بدأوا بالجري في سان كوينتين. الآن، هم يتحدون سباقات الماراثون

في سجن سان كوينتين الولاية وعقود من خلال حكم طويل، لم يكن رحسان توماس في أوج لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

أدين بالسجن 55 عامًا إلى الحياة في عام 2003 بعد قتل شخص وإصابة آخر أثناء صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الركض على المسافات الطويلة في السجن بادئًا بأنه "آلية تخفيف" ساعدته على معالجة مدة سجنه الطويلة والتي يبدو أنها لا نهاية لها.

"هذا المبلغ من الوقت لا يصدق - تعتقد أنه أمر لا يمكن تصوره. ولكن الطريقة التي تتعامل معها هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته البدنية، يقول توماس إن الركض، الذي بدأه عندما كان عمره 28 عامًا للحفاظ على لياقته برفقة أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنه طريقة يمكنني من خلالها أن أخرج عقلي عن الحاضر وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يشرح.

بنيت من قبل السجناء في عام 1852، مرفق السجن الأمني القصوى في كاليفورنيا، والذي يعتبر واحدًا من أكثر المؤسسات السجنية في الولايات المتحدة شهرة وسوء سمعة بسبب تاريخه العنيف، ليس مكانًا تربطه على الفور باللياقة البدنية.

تمتد النادي منذ عام 2005 ويجتمع بانتظام ويديره مدربون تطوعيون بالكامل من نادي تامالبا للركض في مقاطعة مارين، يأتون من خارج المرفق لمشاركة خبرتهم ووقتهم مع الركضين الطموحين في السجن.

يبدأ السجناء بالتأهيل والركض على مسافات أقصر، قبل المشاركة بالماراثون الكامل، مُفاوضين 105 دورة في مضمار سجن غير مستوٍ بحلول نهاية العام.

ما بدأ على أنه نادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالركض لمسافة 1000 ميل تحول الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، يشارك فيها مشاركون تتراوح أعمارهم بين العشرين وأواخر السبعينيات. وقد ركض عدد من الأعضاء عدة آلاف من الأميال في السجن.

رأى توماس أن مدربين يأتون من العالم الخارجي ويكرسون وقتهم كل أسبوع لتدريبهم داخل السجن الأمني القصوى يمنحه شعورًا بالغرض يحمله معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"تشعر أنك مدرج في المجتمع على الرغم من أنك مستبعد منه. إنها العنصر السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى الجهاز اللوحي، لن يكون مثل الوصول إلى المجتمعات"، يوضح توماس الذي كان في عمر 29 عامًا في وقت جريمته.

"عندما تكون جزءًا من المجتمع وجزءًا من هذا العالم، فلن تضره لأنه هو عالمك"، يضيف.

الآن، يُعرض قصة توماس، جنبًا إلى جنب مع قصص عدة سجناء آخرين، في فيلم "26.2 to Life"، من إخراج كريستين يو وعرضه على ESPN في 8 أبريل.

توافق المدربة ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، مع توماس بشأن فوائد الركض، مشيرة إلى أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف، فضلًا عن نظامهم الغذائي ورفاهيتهم.

"أعتقد أن العديد من الرجال عندما يركضون، فهو وسيلة للهروب من داخل السجن ومكان وجودك، تهرب من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك فعلًا مركز"، تقول لـ CNN Sport، مضيفة أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي بخبرة تشغيلية ضئيلة جدًا.

"إنه يدخلك حقًا في الحاضر، هنا والآن، خاصة عندما تبذل قصارى جهدك مثلما يحدث في سباق الماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني أن النظام التدريبي الذي يستمر لسنوات يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على القيام بأمور صعبة".

"نظامنا السجني لا يعاقب الناس فقط، ولكنه أيضًا يميل لإنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن واحدة من الأشياء التي نحاول القيام به هي مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكيرهم بأنهم لا يتم تحديدهم من خلال أسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، بل أنهم كائنات بشرية جديرة وقيمة"، يضيف مالوني.

تحتجز الولايات المتحدة عددًا أكبر من الأشخاص بالنسبة للفرد الواحد من أي بلد آخر، وفقًا لمبادرة السياسة السجنية، والتي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص محتجز في الأنظمة الاتحادية والولائية والمحلية والقبلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يمثلون فقط 13.6٪ من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7٪ من سجناء السجن، وفقًا لمكتب السجون الاتحادي.

يتم حبس الأمريكيين السود في السجون الولائية بمعدل يقرب من خمسة أضعاف معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصاءات من مشروع الجمعية القضائية. وتكون أكثر من ثلثي (69٪) من سجناء السجن أشخاصًا من الأمريكيين الذين يعانون من مشكلات اقتصادية.

"حتى نفهم ما هي الجريمة، لن نكون قادرين على حلها. في معظم الأحيان، إنها الفقر مختلطًا بنقص الفرص"، يقول توماس لـ CNN Sport.

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى إذا كانت السلطات لديها نهج "قوي عن الجريمة" لأن "الناس واحتياجاتهم وعواطفهم تتفوق على الذكاء".

"لا حكم"

كان ماركيل تايلور في نقطة ضعف في حياته عندما، بعد مرور 16 عامًا من حكم طويل في سجن سان كوينتين الولاية بتهمة القتل السلبي من الدرجة الثانية، توفي صديقه القريب في السجن بالانتحار.

"ألمني من الداخل لأنه كان أكثر شخص كمرشد لي"، يقول تايلور لـ CNN Sport.

للمساعدة في التعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يدير العدو الرياضي في المدرسة الثانوية، إلى نادي الركض على مسافة 1000 ميل.

كان المدربون لا يحكمون "لا يسألوننا أبدًا عن جرائمنا. هذا ساعدني في تحسين حالتي وتحول حياتي"، يشرح تايلور، الذي يُعرف بـ "ماركيل الغازيل" بسبب براعته الرياضية.

أدين في سن العشرين بضرب صديقته الحامل، مما أدى إلى ولادة مبتسرة لطفلهما الذي توفي بعد شهر من إصاباته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في أواخر الخمسينات من عمره، يعمل تايلور كعداء ومدرب بعد إطلاق سراحه بشروط. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ في التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد الانتهاء من ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، كان تايلور مؤهلاً للمنافسة في ماراثون بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد تلك السنة الأولى، أصبح من الأسهل بكثير بالنسبة لي الحصول على روتين جيد وروتين ركض والمشاركة في سباقات وما شابه ذلك. هذا هو السبب في أن أوقاتي تحسنت كلما تقدمت في العمر"، يقول تايلور لـ CNN.

"هناك كل هذه العقبات المختلفة التي يتم التغلب عليها في حياتي الشخصية وأستخدمها كنفس محاولة تحسين الأداء أو السعي للتحسن في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد 21 عامًا من السجن، تم تخفيف حكم توماس، حيث لاحظ حاكم كاليفورنيا جافين نيوسوم أنه "كرس نفسه للتأهيل". أكمل ماراثون نيويورك سيتي في عام 2023.

الآن، يعمل توماس مع القصر ويدير برنامجًا يضم نحو 60 مشاركًا. يشرح أن ماضيه يؤثر فيما يفعله بحريته الجديدة، قائلا: "قتلت شخصًا... تلك الوفاة هي المحرك الرئيسي لي".

يقول توماس، الذي هو أيضًا صحفي ومنتج ومنتج، إنه بينما يعرف أنهفي سجن ولاية سان كوينتين وعقود طويلة من خلال عقوبة طويلة، لم يكن راحسان توماس في أوج لياقته البدنية، ولا كان يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

حُكم عليه بالسجن 55 سنة مدى الحياة في عام 2003 بعد أن قتل شخصًا وأصاب شخص آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الجري على مسافات طويلة "1000 ميل" في السجن كآلية للتكيف، مما ساعده في معالجة مدة السجن الطويلة والتي تبدو لا نهاية لها.

"هذا الوقت من الزمن مدهش للغاية - تعتقد أنه لا يمكن تصوره. لكن الطريقة التي تتعامل فيها معه هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول إلى CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس إن الركض، الذي بدأ في ممارسته عندما كان عمره 28 عامًا للحفاظ على لياقته مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنه وسيلة يمكنني من خلالها أن أبعد عقلي عن الحاضر وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يشرح.

بُنيت السجن الأمني الكاليفورني الأقصى، الذي يُعتبر واحدًا من أشهر وأكثرها سوء سمعة في تاريخه العنيف، من قِبَل السجناء في عام 1852 وليس هو واحد تقترن على الفور باللياقة البدنية.

يجتمع نادي الجري بسان كوينتين الذي تأسس في عام 2005 بانتظام ويديره مدربون متطوعون تمامًا من نادي تامالبا للجري في مقاطعة مارين، الذين يأتون من خارج المرفق لمشاركة خبرتهم ووقتهم مع العدائين الطامحين في السجن.

