خَبَرْيْن logo

كوابيس وأمراض المناعة: ماذا يجب أن تعرف

دراسة جديدة تكشف عن رابط بين الكوابيس وأمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة. تعرف على العلامات التحذيرية وأهمية التحدث مع الأطباء. المزيد على خَبَرْيْن.

Loading...
Horrific nightmares may signal initial onset of these chronic diseases, study says
Video: 5 things we still get wrong about sleep, according to an expert
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تقول الدراسة: الأحلام المروعة قد تشير إلى الأمراض المزمنة هذه في مراحلها الأولى

تكون الكوابيس شديدة ومرعبة في كثير من الأحيان، وتستمر أحيانًا حتى ساعات النهار.

تقول مريضة كندية: "هناك قاتل متسلسل يطاردني وفي السنوات القليلة الماضية راودني نفس الكابوس". "لقد أمسك بساقيّ أو شيء من هذا القبيل، ما زلت أشعر بشيء ما على ساقيّ حتى عندما أكون مستيقظة."

ووصف مريض إنجليزي آخر كوابيس "حيث لا أستطيع التنفس وحيث يجلس شخص ما على صدري". وشارك مريض آخر قصصاً أخرى عن رؤى عنيفة "سيئة للغاية" أثناء نومه.

شاهد ايضاً: عقود من سياسات الوقاية من الانتحار لم تُحد من ارتفاع معدلات الوفيات

قال أحد المرضى الأيرلنديين عن كوابيسه: "مرعبة، مثل جرائم القتل، مثل نزع الجلد عن الناس". "أعتقد أن الأمر يشبه عندما أكون مرهقًا وهو ما قد يكون بسبب مرض الذئبة... لذا أعتقد أنه كلما زاد الضغط على جسدي كلما كانت الأحلام أكثر وضوحًا وسوءًا."

قد تكون الكوابيس و"الكوابيس النهارية"، وهي هلوسات شبيهة بالأحلام التي تظهر في اليقظة، علامات غير معروفة لبداية مرض الذئبة وأمراض المناعة الذاتية الجهازية الأخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت يوم الاثنين في مجلة eClinicalMedicine.

وقالت مؤلفة الدراسة الرئيسية ميلاني سلون، وهي باحثة في قسم الصحة العامة والرعاية الأولية في جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة، إن مثل هذه الأعراض غير المعتادة قد تكون أيضًا إشارة إلى أن المرض الراسخ قد يكون على وشك أن يتفاقم بشدة أو "يتوهج" ويتطلب علاجًا طبيًا.

شاهد ايضاً: دراسة: وجود جزيئات البلاستيك الدقيقة في أنسجة الأنف عند قاعدة الدماغ

وقالت سلون في رسالة بالبريد الإلكتروني: "هذا هو الحال بشكل خاص في مرض مثل الذئبة، المعروف بتأثيره على أعضاء متعددة بما في ذلك الدماغ، لكننا وجدنا أيضًا هذه الأنماط من الأعراض في أمراض الروماتيزم الأخرى، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة شوغرن والتصلب الجهازي".

مرض الذئبة هو مرض طويل الأمد يصاب فيه الجهاز المناعي للجسم بالجنون، ويهاجم الأنسجة السليمة ويسبب الالتهاب والألم في أي جزء من الجسم، بما في ذلك خلايا الدم والدماغ والقلب والمفاصل والعضلات والكلى والكبد والرئتين.

وقالت: "يمكن أن يكون للمشاكل الإدراكية والعديد من هذه الأعراض العصبية والنفسية الأخرى التي درسناها تأثير كبير على حياة الناس وقدرتهم على العمل والتواصل الاجتماعي والحصول على أكبر قدر ممكن من الحياة الطبيعية".

شاهد ايضاً: اليوغا على الكرسي ليست مقتصرة على كبار السن. إنها مفيدة للجميع، خاصة لأولئك الذين يقضون وقتاً طويلاً جالسين على المكتب

"غالبًا ما تكون هذه الأعراض غير مرئية وغير قابلة للاختبار (حاليًا) ولكن هذا لا ينبغي أن يجعلها أقل أهمية في أن تؤخذ بعين الاعتبار للعلاج والدعم."

