ما يمكن للآباء فعله لتقليل احتمالية مرض الأطفال وغيابهم عن المدرسة

إنها العودة إلى المدرسة بالنسبة للعديد من الطلاب في جميع أنحاء الولايات المتحدة، مما يعني العودة إلى تجمع الأطفال في أماكن متقاربة ومشاركة المعرفة - والفيروسات.

يوصى بتناول اللقاحات لبعض الأمراض، ولكن هناك أيضًا تدابير وقائية أساسية يجب على الآباء ومقدمي الرعاية اتخاذها لتقليل احتمالية الإصابة بالمرض والتغيب عن المدرسة - ونقل الفيروسات إلى أفراد الأسرة الآخرين.

ولمعرفة ما يجب القيام به، تحدثت مع خبيرة الصحة في CNN الدكتورة لينا وين. ون هي طبيبة طوارئ وأستاذة مشاركة سريرية في جامعة جورج واشنطن. كانت سابقاً مفوضة الصحة في بالتيمور وهي أم لطفلين في سن المدرسة.

**CNN:**ما نوع التهديدات الفيروسية التي يجب على الآباء والأمهات الاستعداد لها هذا العام الدراسي؟

**الدكتورة لينا وين:**هناك عدد منها يجب أخذه بعين الاعتبار. أولها وأكثرها شيوعًا هي أمراض الجهاز التنفسي. في البداية، لا تزال أعداد كوفيد-19 مرتفعة. فيروس كورونا هو فيروس شديد العدوى، ومن الممكن الإصابة به، حتى بالنسبة لأولئك الذين سبق لهم التطعيم أو الذين أصيبوا به مرة واحدة من قبل أو أكثر.

يقترب موسم ذروة موسم الإنفلونزا وموسم الفيروس المخلوي التنفسي أو RSV، لذلك يجب أن نتوقع زيادة نشاط الإنفلونزا وفيروس RSV في الأشهر المقبلة. في هذه الأثناء، هناك أمراض تنفسية شائعة أخرى، مثل فيروسات الأنف والفيروسات الغدية التي تنتشر باستمرار وتنتشر بسهولة بين الأطفال في سن المدرسة.

**CNN:كان هناك الكثير في الأخبار عن الأمراض التي ينقلها البعوض مثل فيروس غرب النيل والتهاب الدماغ الخيلي الشرقي، أو EEE. هل هذه الأمراض يجب على الآباء والأمهات القلق بشأنها؟

وين: الأمراض التي ينقلها البعوض أقل شيوعًا بكثير مقارنةً بالتهابات الجهاز التنفسي. في عام 2024 (اعتبارًا من 3 سبتمبر)، كانت هناك 377 حالة إصابة بمرض فيروس غرب النيل وست حالات إصابة بالتهاب الدماغ الخيلي الشرقي.

قد تكون هناك مخاطر أعلى في مناطق معينة، ويجب على الناس اتباع إرشادات مسؤولي الصحة العامة المحليين. يجب على الجميع أن يكونوا على دراية بالمخاطر المحتملة للأمراض التي ينقلها البعوض واتخاذ خطوات للوقاية منها، مثل تقليل الوقت في الهواء الطلق بين الغسق والفجر، والتغطية بأكمام طويلة وسراويل طويلة، واستخدام طارد الحشرات المعتمد.

**CNN: ماذا عن إنفلونزا الطيور؟ هل تشكل تهديدًا للأطفال؟

وين: تشير التوجيهات الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن خطر إنفلونزا الطيور على الجمهور الأمريكي منخفض. حتى الآن هذا العام، تسببت إنفلونزا الطيور H5N1 شديدة العدوى هذا العام في تفشي المرض بين الماشية والدواجن. وتم تشخيص إصابة ثلاثة عشر إنسانًا بها في عام 2024. وجميعهم من الأفراد الذين كانوا على اتصال وثيق بالحيوانات المريضة، ولم تكن هناك حالات انتقال العدوى من إنسان إلى آخر في هذا التفشي.

