خَبَرْيْن logo

تحديات الرعاية الصحية للأمهات في مقاطعة إلك: حلول محتملة

تعرف على قصة ستيفاني زوروسكي، المقيمة في مقاطعة إلك، بنسلفانيا، وتحديات الولادة في المناطق الريفية. كيف تؤثر إغلاق وحدة المخاض والولادة على الأمهات ومستقبل الرعاية الصحية؟ اقرأ المزيد على موقعنا. #رعاية_أمومة #صحة_الأم #رعاية_صحية

Loading...
The hospital where this mom-to-be plans to deliver her first child is more than an hour from her home
Elk County, Pennsylvania, is named after the herds of elk in the area. Here, some elk roam in Benezette Valley at the Elk Country Visitor Center. Zack Pontious
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

المستشفى الذي تخطط فيه هذه الأم المستقبلية لوضع طفلها الأول يبعد أكثر من ساعة عن منزلها

تأمل الأم المستقبلية ستيفاني زوروسكي أن تتعرف على علامات المخاض بسرعة، لأن المستشفى الذي تخطط لولادة طفلها الأول فيه يبعد أكثر من ساعة عن منزلها في مقاطعة إلك الريفية في بنسلفانيا.

تقع مقاطعة إلك كاونتي على بعد حوالي ساعتين ونصف الساعة خارج بيتسبرغ، وتقع على حافة غابة أليغيني الوطنية. نشأت زوروسكي في مزرعة وهي على دراية بالمقايضات التي تصاحب الحياة الريفية.

يقول زوروسكي، البالغ من العمر 32 عاماً: "أنا معتاد على القيادة للحصول على الأشياء التي أحتاجها".

شاهد ايضاً: تراجع نسبة تغطية التطعيمات بين أطفال رياض الأطفال في الولايات المتحدة، وفقًا لبيانات جديدة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

ما لم تتوقعه هو عدم وجود وحدات توليد وولادة في المقاطعة، مما يعني أنها ستضطر إلى القيادة خارج الولاية للولادة في المستشفى.

قالت زوروسكي: "عندما بدأت في البحث عن رعاية الحمل والولادة، صُدمت بعدم وجود مستشفيات محلية لتوليد الأطفال".

في فبراير، أعلن نظام مستشفى بن هايلاندز للرعاية الصحية في بن هايلاندز للرعاية الصحية أنه "يعيد تنظيم الخدمات" وينقل خدمات المخاض والولادة من مستشفى بن هايلاندز إلك - المستشفى الوحيد في المقاطعة - إلى المستشفى الشقيق بن هايلاندز دوبوا، على بعد حوالي 30 ميلاً جنوباً في مقاطعة كليرفيلد، في 1 مايو. يحد هذا التحول من خيارات الرعاية الصحية للأمهات في المنطقة، ويمكن أن يزيد من مخاطر الولادة في ظروف أكثر خطورة - حتى في المنزل أو في سياراتهن.

شاهد ايضاً: أخطار الفيضانات على الصحة: الأمراض، الإصابات، والقلق النفسي

ستظل الأمهات الجدد والحوامل قادرات على إجراء الفحوصات والاختبارات والفحوصات في مستشفى بن هايلاندز إلك ولكن لن يكون بإمكانهن الولادة هناك.

قال النظام الصحي في رد مكتوب لشبكة سي إن إن: "بالنسبة لمركز بنسلفانيا هايلاندز للرعاية الصحية، فإن هذا الانتقال يتعلق بالجودة وتقليل المخاطر وليس التمويل".

يحتوي المستشفى في دوبوا على وحدة العناية المركزة الوحيدة لحديثي الولادة في نطاق 100 ميل، وفقًا لمركز بنسلفانيا هايلاندز للرعاية الصحية، وهو مجهز للتعامل مع الولادات عالية الخطورة.

شاهد ايضاً: فيروس قد يؤدي إلى الشلل لدى الأطفال في تزايد. ما مدى قلق الآباء؟

وقال النظام الصحي في بيان صحفي: "تم تصميم الانتقال لتقديم مستوى أعلى من الرعاية للأمهات والمواليد الجدد".

وأضاف البيان أن انخفاض عدد الولادات في مستشفى بنسلفانيا هايلاندز إلك كان عاملاً آخر في اتخاذ القرار.