وقالت جينيفر موندت، الأستاذة المساعدة في طب النوم والطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة نورث وسترن في فاينبرغ في شيكاغو والتي لم تشارك في الدراسة، في رسالة بالبريد الإلكتروني إنها سعيدة لأن الدراسة ركزت على الكوابيس.

وقالت موندت: "على الرغم من أن الكوابيس مشكلة مزعجة للغاية في العديد من الحالات الطبية والنفسية، إلا أنه نادراً ما يتم التركيز عليها إلا في سياق اضطراب ما بعد الصدمة (متلازمة ما بعد الصدمة)".

شاهد ايضاً: توفي 3 أطفال بشكل مأساوي بسبب إصابات كرة القدم هذا العام. الخبراء يساعدون في تقدير الجوانب الإيجابية والسلبية للرياضة

"وأضافت: "أظهرت دراسة حديثة أن 18% من الأشخاص المصابين بفيروس كورونا المستجد يعانون من كوابيس (متكررة) منذ فترة طويلة، وهذا بالمقارنة مع معدل انتشارها بين عامة السكان البالغ حوالي 5%. "إن الاستماع إلى وجهة نظر المريض أمر بالغ الأهمية حتى يمكن توجيه الأبحاث والرعاية السريرية بما هو أكثر أهمية للمرضى أنفسهم."

يجب أن يعرف الأطباء والمرضى ما يلي

على الرغم من أن الأبحاث في هذا المجال جديدة نوعًا ما، إلا أن دراسة أجريت في مارس 2019 وجدت أن المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الالتهابي وغيره من أمراض المناعة الذاتية والالتهابات يعانون أيضًا من الكوابيس وغيرها من اضطرابات حركة العين السريعة في النوم مثل شلل النوم. حركة العين السريعة وهي مرحلة النوم التي يحلم فيها الناس وتجتمع فيها المعلومات والخبرات وتُخزّن في الذاكرة.

في تلك الدراسة، تذكر رجل يبلغ من العمر 57 عامًا في كوابيسه أنه كان "مهددًا من قبل طيور جارحة وحشية"، بينما حلمت امرأة تبلغ من العمر 70 عامًا أن ابن أخيها في خطر شديد لكنها لم تستطع فعل شيء لمساعدته.

شاهد ايضاً: ماذا يقول منيك عن صحتك

وشملت الدراسة الجديدة 400 طبيب و676 شخصاً مصاباً بمرض الذئبة، كما أجرت الدراسة الجديدة مقابلات مفصلة مع 50 طبيباً و69 شخصاً مصاباً بأمراض الروماتيزم المناعية الذاتية الجهازية، بما في ذلك الذئبة.

ووجد الباحثون أن 3 من بين كل 5 مرضى مصابين بالذئبة، وواحد من بين كل 3 مرضى مصابين بأمراض أخرى مرتبطة بالروماتيزم، عانوا من كوابيس مزعجة ومزعجة بشكل متزايد قبل الهلوسة مباشرة. غالبًا ما كانت هذه الكوابيس تنطوي على السقوط أو التعرض للهجوم أو الحصار أو السحق أو ارتكاب جريمة قتل.

"كنت أركب حصانًا وأتجول وأقطع الناس بسيفي. وكان أحدهم يهاجمني وينتهي بي الأمر بقطع رقبته".

شاهد ايضاً: انتشار سلالة أكثر فتكًا من مرض الـmpox إلى المزيد من البلدان، مما يثير قلق المسؤولين

"أنا لست شخصًا عنيفًا على الإطلاق. أنا لا أقتل حتى حشرة"." تابع المريض. "وتوصلت إلى استنتاج مفاده أنني على الأرجح أحارب جهاز (المناعة الذاتية) الخاص بي. ... أنا على الأرجح أهاجم نفسي، هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكنني أن أفهمه منطقياً.

