خَبَرَيْن logo
تفاصيل مروعة حول كيفية وفاة الضحايا في الفيضانات المفاجئة في إسبانياعصابات هايتي تمارس "وحشية مفرطة" مع ارتفاع عدد الضحايا - تقرير الأمم المتحدةتغيير الحكومة العمالية تجاه غزة غير كافٍ، يقول المسلمون البريطانيون والعلماءبيل كلينتون يتعرض للانتقادات بسبب قوله إن إسرائيل "اضطرت" لقتل المدنيين في غزةالمحكمة العليا تقرر أن ولاية بنسلفانيا يمكنها احتساب الأصوات الاحتياطية عند رفض بطاقات الاقتراع البريديةبايدن يتفوق على ترامب في سوق الأسهم: التاريخ يُظهر أن الأسواق تحقق أداءً أفضل تحت حكم الديمقراطيينمركز السيطرة على الأمراض الأفريقي يحذر من أن مرض "المُنكُبَس" ليس تحت السيطرة ويدعو لتوفير الموارد اللازمةرافنسبيرجر: الفيديو المتداول حول مزاعم تزوير الانتخابات "مزيف بوضوح" ومن المحتمل أن يكون تدخلاً أجنبياً في انتخابات جورجياالمدّعون يطالبون بسجن جاك تيشيريا، مُسرّب معلومات البنتاغون، لمدة 17 عامًامرور 50 عامًا على هالو كيتي: الوجه بلا فم الذي أطلق إمبراطورية بقيمة 80 مليار دولار
تفاصيل مروعة حول كيفية وفاة الضحايا في الفيضانات المفاجئة في إسبانياعصابات هايتي تمارس "وحشية مفرطة" مع ارتفاع عدد الضحايا - تقرير الأمم المتحدةتغيير الحكومة العمالية تجاه غزة غير كافٍ، يقول المسلمون البريطانيون والعلماءبيل كلينتون يتعرض للانتقادات بسبب قوله إن إسرائيل "اضطرت" لقتل المدنيين في غزةالمحكمة العليا تقرر أن ولاية بنسلفانيا يمكنها احتساب الأصوات الاحتياطية عند رفض بطاقات الاقتراع البريديةبايدن يتفوق على ترامب في سوق الأسهم: التاريخ يُظهر أن الأسواق تحقق أداءً أفضل تحت حكم الديمقراطيينمركز السيطرة على الأمراض الأفريقي يحذر من أن مرض "المُنكُبَس" ليس تحت السيطرة ويدعو لتوفير الموارد اللازمةرافنسبيرجر: الفيديو المتداول حول مزاعم تزوير الانتخابات "مزيف بوضوح" ومن المحتمل أن يكون تدخلاً أجنبياً في انتخابات جورجياالمدّعون يطالبون بسجن جاك تيشيريا، مُسرّب معلومات البنتاغون، لمدة 17 عامًامرور 50 عامًا على هالو كيتي: الوجه بلا فم الذي أطلق إمبراطورية بقيمة 80 مليار دولار

العزلة والإرهاق: قصة الأمهات والآباء في زمن الأمومة والأبوة

تحدثنا عن العزلة والوحدة التي يشعر بها الآباء والأمهات خلال فترة الأبوة والأمومة. كيف يمكن للآباء التواصل مع بعضهم البعض والحصول على الدعم المناسب؟ اقرأ المزيد لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع المهم. #اسرتي

Loading...
Parents are feeling lonely. Here’s why it matters
WATCH: The US ranks last on this important issue (2015)
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

الآباء والأمهات يشعرون بالوحدة. هنا لماذا تهمّ هذه المشكلة

على الرغم من عملها في وظيفة بدوام كامل في مجال العلاقات الإنسانية ورعاية ابنها تشيس البالغ من العمر 6 سنوات وابنتها ميلي البالغة من العمر 3 سنوات، إلا أن آن هيلمز غالباً ما تشعر بالعزلة والوحدة.

"أنا أعمل من المنزل، وعندما أجري اجتماعات أو مكالمات فيديو مع موظفينا، يكون التركيز على الموضوع المطروح. لا أحصل على الكثير من التفاعل الشخصي مثل "كيف حالك؟ " يقول هيلمز البالغ من العمر 36 عاماً، والذي يعيش في باول بولاية أوهايو.

وأضافت: "هناك فوائد واضحة للعمل من المنزل - فهو يسمح لي بتجنب التنقل الذي يستهلك وقتي مع أطفالي وزوجي في المساء". "ولكن هناك بعض الأيام التي تكون فيها أكثر محادثاتي الشخصية مع كلبي."

شاهد ايضاً: خمسة أشياء يجب تجنب قولها لصديق في حالة حزن

يجد العديد من الأمهات والآباء اليوم أن الأبوة والأمومة تشكل تحديًا لقدرتهم على التواصل مع البالغين الآخرين، وفقًا لمسح وطني جديد نشره يوم الأربعاء مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو في كولومبوس.

في الواقع، شعر 66% من 1005 من الآباء والأمهات الذين شملهم الاستطلاع أن متطلبات الأبوة والأمومة تجعلهم يشعرون أحيانًا أو كثيرًا ما يشعرون بالعزلة والوحدة، بينما شعر حوالي 40% منهم بعدم وجود من يدعمهم في دورهم كأبوين.

"وقالت كيت جوليك، الأستاذة السريرية المشاركة في كلية التمريض بجامعة ولاية أوهايو في كولومبوس التي أجرت البحث: "أنا أم لأربعة أطفال.

شاهد ايضاً: زيادة عدد العاملين في مجال الرعاية الصحية الذين تواصلوا مع مريض إنفلونزا الطيور في ميزوري يشكون من أعراض تنفسية

وأضافت: "حياتي مشغولة بشكل لا يصدق"، وأضافت: "ومع ذلك، فإن الانشغال لا يغني عن الحاجة إلى الصداقة والمحادثات الحميمة مع الآخرين الذين يشاركونك اهتماماتك."

الإرهاق الأبوي مرتفع

حوالي 62% من المشاركين في الاستطلاع - أكثر من نصف الآباء وثلثي الأمهات - شعروا بالإرهاق بسبب مسؤولياتهم كآباء. وهذا أمر منطقي لأن العزلة والوحدة يسيران جنبًا إلى جنب مع الإنهاك، كما قالت كايسي كاردويل، وهي معالجة مرخصة للزواج والأسرة في أتلانتا وزميلة سريرية في الجمعية الأمريكية للعلاج بالزواج والأسرة.

"عندما يشعر الوالدان بالوحدة والعزلة، فإن ذلك يخبرني أن احتياجاتهم البالغة لا يتم تلبيتها لأنهم يصبون ما يستطيعون على أطفالهم. هذه وصفة للإرهاق"، قالت كاردويل، التي لم تشارك في البحث.

شاهد ايضاً: اختبار كورونا مجاني متاح مجددًا. إليك كيفية الحصول عليه

وقال جوليك إن الإنهاك بحكم تعريفه هو شعور غامر بالإرهاق.

وأضافت: "الإنهاك ليس أمرًا جديدًا بالنسبة للآباء، لكنني أعتقد أن الجائحة قد نقلت الأمر إلى مستوى مختلف تمامًا". "كان من المتوقع منا أن نكون هؤلاء البشر الخارقين الذين يعملون ويدرسون أطفالهم في المنزل دون انقطاع".

كانت هيلمز حاملاً بابنتها عندما ضربت الجائحة. لم يمضِ وقت طويل قبل أن يتم فصل زوجها من عمله وفقدوا الرعاية النهارية لابنها.

شاهد ايضاً: منبثقة من مأساة العنف بالأسلحة، هذا البرنامج يعلم الأطفال كيفية وقف نزيف الجروح

قالت: "كان علينا أن نكون مقتصدين". "ولأنني كنت حاملاً أثناء الجائحة، كان عليّ أن أكون حذرة للغاية بشأن تعرضي للجائحة وكنت محدودة للغاية في تفاعلاتي مع الآخرين."

الآباء بحاجة إلى التواصل مع الآباء الآخرين

مثل العديد من الآباء والأمهات الآخرين، عملت هيلمز في مكتب قبل الجائحة وكانت معتادة على التفاعل الاجتماعي الذي غالباً ما يأتي مع المنطقة.

قالت: "كنت أرى أشخاصًا في غرفة الاستراحة، أو أسير في القاعة، أو بين الاجتماعات، أو بعد الاجتماعات، وألتقي بهم وأبدأ في الحديث عما يحدث في حياتنا".

شاهد ايضاً: تقارير إلينوي و ويسكونسن عن أول حالات وفاة بفيروس النيل الغربي لعام ٢٠٢٤

قالت هيلمز إنه حتى هذا لم يتغلب على العزلة التي يمكن أن تجلبها الأبوة والأمومة في بعض الأحيان، خاصة عندما يمر أطفالها بتحديات مناسبة لأعمارهم والتي حيرتها هي وزوجها.