"إن عدد الولادات آخذ في الانخفاض في مقاطعة إلك. فقد انخفض عدد الولادات من 233 في عام 2013 إلى 170 في عام 2023. كان ما يقرب من 100 مريض من سانت ماري والمجتمعات المحيطة بها يلدون في مستشفى بن هايلاندز دوبوا كل عام."

صحارى رعاية الأمومة

شاهد ايضاً: تراجع التدهور المعرفي بفضل حمية "مايند"، خصوصًا لدى النساء والأشخاص من أصول أفريقية، حسب دراسة جديدة

إن إغلاق وحدة المخاض والولادة يترك خمس مقاطعات مع محدودية الوصول إلى وحدة المخاض والولادة. وتعتبر مقاطعتان من هذه المقاطعات، وهما فوريست وكاميرون، من قبل منظمة مارس أوف دايمز غير الربحية المعنية بصحة الأمهات صحارى لرعاية الأمومة: أي مناطق لا يوجد فيها مقدمو خدمات التوليد ولا يوجد فيها مستشفى أو مركز ولادة يقدم رعاية التوليد.

"هذا شيء مدمر يحدث. النساء يكافحن من أجل الحصول على الرعاية قبل وأثناء وبعد رحلة الحمل"، قالت باربرا روث، المديرة التنفيذية لمؤسسة مارس أوف دايمز لتأثير السوق في غرب بنسلفانيا.

"كلما ابتعدت المسافة التي تقطعها المرأة لتلقي رعاية الأمومة، زاد خطر إصابة الأمهات بالأمراض والنتائج السلبية للرضع، مثل ولادة جنين ميت ودخول وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة. علاوة على ذلك، يمكن أن تتسبب المسافات الطويلة للسفر للحصول على الرعاية في ضغوط مالية على الأسر وزيادة التوتر والقلق قبل الولادة"، كما تقول منظمة March of Dimes في تقرير لها. "تصبح المسافة التي يجب على المرأة أن تقطعها للحصول على الرعاية عاملاً حاسمًا أثناء الحمل ووقت الولادة وفي حالات الطوارئ. وقد ساهم إغلاق مستشفيات الولادة على الصعيد الوطني في زيادة المسافة ووقت السفر للحصول على الرعاية، خاصة في المناطق الريفية."

شاهد ايضاً: تراجع معدلات الإجهاض في الولايات المتحدة بعد تنفيذ حظر الإجهاض في فلوريدا لمدة 6 أسابيع، كما يظهر التقرير

قال روث إن المنظمة غير الربحية تدعو إلى توسيع نطاق الوصول إلى "القابلات والقابلات والرعاية الصحية عن بُعد" ونظمت يومًا للدعوة في مبنى الكابيتول في بنسلفانيا في مارس لزيادة الوعي حول مخاوف الرعاية الصحية للأمهات والرضع مثل قضايا الوصول هذه.

قال روث: "في ولاية بنسلفانيا، يمكن للنساء اللاتي يعشن في المقاطعات التي تستغرق أعلى وقت للسفر أن يقطعن مسافة تصل إلى 42.7 ميلاً، أي حوالي 57 دقيقة في المتوسط... للوصول إلى أقرب مستشفيات الولادة".

على مستوى الولاية، تقول منظمة مارس أوف دايمز إن حوالي 7.5% من المقاطعات في ولاية بنسلفانيا هي صحارى لرعاية الأمومة، وحوالي 12% من النساء لا يمكنهن الوصول إلى مستشفى ولادة على بعد 30 دقيقة منهن.

شاهد ايضاً: تم العثور على "نقص كبير" في مصنع بورز هيد قبل ما يقرب من عامين من استدعاء لحوم الدلي، حسب الوثائق

قالت القابلة الممرضة المعتمدة لورين ناربى إن الوضع في مقاطعة إلك مألوف.

عندما أغلق مستشفى يونيونتاون ميديسن التابع لجامعة غرب فيلادلفيا في مقاطعة فاييت مركز الولادة الخاص به في عام 2019، لاحظت "زيادة كبيرة في عدد المرضى" الذين يقودون سيارتهم لمدة 45 دقيقة أو أكثر لولادة أطفالهم في مستشفى جيفرسون في مقاطعة أليغيني في بنسلفانيا، حيث تعمل منذ عام 2018.