وغالباً ما يكون لأمراض المناعة الذاتية الجهازية مجموعة من الأعراض، تُسمى البوادر، والتي تظهر كعلامات على تفاقم الحالة بشكل مفاجئ وربما خطير. ففي مرض الذئبة، على سبيل المثال، يُعد الصداع وزيادة التعب والألم وتورم المفاصل والطفح الجلدي والدوار والحمى دون وجود عدوى علامات معروفة على توهج قادم.

وقالت سلون إن التعرف على هذه العلامات التحذيرية مهمة، لأنها تسمح "بالكشف المبكر وبالتالي علاج التوهجات، التي يمكن أن يكون بعضها مدمراً للأعضاء وحتى مميتاً لدى مرضى الذئبة."

شاهد ايضاً: الأدوية الشهيرة لفقدان الوزن ومرض السكري تظهر وعوداً في الحد من التدخين، يقترح الدراسة

ومع ذلك، فإن الأعراض التحذيرية الفريدة من نوعها مثل الكوابيس والكوابيس النهارية ليست ضمن معايير تشخيص مرض الذئبة أو غيرها من الأمراض، بحسب سلون. ووجدت الدراسة أن الأطباء نادراً ما يسألون عن مثل هذه التجارب، وغالباً ما يتجنب المرضى التحدث عنها مع أطبائهم.

وقال كبير مؤلفي الدراسة ديفيد دي كروز، استشاري أمراض الروماتيزم في مستشفى غاي وكينغز كوليدج لندن: "نحن نشجع بقوة المزيد من الأطباء على السؤال عن الكوابيس وغيرها من الأعراض العصبية والنفسية - التي يُعتقد أنها غير عادية، ولكنها في الواقع شائعة جدًا في أمراض المناعة الذاتية الجهازية - لمساعدتنا في اكتشاف توهجات المرض في وقت مبكر".

ربط النقاط بأمراض المناعة الذاتية

وقالت سلون إنه للوهلة الأولى، سيكون من المنطقي أن تحدث مظاهر عصبية مثل الكوابيس إذا كان مرض المناعة الذاتية يؤثر على الدماغ، وهو ما يحدث غالباً مع الذئبة، كما قال سلون. لكن هذا ليس ما كشفته الدراسة.

شاهد ايضاً: قد تساعد حبة الكيتامين في علاج الاكتئاب الصعب مع أقل آثار جانبية، تشير الأبحاث المبكرة

قالت سلون عبر البريد الإلكتروني: "من المثير للاهتمام، وجدنا أن مرضى الذئبة الذين تم تصنيفهم على أنهم مصابون بأعضاء أخرى غير الدماغ، مثل الكلى أو الرئتين، غالبًا ما أبلغوا أيضًا عن مجموعة متنوعة من الأعراض العصبية والنفسية في الفترة التي تسبق توهج الكلى/الرئة".

وأضافت: "يشير هذا إلى أن مراقبة هذه الأعراض - مثل الكوابيس وتغير الحالة المزاجية - بالإضافة إلى الطفح الجلدي المعتاد والبروتين في البول (بسبب التهاب الكلى)، وما إلى ذلك، قد يساعد في الكشف المبكر عن التوهج لدى العديد من المرضى، وليس فقط أولئك الذين يصابون بإصابة الدماغ بشكل كبير".

ومع ذلك، لا يوجد سبب يدعو الأشخاص الذين يعانون من كوابيس عرضية أو أحلام نهارية للقلق من احتمال إصابتهم بمرض التهابي في المناعة الذاتية، كما قال أخصائي اضطرابات النوم الدكتور كارلوس شينك، وهو أستاذ وكبير الأطباء النفسيين في مركز مقاطعة هينيبين الطبي في جامعة مينيسوتا في مينيابوليس.

شاهد ايضاً: د. سنجاي غوبتا في خدمتكم: ما هي أسئلتكم حول تقليل مخاطر الزهايمر؟

وقال شينك في رسالة بالبريد الإلكتروني: "يمكن لهذه الدراسة أن تنبه عامة الناس إلى الاعتقاد أو القلق بشأن ما إذا كانوا مصابين بالذئبة أو اضطراب المناعة الذاتية ذات الصلة إذا كانت لديهم كوابيس أو هلوسات، وهو ما يسميه الأطباء "أعراض غير محددة"، مما يعني أن مجموعة متنوعة من الحالات (الطبية والنفسية) يمكن أن تظهر مع هذه الأعراض".

وقالت سلون إنه من "الطبيعي جداً" بالفعل أن يكون لديك كوابيس ليلية أو حتى كوابيس نهارية أو هلوسات في بعض الأحيان، "وهي أيضاً أكثر شيوعاً مما نعتقد".

ومع ذلك، إذا كانت هذه الكوابيس شديدة ومزعجة وتحدث مع أعراض أخرى مثل التعب الشديد والصداع وغيرها من علامات اضطرابات المناعة الذاتية، "يجب مناقشتها مع الطبيب"، كما قالت سلون.

شاهد ايضاً: توصلت الدراسة إلى أن ما يقرب من 100,000 طفل في الولايات المتحدة فقدوا والديهم بسبب جرعة زائدة من المخدرات أو العنف بالسلاح في عام 2020

وقالت: "يجب ألا يخاف الناس أو يشعروا بالحرج من التحدث عن هذه الأعراض". "في بعض الحالات، قد يؤدي الإبلاغ عن هذه الأعراض في وقت مبكر، حتى لو بدت غريبة وغير مترابطة، إلى أن يتمكن الطبيب من "ربط النقاط" لتشخيص مرض مناعي ذاتي."

أخبار ذات صلة

Loading...
Alcohol’s healthy halo dims as study finds drinking may be harmful for older adults, even at low levels

تتلاشى هالة الصحة المرتبطة بالكحول مع اكتشاف أن شربه قد يكون ضارًا لكبار السن، حتى عند مستويات منخفضة

يغير الأمريكيون، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا، لهجتهم بشأن تعاطي الكحول، حيث تؤيد نسبة متزايدة منهم الرأي القائل بأن شرب الكحول باعتدال مضر بالصحة - وتدعمهم دراسة جديدة. فوفقًا لاستطلاع للرأي أجرته مؤسسة غالوب يوم الثلاثاء، يقول نصف الأمريكيين تقريبًا، 45%، إن تناول مشروب كحولي واحد...
صحة
Loading...
Don’t waste time and money on trendy wellness hacks. Try these things that actually work

لا تضيع الوقت والمال على الاتجاهات الحديثة في العافية. جرب هذه الأمور التي تعمل فعلًا

يبدو أن كل أسبوع يظهر منتج جديد أو اختراق فيروسي جديد يعدك بتغيير حياتك إلى الأبد - إلى أن تنساه ويصدر منتج آخر في الأسبوع التالي. لقد مضى وقت قرارات العام الجديد، ولكن ربما يكون شهر أغسطس - وهو شهر العافية الوطني - هو الوقت المناسب للنظر في سلوكياتك وإيجاد طرق لتحسين صحتك. بدلاً من القفز على...
صحة
Loading...
The most devastating sleep disorder of all, according to an expert

أكثر اضطرابات النوم تدميرًا على الإطلاق، وفقًا لخبير

كانت جيل في المدرسة الإعدادية عندما بدأت في تناول الطعام أثناء نومها. وعلى الرغم من أنها كانت تحمل الطعام إلى سريرها لتلتهمه ليلة بعد ليلة، إلا أنها لم تكن تعلم بما فعلته حتى صباح اليوم التالي. قالت جيل، البالغة من العمر الآن 62 عامًا، والتي تعيش على بعد ساعة من مينيابوليس: "كنت أستيقظ مع هذه...
صحة
Loading...
‘This disorder has almost killed me’: His addiction to ultraprocessed food began as a child

"هذا الاضطراب كاد يقتلني: إدمانه على الطعام الفائق التجهيز بدأ في الطفولة"

يقول جيفري أودوازني، وهو مواطن من شيكاغو، إنه كان مدمنًا على الطعام فائق المعالجة منذ أن كان طفلًا. يقول المشرف السابق على المستودعات البالغ من العمر 54 عامًا: "كنت مدفوعًا لتناول الطعام ثم تناول الطعام ثم تناول الطعام، وبينما كنت أفرط في تناول الطعام الصحي، فإن ما كان ينال مني حقًا هو الحلوى...
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية