أسرار العيش بصحة وسعادة حتى المائة عام

يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة في الولايات المتحدة، مع تطور أفكار جديدة حول الصحة والسعادة. اكتشف كيف يمكنك العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال الغذاء والتمارين والعلاقات. شارك أسئلتك مع خَبَرْيْن.

٣ أكتوبر ٢٠٢٤

What are your questions about living to 100? — Studies have found positive social relationships are linked with emotional boosts and physical boosts, including lower stress and blood pressure. stevecoleimages/E+/Getty Images/File

التصنيف:صحة

شارك الخبر:

ما هي أسئلتك حول العيش حتى سن المئة؟

يتزايد عدد الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يعيشون حتى سن المائة، بما في ذلك الرئيس السابق جيمي كارتر، الذي سيبلغ هذا الأسبوع هذا الرقم القياسي. وعلى طول الطريق، يستمر تطور الأفكار حول كيفية العيش ليس فقط لفترة أطول ولكن أيضًا للعيش بصحة وسعادة وقوة أكبر - بما في ذلك العلوم المتعلقة بالغذاء والتمارين الرياضية والصحة العقلية والعلاقات.

أخبار ذات صلة

Apple juice sold at Aldi, Walgreens, Weis stores included in expanded recall

تم تضمين عصير التفاح الذي تم بيعه في متاجر ألدي، والجرينز، ووايس في استدعاء موسع

تم سحب عصير التفاح الذي يباع في سلاسل متاجر التجزئة في جميع أنحاء البلاد بسبب مخاوف بشأن مستويات الزرنيخ. تنطبق عملية الاستدعاء على زجاجات معينة من عصير التفاح من سلسلة متاجر جريت فاليو وماركت باسكت وويس وأوربان ميدو وناتشرز نكتار وويلسلي فارمز وسولفيتا وكلوفر فالي، وفقًا للشركة المصنعة Refresco...

صحة١٠ سبتمبر ٢٠٢٤

Alzheimer’s blood test catches 90% of early dementia cases, study finds

اختبار الدم لمرض الزهايمر يكشف عن 90% من حالات الخرف المبكرة، وفق دراسة

توصلت دراسة جديدة إلى أن اختبار الدم المركب للتدهور المعرفي لديه معدل دقة بنسبة 90% في تحديد ما إذا كان فقدان الذاكرة ناتجًا عن مرض الزهايمر. وبالمقارنة، قام أطباء الأعصاب وغيرهم من أخصائيي الذاكرة بتشخيص مرض الزهايمر بشكل صحيح في 73% من حالاتهم. كان أطباء الرعاية الأولية أقل نجاحًا، حيث بلغت...

صحة٢٨ يوليو ٢٠٢٤

Therapy is more than lying on a couch and talking. Here are 5 ways it can boost happiness

العلاج أكثر من الاستلقاء على الأريكة والحديث. إليك ٥ طرق يمكن أن تعزز السعادة

غالبًا ما يحصل العلاج النفسي على سمعة سيئة. في الأفلام القديمة، غالبًا ما يتم تصويره بمريض مستلقٍ على الأريكة، يتحدث إلى محلل نفسي بوجه متحجر يدون الملاحظات ولا يتحدث أبدًا. ويصفه النقاد في بعض الأحيان بسخرية بأنه تحديق ساذج. يُطلق على المعالجين النفسيين اسم "الأطباء النفسيين"، وهو ارتداد إلى...

صحة٢٢ يونيو ٢٠٢٤

Genes known to increase the risk of Alzheimer’s may actually be an inherited form of the disorder, researchers say

الجينات المعروفة التي تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر قد تكون في الواقع شكلًا موروثًا من الاضطراب، يقول الباحثون

قد يكون مرض الزهايمر وراثيًا أكثر مما كان معروفًا في السابق، وفقًا لدراسة جديدة ترسم صورة أوضح لجين معروف منذ فترة طويلة بارتباطه بهذا الشكل الشائع من الخرف. يقول مؤلفو الدراسة، التي نُشرت يوم الاثنين في مجلة Nature Medicine، إن هذا قد يعتبر شكلاً متميزًا ووراثيًا للمرض وقد تكون هناك حاجة إلى...

صحة٧ مايو ٢٠٢٤