![Alleviate the ache and strengthen your knees with the reverse lunge](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_alleviate_the_ache_and_strengthen_your_knees_with_the_epwtqus_cd6cdfc982.webp&w=2048&q=75)
تحسن الإدراك: التدخلات في نمط الحياة
هل يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تحسن الإدراك؟ اكتشف تجارب مذهلة في فيلم "مريض الزهايمر الأخير"، يقدمه د. سانجاي غوبتا على MAX. تعرف على النتائج وانضم للحوار. #صحة_الدماغ #مرض_الزهايمر
![Dr. Sanjay Gupta On Call: What are your questions about reducing Alzheimer’s risk?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_dr_sanjay_gupta_on_call_what_are_your_questions_about_2gqtrn9_e3b7379c45.webp&w=2048&q=75)
د. سنجاي غوبتا في خدمتكم: ما هي أسئلتكم حول تقليل مخاطر الزهايمر؟
هناك أدلة جديدة - وأمل جديد - على أن التدخلات المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تؤدي إلى تحسن الإدراك لدى الأشخاص المصابين بالضعف الإدراكي المعتدل والخرف المبكر بسبب مرض الزهايمر.
وقد ظهر بعض المشاركين في إحدى التجارب في الفيلم الوثائقي "مريض الزهايمر الأخير" الذي يقدمه كبير المراسلين الطبيين في شبكة CNN الدكتور سانجاي غوبتا، والذي يُبث اليوم على قناة MAX كجزء من برنامج "القصة الكاملة مع أندرسون كوبر". وقاموا بإجراء تغييرات مثل اتباع نظام غذائي نباتي، وممارسة التمارين الرياضية اليومية، وممارسة التمارين الهوائية اليومية، وممارسة الحد من الإجهاد، والمشاركة في مجموعات الدعم عبر الإنترنت لمدة 20 أسبوعًا.
لم يشهد البعض في التجربة الصغيرة أي تحسن أو انسحبوا من التجربة. لكن بالنسبة للبعض، كانت النتائج مغيرة للحياة. قالت إحدى المشاركات، تامي مايدا، البالغة من العمر 67 عامًا، لغوبتا: "بدأت سحابة تشخيص مرض الزهايمر تنقشع ببطء".
خضع غوبتا أيضًا لمجموعة من الاختبارات للمساعدة في فهم كيفية أداء دماغه وخطر إصابته بالزهايمر - وخرج بقائمة من التغييرات في نمط الحياة التي يأمل أن تؤدي إلى مستقبل طويل وصحي.
أخبار ذات صلة
![Alleviate the ache and strengthen your knees with the reverse lunge](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_alleviate_the_ache_and_strengthen_your_knees_with_the_epwtqus_cd6cdfc982.webp&w=2048&q=75)
![New EPA rules for about 200 US chemical manufacturers take aim at ‘cancer alleys’](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_new_epa_rules_for_about_200_us_chemical_manufacturers_take_de28l9d_ecc5a63b5b.webp&w=2048&q=75)
قواعد جديدة من وكالة حماية البيئة الأمريكية تستهدف حوالي 200 مصنع للمواد الكيميائية وتطلق العنان لـ 'ممرات السرطان'
![New warnings about heart pumps linked to 49 deaths](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_new_warnings_about_heart_pumps_linked_to_49_deaths_3duconc_917dab82fc.webp&w=2048&q=75)
تحذيرات جديدة حول أجهزة ضخ القلب المرتبطة بـ 49 حالة وفاة
![Two-thirds of young children in Chicago are exposed to dangerous lead levels in water, study finds](/_next/image?url=https%3A%2F%2Finkwell-oasis-s3.s3.us-west-1.amazonaws.com%2Fkhabaren%2Flarge_two_thirds_of_young_children_in_chicago_are_exposed_to_wn16jy3_87c5460143.webp&w=2048&q=75)