قالت نربي عن مقاطعة فاييت، التي تقع على الحدود مع ولاية فرجينيا الغربية: "إنها منطقة عالية الخطورة للغاية، ولا يتوفر فيها الكثير من الرعاية الصحية على الإطلاق". "لذا فإن المرضى يضطرون الآن إلى القيادة في بعض الأحيان لمدة ساعتين للوصول إلى قسم الولادة والولادة."

شاهد ايضاً: ما يمكن للآباء فعله لتقليل احتمالية مرض الأطفال وغيابهم عن المدرسة

وقد أعلن مستشفى يونيونتاون منذ ذلك الحين عن إعادة تأسيس خدمات التوليد.

تقول ناربي إنها رأت في مستشفاها مرضى يأتون للولادة دون أي رعاية قبل الولادة، وذلك ببساطة بسبب بُعد المسافة إلى المستشفى ونقص الموارد أو الدعم في المنزل - خاصةً الأشخاص الذين لديهم عدة أطفال. وتضيف أن العديد من مريضاتها يطلبن تحديد موعد للولادة حتى يتجنبن القيام بالرحلة أثناء المخاض.

"تريد هذه الفئة من المرضى حقًا تحديد موعد للولادة في الأسبوع 39، وهو أقرب وقت يمكننا تقديمه دون أي نوع من المضاعفات الخطيرة التي تستلزم الولادة قبل ذلك الوقت. وهم يريدون ذلك بالفعل، لأنهم يريدون أن يكونوا قادرين على التخطيط للرحلة. يريدون أن يكونوا قادرين على التخطيط لرعاية الطفل. ولا يريدون أن يكون طفلهم في السيارة في الطريق. لذا فقد رأيت ارتفاعًا كبيرًا في عدد الأشخاص الذين يرغبون في إجراء عملية الولادة".

شاهد ايضاً: رفض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للعلاج بالـMDMA يثير استياء الداعمين ولكن لا يعني نهاية استخدام الأدوية النفسية في الطب، يقول الخبراء

قالت إيميلي ماكغاهي، وهي قابلة ومديرة سريرية في مركز القابلات في بيتسبرغ، إن مراكز الولادة مثل مركزها لديها أيضًا عملاء يبذلون قصارى جهدهم للتخطيط.

وقالت: "في بعض الأحيان، ترتب عائلاتنا موعدًا للمجيء إلى المركز وإنجاب طفل، أو في بعض الأحيان، سيأتون إلى المخاض ثم ينتقلون إلى منزل أحد أفراد العائلة أو منزل صديق أقرب أو يحصلون على غرفة في فندق قريب"، مضيفة أن عميلات المركز عادةً ما يخرجن بعد ساعات من الولادة ويعودون للفحص خلال أول 72 ساعة.

وهذه فقط المريضات القادرات على التخطيط المسبق؛ فالعديد منهن لا يصلن في الوقت المناسب لولادتهن.

شاهد ايضاً: تراجع معدل الوفيات في الولايات المتحدة بنسبة 6% في عام 2023، مع انخفاض إصابات كوفيد-19 إلى المرتبة العاشرة كسبب رئيسي للوفاة، وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها

قالت نربي: "يحدث ذلك كثيراً بالنسبة لنا". "أعني أنه في بعض المرات القليلة في الشهر تلد المريضة طفلها في المنزل أو في السيارة ثم تحضره في سيارة الإسعاف، ثم نأمل ألا يكون هناك نزيف عندما تصل إلى هنا لأن المشيمة لا تزال بداخلها."

البحث عن حلول

في مقاطعة إلك، يستعد نيك بورديك، مدير خدمة إسعاف منطقة سانت ماريز، لاحتمال أن يتم استدعاء فريقه لتوليد الأطفال بشكل متكرر، ويعمل مع مستشفى بن هايلاندز إلك على مواكبة أحدث تقنيات الولادة والولادة.

"من المؤكد أننا جميعًا مدربون على المخاض والولادة، على الرغم من أنه ليس شيئًا نختبره كثيرًا. ولكن مع أنباء إغلاق هذه الوحدة والخدمة في المستشفى المحلي لدينا، فإننا بالتأكيد ننتهز الفرصة لزيادة تدريبنا والحصول على المزيد من الخبرة في المخاض والولادة ورعاية حديثي الولادة". "لذلك سنعمل مع مستشفى بنسلفانيا هايلاندز إلك في تلقي التدريب على المخاض والولادة بالإضافة إلى دعم الحياة المتقدم لحديثي الولادة، لذا فهم على استعداد وبالتأكيد يساعدوننا في استيعابنا في عملية الانتقال ويمنحوننا الموارد والتعليم لنكون قادرين على رعاية المجتمع."

شاهد ايضاً: تستمر الإجهاضات الشهرية في الارتفاع في الولايات المتحدة في عام 2024، كما يظهر التقرير الجديد

كانت زوجة شقيق زاك بونتيوس الحامل في مستشفى زاك بونتيوس حامل في الأول من مايو، وهو اليوم الذي من المقرر أن تغلق فيه وحدة بنسلفانيا هايلاندز إلك. ولكن جاء الطفل في وقت مبكر، مما وفر عليها عناء القيادة لمدة 45 دقيقة بالسيارة إلى بن هايلاندز دوبوا، كما قال بونتيوس، وهو عضو في مجلس ريدجواي بورو في مقاطعة إلك.

يقول العم الجديد إن المجلس محدود فيما يتعلق بما يمكنه فعله لاستبدال خدمات المخاض والولادة في المنطقة.

"تقدم البلديات خدمات مثل جمع القمامة وجرف الثلوج. نحن لا نعمل حقاً في مجال توفير الرعاية الصحية."

شاهد ايضاً: العودة إلى المدرسة تعني عودة الفيروسات. يشرح الطبيب كيف يجب على العائلات التحضير

بعد إعلان بن هايلاندز، شكّل هو وغيره من المسؤولين المحليين وأصحاب الأعمال مجموعة مع ممثلي الولاية للتوصل إلى طرق لدعم وتحفيز نظام الرعاية الصحية للحفاظ على خدماته في مقاطعة إلك.

وعلى الرغم من جهودهم، لا يزال النظام يمضي قدمًا في خطته، مما أحبط بونتيوس، الذي انتقل إلى مقاطعة إلك ليكون أقرب إلى عائلته حيث يخطط هو وزوجته لتأسيس مشروعهما الخاص.

قال: "لقد انتقلت أنا وزوجتي إلى هنا، ولم يخطر ببالها أبدًا أن هذا الأمر كان مصدر قلق لنا: أن علينا أن نقاتل من أجل أن تبقى خدمات النساء في مقاطعتنا - ولا حتى في بلدتنا - في مقاطعتنا".

شاهد ايضاً: النساء بحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام بشكل مختلف عن الرجال. إليك الطريقة

في مقاطعة كاميرون المجاورة، قال المفوض جوشوا زوكال إن المسؤولين في مقاطعة كاميرون المجاورة يستكشفون أيضًا خيارات لتعويض إغلاق وحدة المخاض والولادة في بن هايلاندز إلك مثل القابلات للمساعدة في الولادات المنزلية.

"لم يتم إبلاغ مقاطعة كاميرون أو إطلاعها على حدوث ذلك. لقد كان مجرد شيء كان علينا أن نسمعه من خلال أخبار حدوثه".

وقال زوكال إن الرعاية الصحية للأمهات ليست فقط الرعاية الصحية للأمهات هي التي تتضرر في المناطق الريفية في بنسلفانيا؛ فقد أغلقت بعض مكاتب الأطباء المحليين ومكاتب طب الأسنان أو انتقلت إلى أماكن أخرى، ومن الصعب على مقاطعة كاميرون جذب عدد كافٍ من الأشخاص للعمل في فرق الاستجابة للطوارئ في المنطقة.

شاهد ايضاً: تضاعفت حالات الانتحار بين الرياضيين الجامعيين في الولايات المتحدة خلال العقدين الماضيين، حسب دراسة

"هناك الاحتياجات الأساسية التي يجب أن تتوفر في المجتمعات المحلية، ونحن بحاجة إلى الحصول عليها. لا يعني ذلك أننا فقدنا كل سبل الوصول، ولكن يمكنك أن ترى أجزاء من الأحجية تتداعى".

