![Why stop watching so much TV? It affects how you age, new study says](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_why_stop_watching_so_much_tv_it_affects_how_you_age_new_om4m2fh_26a10fb0ca.webp&w=2048&q=75)
تحسن الإدراك: التدخلات في نمط الحياة
هل يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تحسن الإدراك؟ اكتشف تجارب مذهلة في فيلم "مريض الزهايمر الأخير"، يقدمه د. سانجاي غوبتا على MAX. تعرف على النتائج وانضم للحوار. #صحة_الدماغ #مرض_الزهايمر
![Dr. Sanjay Gupta On Call: What are your questions about reducing Alzheimer’s risk?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_dr_sanjay_gupta_on_call_what_are_your_questions_about_2gqtrn9_e3b7379c45.webp&w=2048&q=75)
د. سنجاي غوبتا في خدمتكم: ما هي أسئلتكم حول تقليل مخاطر الزهايمر؟
هناك أدلة جديدة - وأمل جديد - على أن التدخلات المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تؤدي إلى تحسن الإدراك لدى الأشخاص المصابين بالضعف الإدراكي المعتدل والخرف المبكر بسبب مرض الزهايمر.
وقد ظهر بعض المشاركين في إحدى التجارب في الفيلم الوثائقي "مريض الزهايمر الأخير" الذي يقدمه كبير المراسلين الطبيين في شبكة CNN الدكتور سانجاي غوبتا، والذي يُبث اليوم على قناة MAX كجزء من برنامج "القصة الكاملة مع أندرسون كوبر". وقاموا بإجراء تغييرات مثل اتباع نظام غذائي نباتي، وممارسة التمارين الرياضية اليومية، وممارسة التمارين الهوائية اليومية، وممارسة الحد من الإجهاد، والمشاركة في مجموعات الدعم عبر الإنترنت لمدة 20 أسبوعًا.
لم يشهد البعض في التجربة الصغيرة أي تحسن أو انسحبوا من التجربة. لكن بالنسبة للبعض، كانت النتائج مغيرة للحياة. قالت إحدى المشاركات، تامي مايدا، البالغة من العمر 67 عامًا، لغوبتا: "بدأت سحابة تشخيص مرض الزهايمر تنقشع ببطء".
خضع غوبتا أيضًا لمجموعة من الاختبارات للمساعدة في فهم كيفية أداء دماغه وخطر إصابته بالزهايمر - وخرج بقائمة من التغييرات في نمط الحياة التي يأمل أن تؤدي إلى مستقبل طويل وصحي.
أخبار ذات صلة
![Why stop watching so much TV? It affects how you age, new study says](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_why_stop_watching_so_much_tv_it_affects_how_you_age_new_om4m2fh_26a10fb0ca.webp&w=2048&q=75)
![Nicotine pouches for your mouth are becoming increasingly popular. Here’s why health experts are concerned](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_nicotine_pouches_for_your_mouth_are_becoming_increasingly_wc047kb_6e17c398e1.webp&w=2048&q=75)
الأكياس النيكوتينية للفم تصبح شائعة بشكل متزايد. إليك لماذا يشعر خبراء الصحة بالقلق
![Response to bird flu outbreak is ‘robust,’ CDC says, although risk to public remains low](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Fresponse_to_bird_flu_outbreak_is_robust_cdc_says_although_vzoz7ty_cffc69443c.webp&w=1920&q=75)
الاستجابة لاندلاع إنفلونزا الطيور "قوية"، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، على الرغم من أن خطره على الجمهور منخفض
![How not to cry while cutting onions, according to the experts](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_how_not_to_cry_while_cutting_onions_according_to_the_experts_osvk2cb_ab32a8b9e3.webp&w=2048&q=75)