كيفية علاج تشقق الشفاه والوقاية منها. اكتشف المكونات التي تحتاجها والتحذيرات المهمة لاستخدام مرطب الشفاه. اقرأ المزيد الآن!
أخبئ مرطب الشفاه في كل مكان: في حقيبتي ودرج غرفة نومي وسيارتي، على سبيل المثال لا الحصر. فرصتي في العثور على أنبوب مرطب الشفاه أفضل من العثور على مفاتيحي. لكن على الرغم من استخدام مرطب الشفاه كل بضع ساعات، إلا أن تشقق شفتيّ يعود دائماً. حتى المنتجات التي تحمل علامات تجارية توفر راحة مؤقتة.
فالعديد من العلامات التجارية المختلفة لمرطب الشفاه تعد بالراحة من تشقق الشفاه الجاف؛ ولكن ليست كل مرطبات الشفاه متساوية. بل قد يكون لبعضها تأثير عكسي. بدلاً من الاستثمار في علاج الشفاه باهظ الثمن، ينصح أطباء الجلدية بإلقاء نظرة ثانية على قوائم المكونات.
تكمن مشكلة تشقق أو تشقق الشفاه في سهولة جفافها. يقول الدكتور ريشمي كابور، أخصائي الأمراض الجلدية ومؤسس عيادة بروكلين للأمراض الجلدية في بروكلين للأمراض الجلدية، إن شفتيك امتداد لبشرتك. فعلى عكس جلد ذراعك على سبيل المثال، تفتقر الشفاه إلى الطبقات الواقية التي تمنع فقدان الرطوبة.
قالت كابور إن الجلد يحتوي على حاجز رطوبة يُسمى الطبقة القرنية وهي الطبقة العليا من الجلد التي تمنع الماء من مغادرة الجسم. تحتوي الشفاه على طبقة رقيقة جداً من الطبقة القرنية مما يجعلها أكثر عرضة للتلف مقارنةً ببشرة الأجزاء الأخرى من الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، تفتقر الشفاه إلى خصائص جلدية أخرى، مثل بصيلات الشعر والغدد العرقية والغدد الدهنية التي توفر الرطوبة أو الزيوت الإضافية.
وبما أن الشفتين لا تستطيعان إنتاج الرطوبة الخاصة بهما، فيمكن أن تجف بسهولة عند ارتفاع درجات الحرارة، بحسب كابور. كما أن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يحرق الشفاه ويتركها متشققة ومتورمة ومتهيجة. كما أن الطقس البارد لا يفيد شفتيك أيضاً. فالرطوبة المنخفضة والرياح القاسية تزيل الرطوبة من الشفاه وتجعلها عرضة للتقشر.
مشكلة أخرى هي لعق الشفاه. غالباً ما يكون لدى الناس الرغبة في لعق الشفاه كوسيلة لترطيبها. ومع ذلك، فإن هذه العادة تجعل المشكلة أسوأ في الواقع. وأشار كابور إلى أن اللعاب مهيّج للبشرة، لأن الإنزيمات الموجودة داخل اللعاب والتي تعمل على تكسير الطعام تتسبب أيضاً في تآكل حاجز الرطوبة.
ويمكن أن يؤدي اللعق المستمر حول الشفاه والجلد المحيط بها إلى حدوث طفح جلدي حول منطقة الفم. يمكن أن تحدث هذه الحالة المعروفة باسم التهاب الجلد الناجم عن لعق الشفاه في أي عمر، على الرغم من أنها أكثر شيوعاً لدى الأطفال الصغار. وقال الدكتور شايان شيراغلو، رئيس قسم الأمراض الجلدية الأكاديمي المقيم في كلية الطب في جامعة نيويورك غروسمان: "يسبب لعق الشفاه حلقة مفرغة من لعق الشفاه لترطيبها، ثم تجفيفها أكثر.
في عالم مثالي، تختفي الشفاه المتشققة بمجرد وضع مرطب الشفاه. ومع ذلك، يمكن أن يصاب الأشخاص بردود فعل تحسسية تجاه العديد من المكونات، مما يزيد من تهيج منطقة الفم. وهذا ما يسمى بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، بحسب شيراجولو.
إذا سبق لكِ أن شعرتِ بشعور بالبرودة والوخز على شفتيكِ عند وضع مرطب الشفاه، فمن المحتمل أن يكون إما يحتوي على المنثول أو الكافور. يعمل كلاهما كمخدر خفيف لتخفيف أي إحساس بالحرقان على الشفاه. ومع ذلك، حذّر كابور من أن هذه المكونات يمكن أن تزيل طبقة الجلد الرقيقة على الشفاه، مما يزيد من فرص جفاف الشفاه.
