أسرار العيش بصحة وسعادة حتى المائة عام

يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة في الولايات المتحدة، مع تطور أفكار جديدة حول الصحة والسعادة. اكتشف كيف يمكنك العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال الغذاء والتمارين والعلاقات. شارك أسئلتك مع خَبَرْيْن.

٣ أكتوبر ٢٠٢٤

What are your questions about living to 100? — Studies have found positive social relationships are linked with emotional boosts and physical boosts, including lower stress and blood pressure. stevecoleimages/E+/Getty Images/File

التصنيف:صحة

شارك الخبر:

ما هي أسئلتك حول العيش حتى سن المئة؟

يتزايد عدد الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يعيشون حتى سن المائة، بما في ذلك الرئيس السابق جيمي كارتر، الذي سيبلغ هذا الأسبوع هذا الرقم القياسي. وعلى طول الطريق، يستمر تطور الأفكار حول كيفية العيش ليس فقط لفترة أطول ولكن أيضًا للعيش بصحة وسعادة وقوة أكبر - بما في ذلك العلوم المتعلقة بالغذاء والتمارين الرياضية والصحة العقلية والعلاقات.

أخبار ذات صلة

Is your child headed off to college? Here are 5 tips to manage mental health

هل يتجه طفلك إلى الكلية؟ إليك 5 نصائح لإدارة الصحة العقلية

يحمل طلاب الجامعات الكثير من الأمتعة معهم أثناء توجههم إلى الحرم الجامعي هذا الخريف - وليس فقط التجهيزات المعتادة للسكن الجامعي. وقد يشعر العديد من الآباء والأمهات بالقلق بشأن ما إذا كان أبنائهم سيكونون على ما يرام. فإلى جانب مواجهة الضغوطات المعتادة من الحياة الأسرية والعمل المتواصل في المدرسة...

صحة١١ سبتمبر ٢٠٢٤

For people without insurance, updated Covid-19 shots are no longer free of charge at pharmacies

للأشخاص بدون تأمين، لقاحات كوفيد-19 المحدثة لم تعد مجانية في الصيدليات

بدأ طرح لقاحات كوفيد-19 المحدّثة في الولايات المتحدة، ولكن للمرة الأولى لن تكون اللقاحات مجانية للأشخاص الذين ليس لديهم تأمين صحي في صيدلياتهم المحلية. في وقت سابق من الجائحة، كانت الحكومة الفيدرالية تشتري اللقاحات من قبل الحكومة الفيدرالية وتكون مجانية للجميع. في العام الماضي، مع انتقال...

صحة٧ سبتمبر ٢٠٢٤

The NFL embraced soft-shell helmet covers to protect players from concussions. Here’s what the science says about them

تبنت الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية غطاءً للخوذة الناعمة لحماية اللاعبين من الصدمات الدماغية. إليك ما يقوله العلم حولها

صوت اصطدام خوذات كرة القدم في الملعب هو علامة مسموعة على أن السقوط بات قاب قوسين أو أدنى. لكن هذا الصوت يأتي أيضًا مع جانب مظلم. تُظهر الأدلة العلمية المتزايدة أن الضربات المتكررة على الرأس - حتى لو لم ينتج عنها ارتجاج في المخ - قد تسبب ضررًا دائمًا في الدماغ وربما تنكسًا عصبيًا متقدمًا يسمى...

صحة٣١ أغسطس ٢٠٢٤

The climate crisis is underway. Here are 5 things you can do to help

أزمة المناخ قائمة. إليك ٥ أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة

من الواضح تمامًا لكثير من الناس أننا نعيش في زمن أزمة مناخية ناجمة في جزء كبير منها عن حرق الوقود الأحفوري، الذي يؤدي إلى انبعاث غازات الدفيئة التي تحبس حرارة الشمس، مما يرفع درجات الحرارة ويؤدي إلى سلسلة من العواقب غير المقصودة وغير المرغوب فيها. وتؤثر أزمة المناخ على الأرض - أرضها وغلافها...

صحة٣٠ أبريل ٢٠٢٤