نتيجة لذلك، على الرغم من أن إنفلونزا الطيور لا تزال مصدر قلق لعلماء الأوبئة والمسؤولين الصحيين، إلا أنها ليست شيئًا يجب أن يقلق معظم الأمريكيين. يجب على الأطفال، مثلهم مثل البالغين، الامتناع عن مخالطة الماشية والدواجن المشتبه في إصابتها بالعدوى دون وقاية، ويجب ألا يقتربوا من الطيور البرية التي تبدو مريضة أو التي نفقت.

**CNN:**لنعد إلى كوفيد-19. اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للتو جولة جديدة من لقاحات كوفيد-19. من يجب أن يحصل على هذا اللقاح؟

**وين:**أوصى مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بلقاح كوفيد-19 الجديد الذي تم تركيبه ضد سلالة KP.2 لكل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق. أتفهم سبب تقديمهم لهذه التوصية الشاملة؛ فهي تساعد على ضمان التغطية التأمينية للقاح وتبسط أيضًا الإرشادات.

في الوقت نفسه، أعتقد أن هذه التوجيهات ليست دقيقة بما فيه الكفاية. أعتقد أنه من المهم جدًا أن يتلقى اللقاح الجديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة - أي الأشخاص الذين يبلغون 65 عامًا أو أكثر والذين يعانون من حالات طبية خطيرة. ومن المهم بشكل خاص إذا فاتهم لقاح العام الماضي.

يجب على الأجداد، والعمات والأعمام والآباء والأمهات وغيرهم من مقدمي الرعاية الذين تنطبق عليهم هذه المعايير التأكد من الحصول على لقاح كوفيد-19 المحدّث. كما يجب على الأشخاص الأصغر سنًا والذين يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام أن يأخذوا هذا اللقاح إذا لم يكونوا قد حصلوا على لقاح فيروس كورونا خلال الأشهر الثلاثة إلى الستة الماضية. يقلل اللقاح من فرص إصابتهم بأمراض خطيرة ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا.

**CNN:**ماذا عن لقاح الإنفلونزا؟ ألا يوجد الآن لقاح ضد فيروس RSV؟

وين: أوصي بشدة أن يتلقى كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق لقاح الإنفلونزا. ويمكنهم أن يختاروا الانتظار حتى شهر أكتوبر لتلقي لقاح الإنفلونزا حتى تكون هناك فرصة أفضل للحماية التي تستمر خلال موسم الإنفلونزا.

يجب أن يفكر الأفراد في الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح كوفيد-19 هذا الخريف للمساعدة في الحماية من هذين المرضين التنفسيين.

هناك ثلاث مجموعات من الأشخاص المؤهلين للحصول على حماية إضافية من فيروس RSV. المجموعة الأولى تشمل كبار السن. يمكن لأولئك الذين يبلغون من العمر 75 عامًا فأكثر الحصول على لقاح فيروس RSV وكذلك أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و74 عامًا والذين يعانون من حالات طبية كامنة تعرضهم لخطر متزايد للإصابة بأمراض شديدة من فيروس RSV. يتوفر لقاح فيروس RSV أيضًا للنساء الحوامل لنقل الحماية لأطفالهن. يتوفر الآن لقاح الأجسام المضادة لفيروس RSV للرضع وبعض الأطفال الصغار.

هذا يعني أن لقاح فيروس RSV أو الأجسام المضادة ليست خيارات متاحة لمعظم الأطفال في سن المدرسة وأولياء أمورهم. لكن يجب على الأجداد والأشقاء الصغار وغيرهم ممن هم مؤهلون للوقاية من فيروس RSV أن يفكروا في الاستفادة من الحماية الإضافية.