قال مفوض المقاطعة إنه يركز على الحلول لمحاولة البقاء متفائلاً.

"ما هي الأشياء التي يمكننا تنفيذها لنظل مجتمعاً مزدهراً، على الرغم من وجود تحديات؟ كيف يمكننا الاستمرار في التركيز على جودة الحياة التي يمكن أن يقدمها المجتمع الريفي؟ ثم أيضًا جوانب الصحة والعافية، إذا كنت شخصًا يتمتع بصحة جيدة، فإن مقدار الرعاية التي ستحتاجها أقل بكثير من شخص غير صحي. لذلك إذا تمكنا من إنشاء مجتمعات صحية، فلن نحتاج إلى مثل هذه العكازة، ولن نكون بحاجة إلى مثل هذه العكازات ونعتمد على هذه المنظمات التي تختار القيام بأشياء مثل إغلاق مراكز الأمومة". "لذلك نحن بحاجة فقط إلى إيجاد حلول للاعتناء بأنفسنا."

شاهد ايضاً: لا يزال لا توجد اختبارات قياسية لاكتشاف سرطان البنكرياس مبكرًا. يعمل العلماء على تغيير ذلك

يعتقد الكثير من الناس أن مركز الولادة أو مركز التوليد هو الحل الأمثل لمنطقة مثل مقاطعة إلك. هذه المراكز - حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من حالات حمل منخفضة الخطورة أن يلدوا في مرفق يشبه المنزل، مع مزيد من الاستقلالية في التجربة - مصممة "لتوفير الرعاية الروتينية والبدء في إجراءات الطوارئ" ويجب أن تكون قريبة بما يكفي من المستشفى حيث يمكن للنساء إجراء عمليات قيصرية إذا احتجن إلى ذلك، وفقًا للجمعية الأمريكية لمراكز الولادة.

قالت زوروسكي: "أعتقد أن هذا مورد قيّم حقًا يجب على مجتمعنا أن ينظر إليه". "إنه بالتأكيد مورد قد أفكر في استخدامه في المستقبل."

وتوافق نربي على وجهة نظرها كقابلة.

شاهد ايضاً: الأكياس النيكوتينية للفم تصبح شائعة بشكل متزايد. إليك لماذا يشعر خبراء الصحة بالقلق

"هذا رأيي المتحيز. أعتقد أن القابلات جزء من الحل. فمعظم النساء منخفضات المخاطر، ويمكننا تزويد مركز توليد بثلاث قابلات، وهو أرخص من طبيب توليد، وتميل القابلات إلى أن يكنّ جيدات حقًا في التواصل مع مجتمعاتهن ومقابلة الناس من منظور ثقافي حساس ومناسب للصدمات"، مضيفة أن المجتمعات في ألاسكا ومونتانا وداكوتا الجنوبية تتجه إلى هذا النموذج كحل.

الرعاية الصحية حسب الرمز البريدي

لم تكن الرعاية الصحية في مقدمة اهتمامات زوروسكي عندما انتقلت إلى مقاطعة إلك في منتصف العشرينات من عمرها. أما الآن، قالت المهندسة البيئية إنها تشعر بارتباط عميق بالمجتمع.

فهي تنبض بالحيوية والخضرة في الربيع والصيف وتزدان بألوان الخريف في الأشهر الباردة، وتقول زوروسكي إنها انجذبت إلى المنطقة بسبب الأشجار التي تكسوها السماء و"الجداول الجبلية الصغيرة الجميلة التي تضم أسماك السلمون المرقط البرية".

شاهد ايضاً: تشير الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام ترتبط بنقص أقل في الأرق

وتضيف: "أنا على استعداد للتنازل والتخلي عن بعض الأشياء من أجل البقاء هنا والعيش في المكان الذي أشعر فيه بالسعادة".

في الوقت الراهن، تقوم زوروسكي برحلة تستغرق 45 دقيقة كل أربعة أسابيع إلى مواعيدها مع ممرضة قابلة معتمدة في برادفورد، بنسلفانيا، بالقرب من خط ولاية نيويورك.

وعندما يحين وقت قدوم الطفل في أغسطس/آب، تخطط لحزم أمتعتها والتوجه إلى أوليان، نيويورك، وهي الآن واحدة من أقرب المستشفيات إليها التي تضم جناحًا للولادة.

وقالت: "السفر بعيدًا أثناء المخاض سيكون غير مريح".

تقول ماكغاهي إن الوقت قد حان لكي تتحرك المجتمعات المحلية لضمان بقاء الرعاية الصحية للأمهات في متناول العائلات.

وتضيف: "أعتقد أنه على مستوى المجتمع ككل، علينا كمجتمع أن ندعو إلى معرفة كيف نقدر رعاية الأمومة في بلدنا لأنها لا تحظى بالتقدير". "كما نرى، كل هذه الصحارى من رعاية الأمومة في مقاطعاتنا وفي جميع أنحاء ولايتنا وبلدنا، وهذا يترك مئات الآلاف من العائلات دون رعاية.

قالت ماكغي: "لا ينبغي أن يؤثر المكان الذي تعيش فيه والمكان الذي تختاره لتربية أسرتك على جودة الرعاية الصحية التي تتلقاها". "وأعتقد أن هذه هي أكبر مشكلة في الوقت الحالي هي كيف نواصل تقديم الدعم للعائلات ورعايتها بشكل جيد."

توافق نربي على ذلك. "في بعض الحالات، يمكن أن يكون الأمر في بعض الحالات موقف حياة أو موت، ولا ينبغي أن يكون هذا هو الحال أبدًا. ولكن لسوء الحظ، فإن الرمز البريدي الخاص بك يحدد نتائجك الصحية أكثر من أي عامل آخر."

أخبار ذات صلة

Loading...
Parents are not OK right now. Here’s what they can do

الآباء غير مستقرين الآن. إليكم ما يمكنهم فعله

يعمل الآباء ومقدمو الرعاية ساعات عمل أكثر يقضون وقتًا أطول في رعاية أطفالهم أكثر مما كان يفعله الآباء في الماضي - كل ذلك أثناء قيامهم بالتسجيل في الأنشطة اللامنهجية ومواعيد اللعب والاستمارات المدرسية ومواعيد الطبيب وغير ذلك. لا عجب أنهم يشعرون بالتوتر. ويتفق أفضل الأطباء في البلاد على ذلك. فقد...
صحة
Loading...
‘Scared to death’: Nurses and residents confront rampant violence in dementia care facilities

"مرعوبون حتى الموت": الممرضات والسكان يواجهون العنف المستشري في مرافق رعاية المسنين المصابين بالزهايمر

كان دان شيفلي رئيسًا لبنك يقوم ببناء العوامات لاستعراضات الرابع من يوليو في كودي، وايومنغ، وكان يعشق صيد السمك مع أبنائه. وكان جيفري داود ميكانيكي سيارات يدير مركزاً لإنقاذ الكلاب ويقدم برنامجاً إذاعياً لموسيقى البلوز يوم الأحد في سانتا في. وبحلول الوقت الذي تقاطعت فيه حياتهما في مجتمع كانيون...
صحة
Loading...
CDC urges meningococcal disease vaccination ahead of Hajj travel

يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بتطعيم ضد مرض السحايا قبل السفر لأداء الحج

تحث المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها الأطباء على توخي الحذر من مرض المكورات السحائية المميت المحتمل أن يكون مرتبطًا بالسفر إلى المملكة العربية السعودية. فمنذ شهر أبريل/نيسان، كانت هناك 12 حالة إصابة مؤكدة بمرض المكورات السحائية مرتبطة بالسفر لأداء العمرة، وهي رحلة حج إسلامية إلى...
صحة
Loading...
Want to feel younger than you are? Improve your sleep

هل ترغب في الشعور بالشباب أكثر مما تعتقد؟ قم بتحسين نومك

تشير دراستان حديثتان إلى أن قلة النوم قد تجعلك تشعر أنك أكبر بخمس إلى عشر سنوات من عمرك الحقيقي. ذكرت ليوني بالتر، باحثة في مجال النوم بجامعة ستوكهولم في السويد والمؤلفة الرئيسية للدراستين، في رسالة بريد إلكتروني أن "النوم له دور حاسم في تحديد كيف يشعر الأفراد بأعمارهم". ويمكن أن تساهم مشاكل...
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية