خَبَرْيْن logo

مقاومة نهاية العالم: تعاون البشر في الكوارث

تعرف على كيفية تعاون البشر في الكوارث وماذا يعني "نهاية العالم" حقًا. أثينا أكتيبيس تكشف عن الاستجابات البشرية وتوضح كيف يمكننا التغلب على الإحساس بالعجز. #نهاية_العالم #التعاون #الكوارث

Loading...
Preparing for the apocalypse: Here’s why collaboration is essential
Zombie movies often depict a battle among survivors to ward off the undead, but in reality, most people show compassion for one another during times of crisis. gremlin/E+/Getty Images
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

الاستعداد لنهاية العالم: هذا هو سبب أهمية التعاون

شاهد أي فيلم عن الزومبي، وسترى على الأرجح أشخاصًا مذعورين وينقلبون على بعضهم البعض لمنع الموتى الأحياء من التهام أدمغتهم. لكن الباحثين يدركون أن مثل هذه الاستجابات مجرد خرافات.

ففي الأزمات، يستجيب معظم الناس في الواقع بالتعاطف والرعاية والتعاون. فقد اتضح أن البشر يتعاونون معًا للتعامل مع الكوارث منذ الأيام الأولى للحضارة.

أثناء بحثي في كتابي "أنقذنا على شاطئ البحر: قصص من عملية رفع القوارب في 11 سبتمبر"، أمضيت مئات الساعات في إجراء مقابلات مع أفراد شاركوا في الإجلاء التلقائي لما يقرب من 500,000 شخص من مانهاتن السفلى بالقوارب بعد هجمات مركز التجارة العالمي. لقد سمعت الكثير عن الأهوال التي واجهت المدنيين الذين تقطعت بهم السبل وتخللهم الغبار، والذين سارعوا إلى ركوب أي سفينة متاحة. لكن جميع من تحدثت معهم نفوا وجود أي ذعر أو تدافع أو تدافع. في الواقع، افترقت الحشود للسماح للأفراد المصابين بجروح خطيرة بالإخلاء أولاً.

شاهد ايضاً: تراجع نسبة تغطية التطعيمات بين أطفال رياض الأطفال في الولايات المتحدة، وفقًا لبيانات جديدة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

وفي هذه الأثناء، وضعت طواقم الملاحة البحرية نفسها في طريق الأذى مرارًا وتكرارًا، ووجهت أقواسها نحو نقطة الصفر لالتقاط المزيد من الركاب اليائسين للهروب من جزيرة مانهاتن. وقد وجد الباحثون أمثلة عبر التاريخ على "التعاطف مع الكوارث" الذي يدفع الناس إلى التطوع أثناء الكوارث.

وتوضح أثينا أكتيبيس في كتابها "دليل ميداني لنهاية العالم": "في أوقات الكوارث، غالبًا ما يدخل الناس في وضع تعاوني للغاية بشكل غريزي: دليل جاد في الغالب للنجاة من أوقاتنا العصيبة." وبالنظر إلى أي كارثة حديثة "نرى أن المزيد من الناس يتدخلون للمساعدة وتقديم العون، وأن الفوضى واستغلال الآخرين هو الاستثناء وليس القاعدة".

تحدثت مع أكتيبيس، الأستاذ المشارك في علم النفس في جامعة ولاية أريزونا، الذي يحث الناس على تذكر ذلك عند الاستعداد للكوارث بجميع أنواعها - خاصةً أثناء بناء "فريق Z-team" من أولئك الذين نريد أن يكونوا إلى جانبنا أثناء مواجهة نهاية العالم، سواء أكانوا من الزومبي أو غير ذلك. (Z ترمز إلى الزومبي بالطبع.) أكتيبيس هو منظّر تعاون وعالم نفس اجتماعي درس التعاون والكرم الإنساني والصراع لأكثر من 20 عامًا.

شاهد ايضاً: تواصل وفيات سرطان الثدي في الولايات المتحدة الانخفاض، لكن تقريرًا جديدًا يحذر من زيادة الحالات بين النساء دون سن الخمسين

وبقدر ما هي جادة في الاستعداد لنهاية العالم (يمكنك العثور على توصياتها بشأن أدوات النجاة هنا)، فإن أكتيبيس مصممة أيضًا على "جعل نهاية العالم ممتعة مرة أخرى". وكتبت أنها تأمل أن ينقل كتابها القراء من "الشعور بالخوف من عدم اليقين بشأن المستقبل إلى الشعور بالاستعداد لإعادة هيكلة حياتك لخلق مستقبل أكثر استدامة ومرونة للبشرية جمعاء."

ففي النهاية، كما قالت، "في أعماقنا، جميعنا يريد إنقاذ العالم، والتعاون هو التوجيه الرئيسي الذي تم اختباره عبر الزمن."