**CNN:**هل هناك بعض اللقاحات التي يجب على الناس الحصول عليها الآن مقابل الانتظار إلى وقت لاحق من العام؟

**وين:**نعم. إن بداية العام الدراسي هو الوقت المناسب للتأكد من حصول طفلك على التطعيمات الروتينية الخاصة بالطفولة. إذا فاتتك أي لقاحات أو تم تأجيلها من قبل، فالآن هو الوقت المناسب للحصول عليها.

الأمر نفسه ينطبق على البالغين الأكبر سناً. يجب على الأجداد وغيرهم من الأفراد المعرضين للخطر الذين هم على اتصال وثيق بالأطفال في سن المدرسة مراجعة مقدمي الرعاية الأولية والتأكد من حصولهم على اللقاحات الموصى بها. ويشمل ذلك لقاح المكورات الرئوية، الذي يساعد على تقليل حدة الالتهاب الرئوي البكتيري، وأن يكونوا على اطلاع على اللقاح الذي يستهدف ثلاثة أمراض بكتيرية - الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي، المعروف أيضًا باسم السعال الديكي.

**CNN:**مع الإبلاغ عن تفشي بكتيريا الليستيريا، هل يجب على الآباء تجنب تناول بعض لحوم الغداء؟

**وين:**يجب على الجميع التحقق من منازلهم والتأكد من عدم وجود أي منتجات لذيذة تم استدعاؤها. وفقًا لإرشادات مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها، يجب على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الليستيريا - بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة والأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر والنساء الحوامل - تجنب تناول اللحوم المقطعة في محلات الأطعمة الجاهزة ما لم يتم تسخينها قبل تناولها. وهذا يعني أن معظم الآباء والأمهات والأطفال لا يحتاجون إلى تغيير عاداتهم الغذائية خوفًا من الليسترية ويمكنهم الاستمرار في تناول لحوم الغداء.

**CNN:**ما هي بعض الإجراءات الوقائية الأساسية التي يمكننا اتخاذها لتقليل احتمالية إصابة أطفالنا بالمرض والتغيب عن المدرسة - ونقل الفيروسات إلى أفراد الأسرة الآخرين؟

**وين:**يجب على الجميع غسل أيديهم بانتظام بالماء والصابون. يجب أن يتأكد الأطفال من غسل أيديهم جيدًا عند عودتهم من المدرسة ومن اللعب مع أصدقائهم. كما يجب أن يغسلوا أيديهم بانتظام خلال اليوم الدراسي، وإذا لم يكن الصابون والماء متوفرين دائماً، فعليهم استخدام معقم اليدين.

لا يزال الناس يصابون بكوفيد إذا كان الأطفال سيقابلون أفراد العائلة المعرضين للخطر بشكل خاص، يمكن للعائلات التفكير في التجمع في الهواء الطلق بدلاً من التجمع في الداخل. في حال كانوا في الداخل، قم بزيادة التهوية عن طريق فتح الأبواب والنوافذ. يمكن أن يساعد أيضًا إجراء اختبار سريع لكوفيد قبل التجمع مباشرة، ويمكن لأفراد العائلة الذين يشعرون بالقلق الشديد من أمراض الجهاز التنفسي أن يفكروا أيضًا في ارتداء كمامة عالية الجودة إذا تعذر تجنب المخالطة اللصيقة في الأماكن المغلقة.

يمكن لأشياء أخرى، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول الطعام المغذي والحفاظ على النشاط البدني، أن تحسن صحتنا وتقوي مناعتنا.

ومع ذلك، يعرف معظم أولياء أمور الأطفال في سن المدرسة - وأنا منهم - أن يتوقعوا عدة جولات من العدوى الفيروسية كل عام، وربما لن يكون هذا العام مختلفًا. يمكننا ويجب علينا اتخاذ خطوات لتقليل فرصة الإصابة بالعدوى، ولكن يجب علينا أيضًا الاستعداد لما يحدث عندما يصاب أطفالنا بالفيروسات في المدرسة.