قالت: "زوجي رائع، لكنني احتجت حقًا أن أسمع من أم أخرى". "كان أطفال صديقتي المقربة أكبر مني بكثير، ولم أكن أعرف أي شخص لديه أطفال في نفس عمر أطفالي.

"من السهل أن تشعري بالوحدة وكأنك تواجهين أمرًا ما بمفردك."

شاهد ايضاً: تتوفر جرعات جديدة للقاح كوفيد. إليك ما يقوله الخبراء حول موعد الحصول على جرعتك

ما يقرب من 4 من كل 5 آباء يقدّرون وجود طريقة للتواصل مع آباء آخرين خارج العمل والمنزل - أي 82% من الأمهات و74% من الآباء، وفقًا للاستطلاع. ومع ذلك، قد لا يرغب العديد من الآباء والأمهات في الاعتراف بمشاعر العزلة والوحدة خوفًا من أن يبدو أنهم لا يهتمون بأطفالهم.

وشدد جوليك على عدم التفكير بهذه الطريقة.

"وقالت: "لقد مررنا جميعًا بتجربة التواجد في غرفة مليئة بالناس ولكننا لا نتواصل مع أي منهم ونشعر بالوحدة، أليس كذلك؟ "الأمر نفسه مع الأبوة والأمومة. أنت بالتأكيد تتواصل مع أطفالك، لكنه تواصل بين الوالدين والطفل، وليس تواصل بين صديق وصديق أو عائلة وعائلة أو زوج وزوج."

شاهد ايضاً: النساء يدعون إلى التغيير حول آلام اللولب. تشير الإرشادات الجديدة إلى أن الأطباء بحاجة إلى مساعدة في إدارتها

قالت كاردويل إن التواصل مع الآباء الآخرين هو أولوية بالنسبة للآباء والأمهات الذين يشعرون بالعزلة والإرهاق.

وقالت: "أقترح دائمًا البحث عن علاقات في مجتمعك المباشر، مع الأشخاص الذين يعيشون بالقرب منك". "قد تجد رفيقًا في المشي، ورفاقًا في الحرف اليدوية، ومساعدة في مشاركة السيارات ومجالسة الأطفال في منطقتك فقط.

وأضافت: "بعد ذلك، يمكنك تجربة المنظمات المجتمعية أو منظمات أولياء الأمور أو الجمعيات المدرسية أو الكنائس أو المعابد اليهودية".

شاهد ايضاً: قد تعزز الدواء الشائع استخدامه قدرة النساء على الإنجاب، يقول الباحثون - إليك ما تحتاج إلى معرفته حول الراباميسين

وقالت كاردويل إن مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي ليست كافية.

وقالت "إنها مشاركة اجتماعية أحادية البعد". "هذا لا يحل محل التحدث إلى شخص ما على انفراد، كما هو الحال عندما تكون مع مجموعة من الأمهات، على سبيل المثال مع أطفال رضع وأطفال صغار جميعهم في نفس العمر. جميع الأطفال يمرون بأشياء متشابهة ويمكن للأمهات المشاركة والحصول على الدعم."

انضمت "هيلمز" إلى مجموعة الأمومة الإيجابية التي تديرها "جوليك"، وتعزو الفضل في ذلك إلى تجديد طاقتها كأم.

شاهد ايضاً: لا، لا تبدو كما لو كنت أولمبيًا. ولا يجب أن ترغب في ذلك، يقول الخبراء

قالت: "جعلني ذلك أشعر بوحدة أقل بكثير". "عندما كان يشاركني أحد الآباء والأمهات ما لديه، كنت أومئ برأسي قائلًا: "نعم، أنا أيضًا مررت بذلك" أو "نعم، أنا أمر بذلك في هذه اللحظة". وكان ذلك يبعث في نفسي شعوراً بالاطمئنان".

أخبار ذات صلة

Loading...
What to know about West Nile virus, the illness that sickened Dr. Anthony Fauci

ما يجب معرفته عن فيروس النيل الغربي، المرض الذي أصاب الدكتور أنتوني فاوتشي

صحة
Loading...
Why stop watching so much TV? It affects how you age, new study says

لماذا تتوقف عن مشاهدة التلفاز بكثرة؟ تؤثر على عملية الشيخوخة، كما تقول الدراسة الجديدة

صحة
Loading...
How our memories of food tell us who we are

كيف تروي ذكرياتنا للطعام عن هويتنا

صحة
Loading...
Arkansas led the nation in measuring obesity in kids. Did it help?

هل ساعدت أركنساس في قيادة الأمة في قياس البدانة لدى الأطفال؟

صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية