أسرار العيش بصحة وسعادة حتى المائة عام

يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة في الولايات المتحدة، مع تطور أفكار جديدة حول الصحة والسعادة. اكتشف كيف يمكنك العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال الغذاء والتمارين والعلاقات. شارك أسئلتك مع خَبَرْيْن.

٣ أكتوبر ٢٠٢٤

What are your questions about living to 100? — Studies have found positive social relationships are linked with emotional boosts and physical boosts, including lower stress and blood pressure. stevecoleimages/E+/Getty Images/File

التصنيف:صحة

شارك الخبر:

ما هي أسئلتك حول العيش حتى سن المئة؟

يتزايد عدد الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يعيشون حتى سن المائة، بما في ذلك الرئيس السابق جيمي كارتر، الذي سيبلغ هذا الأسبوع هذا الرقم القياسي. وعلى طول الطريق، يستمر تطور الأفكار حول كيفية العيش ليس فقط لفترة أطول ولكن أيضًا للعيش بصحة وسعادة وقوة أكبر - بما في ذلك العلوم المتعلقة بالغذاء والتمارين الرياضية والصحة العقلية والعلاقات.

أخبار ذات صلة

Eating these foods lowers dementia risk, even with type 2 diabetes and heart disease, study says

تناول هذه الأطعمة يقلل من خطر الخرف، حتى مع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، وفقًا للدراسة

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول نظام غذائي مضاد للالتهابات مكون من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات بدلاً من النظام الغذائي المضاد للالتهابات الذي يركز على اللحوم الحمراء والمصنعة والأطعمة فائقة المعالجة، مثل الحبوب السكرية والمشروبات الغازية والبطاطا المقلية والآيس كريم، يقلل من خطر الإصابة...

صحة١٣ أغسطس ٢٠٢٤

Back to school means back to viruses. A doctor explains how families should prepare

العودة إلى المدرسة تعني عودة الفيروسات. يشرح الطبيب كيف يجب على العائلات التحضير

إنه وقت العودة إلى المدرسة - أو ما يقرب من ذلك - للأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة. وفي حين أن بعض المدارس قد بدأت بالفعل، تنشغل عائلات أخرى بالتحضير لبدء الدراسة في الأسابيع المقبلة. ويشمل ذلك التفكير في الزكام. يعلم جميع الآباء والأمهات أن العودة إلى الفصول الدراسية يصاحبها التقاط الأطفال...

صحة٤ أغسطس ٢٠٢٤

Regular aspirin use may help lower risk of colorectal cancer, study finds, especially for those with unhealthy lifestyles

استخدام الأسبرين المنتظم قد يساعد في خفض خطر سرطان القولون والمستقيم، يجد الدراسة، خاصة لأولئك الذين يعانون من أساليب حياة غير صحية

أفادت دراسة جديدة أن استخدام الأسبرين بانتظام قد يبعد طبيب الأورام على الأقل عندما يتعلق الأمر بسرطان القولون والمستقيم، ويبدو أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط حياة غير صحية هم الأكثر استفادة. يعد سرطان القولون والمستقيم ثاني أكثر أسباب الوفاة بالسرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن...

صحة٢ أغسطس ٢٠٢٤

CDC urges vaccination amid rise in measles cases in the US and globally

ضرورة التطعيم حسب توصيات مركز مكافحة الأمراض وسط ارتفاع حالات الحصبة في الولايات المتحدة وعالميا

حذر المسؤولون الصحيون في الولايات المتحدة الأطباء من الزيادة الملحوظة في حالات الحصبة في جميع أنحاء العالم، ونصحوا العائلات السافرة إلى البلد المتضرر بأخذ لقاح للأطفال الرضع الذين يبلغون من العمر 6 أشهر أو أكبر قبل السفر. صدر المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية عند الأطباء تحذير...

صحة١٩ مارس ٢٠٢٤