يبدأ السجناء بالتأهيل والركض على مسافات أقصر، قبل المشاركة المحتملة في سباق ماراثون كامل، مُفاوضة 105 دورات على مضمار السجن الخشن وغير المستوي بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت مخصص لدعم مجموعة صغيرة من السجناء المهتمين بالجري لمسافة 1000 ميل كل منهم، أصبح الآن مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، والمشاركون يتراوحون من الذين في أوائل العشرينات إلى أواخر السبعينات. وقد قام عدد من الأعضاء بالركض على عدة آلاف من الأميال في السجن.

رؤية المدربين القادمين من العالم الخارجي وتكريس وقتهم كل أسبوع للتدريب داخل السجن الأمني الكبير أعطت توماس شعورًا بالغرض حمله معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"تشعر بالانتماء إلى المجتمع على الرغم من أنك مستبعد منه. إنها المكون السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى اللوحة، فلن يكون هو نفس الشيء مقارنة بالوصول إلى المجتمعات"، يشرح توماس، وهو في عمر 29 عامًا في وقت جريمته.

"عندما تكون جزءًا من المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، فلن تضره لأنه هو ملكك"، يضيف.

الآن، يُعرض فيلم توماس، إلى جانب سجناء آخرين عدة، في فيلم "26.2 إلى الحياة"، من إخراج كريستين يو والذي سيعرض على ESPN في 8 أبريل.

توافق المدربة ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، مع توماس حول فوائد الركض، مشيرة إلى أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف، فضلاً عن نظامهم الغذائي ورفاهيتهم.

"أعتقد أن الركض بالنسبة للكثير من الرجال هو طريقة للهروب من داخل السجن ومن حيث أنت، فأنت تهرب من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك حقًا مركز"، تقول إلى CNN Sport، مضيفةً أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي مع خبرة قليلة في الركض.

"إنه يحملك فعلاً إلى الحاضر، هنا والآن، خاصة عندما تدفع نفسك حقًا كما في ماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن النظام التدريبي الذي يستمر لعقود تقريبًا يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على فعل الأشياء الصعبة".

"نظامنا السجني ليس فقط يعاقب الناس، لكن لديه أيضًا اتجاه لإنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن شيئًا واحدًا نحاول القيام به هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكير أنفسهم بأنهم لا يُعرفون من خلال أسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، بل أنهم كائنات بشرية جديرة ومهمة"، يضيف مالوني.

تُحبس الولايات المتحدة عددًا أكبر من الأشخاص بالف capita من أي بلد آخر، وفقًا لمبادرة سياسة السجن، التي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص محتجز في النظام الفيدرالي والولاية والمحلي والقبلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يُمثلون فقط 13.6% من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7% من سجناء السجون، وفقًا لمكتب السجون الاتحادي.

يُعتقل الأمريكيون السود في السجون الولائية بمعدل يقرب من خمسة أضعاف معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصائيات من مشروع السجن.

أكثر من ثلثي السكان السجناء (69%) هم من الأشخاص من ذوي الأصول والظروف الاقتصادية المحدودة شائعة بين هذه الفئة.

"حتى نفهم ما هو الجريمة، لن نستطيع حلها. في معظم الأحيان، إنها الفقر مختلطًا بنقص الفرص"، يقول توماس إلى CNN Sport.

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات لديها نهج "صارم في مكافحة الجريمة" لأن "الناس، احتياجاتهم وعواطفهم تتفوق الذكاء".

بدون حكم

كان ماركيل تايلور في نقطة ضعف في حياته عندما، بعد 16 عامًا من عقوبة طويلة في سجن ولاية سان كوينتين بتهمة القتل من الدرجة الثانية، توفي صديقه الحميم في السجن بالانتحار.

"ألمتني من الداخل لأنه كان أكثر مثل معلم بالنسبة لي"، يقول تايلور إلى CNN Sport.

للتعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يعمل في الجري في المدرسة الثانوية، إلى نادي 1000 ميل.

كان المدربون يمرون "بدون حكم، لم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. ساعدني ذلك في تحسين حياتي وتحويل حياتي"، يشرح تايلور، المعروف باسم "ماركيل الغزال" بسبب براعته الرياضية.

حُكم عليه عند سن الـ 27 عامًا بالضرب على صديقته الحامل، مما أدى إلى ولادة مبكرة لطفلهما الذي توفي بعد شهر من إصاباته.

بعد 17 عامًا في السجن والآن في الخمسينات، يعمل تايلور كعداء ومدرب بعد اطلاق سراحه بشروط. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ في التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد اكماله سباق ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، كان تايلور مؤهلاً للمشاركة في سباق ماراثون بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد ذلك العام الأول، أصبح من السهل بالنسبة لي الحصول على روتين جيد وروتين جري والمشاركة في سباقات وما شابه ذلك. هذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع كلما شُغلت"، يقول تايلور إلى CNN.

"هناك كل هذه العقبات المختلفة التي تتحدى في حياتي الشخصية وأستخدمها مثل محاولة تحقيق أفضل أداء شخصي أو السعي للتحسن في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد أن أمضى 21 عامًا في السجن، حصل توماس على العفو، حيث أشار الحاكم جافين نيوسوم إلى أنه "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكمل سباق ماراثون نيويورك سيتي في عام 2023.

الآن يعمل توماس مع القصر ويدير برنامجًا يضم نحو 60 مشاركًا. يشرح أن ماضيه ينعكس على ما يفعله مع حريته الجديدة، قائلاً: "قتلت شخصًا ... هذا الموت هو القوة الدافعة لي".

يقول توماس، الذي هو أيضًا صحفي ومنتج ومنتج، إنه بينما يعلم أنه "لا يمكنه أن يعوض عن ذلك"، إنه "في سجن سان كوينتين الولاية وعقود عبر جملة جملة طويلة، لم يكن رشان توماس في قمة لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

حُكم على توماس بالسجن 55 عامًا إلى مدى الحياة في عام 2003 بعد إطلاق النار بشكل قاتل على شخص وإصابة آخر خلال معاملة مخدرات، انضم توماس إلى نادي سان كوينتين للجري على مسافات طويلة 1000 ميل في البداية كـ "آلية تكيف" ساعدته في معالجة فترة السجن الطويلة والتي تبدو لا تنتهي.

"هذا الوقت مذهل - تعتقد أنه لا يمكن تصوره. ولكن الطريقة التي تتعامل معها هي مجرد يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لشبكة CNN الرياضية.

بالإضافة إلى الاحتفاظ بلياقته، يقول توماس إن الجري، الذي بدأ به في سن الثامنة والعشرين للحفاظ على لياقته مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنه وسيلة يمكنني من خلالها فقط أن أبعد عقلي عن الحاضر وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يوضح.

تأسست السجن الأمني القصوى الكاليفورني، الذي يعود تاريخ بنائه إلى السجناء في عام 1852، من بين أكثر السجون شهرة وسوء سمعة في الولايات المتحدة بسبب تاريخه العنيف، وهو ليس أحد الأماكن التي يمكنك أن ترتبط بها على الفور مع اللياقة البدنية.

مقامر في الوثائقيات والأفلام والأغاني وحتى أحياها جوني كاش، يعد السجن المؤسسة الوحيدة في الولاية التي تجري فيها عمليات الإعدام.

أُقيم نادي الجري في سان كوينتين عام 2005 ويجتمع بانتظام ويديره مدربون تطوعيون تمامًا من نادي تامالبا للجري في مارين كاونتي، الذين يأتون من خارج المؤسسة لمشاركة خبراتهم ووقتهم مع الركض المتطلعين داخل السجن.

يبدأ السجناء بالتأهيل والجري على مسافات أقصر، قبل المشاركة بشكل محتمل في سباق الجري الكامل، مفاوضة 105 لفات حلبة سجن غير مستوية بشكل عنيف بنهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالجري 1000 ميل كل منهم تحول الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، ويتراوح المشاركون من الذين في أوائل العشرينات من عمرهم إلى نهاية السبعينات. وقد جرى لعدد من الأعضاء عدة آلاف من الأميال في السجن.

شعر توماس بالغرض من النادي عندما شاهد المدربين يأتون من العالم الخارجي ويكرسون وقتهم كل أسبوع لتدريب داخل السجن الأمني القصوى.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الصلات داخل المجتمع.

"تشعر بأنك مدرج في المجتمع حتى لو كنت مستبعدًا منه. إنها المكون السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع التصميم من خلال الكتب وعلى لوحة، فلن يكون مثل الوصول إلى المجتمعات"، يشرح توماس، الذي كان في السابعة والعشرين من عمره في وقت ارتكاب جريمته.

"عندما تكون مدرجًا في المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، فلن تؤذيه لأنه هو الخاص بك"، يضيف.

يُعرض الآن قصة توماس، جنبًا إلى جنب مع قصص عدة سجناء آخرين، في فيلم "26.2 إلى الحياة"، إخراج كريستين يو والذي عُرض لأول مرة على ESPN في 8 أبريل.

توافق المدربة ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، مع توماس بشأن فوائد الجري، موضحة أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف، فضلاً عن نظام غذائهم ورفاهيتهم.

"أعتقد أن الكثير من الرجال عندما يجرون، فهو وسيلة للهروب من داخل السجن ومكانك، أنت تهرب حدود الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك حقًا مركز"، تقول إياه لشبكة CNN الرياضية، مضيفة أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي مع تجربة جري ضئيلة للغاية.

"إنه يدخلك حقًا إلى الحاضر، هنا والآن، خاصةً عندما تقوم بدفع نفسك حقًا مثل في سباق الجري"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن النظام التدريبي لسنوات يقرب المساجين من تذكر أنهم "قادرون على القيام بأشياء صعبة".

"نظامنا للسجن لا يعاقب الناس فقط، ولكنه أيضًا لديه ميل إلى إنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن شيئًا واحدًا نحاول فعله هو مساعدتهم في استعادة إنسانيتهم وتذكيرهم بأنهم لا يحددهم أسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، بل أنهم يستحقون ويستحقونها"، يضيف مالوني.

تغلق الولايات المتحدة الأمريكية مزيدًا من الأشخاص لكل نسبة سكانية من أي بلد آخر، بحسب مبادرة السياسة السجنية، التي تقول إن هناك قرابة مليوني شخص محتجز في النظام الفيدرالي والولايي والمحلي والقبلي في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يشكلون فقط 13.6% من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7% من سكان السجون، وفقًا لمكتب السجون الفيدرالي.

يُسجن الأمريكيون السود في السجون الولاية بمعدل يقرب من خمس مرات معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصاءات من مشروع الجملة. يشكل الأشخاص من ذوي البشرة اللونية ما يقرب من ثلثي (69%) من سكان السجن، وتعد الضعف الاقتصادي شائعًا بين هذه المجموعة.

"حتى نفهم ما هو الجريمة، لن نستطيع حلها أبدًا. في معظم الأحيان، إنها الفقر المختلط بنقص الفرص"، يقول توماس لشبكة CNN الرياضية.

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات تتبع نهج "القسوة على الجريمة" لأن "الناس واحتياجاتهم وعواطفهم تتجاوز الذكاء".

"لا حكم"

كان ماركيل تايلور في نقطة منخفضة في حياته عندما، بعد 16 عامًا من عقوبة طويلة في سجن سان كوينتين لقتل من الدرجة الثانية، توفي صديقه الحميم في السجن منتحرًا.

"ألمتني داخليًا لأنه كان أكثر مثل من يقدم الإرشاد لي"، يقول تايلور لشبكة CNN الرياضية.

للتعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يعمل في تتبع الجري في المدرسة الثانوية، إلى نادي 1000 ميل.

لم تمرض المدربون "لا حكم، ولم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. هذا مساعدني في تعافيي وتحول حياتي"، يشرح تايلور، المعروف بـ "ماركيل الغزال" بسبب قدراته الرياضية.

حُكم عليه في سن السابعة والعشرين بالسجن بعد ضرب صديقته الحامل، مما أدى إلى ولادة مبكرة لطفلهم الذي توفي بعد شهر من إصابته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في الخمسينات من عمره، يعمل تايلور كعداء ومدرب بعد الإفراج عنه بشروط. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد إكماله لسباق ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، كان تايلور مؤهلاً للمشاركة في سباق ماراثون بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد هذا العام الأول، أصبح من الأسهل بكثير بالنسبة لي الحصول على روتين جيد وروتين جري وتشغيل السباقات وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع كلما تقدمت في السن"، يقول تايلور لشبكة CNN.

"هناك كل هذه العقبات والعقبات التي تتغلب عليها في حياتي الشخصية الخاصة وأستخدم تلك كنفس الأمر في محاولة الوصول إلى الأفضل في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد قضاء 21 عامًا في السجن، تم تخفيف حكم توماس، حيث لفت الحاكم جافين نيوسوم إلى أنه "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكمل سباق ماراثون مدينة نيويورك في عام 2023.

الآن يعمل توماس مع القاصرين ويدير برنامجفي سجن سان كوينتين وعقود من خلال حكم طويل، لم يكن رهسان توماس في أوج لياقته البدنية، ولا كان يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

أدين بالسجن 55 عامًا إلى الأبد في عام 2003 بعد قتل شخص وإصابة آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الجري على المسافات الطويلة بالسجن، مبدئياً كـ "آلية تكيف" ساعدته في معالجة فترة السجن الطويلة والتي تبدو طويلة وبدون نهاية.

يقول لشبكة CNN الرياضية: "هذا الوقت من المدهش - تعتقد أنه لا يمكن تصوره. ولكن الطريقة التي تتعامل معها هي مجرد يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة".

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس إن الركض، الذي بدأ به في سن الثامنة والعشرين للحفاظ على لياقته مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنها طريقة يمكنني من خلالها أخذ عقلي بعيدًا عن الحاضر والتركيز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يوضح.

بنيت سجن سان كوينتين الذي يعد أحد أكثر المؤسسات السجنية في الولايات المتحدة شهرة وسوء سمعة بتاريخ عنيف، من قبل السجناء في عام 1852 وهو سجن أمني قصوى بولاية كاليفورنيا، وليس من المتوقع على الفور أن ترتبطه باللياقة البدنية.

يستضيف نادي الجري الذي تأسس في عام 2005 في سان كوينتين اجتماعات بانتظام ويديره مدربون متطوعون بالكامل من نادي تامالبا للجري في مقاطعة مارين، الذين يأتون من خارج المؤسسة لمشاركة خبراتهم ووقتهم مع العدائين الطامحين في السجن.

يبدأ السجناء بالتحضير والركض على مسافات قصيرة قبل المشاركة في سباق القدرة على الجري بالكامل، مفاوضين 105 لفة على مسار سجن غير مهيأ وغير مستوٍ بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالجري لمسافة 1000 ميل لكل منهم، أصبح الآن مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، مع مشاركين يتراوح أعمارهم بين أوائل العشرينات وأواخر السبعينات. وقد قام عدد من الأعضاء بالركض لآلاف الأميال في السجن.

شعور توماس بالهدف الذي حصل عليه من خلال مدربين يأتون من العالم الخارجي ويكرسون وقتهم كل أسبوع للتدريب داخل السجن الذي هو فيه على شكل سجن أمني قصوى، أعطاه شعورًا بالغرض يحمله معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"تشعر بأنك مدرج في المجتمع على الرغم من أنك مستبعد منه. إنها العنصر السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى اللوحة الإلكترونية، لن يكون ذلك مثل الوصول إلى المجتمعات"، يوضح توماس، الذي كان في السابعة والعشرين من عمره في وقت ارتكابه للجريمة.

"عندما تكون مدرجًا في المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، لن تضره لأنه لك"، يضيف.

حالياً، يُعرض فيلم "26.2 to Life" تأليف كريستين يو والذي يستعرض قصة توماس والعديد من السجناء الآخرين، على قناة ESPN في 8 أبريل.

توافق ديانا فيتزباتريك، المدربة التي تتطوع في السجن، مع توماس بشأن فوائد الركض، موضحة أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف معين، بالإضافة إلى نظامهم الغذائي وصحتهم.

"أعتقد أن الكثير من الرجال عندما يركضون، إنه وسيلة للهروب من داخل السجن ومن حيث أنت، تهرب فعلا من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك حقاً مركز"، تقول إلى شبكة CNN الرياضية، مضيفة أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي بخبرة قليلة جداً في الركض.

"إنه يجلبك حقًا إلى الحاضر، هنا والآن، خاصة عندما تبذل قصارى جهدك مثلما يحدث في سباق الماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن نظام التدريب الذي يستمر لسنوات تقريبا يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على القيام بالأمور الصعبة".

"نظام السجن الخاص بنا لا يعاقب الناس فقط، بل لديه القدرة على إنسانيتهم أيضاً"، يقول مالوني.

"أعتقد أن ما نحاول فعله هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكيرهم بأنهم لا يُحددون بأسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، بل أنهم بشر مستحقون ومفيدين"، يضيف مالوني.

تحجز الولايات المتحدة أكبر عدد من الأشخاص لكل نسبة سكانية من أي بلد آخر، وفقاً لمبادرة سياسة السجون، التي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص محتجز في الأنظمة الفيدرالية والولائية والمحلية والقبلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يمثلون فقط 13.6٪ من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7٪ من سكان السجون، وفقاً لمكتب السجون الفيدرالي.

