائل المنوي.

كما يمكن للحالات الطبية مثل فشل الكبد أو اليرقان، حيث يبدو الجسم بأكمله أكثر اصفراراً، أن يغير لون السائل المنوي. حتى التدخين يمكن أن يغير معايير السائل المنوي ليس فقط بتغير لونه ولكن بتراجع خصوبته. قد يشير لون السائل المنوي الأصفر أو الأخضر إلى وجود عدوى، مثل العدوى المنقولة جنسيًا (STI) أو التهاب المسالك البولية أو التهاب البروستاتا (التهاب البروستاتا). يمكن أن يكون السائل المنوي الأحمر أو البني، والمعروف باسم هيماتوسبيرميا، مقلقًا ولكنه غالبًا ما يكون حميدًا، وعادةً ما يكون سببه التهاب أو تضخم البروستاتا أو حتى ركوب الدراجة لفترة طويلة جدًا.

القوام

يكون السائل المنوي الطبيعي سميكاً وهلامياً بعض الشيء، لذلك قد يكون السائل المنوي السميك والمتكتل علامة على الجفاف أو العدوى. وغالباً ما يكون لدى الرجال الذين يعانون من الجفاف المزمن تغير في معايير السائل المنوي، بما في ذلك قوامه، مما قد يؤدي إلى انخفاض الخصوبة. من ناحية أخرى، يمكن أن يشير السائل المنوي المائي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو القذف المتكرر، مما قد يقلل من جودة الحيوانات المنوية مؤقتًا.

الرائحة

عادةً ما يكون للسائل المنوي رائحة مبيضة خفيفة أو تشبه رائحة الأمونيا بسبب درجة حموضته القلوية قليلاً. يمكن أن تكون الرائحة القوية أو الكريهة علامة حمراء على وجود التهابات مثل التهاب البروستاتا البكتيري أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. قد تشير الرائحة الحلوة إلى وجود مستويات غير طبيعية من الجلوكوز تتعلق بمرض السكري.

الحجم

يتراوح متوسط حجم السائل المنوي بين 1.5 إلى 5 ملليلتر - حوالي 1/3 إلى 1.5 ملعقة صغيرة. قد ينتج انخفاض حجم السائل المنوي عن القذف المتكرر أو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو انسداد في الجهاز التناسلي. قد يرجع ارتفاع حجم السائل المنوي إلى الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة أو في حالات نادرة إلى عدوى أو التهاب.

تواتر القذف المتكرر

في حين أن القذف المنتظم هو أمر صحي بشكل عام، إلا أن القذف المتكرر جداً يمكن أن يؤثر على جودة السائل المنوي. ومن المعروف جيداً أن الرجال الذين يقذفون عدة مرات يومياً قد يعانون من انخفاض مؤقت في عدد الحيوانات المنوية وحركتها، على الرغم من أن هذا عادةً ما يعود إلى طبيعته مع القذف الأقل تكراراً.

ألم أثناء القذف

يمكن أن يكون القذف المؤلم أحد أعراض التهاب البروستاتا والتهاب الإحليل وحالات مثل مرض بيروني (انحناء القضيب غير الطبيعي) أو متلازمة ألم ما بعد قطع القناة المنوية. وقد وجدت مراجعة إرشادية حديثة أن 15% إلى 55% من الرجال المصابين بالتهاب البروستاتا المزمن قد يعانون من خلل وظيفي جنسي وألم أثناء القذف، مما قد يؤثر بشكل كبير على نوعية حياتهم وفيروساتهم.

عوامل نمط الحياة

يؤثر النظام الغذائي والترطيب والصحة العامة بشكل كبير على جودة السائل المنوي. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ وقلة ممارسة الرياضة والتدخين سلباً على صحة السائل المنوي، في حين أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يحسنه.

الأدوية والمكملات الغذائية

يمكن أن تغير بعض الأدوية والمكملات الغذائية من مظهر السائل المنوي وجودته. على سبيل المثال، يمكن للعلاج ببدائل التستوستيرون أن يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية، في حين أن المكملات الغذائية مثل الزنك وحمض الفوليك يمكن أن تعزز جودة السائل المنوي.

متى تزور الطبيب

عادةً لا تكون التغيرات العرضية في السائل المنوي مدعاة للقلق. ومع ذلك، يجب تقييم التغيرات المستمرة من قبل أخصائي الرعاية الصحية. تُعد الفحوصات المنتظمة والتواصل المفتوح مع طبيبك أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة الجنسية ومعالجة أي مشاكل في وقت مبكر. من المهم تذكير طبيبك بأي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها دون وصفة طبية.

يمكن أن يوفر السائل المنوي معلومات قيمة عن صحة الرجل. من خلال الانتباه إلى لونه وملمسه ورائحته وحجمه، يمكن للرجال اكتشاف المشاكل الصحية المحتملة في وقت مبكر. إذا لاحظت تغيرات مستمرة، يمكن أن تساعد استشارة مقدم الرعاية الصحية في ضمان بقاء صحتك الجنسية في أفضل حالاتها.