وأشار شيراغلو إلى أن شمع العسل هو مادة أخرى مسببة للحساسية شائعة في مرطب الشفاه. في حين أن شمع العسل يخلق حاجزاً لحبس الرطوبة، إلا أن الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذا المكون قد يعانون من جفاف الشفاه وحكة الشفاه.
وقال كابور إن حمض الساليسيليك هو مكون آخر يجب تجنبه. حيث يعمل هذا المكون على تجفيف الشفاه بطريقتين. أولاً، يقوم بتغيير توازن الأس الهيدروجيني ليجعل الشفاه أكثر جفافاً. ثانيًا، يعمل كمقشر للتخلص من خلايا الجلد الجافة ولكنه ينتهي به الأمر إلى تجريد الكثير من حاجز الترطيب.
وأخيراً، يمكن أن تحتوي مرطبات الشفاه على عطور مختلفة، مثل الجيرانيول وسينامالديهيد لإخفاء رائحة المواد الكيميائية. كما يستخدم المصنعون أيضًا العطور لجعل مرطب الشفاه المنكه بنكهة القرفة والتوت على سبيل المثال. ومع ذلك، حذر كابور من أن العطور يمكن أن تسبب التهاب الشفاه. وقد وجدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية 26 مادة مسببة للحساسية من العطور التي يشيع وجودها في مستحضرات التجميل.
يوصي أخصائيو الأمراض الجلدية باستخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي على الفازلين، المعروف باسم الفازلين، كمكون رئيسي. يعمل الفازلين كمادة انسداد (مادة مانعة للتسرب) للحفاظ على رطوبة الشفاه دون تهيج الجلد بالمواد الكيميائية المضافة.
وبينما يجب على الأشخاص استخدام الفازلين حسب الحاجة، أوصى كابور بوضع كمية كبيرة منه ليلاً لترطيب الشفاه. وأضافت: "أقول للمرضى أن يضعوا طبقة منه على شفاههم طوال الليل مثل وضع الجبنة الكريمية على الكعك".
إلى جانب استخدام الفازلين، قالت كابور أن تبحثي عن واقي من الشمس. فالشفاه ليست فقط معرضة للإصابة بسرطان الجلد، ولكن أيضاً أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تتسبب في جفافها. وقالت إنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد وتشقق الشفاه الشديد، يجب على الناس استخدام منتج يحتوي فقط على أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم لأن المكونات الأخرى الواقية من الشمس يمكن أن تكون مهيجة.
وللحفاظ على ترطيب الشفاه، أوصت كابور أيضاً باستخدام زبدة الشيا والسيراميد، وهو نوع من الدهون الموجودة في خلايا الجلد. يعمل هذان المكونان على تقوية حاجز الرطوبة في البشرة ومنع تسرب الماء منها. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص شرب الكثير من الماء طوال اليوم وحماية شفاههم من الرياح القاسية باستخدام مرطب شفاه إضافي أو وشاح.
ومع ذلك، هناك شيء واحد يجب الحد منه وهو استخدام مقشر الشفاه. أوضح كابور أن مقشرات الشفاه تعمل على تقشير البشرة، وتحديداً الطبقة القرنية. ونظرًا لأن الشفاه تحتوي على طبقة قرنية رقيقة، فقد حذرت من أن الناس يقومون بتقشير البشرة السليمة على شفاههم، مما يجعلها أكثر عرضة للمهيجات البيئية.
إذا كنت لا تزالين تعانين من تشقق الشفتين أو إذا تفاقمت المشكلة، ففكري في زيارة طبيب الأمراض الجلدية. قالت شيراجولو إن تشقق الشفاه قد يكون في كثير من الأحيان عرضاً لحالة صحية أخرى. على سبيل المثال، غالباً ما تظهر تشققات الشفاه المتشققة لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات أو المصابين بأمراض الغدة الدرقية.
التهاب الشفة الزاوي هو حالة جلدية غالباً ما يتم الخلط بينها وبين تشقق الشفاه. تسبب هذه الحالة الجلدية الالتهابية التهاباً وتشققات صغيرة في زاوية الفم. وتزداد الحالة سوءاً عند لعق الشفتين في تلك المنطقة ولا تتحسن بلسم الشفاه ولكن يمكن علاجها باستخدام مضاد موضعي للفطريات، بحسب شيراجولو.