يتم حبس الأمريكيين السود في السجون الولائية بمعدل يقرب من خمسة أضعاف معدل حبس الأمريكيين البيض وفقاً لإحصاءات من مشروع العقوبة. أكثر من ثلثي (69٪) سكان السجن هم من ذوي البشرة اللونية، وتكون العرضة للمحنة الاجتماعية شائعة بين هذه المجموعة.

يقول توماس لشبكة CNN الرياضية: "حتى نفهم ما هو الجريمة، لن نحلها أبدًا. بشكل عام، فإنها الفقر ممزوجًا بنقص الفرص".

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات تتبع نهج "صارم في مكافحة الجريمة" لأن "احتياجات الناس وعواطفهم تتفوق على الذكاء".

"لا حكم"

كان ماركيل تايلور في نقطة منخفضة في حياته عندما، بعد 16 عامًا في سجن سان كوينتين لقتل الدرجة الثانية، قام صديقه المقرب في السجن بالانتحار.

"ألمني هذا من الداخل لأنه كان أكثر مثل من يعلمني"، يقول تايلور إلى شبكة CNN الرياضية.

للمساعدة في التعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يركض في الجامعة، إلى نادي الجري على المسافات الطويلة 1000 ميل.

"لم يقم المدربون بحكم، ولم يطلبوا منا أبدًا ما هي جرائنا. ساعدني ذلك في التعافي والتحول في حياتي"، يوضح تايلور، المعروف باسم "ماركيل الغزال" بسبب براعته الرياضية.

أدين عندما كان عمره 27 عامًا بضرب صديقته الحامل، مما أدى إلى الولادة المبكرة لطفلهما الذي توفي بعد شهرين من إصاباته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في خمسينياته، هو عدّاء ومدرب بعد الإفراج عنه بشروط. بعد عام من التكيف في الحياة خارج السجن، بدأ في التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد إكماله لسباق ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، كان تايلور مؤهلاً للمنافسة في سباق ماراثون بوسطن الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد ذلك العام الأول، أصبح من الأسهل بكثير بالنسبة لي الحصول على روتين جيد وروتين جري ومشاركة سباقات وأشياء من هذا القبيل. هذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع مع تقدمي في العمر"، يقول تايلور لشبكة CNN.

"هناك العديد من العقبات المختلفة التي تتمتع بها حياتي الشخصية وأستخدمها كنفسية للسعي لتحقيق أفضل أداء في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد أن أمضى 21 عامًا في السجن، تم تخفيف حكم توماس، ولاحظ حاكم كاليفورنيا غافين نيوسوم أنه قد "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكمل سباق ماراثون مدينة نيويورك في عام 2023.

الآن، يعمل توماس مع القاصرين ويدير برنامجًا يضم نحو 60 مشاركًا. يوضح أن ماضيه يؤثر في ما يفعله مع حريته الجديدة، قائلاً: "أنا قتلت شخصًا ... ذلفي سجن سان كوينتن العام وبعد عقود من الحكم الطويل، لم يكن رحسان توماس على قمة لياقته البدنية، ولا كان يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

حُكم عليه بالسجن 55 عامًا مدى الحياة في عام 2003 بعد قتل شخص وإصابة آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الجري على مسافات طويلة في السجن، 1000 ميل، في البداية باعتباره "آلية مواجهة" ساعدته على معالجة فترة حبسه الطويلة والتي تبدو له لا تنتهي.

"هذا المقدار من الوقت لا يصدق، تعتقد أنه أمر لا يمكن تصوره. ولكن الطريقة التي تتعامل معها هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس إن الجري الذي اعتمده لأول مرة في سن الثامنة والعشرين للبقاء في حالة بدنية مع أصدقائه "يذكرني بالمنزل".

"إنه الطريق الذي يمكنني من خلاله أن أبعد عقلي عن الحاضر وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يشرح.

بنيت السجن الأمني القصوى في ولاية كاليفورنيا، الذي يعد واحدًا من أكثر مؤسسات السجون الأمريكية شهرة وسوء سمعة بسبب تاريخه العنيف، من قبل السجناء في عام 1852، وهو ليس مكانًا يمكن أن ترتبط على الفور باللياقة البدنية.

معروض في الوثائقيات والأفلام والأغاني، وحتى تمتع بعرض من قبل جوني كاش، يعتبر السجن الوحيد في الولاية الذي يجري فيه إعدامات.

تأسس نادي الجري في سان كوينتن في عام 2005، ويجتمع بانتظام ويديره مدربون تطوعيون من نادي تامالبا للجري في مقاطعة مارين، الذين يأتون من خارج المؤسسة لمشاركة خبراتهم ووقتهم مع العدائين الطامحين داخل السجن.

يبدأ السجناء بالتأهيل والجري على مسافات أقصر، قبل المشاركة في سباق الكامل، حيث يجتازون 105 دورة على مسار سجن غير مستوٍ وغير أملس بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالجري 1000 ميل تطور الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، حيث يتراوح المشاركون بين الأعضاء الذين تتراوح أعمارهم بين أوائل العشرينيات وأواخر السبعينيات. وقد قطع العديد من الأعضاء عدة آلاف من الأميال في السجن.

رؤية المدربين يأتون من العالم الخارجي وتكريس وقتهم كل أسبوع للتدريب داخل السجن الذي يتم فيه تنفيذ الأمانة القصوى جعلت توماس يشعر بالغرض الذي حمله معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"إنك تشعر بأنك متضمن في المجتمع على الرغم من أنك مستبعد منه. إنها المكون السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى الجهاز اللوحي، لن يكون مثل الوصول إلى المجتمعات،" يشرح توماس البالغ من العمر 29 عامًا في وقت ارتكاب جريمته.

"عندما تكون مضمنًا في المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، فلن تضره لأنه هو عالمك"، يضيف.

الآن يظهر قصة توماس، جنبًا إلى جنب مع قصص عدد من السجناء الآخرين، في فيلم "26.2 to Life"، الذي أخرجته كريستين يو وعرض لأول مرة على ESPN في 8 أبريل.

توافق المدربة ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، مع توماس بشأن فوائد الجري، وتشرح أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف، فضلاً عن نظامهم الغذائي ورفاهيتهم.

"أعتقد أنه بالنسبة للعديد من الرجال عندما يجري، فإنه طريقة للهروب من داخل السجن ومكانك، فأنت تهرب من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك حقًا مركز"، تقول، مضيفة أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي بتجربة جري ضئيلة للغاية.

"إنه يجلبك حقًا إلى الحاضر، إلى هنا والآن، خاصة عندما تدفع نفسك حقًا مثلما يحدث في سباق الماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن نظام التدريب الذي يستمر لسنوات تقريبًا يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على فعل أشياء صعبة".

"نظامنا للسجن لا يعاقب الناس فقط، ولكنه أيضًا لديه انحراف نحو إنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن الشيء الوحيد الذي نحاول فعله هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكيرهم أنهم ليسوا محددين بأسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، بل أنهم كائنات بشرية جديرة وقيمة"، يضيف مالوني.

تقوم الولايات المتحدة بإغلاق عدد كبير من الناس بالنسبة لكل نسمة من السكان، وفقًا لمبادرة سياسة السجن، التي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص محتجز في النظام الفيدرالي والولايات، المحلية، والقبائلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يمثلون فقط 13.6% من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7% من سكان السجن، وفقًا لمكتب السجون الفيدرالي.

يتم إيداع الأمريكيين السود في السجون الولائية بمعدل يقترب من خمس مرات معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصاءات من مشروع السجن.

يقول توماس لـ CNN Sport، "حتى نفهم ما هو الجريمة، لن نستطيع حلها. في معظم الأحيان، إنها الفقر مختلطًا بنقص الفرص".

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات تمارس سياسات "قوية على الجريمة" لأن "الناس واحتياجاتهم ومشاعرهم تتفوق على الذكاء".

"لا حكم"

كان ماركيل تايلور في فترة منخفضة في حياته عندما، بعد 16 عامًا من حكم طويل في سجن سان كوينتن لقتل من الدرجة الثانية، توفي صديقه القريب في السجن بالانتحار.

"جرحني من الداخل لأنه كان أكثر مثل من يقدم لي النصائح"، يقول تايلور لـ CNN Sport.

لمساعدته على التأقلم مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان جرى في سباق الجري والعقوبات في المدرسة الثانوية، إلى نادي الجري على مسافات طويلة 1000 ميل.

لم يمضوا المدربون "حكمًا، ولم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. هذا ساعدني في التعافي والتحول في حياتي"، يشرح تايلور الذي يُعرف بـ "ماركيل الغزال" بسبب براعته الرياضية.

حُكم عليه في سن السابعة والعشرون بضرب صديقته الحامل، مما أدى إلى ولادة مبكرة لطفلهما الذي توفي بعد شهر من إصاباته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في أوائل الخمسينات، يعمل تايلور كعداء ومدرب بعد أن تم الإفراج عنه بشروط. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ في التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد الانتهاء من ماراثون سان كوينتن في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، كان تايلور مؤهلاً للمشاركة في ماراثون بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 عام 2022.

"بعد تلك السنة الأولى، أصبح من الأسهل بكثير بالنسبة لي أن أحصل على روتين جيد وروتين جري وأشارك في سباقات وأشياء من هذا القبيل. وهذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع كلما تقدمت في العمر"، يقول تايلور لـ CNN.

"هناك كل هذه العقبات المختلفة التي يتم التغلب عليها في حياتي الشخصية، وأستخدم تلك نفسها في محاولة تحقيق أفضلية شخصية أو السعي للتحسن في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد أن أُدين بالسجن لمدة 21 عامًا، حصل توماس على تخفيف العقوبة، معتبرًا أنه قد "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكمل ماراثون نيويورك سيتي في عام 2023.

الآن يعمل توماس مع القاصرين ويدير برنامجًا يضم نحو 60 مشاركًا. يشرح أن ماضيه يؤثر فيما يفعله مع حريتفي سجن سان كوينتين الدولي وبعد عقود طويلة من الحكم الصارم، لم يكن راهسان توماس في ذروة لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

حُكم عليه بالسجن لمدة 55 عامًا حتى الموت في عام 2003 بعد قيامه بقتل شخص وإصابة آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الجري على مسافات بعيدة 1000 ميل في السجن كآلية للتكيف ساعدته في معالجة مدة سجنه الطويلة والتي تبدو كأنها لا تنتهي.

"هذا الوقت مدهش - تعتقد أنه لا يمكن تصوره. لكن الطريقة التي تتعامل معها هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس أن الجري، الذي بدأ به عندما كان في عمر 28 عامًا للبقاء في اللياقة مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنها طريقة يمكنني من خلالها أن أبعد عقلي عن الحاضر وأن أركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يشرح.

أُنشئ السجن الكاليفورني للسجون الأقصى في عام 1852 من قبل السجناء، والذي يُعد واحدًا من أكثر المرافق الأمنية في الولايات المتحدة شهرة وسوء سمعة بسبب تاريخه العنيف، وهو ليس مرفقًا يمكنك أن تربطه على الفور باللياقة.

يجتمع نادي الجري في سجن سان كوينتين بانتظام ويتم تشغيله بالكامل من قبل مدربين متطوعين من نادي تامالبا للجري في مقاطعة مارين، الذين يأتون من خارج المرفق لمشاركة خبرتهم مع العدائين المتطلعين في السجن.

يبدأ السجناء بالتأهيل والجري على مسافات قصيرة، قبل المشاركة في ماراثون كامل بعد التفاوض على 105 لفات في المسار السجني الخشن وغير المستوي بنهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء المهتمين بالجري 1000 ميل لكل منهم، أصبح الآن مجموعة مكونة من أكثر من 50 عضوًا، حيث يتراوح المشاركون بين الذين في أوائل العشرينات من العمر إلى أواخر السبعينات. وقد قام عدد من الأعضاء بجري عدة آلاف من الأميال في السجن.

رؤية المدربين يأتون من العالم الخارجي ويكرسون وقتهم كل أسبوع للتدريب داخل السجن الأمني القصوى أعطت توماس شعورًا بالغرض تحمله حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"تشعر بالانتماء إلى المجتمع على الرغم من استبعادك منه. إنها العنصر السحري للتأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى اللوحة الإلكترونية، فلن تكون كما لو كان الوصول إلى المجتمعات"، يشرح توماس الذي كان في عمر 29 عامًا في وقت ارتكابه الجريمة.

"عندما تكون مدرجًا في المجتمع وأنت جزء من هذا العالم، فلن تؤذيه لأنه يعتبر منك"، يضيف.

الآن، يُعرض قصة توماس، إلى جانب قصص عدة سجناء آخرين، في فيلم "26.2 to Life"، الذي أخرجته كريستين يو والذي سيعرض لأول مرة على ESPN في 8 إبريل.

المدربة ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، توافق مع توماس فيما يتعلق بفوائد الجري، موضحة أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف، بالإضافة إلى نظامهم الغذائي ورفاهيتهم.

"أعتقد أنه بالنسبة للكثير من الرجال عندما يقومون بالجري، فإنه طريقة للهروب من داخل السجن ومن حيث أنك، فإنك تهرب من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك تركز حقًا"، تقول لـ CNN Sport، مضيفةً أن الكثير من الرجال ينضمون إلى النادي بتجربة جري ضئيلة جدًا.

"إنه يدخلك فعلياً إلى الحاضر، الآن وهنا، خاصةً عندما تقوم بدفع نفسك حقًا مثلما يحدث في سباق الماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن النظام التدريبي الذي يستمر لسنوات تقريبًا يساعد الرجال على تذكر أنفسهم "بأنهم قادرون على القيام بأشياء صعبة".

"نظامنا السجني لا يعاقب الناس فقط، لكن لديه أيضًا توجهًا نحو تجريدهم من إنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أننا نحاول في شيء واحد هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكير أنفسهم بأنهم لا يُعرفون بأسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، ولكنهم أشخاص جديرون بالاحترام والاهتمام"، يضيف مالوني.

تقوم الولايات المتحدة بإغلاق أكبر عدد من السجناء لكل فرد مقارنة بأي بلد آخر، وفقًا لمبادرة سياسة السجن، التي تقول إنه يوجد حوالي مليوني شخص محتجز في النظم الفيدرالية والولاية والمحلية والقبيلة في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يشكلون فقط 13.6٪ من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7٪ من سكان السجون، وفقًا لمكتب سجون الولاية.

يتم احتجاز الأمريكيين السود في السجون الولاية بمعدل يقرب من خمسة أضعاف معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصائيات من مشروع الحكم. أكثر من ثلثي (69٪) سكان السجون هم من أصحاب البشرة الداكنة، وتكون العديمة القدرة الاقتصادية شائعة بين هذه المجموعة.

"حتى نفهم ما هي الجريمة، فلن نحلها أبدًا. في معظم الأحيان، يكون الفقر مختلطًا بنقص الفرص"، يقول توماس لـ CNN Sport.

ويشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات تتبع نهج "قساوة في مواجهة الجريمة" لأن "الناس واحتياجاتهم وعواطفهم تتفوق على الذكاء".

"بلا حكم"

كانت ماركيل تايلور في أدنى نقطة في حياته عندما، بعد 16 عامًا من حكم طويل في سجن سان كوينتين الدولي للقتل من الدرجة الثانية، قام صديقه الحميم في السجن بالانتحار.

"ألمني ذلك داخليًا لأنه كان أكثر مثل من يوجهني"، يقول تايلور لـ CNN Sport.

للتعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يلعب الجري في المدرسة الثانوية، إلى نادي الجري على مسافات بعيدة 1000 ميل.

لم يمرر المدربون "أي حكم، ولم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. هذا ساعدني في تحسين حالتي وتحويل حياتي"، يشرح تايلور، المعروف باسم "ماركيل الغزال" بسبب براعته الرياضية.

حُكم عليه عندما كان في عمر 27 عامًا بالسجن بعد ضربه صديقته الحامل، مما أسفر عن وفاة طفلهما المبكر الذي توفي بعد شهر من إصابته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في الخمسينيات، يعمل تايلور كعداء ومدرب بعد أن تم إطلاق سراحه بكفالة. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ في التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد الانتهاء من ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، أصبح تايلور مؤهلاً للمنافسة في ماراثون بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد ذلك العام الأول، أصبح من الأسهل بكثير علي ان أحافظ على روتين جيد وروتين الجري وأجري سباقات وأشياء من هذا القبيل. هذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع كلما كبرت"، يقول تايلور لـ CNN.

"هناك كل هذه العقبات والعوائق المختلفة التي تتغلب عليها في حياتي الشخصية الخاصة، وأستخدم تلك العقبات نفسها لمحاولة تحقيق أفضل أداء شخصي أو السعي للتحسين في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد أن قضى 21 عامًا في السجن، تم تخفيف حكم توماس، معتبرًا حاكم كاليفورنيا غافين نيوسوم أنه قد "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكمل ماراثون مدينة نيويورك في عام 2023.

الآن، يعمل توماس مع قاصرين ويدير برنامجًا يشارك فيه نحو 60 مشاركًا. يشفي سجن ولاية سان كوينتين وبعد عقود من فترة حكمه الطويلة، لم يكن رحسان توماس في أوج لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع تغيير ذلك كثيرًا.

حُكم عليه بالسجن 55 عامًا مدى الحياة في عام 2003 بعد إطلاق النار بشكل قاتل على شخص وإصابة آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الجري على مسافات طويلة في السجن بدايةً كـ"آلية تكيّف" ساعدته في معالجة فترة السجن الطويلة والتي تبدو لا نهاية لها.

"هذا الوقت هو أمر مدهش - تعتقد أنه لا يمكن تصوره. لكن الطريقة التي تتعامل بها معه هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس إن الجري، الذي بدأ في ممارسته عندما كان عمره 28 عامًا للحفاظ على لياقته مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنها طريقة يمكنني من خلالها أن أبعد عقلي عن الحاضر وأن أركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يشرح.

تأسس في عام 1852 من قبل السجناء، يُعتبر مرفق السجن الأمني القصوى في كاليفورنيا، والذي يعد من بين الأكثر شهرة وسوء سمعة لتاريخه العنيف، ليس مكانًا يرتبط على الفور باللياقة البدنية.

معروف في الوثائقيات والأفلام والأغاني، وحتى شهدت أداءً من جانب جوني كاش، يُعد السجن المؤسسة الوحيدة في الولاية التي تجري فيها عمليات الإعدام.

أُقيم نادي الجري في سان كوينتين في عام 2005 ويجتمع بشكل منتظم ويديره مدربون متطوعون من نادي تامالبا للجري في مقاطعة مارين، الذين يأتون من خارج المؤسسة لمشاركة خبراتهم ووقتهم مع العدائين الطامحين في السجن.

يبدأ السجناء بالتكيف والجري على مسافات أقصر، قبل المشاركة بشكل محتمل في سباق الجري لمسافة كاملة، والذي يتطلب التفاوت في 105 دورة من المضمار السجني الخشن وغير المستوي بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت معتمد لدعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بجري 1000 ميل قد تطور الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، مع مشاركين يتراوح أعمارهم بين العشرينات المبكرة وأواخر السبعينات. وقد قام عدد من الأعضاء بجري الآلاف من الأميال في السجن.

شعر توماس بشعور بالغرض من رؤية المدربين يأتون من العالم الخارجي ويكرسون وقتهم بانتظام كل أسبوع للتدريب داخل السجن الأمني القصوى الذي أحضره معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الارتباطات داخل المجتمع.

"تشعر بالانتماء إلى المجتمع على الرغم من استبعادك منه. إنه المكون السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بكل أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى لوحة، ولن يكون مثل الوصول إلى المجتمعات أبدًا"، يوضح توماس الذي كان في العشرينات من عمره في وقت جريمته.

"عندما تكون جزءًا من المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، لن تؤذيه لأنه عالمك"، يضيف.

الآن، يتم عرض قصة توماس، إلى جانب قصص عدد من السجناء الآخرين، في فيلم "26.2 إلى الحياة"، من إخراج كريستين يو والذي تم عرضه لأول مرة على ESPN في 8 أبريل.

يوافق المدرب ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، مع توماس بشأن فوائد الجري، مشيرة إلى أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف معين، بالإضافة إلى نظامهم الغذائي ورفاهيتهم.

"أعتقد أنه بالنسبة للكثير من الرجال عندما يجريون، فإنها وسيلة للهروب من داخل السجن ومن أين تكون، فأنت تهرب حقًا من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك تركز حقًا"، تقول لـ CNN Sport، مضيفة أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي بخبرة جري قليلة جدًا.

"إنه يجلبك حقًا إلى الحاضر، إلى هنا والآن، خاصةً عندما تدفع نفسك حقًا مثلما يحدث في سباق الجري"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن النظام التدريبي الذي يستمر لسنوات تقريبًا يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على فعل الأشياء الصعبة".

"نظامنا السجني ليس فقط يعاقب الناس، لكنه أيضًا لديه اتجاه إلى إزاحة الإنسانية عنهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن شيئًا نحاول فعله هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكير أنفسهم بأنهم لا يُحددون بأسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، بل أنهم كائنات بشرية مستحقة وجديرة"، يضيف مالوني.

تحتجز الولايات المتحدة عددًا أكبر من الأشخاص بالنسبة للفرد الواحد من أي بلد آخر، وفقًا لمبادرة سياسات السجون، التي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص مسجون في الأنظمة الفيدرالية والولاية والمحلية والقبلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يشكلون فقط 13.6٪ من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7٪ من سكان السجون، وفقًا لمكتب السجون الفيدرالي.

يكون الأمريكيون السود مسجونين في السجون الولائية بمعدل يقرب من خمسة أضعاف معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصاءات من مشروع السجن. أكثر من ثلثي (69٪) سكان السجن هم من ذوي البشرة اللونية، وتكون العديد منهم في وضع اقتصادي غير ميسور.

"حتى نفهم ما هي الجريمة، لن نحلها أبدًا. في معظم الأحيان، يكون الفقر مختلطًا بنقص الفرص"، يقول توماس لـ CNN Sport.

ويشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات تتبنى نهجًا "صارمًا في مواجهة الجريمة" لأن "الناس واحتياجاتهم وعواطفهم يتفوقون على الذكاء".

'لا حكم'

كان ماركيل تايلور في أدنى نقطة في حياته عندما، بعد 16 عامًا من حكم طويل في سجن ولاية سان كوينتين بتهمة القتل من الدرجة الثانية، توفي صديقه المقرب في السجن بالانتحار.

"ألمني ذلك من الداخل لأنه كان أكثر مثل منارة لي"، يقول تايلور لـ CNN Sport.

للتعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان رياضيًا في مجال التتبع والميدان في المدرسة الثانوية، إلى نادي الجري على مسافات 1000 ميل.

المدربون لم يمروا بـ "أي حكم، ولم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. هذا ساعدني في تعافيي وتحولي في حياتي"، يشرح تايلور المعروف بـ "ماركيل ذا غازيل" بسبب براعته الرياضية.

حُكم عليه في سن 27 بالسجن بعد أن ضرب صديقته الحامل، مما أدى إلى ولادة مبكرة لطفلهما الذي توفي بعد شهر من إصاباته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في أواخر خمسينياته، يعمل تايلور كلاعب جري ومدرب بعد إطلاق سراحه بشروط. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ في التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد إكماله لسباق ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، كان تايلور مؤهلاً للمنافسة في سباق بوسطن ماراثون، الذي أنهاه في مدة 2:52 في عام 2022.

"بعد ذلك العام الأول، أصبح من الأسهل بكثير بالنسبة لي الحصول على روتين جيد وروتين جري والمشاركة في سباقات الجري وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع كلما كبرت"، يقول تايلور لـ CNN.

"هناك كل هذه العقبات والمصاعب المختلفة التي تتغلب عليها في حياتي الشخصية الخاصة، وأستخدمها كنفس الشيء في محاولة تحقيق أفضلية شخصية أو في السباقات"، يضيف.

في عام 2022، بعد قضاء 21 عامًا في السجن، تم تخفيف حكم توماس، حيث لاحظ حاكم ولاية كاليفورنيا غافين نيوسوم أفي سجن سان كوينتين وبعد عقود من حكم طويل، لم يكن راشان توماس في ذروة لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع أن يتغير الكثير.

أُدين توماس بالسجن مدى الحياة في عام 2003 بعد قتله شخصًا وإصابته شخصًا آخر خلال صفقة مخدرات، وانضم إلى نادي الجري على مسافة طويلة في السجن بدايةً كآلية "للتعامل مع الوضع" التي ساعدته في معالجة فترة سجنه الطويلة والتي تبدو لا نهاية لها.

"هذا الوقت من المدهش - تعتقد أنه لا يمكن تصوره. ولكن الطريقة التي تتعامل معها هي فقط يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس أن الجري، الذي بدأ به عندما بلغ 28 عاماً للحفاظ على لياقته مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنها طريقة يمكنني من خلالها أن أبعث عقلي بعيدًا عن الوضع الحالي وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يوضح.

تأسس المنشأ السجني الأمريكي كاليفورني الأقصى الأمان في عام 1852 من قبل السجناء، وهو واحد من أكثر المؤسسات السجنية أهمية وسوء السمعة في الولايات المتحدة بسبب تاريخه العنيف، وليس من المتوقع أن ترتبطه على الفور باللياقة البدنية.

موثق في الأفلام الوثائقية والأفلام والأغاني وحتى شهد عرضًا لجوني كاش، يعد هذا السجن الوحيد في الولاية الذي يجري فيه إعدامات.

أسس نادي الجري في سان كوينتين في عام 2005 ويجتمع بانتظام ويديره مدربون متطوعون تمامًا من نادي الجري في تامالبا بمقاطعة مارين الذين يأتون من خارج المنشأة لمشاركة خبراتهم ووقتهم مع العدائين المتطلعين في السجن.

يبدأ السجناء بالتكيف والركض على مسافات أقصر، قبل المشاركة بالماراثون الكامل، والذي يتطلب تجاوز 105 دورات في مضمار السجن الغير مستوي بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالركض لمسافة 1000 ميل تحول الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، مع مشاركين يتراوحون بين العشرينات إلى منتصف السبعينات. وقد قام عدد من الأعضاء بركض آلاف الميل في السجن.

شعر توماس بأن المدربين القادمين من العالم الخارجي والذين يكرسون وقتهم كل أسبوع لتدريب داخل السجن الذي يتميز بالأمان عالي بالإضافة إلى عملهم خارجه عندما تم إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"تشعر بالانتماء إلى المجتمع على الرغم من أنك مستبعد منه. إنه المكون السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى اللوحة، لكنه لن يكون مثل وصول إلى المجتمعات"، يشرح توماس، الذي كان في سن 29 في وقت ارتكابه لجريمته.

"عندما تكون متضمنًا في المجتمع وأنت جزء من هذا العالم، لن تؤذيه لأنه خاص بك"، يضيف.

الآن، يُعرض قصة توماس، جنبًا إلى جنب مع قصص عدد من السجناء الآخرين في فيلم "26.2 to Life"، من إخراج كريستين يو والذي تم العرض الأول له على ESPN في 8 أبريل.

تتفق المدربة ديانا فيتزباتريك، التي تتطوع في السجن، مع توماس بشأن فوائد الركض، موضحة أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف، فضلا عن نظامهم الغذائي وصحتهم.

"أعتقد أنه بالنسبة للكثير من الرجال عندما يركضون، فإنه وسيلة للهروب من داخل السجن، حيث تكون، تهرب من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك حقًا فقط متركز"، تقول لـ CNN Sport، مضيفة أن العديد من الرجال ينضمون إلى النادي بخبرة ركض قليلة جدًا.

"إنه يجلبك حقًا إلى الحاضر، هنا والآن، خاصة عندما تقوم بدفع نفسك حقًا مثلما يحدث في ماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن نظام التدريب الذي يستغرق سنوات تقريبًا يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على فعل أشياء صعبة".

"نظام السجن لدينا لا يعاقب فقط الناس، ولكنه أيضًا يميل إلى إلغاء إنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن ما نحاول القيام به هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكير أنفسهم بأنهم لا يتم تعريفهم بأسوأ لحظة في حياتهم، بالجريمة التي ارتكبوها، ولكنهم كائنات بشرية جديرة ومفيدة"، يضيف مالوني.

تحتجز الولايات المتحدة عددًا أكبر من الأشخاص نسبيًا من أي بلد آخر، وفقًا لمبادرة سياسة السجن، التي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص مسجون في الأنظمة الفيدرالية والولاية والمحلية والقبلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يمثلون فقط 13.6% من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7% من سجناء السجون، وفقًا لوكالة السجون الفدرالية.

يتم سجن الأمريكيين السود في السجون الولائية بمعدل يقرب من خمسة أضعاف معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصائيات من مشروع إدانة.

أكثر من ثلثي (69%) سجناء السجن هم من الأشخاص من ذوي البشرة الملونة، وتعد الضائقة الاقتصادية شائعة بين هذه المجموعة.

"حتى نفهم ما هي الجريمة، لن نحلها أبدًا. في معظم الأحيان، إنها الفقر المختلط بنقص الفرص"، يقول توماس لـ CNN Sport.

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى إذا كانت السلطات تتبع سياسات "صارمة في مكافحة الجريمة" لأن "الناس، احتياجاتهم وعواطفهم تتفوق على الذكاء".

"بدون حكم"

كان ماركيل تايلور في أدنى نقطة في حياته، عندما مرت 16 عامًا من فترة طويلة في سجن سان كوينتين لجريمة قتل من الدرجة الثانية، حيث توفي صديقه الحميم في السجن بانتحار.

"ألمني من الداخل لأنه كان أكثر مثل منقذ لي"، يقول تايلور.

للتعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يركض في سباقات الجري في الثانوية، إلى نادي الجري على مسافة 1000 ميل.

لم يمر المدربون "حكمًا، ولم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. ذلك ساعدني في عملية التعافي والتحول في حياتي"، يشرح تايلور، المعروف بـ "ماركيل الغزال" بسبب قدراته الرياضية.

أدين في سن 27 بضرب صديقته الحامل، مما أدى إلى ولادتها المبكرة لطفلهم الذي توفي شهرًا لاحقًا نتيجة إصابته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في الخمسينات، تايلور هو عداء ومدرب بعد أن تم إطلاق سراحه بشروط. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد اكتماله ماراثون سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، تأهل تايلور للمشاركة في ماراثون بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد تلك السنة الأولى، أصبح من السهل بالنسبة لي أن أحصل على روتين جيد وروتين للركض والمشاركة في السباقات وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أن أوقاتي أصبحت أسرع مع تقدمي في العمر"، يقول تايلور.

"هناك كل هذه الحواجز والعقبات المختلفة التي يتم التغلب عليها في حياتي الشخصية وأستخدمها كمحاولة لتحقيق الأفضل في جميع السباقات".

في عام 2022، وبعد أن أمضى في السجن 21 عامًا، تم تخفيف حكم توماس، حيث لاحظ حاكم ولاية كاليفورنيا جافن نيوسوم أنه قد "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكمل ماراثون مدينة نيويورك في عام 2023.

الآن، يعمل توماس مع القصر ويدير برنامجًا يضم حوالي 60 مشاركًا. يشرح أن ماضيه يؤثر فيما يقوم به بحريته الجديدة، قائلا: "قتلت شخصًفي سجن سان كوينتين الحكومي وعقود من خلال جملة عقوبته الطويلة، لم يكن رحسان توماس على ذروة لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع أن يتغير ذلك كثيرًا.

حُكم عليه بالسجن مدى الحياة في عام 2003 بعد قتله شخصًا وإصابته شخصًا آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الجري على مسافات طويلة للأميال الألفي في السجن كآلية للتعامل مع مدة سجنه الطويلة والتي تبدو طويلة بداية.

"هذا المقدار من الوقت مذهل - تظن أنه لا يمكن تصوره. لكن الطريقة التي تتعامل بها معه هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته، يقول توماس إن الجري، الذي بدأ به لأول مرة في سن الثامنة والعشرين للبقاء في لياقة مع أصدقائه، "يذكرني بالمنزل".

"إنها طريقة يمكنني من خلالها أن أبعد عقلي عن الحاضر وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، يوضح.

تأسس السجن الحكومي الأمريكي الذي يعد من أكثر المؤسسات السجنية المعروفة والسيئة السمعة بسبب تاريخه العنيف من قبل السجناء في عام 1852، وهو ليس مكانًا ترتبط على الفور باللياقة البدنية.

معمور في الوثائق الوثائقية والأفلام والأغاني وحتى شهد عرضًا لجوني كاش، السجن هو المؤسسة الوحيدة في الولاية التي تجري فيها عمليات الإعدام.

أُنشئ نادي الجري في سان كوينتين في عام 2005 ويجتمع بانتظام ويُديره مدربون تطوعيون تمامًا من نادي تامالبا للجري في مقاطعة مارين الذين يأتون من خارج المؤسسة لمشاركة خبرتهم ووقتهم مع الركضين الطامحين في السجن.

يبدأ السجناء بالتكيف والجري على مسافات أقصر، قبل المشاركة بالجري في سباق الماراثون الكامل، والتفاوض على 105 لفة من الحلبة السجنية الخشنة وغير المستوية بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالجري لمسافات 1000 ميل تحول الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، حيث تتراوح المشاركين من الذين تتراوح أعمارهم بين العشرينات إلى السبعينات. وقد قام العديد من الأعضاء بالجري لآلاف الميل في السجن.

رؤية المدربين يأتون من العالم الخارجي وتكريس وقتهم كل أسبوع للتدريب داخل السجن الحكومي الأمني القصوى أعطت توماس شعورًا بالغرض يحمله معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الصلات داخل المجتمع.

"تشعر بأنك مُدرج في المجتمع على الرغم من أنك مُستبعد منه. إنه المكون السحري لإعادة التأهيل لأنه يمكنك فعل جميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى لوحة، ولكن لن يكون الأمر نفسه كونه جزءًا من المجتمع."، يشرح توماس، الذي كان في سن الثامنة والعشرين في وقت ارتكابه الجريمة.

"عندما تكون جزءًا من المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، فلن تؤذيه لأنه يعتبر جزءًا من ملكك"، يضيف.

الآن، يُعرض فيلم توماس بالإضافة إلى قصص عدة سجناء آخرين في فيلم "26.2 to Life"، من إخراج كريستين يو والذي سيتم عرضه على ESPN في 8 أبريل.

توافق ديانا فيتزباتريك، المتطوعة في السجن، مع توماس بشأن فوائد الجري، وتوضح أنه يساعد السجناء على التركيز على العمل نحو هدف معين، بالإضافة إلى نظامهم الغذائي ورفاهيتهم.

"أعتقد أن الكثير من الرجال عندما يجرون، فإنها وسيلة للهروب من داخل السجن ومن حيث أنك، فإنك تهرب من الجدران، تهرب من الضوضاء، تهرب من كل شيء يحدث، لأنك مركز حقًا"، تقول، مضيفةً أن العديد من الرجال انضموا إلى النادي مع تجربة جري ضئيلة للغاية.

"إنه يجلبك حقًا إلى الحاضر، الآن، خصوصًا عندما تقوم بدفع نفسك حقًا مثلما يحدث في سباق الماراثون"، تقول فيتزباتريك.

يقول المدرب جيم مالوني إن النظام التدريبي لسنوات يقرب يساعد الرجال على تذكر أنهم "قادرون على القيام بأشياء صعبة".

"نظامنا السجني لا يعاقب الناس فقط، لكنه يميل أيضًا إلى نقصان إنسانيتهم"، يقول مالوني.

"أعتقد أن شيئًا واحدًا نحاول القيام به هو مساعدتهم على استعادة إنسانيتهم وتذكيرهم بأنهم لا يتم تحديدهم بأسوأ لحظة في حياتهم، الجريمة التي ارتكبوها، ولكنهم أشخاص جديرون بالكرامة والجدارة"، يضيف مالوني.

تحتجز الولايات المتحدة عددًا أكبر من الأشخاص بالنسبة للفرد الواحد من أي دولة أخرى، وفقًا لمبادرة سياسات السجن، التي تقول إن هناك ما يقرب من مليوني شخص محتجز في الأنظمة الاتحادية والولائية والمحلية والقبلية في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن الأمريكيين السود يمثلون فقط 13.6٪ من السكان، إلا أنهم يمثلون 38.7٪ من سجناء السجون، وفقًا لمكتب سجون الولايات المتحدة الفيدرالي.

يتم حبس الأمريكيين السود في السجون الولائية بمعدل يقترب من خمسة أضعاف معدل الأمريكيين البيض، وفقًا لإحصائيات من مشروع المحكمة. أكثر من ثلثي (69٪) سجناء السجون هم من ذوي البشرة اللونية، وتعد العوز الاقتصادي شائعًا بين هذه المجموعة.

"حتى نفهم ما هي الجريمة، لن نحلها أبدًا. في معظم الأحيان، إنها الفقر مختلطًا بنقص الفرص"، يقول توماس لـ CNN Sport.

يشير إلى أن الناس يرتكبون الجرائم حتى لو كانت السلطات تتبنى نهجًا "صعبًا على الجريمة" لأن "الناس واحتياجاتهم وعواطفهم تتجاوز الذكاء".

"لا حكم"

كان ماركيل تايلور في نقطة منخفضة في حياته عندما، بعد 16 عامًا من عقوبة طويلة في سجن سان كوينتين الحكومي بتهمة القتل من الدرجة الثانية، توفي صديقه الحميم في السجن بالانتحار.

"ألمني من الداخل لأنه كان أكثر مثل من يعطي النصائح لي"، يقول تايلور لـ CNN Sport.

للمساعدة في التعامل مع حزنه، انضم تايلور، الذي كان يدير العدائين والميدان في المدرسة الثانوية، إلى نادي الأميال الألفية.

المدربون لم يمروا "بأي حكم، لم يسألونا أبدًا عن جرائمنا. هذا ساعدني في تعافيي وتحولي في حياتي"، يشرح تايلور، المعروف بـ "ماركيل الغزال" بسبب قدرته الرياضية.

حُكم عليه في سن السابعة والعشرين بالسجن بعد ضربه صديقته الحامل، مما أسفر عن ولادة مبكرة لطفلهم الذي توفي بعد شهر من إصابته.

بعد 17 عامًا في السجن، والآن في أوائل الخمسينيات، يعمل تايلور كعدائي ومدرب بعد إطلاق سراحه بإجازة مؤقتة. بعد عام من التكيف مع الحياة خارج السجن، بدأ التدريب بانتظام مرة أخرى.

بعد إكماله السباق الماراثون في سان كوينتين في ثلاث ساعات وثلاث دقائق، أصبح تايلور مؤهلاً للمنافسة في سباق بوسطن، الذي أنهاه في 2:52 في عام 2022.

"بعد تلك السنة الأولى، أصبح من الأسهل بكثير بالنسبة لي الحصول على روتين جيد وروتين جري والمشاركة في السباقات وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أن أوقاتي تصبح أسرع كلما كبرت"، يقول تايلور لـ CNN.

"هناك كل هذه العقبات والعقبات المختلفة التي يتم التغلب عليها في حياتي الشخصية وأستخدمها كنفس محاولة تحقيق الأقصى أو السعي لتحقيق الأفضل في جميع السباقات".

في عام 2022، بعد أن أمضى 21 عامًا في السجن، تم تخفيف عقوبة توماس، حيث لاحظ حاكم كاليفورنيا غافين نيوسوم أنه "كرس نفسه لإعادة تأهيله". أكفي سجن سان كوينتين الولاية وعقود من خلال جملة حكم طويل، لم يكن رحسان توماس في قمة لياقته البدنية، ولم يكن يتوقع أن يتغير هذا كثيرًا.

حُكم عليه بالسجن مدى الحياة في عام 2003 بعد قتل شخص وإصابة آخر خلال صفقة مخدرات، انضم توماس إلى نادي الركض على المسافات الطويلة "1000 ميل" في السجن كآلية لمواجهة الأمر الذي ساعده على معالجة فترة السجن الطويلة والتي تبدو بدون نهاية.

"هذا الوقت من المدهش - تعتقد أنه لا يمكن تحقيقه. ولكن الطريقة التي تتعامل بها مع ذلك هي يوم واحد في كل مرة، خطوة واحدة في كل مرة"، كما يقول لـ CNN Sport.

بالإضافة إلى الحفاظ على لياقته البدنية، يقول توماس إن الركض، الذي بدأه لأول مرة عند سن 28 ليحتفظ بلياقته مع أصدقائه "يذكرني بالمنزل".

"إنه طريقة يمكنني من خلالها أن أفكر فيما بعد وأركز فقط على خطوة واحدة في كل مرة"، كما يشرح.

تأسست سجن سان كوينتين في ولاية كاليفورنيا، الذي يعد من بين أكثر السجون شهرة وسوء سمعة في الولايات المتحدة بسبب تاريخه العنيف، من قبل السجناء في عام 1852. وهو ليس مكانًا ترتبط على الفور باللياقة البدنية.

تأسس نادي الركض في سجن سان كوينتين في عام 2005 ويتم تشغيله بالكامل من قبل مدربين متطوعين من Tamalpa Running Club في مقاطعة مارين، الذين يأتون من خارج المؤسسة لمشاركة خبرتهم ووقتهم مع الركَّاضين المتطلعين داخل السجن.

يبدأ السجناء بالتأهيل والركض على مسافات أقصر، قبل المشاركة المحتملة في سباق الماراثون الكامل، والذي يتضمن قطع 105 لفة في مضمار السجن الخشن وغير المستوى بحلول نهاية العام.

ما بدأ كنادي مؤقت يهدف إلى دعم مجموعة صغيرة من السجناء الذين كانوا مهتمين بالركض 1000 ميل تحول الآن إلى مجموعة تضم أكثر من 50 عضوًا، وتشارك فيها أشخاص متنوعون تتراوح أعمارهم من أواخر العشرينات إلى أواخر السبعينات. وقد ركض عدد من الأعضاء عدة آلاف من الأميال في السجن.

شعور توماس بالغرض من خلال مساعدة المدربين القادمين من العالم الخارجي والذين يكرسون وقتهم كل أسبوع لتدريب السجناء داخل السجن الذي يعتبر متحصنًا للحد الأقصى أعطاه إحساسًا بالغرض الذي حمله معه حتى بعد إطلاق سراحه.

يقول توماس إن النادي يساعد في إعادة بناء الروابط داخل المجتمع.

"تشعر أنك مضمن في المجتمع على الرغم من استبعادك منه. إنه المكون السحري للتأهيل لأنه يمكنك القيام بجميع أنواع البرمجة من خلال الكتب وعلى الكمبيوتر اللوحي، ولن يكون مطابقًا للوصول إلى المجتمع"، يوضح توماس الذي كان في سن 29 في وقت ارتكابه الجريمة.

"عندما تكون مضمنًا في المجتمع، وأنت جزء من هذا العالم، فلن تؤذيه لأنه عالمك"، يضيف.