**CNN:**ماذا تقصدين بـ "نهاية العالم"؟

شاهد ايضاً: دراسة: المواد الكيميائية السامة المستخدمة في تحضير الطعام تتسرب إلى أجساد البشر

أثينا أكتيبيس: التعريف الإغريقي القديم هو "الكشف"، لذا فإن نهاية العالم هي أي حدث يكشف عن المخاطر التي نواجهها. وهي توفر لنا فرصًا للتعلم وتدعيم نقاط ضعفنا حتى نتمكن من البقاء على قيد الحياة والازدهار في أوقات تزداد فيها نهاية العالم.

نحن لسنا مقبلين على مستقبل مروع فحسب، بل نعيش أيضًا في حاضر مروع. تحدث نهاية العالم في جميع أنحاء العالم طوال الوقت. الأمور دائمًا ما تكون رهيبة في مكان ما.

إن التعامل الذهني مع نهاية العالم يعطينا فرصة لمعرفة ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا ولبناء مجتمع يساعدنا على حماية أنفسنا من المخاطر، سواء كانت هذه المخاطر مروعة أو يومية.

شاهد ايضاً: د. سنجاي غوبتا في الاتصال: ما هي أسئلتك حول مخاطر البعوض؟

**CNN:**ماذا علّمك عملك عن كيفية مساعدة الناس لبعضهم البعض ومتى يساعدون بعضهم البعض؟

**أكتيبيس:**من خلال العمل الميداني والتجارب مع المشاركين من البشر في المختبر وفي النمذجة الحاسوبية التي أقوم بها، رأينا أن المواقف التي تتسم بعدم اليقين وعدم القدرة على التنبؤ والأزمات تبرز غرائز الناس لمساعدة بعضهم البعض، دون توقع أي شيء في المقابل.

فالمساعدة في أوقات الحاجة تخلق تجميعاً غير رسمي للمخاطر. ومن الناحية التطورية، فإن وجود شبكة أمان للمساعدة المتبادلة أكثر أهمية من الحصول على القليل من المساعدة.

شاهد ايضاً: يلغي معهد الصحة الوطني الأبحاث حول "متلازمة هافانا"، مشيرًا إلى استخدام الإكراه غير الأخلاقي للمشاركين

**CNN:**هل هذا يعني أن البشر بطبيعتهم جماعيون؟

**أكتيبيس:**هذا الميل له عناصر من النزعة الجماعية والفردية على حد سواء. فمربو الماشية الذين درسناهم في جنوب أريزونا ونيو مكسيكو الذين يعيشون على مساحات شاسعة من الأراضي الشاسعة على بعد أميال من جيرانهم، هم مثال للاستقلالية، فهم يؤمنون بشدة أنه يجب أن تهتم بمشاكلهم الخاصة. ولكن إذا ظهرت مشكلة غير متوقعة - إذا أصيب شخص ما أو مرض، أو حدثت حالة وفاة، أو تعطلت معدات لا يمكن التنبؤ بها - فإنهم يهبون لمساعدة بعضهم البعض دون قيود.

فغالبًا ما يكون استعدادنا للمساعدة مبنيًا على معرفتنا البسيطة بأننا نمتلك القدرة على تخفيف الحاجة التي نراها. وعندما نشعر بأننا مترابطون مع الناس من حولنا، فإن ذلك يجعل من السهل علينا أن نتقدم للمساعدة.

شاهد ايضاً: هل هي ضارة أم محفزة؟ ماذا يقول أخصائيو التغذية عن مقاطع الفيديو الغذائية المعروفة باسم موكبانغs

**CNN:**ما هو الدور الذي لعبته حوادث نهاية العالم عبر التاريخ في ما تسميه "مقاومة نهاية العالم" لدى البشر؟

**أكتيبيس:**لقد تعاملنا مع حالات نهاية العالم طوال تاريخنا - حتى قبل أن نكون بشرًا. تطورت جميع الكائنات الحية للتعامل مع المخاطر. فالتغيرات البيئية، والهجرات، والحروب كانت جزءًا من مجتمعاتنا لفترة طويلة، وقد تطور البشر للتعامل مع المخاطر بشكل جماعي.

فنحن لا نتأقلم فقط عندما تتغير الأوضاع في بيئتنا، ولكننا نتعلم أيضًا بمجرد خروجنا من الأزمة ومعالجتها. إن أهم قدرة بشرية للتعامل مع الأزمات هي التعاون. تليها قدراتنا على التواصل ومشاركة المعلومات والترابط مع بعضنا البعض والاهتمام بصدق برفاهية بعضنا البعض. كل هذه الأشياء تساعدنا على تخطي الأزمات، كما فعلت طوال فترة تطورنا.

شاهد ايضاً: دراسة تربط دواء فقدان الوزن الشهير بمخاطر الانتحار تثير مجددًا أسئلة السلامة المستمرة

**CNN:**بالنظر إلى كل الأزمات التي يشهدها العالم اليوم، كيف يمكننا تجاوز الإحساس بالعجز الذي يمكن أن يمنعنا من اتخاذ الإجراءات اللازمة؟

أكتيبيس: من المهم أن يكون لدينا حس المغامرة! من السهل أن نعلق في عقلية الخوف من التغيرات التي تحدث في العالم، ولكن يمكننا أن ننظر إلى تلك التحديات كفرص للتعلم والنمو، وفهم عالمنا بشكل أفضل، والخروج من هذه التحديات. فبدلاً من انتظار وقوع الأحداث السيئة، يمكننا أن نكتشف مسبقاً بعض الأشياء البسيطة التي يمكننا القيام بها على الأقل لنكون أكثر مرونة. وهذا يمكن أن يؤتي ثماره بشكل كبير عندما يقع حدث سيء.

وغالباً ما يُطلب من الناس أن يتحكموا في توترهم باليقظة الذهنية، ولكننا نحتاج إلى آليات للتعامل معاً مع التوتر الجماعي الذي يشعر به الكثير منا. إن التعاون والتواصل والعمل معًا في المجتمع أمر ضروري. الفنون هي طرق رائعة ومهمة للغاية للناس للتعامل مع الغموض والقلق وتخيل مستقبل جماعي محتمل معًا. تقدم القصص هذه الطريقة الرائعة حقًا لجذب الانتباه المشترك إلى الحقائق البديلة والمستقبلية والاحتمالات التي تساعدنا على تنسيق الحركة المحتملة في اتجاهات جديدة.

شاهد ايضاً: ارتفعت مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى 42% بسبب ارتفاع ضغط الدم غير المعالج، كشفت الدراسة

**CNN:**هل ستكون مقاومتنا التطورية لنهاية العالم كافية لمواجهة كوارث اليوم؟

**أكتيبيس:**إن كوارث نهاية العالم اليوم تحدث على نطاق واسع لم نتطور بعد لإدارتها. المخاطر الوجودية الكبيرة التي نواجهها موجودة على نطاق لا يمكننا التعامل معها كأفراد. ولكي ننجو من التحديات، يجب أن نواجهها بمستوى من التعاون البشري والتعاون والتواصل الذي يتناسب مع ضخامة المشاكل. إن تعلم تنسيق قدراتنا يتطلب العمل معًا عن قصد لإيجاد حلول بطريقة تشعر الناس بالإيجابية.

نحن بحاجة إلى التعاون بين الأشخاص الذين لديهم طرق مختلفة جدًا لفهم العالم - للعلماء والفنانين والأطباء وصانعي السياسات لتبادل الأفكار حول كيفية تغيير سلوكنا الجماعي. أدمغتنا مدهشة في معالجة المعلومات، لذلك لدينا عدد هائل من القدرات، سواء كأفراد أو كمجموعات، لم نسخرها بالكامل للتعامل مع التحديات التي نواجهها. هناك فرصة هائلة في هذا المجال.

شاهد ايضاً: لماذا تسعى النساء السود لتنويع صناعة الرعاية الصحية

أحد الأشياء الرائعة في التطور البشري هو أننا تطورنا للقيام بأشياء لم نفعلها من قبل، سواء بشكل فردي أو جماعي. وهذا في النهاية سبب يدعو للتفاؤل الشديد بشأن المستقبل.

**CNN:**أنت توصي ببناء فريق Z من الأشخاص الذين تريدهم معك في نهاية العالم. من هم الأشخاص الذين ينطبق عليهم هذا الوصف الوظيفي؟

**أكتيبيس:**الفريق Z هو شبكة من الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم في أوقات الحاجة. لتشكيل فريق الزومبي الخاص بك، قم بإجراء تجربة فكرية. إذا كان الزومبي يطرقون بابك، فمن الذي تريده إلى جانبك؟ من يمكنك الاعتماد عليه في التعامل مع التحديات؟ من يمكنه الارتقاء إلى مستوى الحدث المروع؟

شاهد ايضاً: استراتيجية الفوز لسيمون بيلز تولي أهمية كبيرة للصحة العقلية. إليك كيف تفعلها

من المحتمل أن يكون أعضاء فريق الزومبي الذين اخترتهم هم الأشخاص الذين تريدهم بالفعل أن يكونوا جزءًا من شبكتك الاجتماعية. إن تنمية العلاقات مع الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم لا يزيد من قدرتك على الصمود في الكوارث فحسب، بل يمكن أن يجعلك تشعر بالأمان والوحدة الآن.

يوفر الاستعداد لنهاية العالم حلولاً لمشاكل متعددة. يشعر الكثير منا بالوحدة أو الانفصال أو أن حياتنا تفتقر إلى المعنى. كما نشعر بالقلق من التعامل مع كل ما يحدث في العالم. يمكن تهدئة هذه المشاعر من خلال بناء فريق من الأشخاص الذين يمكننا الوثوق بهم في الأوقات الصعبة. ثم يمكننا أن نستكشف معًا المخاطر التي نواجهها بفضول وروح الدعابة. وربما نحظى ببعض المرح. حتى لو كنت تمزح فقط، اسأل: "ما هي المهارة الخاصة التي قد تجلبها لنهاية العالم الزومبي؟ يمكن أن تكون هذه طريقة مرحة لتعميق الروابط بينكما، حتى لو لم تكونا تتعاملان مع كارثة حقيقية."

مع وجود الكثير من المتطلبات الكثيرة علينا، قد يكون من الصعب إعطاء الأولوية لقضاء الوقت للتواصل مع الأشخاص في حياتنا. يمكن أن يكون تخصيص ذلك كجزء من الاستعداد لنهاية العالم طريقة رائعة لتخصيص المزيد من الوقت. فالتواصل الاجتماعي هو الطريقة التي نستثمر بها في العلاقات التي نقدرها بشكل جوهري. وهي أيضًا وسيلة لتأمين روابط المساعدة المتبادلة، حيث نعلم أن الآخرين سيكونون موجودين من أجلنا وسنكون موجودين من أجلهم.

شاهد ايضاً: كيف يمكن لتردد تبرزك أن يؤثر على عوامل صحية متعددة، يكتشف الدراسة

جيسيكا دولونغ _هي صحفية مقيمة في بروكلين بنيويورك، ومتعاونة في مجال الكتابة، ومدربة كتابة، ومؤلفة كتاب ،أنقذت عند حائط البحر: قصص من مصعد قارب 11 سبتمبر و"سجلات نهري: إعادة اكتشاف العمل الذي بنى أمريكا."

أخبار ذات صلة

Loading...
Free Covid tests, treatments will return to help the country cope over fall and winter, US officials announce

إعلان مسؤولين أمريكيين: ستعود الفحوصات والعلاجات المجانية لكوفيد لمساعدة البلاد على التعامل خلال الخريف والشتاء

في الوقت الذي تشهد فيه معظم أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية مستويات عالية جدًا من نشاط كوفيد-19، أعلن مسؤولون حكوميون يوم الجمعة عن عودة برامج تقديم الاختبارات واللقاحات والعلاجات المجانية لتجاوز موسم فيروس كورونا المستجد في فصل الشتاء. قالت د. ماندي كوهين، مديرة المراكز الأمريكية لمكافحة...
صحة
Loading...
Daily marijuana use linked to increased risk of deadly head and neck cancers, study finds

ارتباط بين استخدام الحشيش اليومي وزيادة خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق القاتلة، كشفت دراسة

قد يؤدي تعاطي الماريجوانا يوميًا لسنوات إلى زيادة خطر الإصابة بسرطانات الرأس والرقبة بنسبة تتراوح بين 3.5% إلى 5%، وفقًا لدراسة جديدة حللت ملايين السجلات الطبية. قال كبير مؤلفي الدراسة الدكتور نيلز كوكوت، أستاذ جراحة الأنف والأذن والحنجرة والرأس والرقبة السريرية في كلية كيك للطب في جامعة جنوب...
صحة
Loading...
You need to focus on your pelvic health. A doctor explains why

تحتاج إلى التركيز على صحة حوضك. يشرح الطبيب الأسباب

فالقلب يحافظ على تدفق الدم لدينا، والأمعاء تعالج وقودنا والعقل - وهذا ما يحافظ على كل شيء. ولكن ماذا عن الحوض؟ هذا البطل المجهول - أو البطل - ضروري للعديد من وظائف الجسم. فالعضلات والأعضاء الموجودة داخل الحوض ضرورية للخصوبة والتحكم في التبول والأمعاء والوظيفة الجنسية وحتى أكثر حركات الرقص...
صحة
Loading...
Score for predicting dementia risk also may predict depression, study finds

دراسة تكتشف أن النتيجة في تقدير مخاطر الخرف قد تكون مؤشرًا على احتمالية الإصابة بالاكتئاب

أعلن العلماء في ديسمبر/كانون الأول عن نجاحهم في ابتكار "مقياس العناية بالدماغ"، وهو أداة لتقييم خطر الإصابة بالخرف أو السكتة الدماغية دون إجراءات طبية. هذه الدرجة، التي تساعد أيضًا المرضى والأطباء على تحديد التغييرات المفيدة في نمط الحياة، قد تكون الآن قادرة أيضًا على التنبؤ باحتمالات الإصابة...
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية