خَبَرْيْن logo

مشكلة مؤشر كتلة الجسم: الحقيقة والتحديات

إيلونا ماهر تحقق إنجازًا تاريخيًا في أولمبياد 2024 وتواجه الانتقادات بشجاعة. كيف يُفهم مؤشر كتلة الجسم؟ اقرأ المزيد على موقع خَبَرْيْن. #رياضة #تحفيز #صحة

Loading...
Rugby Olympic medalist Ilona Maher is taking on BMI and winning
WATCH: Women's rugby Olympian shares how she deals with haters
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

البطلة الأولمبية في رياضة الرغبي إيلونا ماهر تتحدى مؤشر كتلة الجسم وتنتصر

بأحمر شفاهها الأحمر المميز وذراعها اليمنى القاتلة التي تزيح خصومها بسهولة عن طريقها، قادت لاعبة الرغبي الأمريكية للسيدات إيلونا ماهر فريق الولايات المتحدة الأمريكية نحو أول برونزية له هذا الأسبوع في دورة الألعاب الأولمبية 2024 في باريس.

لكن رد فعلها على المقاطعين الذين يصفونها بالرجولية وينتقدون وزنها بـ"البدينة" يكسبها المزيد من الإشادات من المشجعين والنقاد على حد سواء.

"وقالت لشبكة سي إن إن: "اعتدتُ أن أتلقى هذه التعليقات طوال الوقت، حيث كان الناس يصفونني بالرجولية أو ما شابه ذلك. "لكن الآن لديّ 2 مليون صديق سيأتون خلفك ويطيحون بك إذا حاولت قول أي شيء لئيم لي."

شاهد ايضاً: الضغط النفسي للوالدين يعد قضية صحية عامة هامة، كما أشار الجراح العام في توجيه جديد

قبل بدء الألعاب الأولمبية، ردت ماهر على أحد المنتقدين الذي علق قائلاً: "أراهن أن هذا الشخص لديه مؤشر كتلة الجسم 30"، وهو مقياس مثير للجدل تستخدمه مهنة الطب لتوصيف الوزن.

"أعتقد أنك كنت تحاول أن تسخر مني، لكن هذه هي الحقيقة في الواقع - مؤشر كتلة الجسم لديّ 30. حسناً، 29.3 (لأكون أكثر دقة)"، هذا ما نشرته في منتصف يوليو على تيك توك.

"أنا أعتبر زائدة الوزن. لكن للأسف، أنا ذاهبة إلى الألعاب الأولمبية، وأنت لا."

شاهد ايضاً: تقول الدراسة: قد تجعل التمرير العشوائي على وسائل التواصل الاجتماعي مشكلتك أسوأ

وقد نشرت ماهر مقاطع فيديو مؤثرة عن الألم الذي يمكن أن تسببه لها تلك التعليقات البغيضة، التي غالباً ما تكون مجهولة المصدر، والتي تتهمها بزيادة الوزن أو تعاطي المنشطات.

وقد نشرت في ديسمبر 2022: "كما يمكنكم أن تلاحظوا، لقد كنت أبكي قليلاً".

وقالت: "إنهم يعتقدون أن المرأة يجب أن تكون هشة وصغيرة الحجم وهادئة ووديعة، لكن الأمر ليس كذلك". "يمكن للمرأة أن تكون قوية، ويمكن أن تكون ذات أكتاف عريضة، ويمكنها أن تشغل مساحة كبيرة. أعتقد أنني أصبحت عاطفية تجاه هذا الأمر. لا تدعي أي شخص يحاول تحديد أو إملاء ما تشعرين به تجاه نفسك. أنت من يقرر ذلك."

مشكلة مؤشر كتلة الجسم

شاهد ايضاً: كيفية تقليل أو القضاء على خطر التهاب المفاصل في الركبة، وفقًا لدراسة جديدة

كما هو معرّف حالياً، فإن مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9 هو الوزن الصحي، وبين 25 و29.5 هو الوزن الزائد، وبين 30 و34.9 هو السمنة، وبين 35 و39.5 هو السمنة من الدرجة الثانية، وأي شيء يزيد عن 40 هو السمنة "الشديدة" أو السمنة من الدرجة الثالثة، والتي كانت تسمى السمنة المرضية. يعتبر الأشخاص ناقصي الوزن إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من 18.5.

ويقول المنتقدون إن مصطلح مؤشر كتلة الجسم أصبح حكمًا مجتمعيًا من خلال وضع الأفراد في فئات اعتباطية تكرس المفاهيم الخاطئة عن وزن الجسم. حتى مع كل ردود الفعل العنيفة ضد "التشهير بالبدانة"، لا تزال وصمة الوزن ضد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل خطير أو الذين يعانون من السمنة المفرطة متجذرة في المجتمع، وفقًا للأبحاث.

قال توماس وادن، أستاذ علم النفس في كلية بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا، في مقابلة سابقة مع شبكة CNN، إن قياس مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يكون خاطئًا تمامًا في بعض الحالات.

شاهد ايضاً: فوائد الصحة للمرونة، وكيفية الوصول إليها

"فكر في امرأة شابة يبلغ طولها 5 أقدام و5 بوصات ووزنها 150 رطلاً. ستكون على أعتاب الوزن الزائد بمؤشر كتلة جسم يبلغ 25 رطلاً"، قال وادن، المدير السابق لمركز بيرلمان للوزن واضطرابات الأكل.

وأضاف "لكنها قد تكون مفتولة العضلات بشكل لا يصدق، وقد يكون معظم وزنها في الجزء السفلي من جسمها، حيث لا يضر بصحتها مثل الوزن في الجزء العلوي من الجسم". "يمكنها بسهولة أن تقول: "أنا في صحة جيدة تمامًا، لذا خذ مؤشر كتلة الجسم 25 وادفعه بعيدًا".

هذا بالضبط هو السيناريو الذي يواجه "ماهر". فقد نشرت عن مؤشر كتلة الجسم الخاص بها - ومدى ضآلة ما يكشفه - في منتصف شهر يوليو على موقع تيك توك.

شاهد ايضاً: الشوكولاتة الداكنة العضوية والعادية ملوثة بالرصاص والكادميوم، كشفت الدراسة

"طولي 5 (أقدام) و10 (بوصات) ووزني 200 رطل. ولدي حوالي - وهذا تقدير - ولكن لديّ حوالي 170 رطلاً من الكتلة الخالية من الدهون". "لا يخبرك مؤشر كتلة الجسم هذا حقًا بما يمكنني القيام به ،كم أنا رشيقة. إنه مجرد رقمين مجتمعين معًا، ولا يخبرك كم لدي من العضلات أو أي شيء من هذا القبيل."

يمكن لقياسات مؤشر كتلة الجسم أن تبالغ في تقدير دهون الجسم لدى الرياضيين والأشخاص ذوي البنية العضلية أو البنية الجسدية الكبيرة. وعلى العكس من ذلك، يمكن لمؤشر كتلة الجسم أن يقلل من تقدير دهون الجسم لدى كبار السن وأي شخص فقد عضلاته، وفقًا لكلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن.

هناك حركة في مهنة الطب للابتعاد عن قياسات مؤشر كتلة الجسم الخام في الممارسة السريرية. في يونيو 2023، اعتمدت الجمعية الطبية الأمريكية سياسة جديدة تقترح استخدام قياسات أخرى، مثل محيط الخصر وقياسات الدهون الحشوية وتكوين الجسم والعوامل الوراثية والاستقلابية، إلى جانب مؤشر كتلة الجسم لتحديد المخاطر الصحية.

شاهد ايضاً: دراسة جديدة: ممارسة الامتنان قد تساعدك على العيش لفترة أطول

وكتبت الجمعية الطبية الأمريكية: "يعتمد مؤشر كتلة الجسم في المقام الأول على البيانات التي تم جمعها من الأجيال السابقة من السكان البيض غير اللاتينيين". وعلى الرغم من أنه "مرتبط بشكل كبير بكمية كتلة الدهون في عموم السكان"، كما قالت الجمعية، فإنه "يفقد القدرة على التنبؤ عند تطبيقه على المستوى الفردي".

أخبار ذات صلة

Loading...
Can money buy happiness? 5 tips to turn bucks into bliss

هل يمكن للمال شراء السعادة؟ 5 نصائح لتحويل الدولارات إلى بلسم

هل يمكن للمال أن يشتري السعادة؟ إنه سؤال قديم تصارع عليه الكثيرون - بما في ذلك الفلاسفة والاقتصاديون وعلماء النفس. حتى أن مغنيي الراب دخلوا في هذا المجال. تحتوي أغنية "Mo Money Mo Problems"، وهي أغنية لفرقة Notorious B.I.G. عام 1997، على كورس "إنه مثل كلما زاد المال الذي نصادفه/ كلما رأينا...
صحة
Loading...
Most Americans who own guns say they got them for protection, survey shows

تظهر الدراسة أن معظم الأمريكيين الذين يمتلكون أسلحة نارية اقتنوها للحماية

أظهر مسح جديد أن عدد الأمريكيين الذين يمتلكون أسلحة للحماية الشخصية أكثر من أي وقت مضى. فقد ارتفعت مبيعات الأسلحة النارية خلال جائحة كوفيد-19، وكذلك الوفيات المرتبطة بالأسلحة النارية. في عام 2021، توفي 48,830 شخصًا بسبب إصابات مرتبطة بالأسلحة النارية في الولايات المتحدة، وهو أعلى رقم مسجل. ما...
صحة
Loading...
Eating carrots can be a simple way to get a boost of beneficial nutrients, according to nutritionists

تناول الجزر يمكن أن يكون وسيلة بسيطة للحصول على دفعة من العناصر الغذائية المفيدة، وفقًا لتوصيات خبراء التغذية.

إن الخضراوات رائعة ليس فقط لتعدد استخداماتها - يمكن تناولها نيئة أو مطبوخة، كاملة أو مقطعة - ولكن أيضًا لفوائدها الصحية. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يتطلعون إلى دمج المزيد من الخضراوات في نظامهم الغذائي قد يغفلون عن نوع واحد على وجه الخصوص. إن تناول ثلاث حصص من الجزر الصغير أسبوعيًا يمكن أن يعطي...
صحة
Loading...
Pregnancy complications linked to increased risk of early death even decades later, study finds

توصلت الدراسة إلى أن مضاعفات الحمل ترتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة حتى بعد عقود من الزمن

وفقًا لدراسة جديدة، قد ترتبط مضاعفات الحمل، مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل، بارتفاع خطر الوفاة حتى بعد عقود من الولادة، وفقًا لدراسة جديدة. ووجدت الدراسة، التي نُشرت يوم الاثنين في مجلة JAMA Internal Medicine، أن النساء اللاتي عانين من مضاعفات كبيرة أثناء الحمل زاد لديهن خطر الوفاة المبكرة وظل هذا...
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية